PR
フリーページ
2006年09月07日
カテゴリ： 健康・ダイエット
昨日の 『ためしてガッテン』
、見ました。
母が重度の糖尿病で、昨年暮れ、足の指の切断と、人口血管
の移植手術を受けました。
その娘ですから、当然私も糖尿病になりやすい体質。
食べるの大好き、小太り、さしたるスポーツもやっていない。
糖尿病一直線なんです。
ウオーキングと食生活改善で４キロ減をキープしてはいる
なんと、血糖値を測るのが効果的なんだそうです。薬局で
１２０００円くらいで買えるとのこと、お金ができたら買おう。
何を食べるとどれだけあがる、運動するとこんなに下がるという
実感がやる気を出させるんだそうです。
簡単じゃないの。
母が重度の糖尿病で、昨年暮れ、足の指の切断と、人口血管
の移植手術を受けました。
その娘ですから、当然私も糖尿病になりやすい体質。
食べるの大好き、小太り、さしたるスポーツもやっていない。
糖尿病一直線なんです。
ウオーキングと食生活改善で４キロ減をキープしてはいる
なんと、血糖値を測るのが効果的なんだそうです。薬局で
１２０００円くらいで買えるとのこと、お金ができたら買おう。
何を食べるとどれだけあがる、運動するとこんなに下がるという
実感がやる気を出させるんだそうです。
簡単じゃないの。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[健康・ダイエット] カテゴリの最新記事
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
カレンダー
長瀬 教子
癌人口が増加してきています。重度のがんを克服したプロセスが皆さんのためになることを願っています。
植木の土を替えるの…
New!
楽天星no1さん
移住 １１月２７日 New! ララキャットさん
湧いて来た考え！
New!
韓国の達人！さん
3279. 初冬の日没 New! カズ姫1さん
枯れハナミズキ 水…
大黒町さん
New!
楽天星no1さん移住 １１月２７日 New! ララキャットさん
湧いて来た考え！
New!
韓国の達人！さん3279. 初冬の日没 New! カズ姫1さん
枯れハナミズキ 水…
大黒町さんコメント新着
キーワードサーチ
▼キーワード検索
© Rakuten Group, Inc.
