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産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
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カテゴリ： 恊働講座、単発講座
本日は 大泉にじのいろ保育園
での「ママのボディケア講座」！2009年開催から、なんと6年目の開催となりました☆今年から火曜日クラスが移動になった 竹下浩美a.k.a.タケシ
インストラクターとともに担当します！
↑これが、育児に必須で、腕を美しく見せる「三角筋」です☆人体標本のようなタケシ君の体！
講座担当の保育士さんからは「自己紹介をする前と後では別人のようなお顔！」というコメントいただきました。というのも、「○○から来た○○○○（お名前）です。産後○か月（妊婦さんは予定日）です」と自己紹介いただいているのです。赤ちゃん連れの場にいると「お子さん、何ヶ月ですか？」と声をかけられたり、かけることが圧倒的に多い。すでにその時点で、主語は赤ちゃんになっています。
マドレボニータの講座では、まずは母が主人公です。それは決して、赤ちゃんをないがしろにするわけではなく、可愛い赤ちゃんを育てている時期だからこそ、体も心も快適にメンテナンスするのが大人の責任だから。赤ちゃんの泣き声に舌打ちをしたり、ため息ついちゃうのは、決して人格の問題ではないと思います。その人の体も心も、疲れて余裕がないだけ。そこを精神論＝「母親なんだから愛情があるはずという母性神話」に頼らずに、体をメンテナンスしようよ。そうすると赤ちゃんの抱っこ、もっと楽しいよ！！を実感していただくためです。
終了後は、別人のようなスッキリしたお顔にスタッフの方もビックリされていました。
2年前の 産後クラス＠吉祥寺東にマドレ基金産後ケアバトン制度を利用して参加 されたY.Kちゃんのお子さん☆1468gで生まれたのですが、2歳1か月の今、こんなにも元気（ちなみに給食室が気になっていますｗ）。しかも他の2歳児より大きめだそう！当時は、お子さんの入院が長引き、ご自身も緊急帝王切開でダメージを受けた体ながらに毎日母乳を届けなくては…と疲労マックスになっていました。
次回大泉にじのいろ保育園での講座は9/8（火）☆一時保育ご検討の方は定員もありますので、お早めにどうぞ。
●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇AERA 「夫の舌打ちに「嬉しくなった」？ 産後うつ女性のホンネ」 取材していただきました。
◆7月14日(火）10：00-11：00 大泉にじのいろ保育園講座
◆7月18日(土）10：30-12：30 「みんなで学ぶ産後のこと」 東峯サライ
◆7月31日(金） 岩手県北上、 盛岡 にて産前＆産後講座
◆8月1日(土） 岩手県釜石にて産前＆産後講座
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中 ＊＊
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【7月コース】8,15,22,29日（水）10:00-12:000 定員になりました。
【8&9月コース】26,9/2,9,16日（水）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【7月コース】9,16,23,30日（木）10:00-12:00 単発受講受付中
【8月コース】休講です。
【9月コース】10,17,24,10/1日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【8&9月コース】21,28,9/4,11日（金）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【7月コース】3,10,17日（金）12:30-14:30 開催中
【8&9月コース】20,27,9/3（木）10:00-12:00 池袋で開催！受付中
↑これが、育児に必須で、腕を美しく見せる「三角筋」です☆人体標本のようなタケシ君の体！
講座担当の保育士さんからは「自己紹介をする前と後では別人のようなお顔！」というコメントいただきました。というのも、「○○から来た○○○○（お名前）です。産後○か月（妊婦さんは予定日）です」と自己紹介いただいているのです。赤ちゃん連れの場にいると「お子さん、何ヶ月ですか？」と声をかけられたり、かけることが圧倒的に多い。すでにその時点で、主語は赤ちゃんになっています。
マドレボニータの講座では、まずは母が主人公です。それは決して、赤ちゃんをないがしろにするわけではなく、可愛い赤ちゃんを育てている時期だからこそ、体も心も快適にメンテナンスするのが大人の責任だから。赤ちゃんの泣き声に舌打ちをしたり、ため息ついちゃうのは、決して人格の問題ではないと思います。その人の体も心も、疲れて余裕がないだけ。そこを精神論＝「母親なんだから愛情があるはずという母性神話」に頼らずに、体をメンテナンスしようよ。そうすると赤ちゃんの抱っこ、もっと楽しいよ！！を実感していただくためです。
終了後は、別人のようなスッキリしたお顔にスタッフの方もビックリされていました。
2年前の 産後クラス＠吉祥寺東にマドレ基金産後ケアバトン制度を利用して参加 されたY.Kちゃんのお子さん☆1468gで生まれたのですが、2歳1か月の今、こんなにも元気（ちなみに給食室が気になっていますｗ）。しかも他の2歳児より大きめだそう！当時は、お子さんの入院が長引き、ご自身も緊急帝王切開でダメージを受けた体ながらに毎日母乳を届けなくては…と疲労マックスになっていました。
次回大泉にじのいろ保育園での講座は9/8（火）☆一時保育ご検討の方は定員もありますので、お早めにどうぞ。
●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇AERA 「夫の舌打ちに「嬉しくなった」？ 産後うつ女性のホンネ」 取材していただきました。
◆7月14日(火）10：00-11：00 大泉にじのいろ保育園講座
◆7月18日(土）10：30-12：30 「みんなで学ぶ産後のこと」 東峯サライ
◆7月31日(金） 岩手県北上、 盛岡 にて産前＆産後講座
◆8月1日(土） 岩手県釜石にて産前＆産後講座
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産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【7月コース】8,15,22,29日（水）10:00-12:000 定員になりました。
【8&9月コース】26,9/2,9,16日（水）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【7月コース】9,16,23,30日（木）10:00-12:00 単発受講受付中
【8月コース】休講です。
【9月コース】10,17,24,10/1日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【8&9月コース】21,28,9/4,11日（金）10:00-12:00 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【7月コース】3,10,17日（金）12:30-14:30 開催中
【8&9月コース】20,27,9/3（木）10:00-12:00 池袋で開催！受付中
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Last updated
2015.07.14 15:52:00
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