ヘタレとこりの筋トレ日記

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2007年04月03日
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あんあんあん、とっても嬉しいきんに~くつぅ~♪(ドラえもん風に)

あ~懐かしやこの痛み♪♪
これがないと生きてる感じがしないです(笑)

ところでこの天気、どうしたもんですかね!
日曜日は24℃だったのに今日の最高気温は9℃!!
でも朝はそんなに寒くなかったです。
日中だけが気温があがらなかったんでしょうね。。。

気温の変化にも腰は異常なし!

朝の違和感も昨日よりはマシだったので段々良くなってる感じですウィンク

今週のトレは無茶はしないけど、来週からはまともに出来そうかな!?
腰の調子に合わせてモチも上げないとね!!

なんせ1週間トレしなかったら、体重減って体脂肪増えてしまってます
頑張らないと!ダー!!
ではでは~(@^0^)/~





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最終更新日  2007年04月03日 22時09分49秒
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