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産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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カテゴリ： マドレボニータのにんぷクラス
※本日のブログは一部過激な表現が含まれております。特にデリケートな男性は
お控えなすってください。タイトルからしてスミマセン！
午前は産後クラス、午後は産後クラス＠吉祥寺12月コース2週目です！
●産後クラスのバランスボールエクササイズ●
エクササイズは申し分ない12月コースメンバーなんですが、腹筋でいつも
へたれてしまいます(笑)！少し目を離すと休もうとしてwww！赤ちゃんたちも見ていますよ。
お腹の上でご機嫌な赤ちゃんたち今日もほぼフル抱っこだったねー！！すごいみんな。
●産後クラスのシェアリング●
「男と女、いつから思いや夢を話さなくなるんだろう？
付き合っている時はいくらでも語り合っていたはずなのに」
にんぷクラスに研修に来ているウッチー、みねみねと振り返りながら話していました。
結婚すると、「釣った魚に餌やらず！？」なのか。そして子どもが生まれると
物理的に時間がなくなるのか？
妊娠出産、産後にできる温度差 だと思う。
●にんぷクラスのバランスボールエクササイズ●
＜今日もよこちゃん先生が研修用の撮影してくれました。しかもお昼ごはんにお稲荷さんも差し入れてくれて、ありがとう！＞
立ち会い出産する、里帰り出産する、いろんなお産の形があるんだけれど、
女性は体の変化もあるし、不安もあるし、めちゃくちゃ調べて考え、準備する。
かたや男性は体の変化がないだけでなく、本屋とかで妊娠出産本めくりにくい。
子どもが生まれたらよりいっそう家族を食わせなきゃいけない。
仕事をより一層がんばらねば！！立ち会いより、仕事だろ！
●にんぷクラスの骨格調整●
決して立ち会い出産を推奨するわけではないんだけれど、
命が二つかかっている時ぐらい、仕事の手をとめられないんだろうか？
「おまえの子どもだろ！！！！ボケ」
「おまえの精子着床しとんじゃ、ボケ！」
って思ってしまうんですね。妻と子どもの命より大事な接待や仕事ってあるんだろうか？
日本は世界有数の安全に産める国ですが、安全に育てられる国ではないですよ。
周囲の人も気にならないのかな、パートナーが出産前後の男性を残業させたり、
●にんぷクラスのコミュニケーションシート●
「お産の日ぐらい、一緒に病院まで行って」と伝えて、
「いや、その時期、仕事の大事な時期だから」って言われてしまったら、
傷つくんですよ、女性は。傷つきたくないから、望まないようにしちゃうんですよ。
そして、「夫には期待しない！」マインドが育まれちゃうんですよ。
●にんぷクラスの腰回り＆仙骨マッサージ●
でもね、これ、男性が一方的に悪いわけではないんですよ。
こんだけ傷ついている、こんだけ寂しい思いをしているというのを
察してほしいと思っても、絶対察することはできないから。
結果がどうなるかは別として、思いは伝えてほしい。
伝えられるように、また来週も体力つけていきましょう。
普段は、「イクメン！？何ぬかしてる！自分の子どもなんだから
育てて当然じゃ！母達何も言わずやっとるわ！！」って思っている私ですが、
この現状を見ると、、、イクメン達もっと増殖して、影響力つけてほしい。。。
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なんで産後の本なのにおにぎりが表紙なの！？とか
到着情報やお読み頂いた感想、どこのページが響いた！などつぶやいてください。
その際ハッシュタグ #産褥記３ をつけていただければ、
感想まとめtogetterに掲載させていただきます☆
→ 「産前産後の必読書『産褥記３』届いた！読んだ！」
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【12月コース】4,11,18,25日（木）10:30-12:30 定員になりました
【1月コース】8,15,22,29日（木）10:30-12:30 受付中
【2月コース】5,12,19,26日（木）10:30-12:30 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【12月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00 単発受講受付中
【1月コース】16,23,30,2/6日（金）10:00-12:00 受付中
【2月コース】休講です
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【12月コース】3,10,17,24日（水）10:00-12:00 定員になりました
【1月コース】14,21,28,2/4日（水）10:00-12:00 受付中
【2月コース】休講＆チャリティークラス開催予定。3月コースが2/25から開始予定です。
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【12月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30 単発受講受付中
【1月コース】休講です。
【2月コース】13,20,27日（金）10:00-12:00 受付中
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産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【12月コース】4,11,18,25日（木）10:30-12:30 定員になりました
【1月コース】8,15,22,29日（木）10:30-12:30 受付中
【2月コース】5,12,19,26日（木）10:30-12:30 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【12月コース】5,12,19,26日（金）10:00-12:00 単発受講受付中
【1月コース】16,23,30,2/6日（金）10:00-12:00 受付中
【2月コース】休講です
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【12月コース】3,10,17,24日（水）10:00-12:00 定員になりました
【1月コース】14,21,28,2/4日（水）10:00-12:00 受付中
【2月コース】休講＆チャリティークラス開催予定。3月コースが2/25から開始予定です。
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【12月コース】5,12,19日（金）12:30-14:30 単発受講受付中
【1月コース】休講です。
【2月コース】13,20,27日（金）10:00-12:00 受付中
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2014.12.12 17:57:33
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