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shimang
産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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(2) 2011.07.21
カテゴリ： 恊働講座、単発講座
あたち、衣りあ！よしだ家の三女、２さいなうよー。
きょうも姉たちにまけないように、
がんばってるわーーーー！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
きょうはマドレボニータ <<番外編>>ボールエクササイズ「３コイン」40分クラス ！！
産後のボディケア＆フィットネス教室総本山、吉祥寺スタジオアムリタWESTにて、
母が担当ちたわーーーー。
【前半編】
前半クラスはリピーターさんがたくさん！
朝早くから行動ちて、早めのランチっていう魂胆(笑)ねーーー。
こういうのが可能になるのも、
産後クラスで体力ついてきたからね
腹筋だって、お手の物！？
９月コースに参加予定の方（産後１ヶ月半）も紛れて、
しっかり弾めてたわー。こういうのが、クラスの醍醐味よね
ひとりでDVDだと、こうはいかないのよねー。
終了後の１コマ
Mたんの赤たんを抱っこするTたん！
【後半編】
後半は、ボールエクササイズまったく初めての方や、
３コインクラス２回目の方、
そちて、産後クラス卒業生が来週の職場復帰を控えて
慣らし保育の時間を利用ちて参加してくれたり
赤たんもリラックスする母を真剣に見てるワー。
３コインクラスは来週もあるわー！！
ぜひこの機会にご参加を 。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さてさて午後は、永福町に移動
マドレボニータの月例報告会！
すごいわーーー！パソコン、スマホを駆使して、
超最先端に見えるけど、
じつは「実際に会う、会うのが無理なら、スカイプで声を聞く」ことに
一生懸命なのよーーー。
かといって、みんな自分のクラス運営や、事務局の仕事があって、
子どもがいるとお迎えもあって、
地域のお仕事もあって、
時間は限られている。
だから、この時間を有効に使おうと、
パソコン、スマホを駆使するのねー
今回のアワードは・・・
自慢アワード：北海道の永野間かおりんインストラクター！！
教訓アワード：神奈川の中桐まさりんインストラクター！！
イエーーーイ！！
本当に、この報告会や報告書のシステムをとっても有効に活用ちた
エピソードをありがとう
初のマドレ合宿の詳細もいろいろ決まってきて、
わくわくだわーーー！！
って、あたち連れていってもらえないのかちらー
【文責：吉田衣りあ】
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
【8月は体験会開催予定】
【9月コース】2,9,16,30（金）10:00～12:00 受付中。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【7月コース】6,13,20
,27（水）10:00～12:00 ４回目の単発参加も受付中。
【8月】8月3日(水)10:00～10:30 体験会（詳細は コチラ ）
【9月コース】7,14,21,28（水）10:00～12:00 受付中。
（板橋すくすくカード使えます）
産後のボディケア＆フィットネス教室（４回コース)のお申し込みは コチラ をご覧ください！
杉並子育て応援券ご利用の場合、お申し込みは コチラ からです。
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【7月コース】15,22,29（金）12:30～14:30 定員になりました。最終回のみ体験参加できます。
【8月】パートナーとご一緒に参加できるクラスを開催→ 詳細
【9月コース】2,9,16（金）12:30～14:30 受付中。
にんぷクラス（コース）については コチラ をご覧ください！
あたち、衣りあのtwitter http://twitter.com/ilyayoshida
ついでに、母の twitter http://twitter.com/shimang
きょうも姉たちにまけないように、
がんばってるわーーーー！
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
きょうはマドレボニータ <<番外編>>ボールエクササイズ「３コイン」40分クラス ！！
産後のボディケア＆フィットネス教室総本山、吉祥寺スタジオアムリタWESTにて、
母が担当ちたわーーーー。
【前半編】
前半クラスはリピーターさんがたくさん！
朝早くから行動ちて、早めのランチっていう魂胆(笑)ねーーー。
こういうのが可能になるのも、
産後クラスで体力ついてきたからね
腹筋だって、お手の物！？
９月コースに参加予定の方（産後１ヶ月半）も紛れて、
しっかり弾めてたわー。こういうのが、クラスの醍醐味よね
ひとりでDVDだと、こうはいかないのよねー。
終了後の１コマ
Mたんの赤たんを抱っこするTたん！
【後半編】
後半は、ボールエクササイズまったく初めての方や、
３コインクラス２回目の方、
そちて、産後クラス卒業生が来週の職場復帰を控えて
慣らし保育の時間を利用ちて参加してくれたり
赤たんもリラックスする母を真剣に見てるワー。
３コインクラスは来週もあるわー！！
ぜひこの機会にご参加を 。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
さてさて午後は、永福町に移動
マドレボニータの月例報告会！
すごいわーーー！パソコン、スマホを駆使して、
超最先端に見えるけど、
じつは「実際に会う、会うのが無理なら、スカイプで声を聞く」ことに
一生懸命なのよーーー。
かといって、みんな自分のクラス運営や、事務局の仕事があって、
子どもがいるとお迎えもあって、
地域のお仕事もあって、
時間は限られている。
だから、この時間を有効に使おうと、
パソコン、スマホを駆使するのねー
今回のアワードは・・・
自慢アワード：北海道の永野間かおりんインストラクター！！
教訓アワード：神奈川の中桐まさりんインストラクター！！
イエーーーイ！！
本当に、この報告会や報告書のシステムをとっても有効に活用ちた
エピソードをありがとう
初のマドレ合宿の詳細もいろいろ決まってきて、
わくわくだわーーー！！
って、あたち連れていってもらえないのかちらー
【文責：吉田衣りあ】
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺東
【8月は体験会開催予定】
【9月コース】2,9,16,30（金）10:00～12:00 受付中。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【7月コース】
【8月】8月3日(水)10:00～10:30 体験会（詳細は コチラ ）
【9月コース】7,14,21,28（水）10:00～12:00 受付中。
（板橋すくすくカード使えます）
産後のボディケア＆フィットネス教室（４回コース)のお申し込みは コチラ をご覧ください！
杉並子育て応援券ご利用の場合、お申し込みは コチラ からです。
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺東
【7月コース】15,22,29（金）12:30～14:30 定員になりました。最終回のみ体験参加できます。
【8月】パートナーとご一緒に参加できるクラスを開催→ 詳細
【9月コース】2,9,16（金）12:30～14:30 受付中。
にんぷクラス（コース）については コチラ をご覧ください！
あたち、衣りあのtwitter http://twitter.com/ilyayoshida
ついでに、母の twitter http://twitter.com/shimang
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Last updated
2011.07.21 21:40:42
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