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産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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(2) 2015.01.11
カテゴリ： マドレボニータ集中講座
2015年初めての集中講座1日目でした！今年はインストラクター養成コース９期が
始まるので、意欲満々に集う方、さらにスキルアップしようとコチラも鼻息荒いw
インストラクターの面々！全国、沖縄、北海道からも集まっています。
●あいさつ黙読中●
いきなりボールに座って、テキスト黙読から。実はこんな始まり方も意図しております。
●インストラクターに必要な身体スキルの基礎●
講座で学ぶのは「理念」「理論」そして、それを伝える、アウトプットする実践。
まずはコノ実践するためのスキルを学びます。
●産後プログラムの概要●
4週という時間をかけた変化(横糸)と120分をどう使うか(縦糸)を織りまぜながら学びます。
●自分の問題意識を語る●
自分の問題意識を語るワーク。熱ければ伝わるわけじゃない！
パーソナルな背景も含め、伝わるシナリオ、型があります！
●産後の体の解剖学●
どこに筋肉が付着しているのか（起点、終始）、スケッチすることでしっかり見て覚えます。
時には解剖図を、時には人の身体を、時には自分の体を使って。
●シェアリング●
最後にボールで弾んでからの（＝産後クラスと同じ）シェアリング。
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来週14日（水）から始まる産後のボディケア＆フィットネス小竹向原教室は
ご参加者募集中です☆池袋から地下鉄で7分。駅から1分、安心して通える閑静な住宅街！
＜2月コースはお休みですので、検討中の方はぜひ１月に＞
単発受講（3780円）ご希望の方は、下記フォームご入力の上、備考欄に
○日単発受講希望とお書き添えください。
【クラスの詳細】
→ http://plaza.rakuten.co.jp/totolecafe/3005/
【お申し込みフォーム】
→ http://www.madrebonita.com/wordpress/?page_id=9292
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●両親学級や新企画祖父母向け産後サポート講座開催しますよ●
◆1月25日（日）10:00-12:30 松が丘助産院 「産後の両親学級」夫とお話します。
◆2月7日(土）10:30-12:30 「祖父母向け産後サポート講座」 ＠グロースリンク勝ちどき
【速報】 「産褥記２～みんなで支える産後１か月」 電子書籍が発売中です☆
＊＊＊ 『産褥記』電子書籍 発売中 ＊＊＊
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カドカワ・ミニッツブックから出版された『産褥記』☆アマゾンからもご購入いただけます☆
＊＊＊ 『産褥記３』 発売中 ＊＊＊
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なんで産後の本なのにおにぎりが表紙なの！？とか
到着情報やお読み頂いた感想、どこのページが響いた！などつぶやいてください。
その際ハッシュタグ #産褥記３
感想まとめtogetterに掲載させていただきます☆
→ 「産前産後の必読書『産褥記３』届いた！読んだ！」
↓↓↓年末年始も受付中です↓↓↓
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【1月コース】8,15,22,29日（木）10:30-12:30 単発受講受付中
【2月コース】5,12,19,26日（木）10:30-12:30 受付中
【3月コース】5,12,19,26日（木）10:30-12:30 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【1月コース】16,23,30,2/6日（金）10:00-12:00 定員になりました
【2月コース】休講です
【3月コース】6,13,20,27日（金）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【1月コース】14,21,28,2/4日（水）10:00-12:00 受付中
【2月コース】休講＆チャリティークラス開催予定。
【3月コース】2/25,3/4,11,18日（水）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【1月コース】休講です。
【2月コース】13,20,27日（金）10:00-12:00 受付中
【3月コース】6,13,20日（金）12:30-14:30 受付中
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2015.01.11 16:23:55
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