PR
shimang
産後セルフケアインストラクターの吉田紫磨子です。小竹向原、池袋（産後ボディケア＆フィットネス教室）、吉祥寺（産後＆マタニティ）他、聖路加産科クリニック、松が丘助産院、八千代助産院、さかもと助産所でクラスを開催しています。
Category
カテゴリ未分類
(493)産後のボディケア＆フィットネス教室
(554)【感想】産後ケア教室
(116)マドレボニータのにんぷクラス
(152)【感想＆出産報告】にんぷクラス
(50)出産報告
(56)助産院・クリニッククラス
(203)恊働講座、単発講座
(110)本、映画、芝居、、、
(43)産後うつ、虐待、DV、、、
(32)マドレボニータの活動
(65)産後ケアバトン制度＊マドレ基金
(65)マドレボニータ集中講座
(31)【マドレボニータ会報誌】マドレジャーナル
(21)マドレボニータメルマガ＝マドレ☆タイムズ
(4)マドレボニータの踊れるからだづくり講座
(10)マドレボニータのワーキングマザーサロン
(89)マドレネットワークサロン
(14)マドレ合宿
(10)産褥記
(50)産後白書
(13)産褥記３制作日記
(23)ソーシャルベンチャー・パートナーズ東京
(7)保育園
(39)学童保育
(8)取材・寄稿
(35)ファザーリング講座・両親学級など
(62)カップルクラス
(15)妊娠中＆産後のセックスとセックスレス
(5)産褥ヘルプ
(11)産後ケア不足は社会問題
(20)男と女のこと、パートナーシップ、性のこと
(14)中学生・小学生・保育園児の母として働く
(40)大学生と学ぶ「産後」
(12)子どものこと
(4)産後クライシス
(2)産後ドゥーラ
(3)岩手でマドレボニータ
(1)産後ケア教室開催実績
(1)妊婦クラス開催実績
(1)マドレボニータOG活動、相互保育
(17)大人の便利は子どもの不便
(1)練馬区に産後ケアを！地域に産後ケアを！
(1)マドレ男子会
(3)北区産前産後セルフケア講座
(2)葛飾区産前産後セルフケア講座
(2) 2016.02.23
カテゴリ： マドレボニータOG活動、相互保育
産後のボディケア＆フィットネス吉祥寺（金）教室OGが企画＆運営してくださる「相互保育deバランスボールエクササイズ」！主催の良子ちゃんを含め、４月復職組が多いので、１月からは月２回ペースで開催し、体力総仕上げしております☆ 「◯◯さん、子どもを産んでやつれたよね」「疲れてるよね」
なんて言わせないw！ 「産んだら、なんかシュッとしてるし、楽しそう☆」
って職場で言われるようにね！みなさま歩く産後ケア広告塔なり！
賑々しく17人で、前半＆後半チームに分かれ、保育＆バランスボールエクササイズを楽しみます☆広い保育スペースをとっているので、午後はこのまま残って、お弁当タイム☆
素敵な集合写真の裏方（笑）。保育時間で寝ちゃった赤ちゃんもいます。キューン☆
相互保育deバランスボールエクササイズ２回目参加の方達から
「赤ちゃんを預けるっていう発想がなかった！
別々に過ごしたら、すごく集中したり、すごく楽しかった！」
…って嬉しい言葉いただきました。「赤ちゃんと別々に過ごして楽しい」のと、赤ちゃんへの愛情は決して比例しないと思います。 別に過ごしている時間を楽しむことは、赤ちゃんへの愛情不足でも、母性の欠如でも、母親失格でもありません。 「自分自身を大切にすること」「自分を満たすこと」を子どもに身をもって伝えているんですもの。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こちらの相互保育deボールエクササイズ講座主催チームは４月にいよいよ復職です。引き続き、こちらの講座企画＆運営をしてくださる方、武蔵野市在住の方（会場予約の都合です）を募集中です！実際に運営する中で、相互保育についてもいろいろ学びました。お友達同士だから簡単に預け合うんではなくて、しっかり「保育」をできるような保育シートを準備したり、引き継ぎの工夫をしたり。ボールエクササイズはもちろんですが、地域のママ友づくり、講座運営や保育の心構えも学べる貴重なお役です☆
武蔵野市はご存知の方も多いと思いますが、待機児童も多い地域です。保育のことをともに考える仲間づくりにもなればよいなー。もちろん、産後ケアに興味があること前提で^^！興味ある方はFacebookあるいはメールでメッセージお願いします。
●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度 スケジュール
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中 ＊＊
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【2月コース】休講です。
【3月コース】9,16,23,30日（水）10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。
【4月コース】休講です。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【2月コース】休講。
【3月コース】3,10,17,24日（木）10:00-12:00 定員です。
【4月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【3月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00 定員になりました。
【4月コース】1,8,15,22日（金）10:00-12:000 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【3月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 受付中
【4月コース】1,8,15日（金）12:30-14:30 受付中
賑々しく17人で、前半＆後半チームに分かれ、保育＆バランスボールエクササイズを楽しみます☆広い保育スペースをとっているので、午後はこのまま残って、お弁当タイム☆
素敵な集合写真の裏方（笑）。保育時間で寝ちゃった赤ちゃんもいます。キューン☆
相互保育deバランスボールエクササイズ２回目参加の方達から
「赤ちゃんを預けるっていう発想がなかった！
別々に過ごしたら、すごく集中したり、すごく楽しかった！」
…って嬉しい言葉いただきました。「赤ちゃんと別々に過ごして楽しい」のと、赤ちゃんへの愛情は決して比例しないと思います。 別に過ごしている時間を楽しむことは、赤ちゃんへの愛情不足でも、母性の欠如でも、母親失格でもありません。 「自分自身を大切にすること」「自分を満たすこと」を子どもに身をもって伝えているんですもの。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
こちらの相互保育deボールエクササイズ講座主催チームは４月にいよいよ復職です。引き続き、こちらの講座企画＆運営をしてくださる方、武蔵野市在住の方（会場予約の都合です）を募集中です！実際に運営する中で、相互保育についてもいろいろ学びました。お友達同士だから簡単に預け合うんではなくて、しっかり「保育」をできるような保育シートを準備したり、引き継ぎの工夫をしたり。ボールエクササイズはもちろんですが、地域のママ友づくり、講座運営や保育の心構えも学べる貴重なお役です☆
武蔵野市はご存知の方も多いと思いますが、待機児童も多い地域です。保育のことをともに考える仲間づくりにもなればよいなー。もちろん、産後ケアに興味があること前提で^^！興味ある方はFacebookあるいはメールでメッセージお願いします。
●講座・イベント・掲載情報●
◇東洋経済オンライン 「産後うつを経験した4児の母の天職」 で取材していただきました。
◇病児保育フローレンス ｢働く親のシアワセ哲学」 で取材していただきました。
◇ウートピ “産んだらなんとかなる”はウソ 産後6週間の女性に降りかかる「産褥期」とは 取材していただきました。
◆北区 『産前産後のセルフケア講座』 児童館にて開催。北区在住妊婦さん＆産後女性が無料でご参加いただけます。本年度 スケジュール
◆『産褥記』書籍化！発売中です。
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
＊＊ 『産褥記』『産褥記２』電子書籍＆『産褥記３』マドレブックス発売中 ＊＊
＜写真クリックすると購入先にリンクしています＞
産後のボディケア＆フィットネス教室＠小竹向原
【2月コース】休講です。
【3月コース】9,16,23,30日（水）10:00-12:00 「産後スタート応援団」対象クラス定員です。
【4月コース】休講です。
産後のボディケア＆フィットネス教室＠池袋
【2月コース】休講。
【3月コース】3,10,17,24日（木）10:00-12:00 定員です。
【4月コース】7,14,21,28日（木）10:00-12:00 受付中
産後のボディケア＆フィットネス教室＠吉祥寺（金）
【3月コース】4,11,18,25日（金）10:00-12:00 定員になりました。
【4月コース】1,8,15,22日（金）10:00-12:000 受付中
マドレボニータのにんぷクラス＠吉祥寺
【3月コース】4,11,18日（金）12:30-14:30 受付中
【4月コース】1,8,15日（金）12:30-14:30 受付中
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
Last updated
2016.02.23 17:54:41
[マドレボニータOG活動、相互保育] カテゴリの最新記事
-
8/11山の日は池袋でマドレOGも、父もボー… 2016.08.03
-
キタカンボニータ☆チャリティーボールエク… 2016.07.10
-
相互保育deバランスボール小竹向原第２回… 2016.03.30
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
