細胞から変えちゃる！

平日のお酒やめました！

親父のビールの泡をすすってた幼少期そんなもん戴いてたら　そら　酒好きになるやろぉ今の季節ビールは美味しい！仕事終わって家帰ったらまずビールでしょ！それからワサーーーーバサーーーーーーーーっと夕飯の支度晩酌でもう１本その後　ご飯もしっかり食べるよ　時には２杯も楽勝そんなんで大きくならない訳もなく立派に成長した横幅に厚み…代謝の悪さに中年の脂がこってりって感じでしょうか！？（汗）それにそんなにしっかり飲んで食べればその後　ウォーキングもランニングもその他諸々の用事もとてもできないしただ、だら～としてしまうのよ！わたし、ほんとに、お酒大好きなのかしら？そぉ欲しいのは「のどごし」ってことに気づきましたの！熱出して寝込んでる日以外ほぼ毎日飲んで８年でしょうか「やめてみよう」という選択肢はナイに等しかったのですがこの度せめて平日はやめてみよかってことにしましたの！もちろん、外食や飲み会なぞは喜んで飲んでます！平日、なんとなく「のどごし」を欲する時はノンアルコールビール１本で満喫。。。そして週１回ラテンダンス踊って２ヶ月アルコール毎日摂取を止めて１ヶ月先日、スーパー銭湯で体重測定３．５キロ減　（とはいっても　その前に体重測定したのは半年前ですが）目指すは見た目！！　引締まった　か・ら・だ！！！平日は酒やめようかしらん…と思ってやっと実行できた！３年越しかい！沢尻エリカちゃんもあの体つくるのに「まず禁酒」って言ってたでしょ。やっぱり酒かーーーーーーと思いながらも自分には置き換えられんじゃん！あっ、ほんとのアル中じゃなかったのね　と共に別に飲まなくても平気な自分にちょっと嬉しいこの頃！！！引き締めダイエットはつづく