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2007年01月30日

実行９日目
今日は咳止めを飲んで呼吸法をしました。

朝食…豆乳コップ一杯ピーナツトーストヨーグルト
昼食…スパイシーチキン青しそサラダしめじと玉子のスープ
夕食…味噌汁大豆煮
今日の夕食前は風邪のほうも回復して、空腹感あり(>_<)
今日は知人が呼吸法の癒しサロンをオープンしたためお祝いに行ってきました。初めての呼吸法のお店のオープンです(^_^)v
ここから沢山の人に呼吸法を広められたらいいなあ～
?

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