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sasakiki1202
ご訪問ありがとうございます!!アラフォーダイエッターの村山ちゃんと、アラサーママの奈良ちゃんです。2人で意見交換をしながら美容やダイエットをがんばるブログです。村山ちゃんは会社員、奈良ちゃんは１児のママなのでそれぞれの視点から美容・ダイエット・日常のおすすめなどについて発信していきます（╹◡╹）
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2021.11.13
テーマ： ダイエット！健康！美容！(47121)
カテゴリ： 朝食チャレンジ
こんにちは。奈良ちゃんです。😊
今日も16時間空けました。✨
👶がいると夜ご飯が早いので意外に大丈夫です。
11時前に食べたブランチ。🍖
食べたもの…ポルケッタ パスタ サラダ 五穀米おにぎり
体重…60.8kg
お肉好きです。😍
それより村山ちゃん大丈夫かな？
今日も休んでくれていいからね。✨
👶やっと熱が下がりました。
体調崩しやすい季節なので皆さんご自愛ください。
奈良ちゃんも省エネモードで家事頑張っています。（いつもか。笑😂）
ランキング上位です。🍎
蜜入りりんごって美味しいよね。
蜜入りりんご 『こみつ』 青森県石川地区産 約2kg (6～12玉) ※常温 【4箱まで送料一口】
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今日も16時間空けました。✨
👶がいると夜ご飯が早いので意外に大丈夫です。
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それより村山ちゃん大丈夫かな？
今日も休んでくれていいからね。✨
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