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eggmark
ここ最近、自転車が注目を浴びるようになりましたが、それはスポーツでのお話。自転車はもっと身近で気軽なものです。そういった自転車本来の楽しさを自転車旅行経験者の視点から伝えていきます。
コメント新着
2005年06月25日
カテゴリ： 日々の出来事
本来の趣旨、というかeggmarakのジャンル。
そう、タイトルにも出ている
自転車旅行です。
今回から少しづつ、自転車旅行で大切なこととか、何かそんな感じの事を色々と書いていきたいと思います。まあ、わりかしテキトーに。(ｵｲ!)
で、持って行くべき装備とかは色々ありますし、人と目的によっても変わってくるのですが(当たり前）、その辺は今後、楽天ポイントを稼ぐ時用にとっときますｗ
今回は自転車旅行で気をつけるべきもの。
個人的には一番重要だと思っています。
それは 水 です。
これはおそらく経験したことのない方には分かりづらいかもしれませんが、
これ、かなり重要です。
説明するまでもなく、脱水症状や熱中症（でいいんですよね?）になるからなんです。
で、防ぐにはどうしたらいいのか?
簡単です。水分を取ればいいんです。
水を飲め、ということです。
自転車旅行は一日に十数時間走ります。
距離にすれば平均150km強ぐらいでしょうか。
当然、汗が出ます。
夏場なら、比喩では汗が滝のように出ます。
着ているものは大雨にあったかのようなビチョビチョさです。
（飲むと疲れがどっと出るらしいんですが、そんな風に感じたことはありません)
自然な流れです。誰でもそうします。
ですが、自転車旅行は半端じゃなく汗をかきます。
つまり、かなりの水分を必要とします。
何mlかは分かりませんがコンビニに150円くらいで売っているペットボトルのドリンク、あれぐらいは一口で飲みます。
10本位は軽々と飲みます。
つまり、大きいペットボトルでも一本じゃ全然足りないということです。
でも、走っているときにコンビニか自販機があれば問題はありません。
問題はないときです（当たり前)。
自転車旅行者はどちらかといえば幹線道路は外しますので、
車が少ない＝店も少ない、が成り立ちます。
でも、大体はまあ、要所要所に自販機があったりするので、大丈夫です。
しかし、過去に一度だけありました。何もない、民家すらないという道を走ったことが。
その道は後に地元の人でも使わないという辺鄙な峠。
一時間走っても車は一台も見ませんでした。
そんなところです。コンビニどころか自販機すら見当たりません。
苦しい思いをしながら自転車を漕ぎます。
水はとっくの昔に底を尽き、喉はからからです。
文句を言う相手もいないので（そもそも自分が選んだ道)、黙々と漕ぎます。
しばらくするとある事に気づきます。
何より急なはずの上り坂が下ってます!!
そんなはずもなく、eggmarkが錯覚を起こしているだけです。
しかし、自信もないので、漕ぐのを止めてみます。
自転車がすぐに止まります。やはり上り坂です。
さらに降りてお金を転がしてみます。お金は後方に上っていきます。
やっぱり上り坂です。
この状態はかなりやばいと思い、水を探しますが、ありません。
海ははるか下にあります。
仕方なく前に進んでいると、斜面をつたう水を発見しました。
これは天の助けとばかりに水を飲もうとし、近づいた時に何気に流れているほうを見れば、上のほうで、トンネルの工事をしていました。
明らかにそこから流れてきています。
ということは、工業用排水の可能性があるということです。
飲みました。
もう死にそうでしたから。
結果、今も生きてますｗ
みなさんも、水分には十分注意をしましょう。
追伸：あの後、三日間ほど、腹痛（下痢）に襲われました。
少し気合を入れて書くといつも長文になります。
ここまで読んでくれる方はいらっしゃるのでしょうか？
一人くらいはよんでほしいなぁ～・・・
喉が渇いたことと思いますので、水をご用意させていただきました。
ご存分にご注文をして下さい。ｗ
今年は総じて空梅雨のようですし、水不足に備えておくのも良いかもしれません。
何か、日記のテーマに合っているほうが売れ行きがいいらしいんで、やってみました。
どーでしょうーか。
そう、タイトルにも出ている
自転車旅行です。
今回から少しづつ、自転車旅行で大切なこととか、何かそんな感じの事を色々と書いていきたいと思います。まあ、わりかしテキトーに。(ｵｲ!)
で、持って行くべき装備とかは色々ありますし、人と目的によっても変わってくるのですが(当たり前）、その辺は今後、楽天ポイントを稼ぐ時用にとっときますｗ
今回は自転車旅行で気をつけるべきもの。
個人的には一番重要だと思っています。
それは 水 です。
これはおそらく経験したことのない方には分かりづらいかもしれませんが、
これ、かなり重要です。
説明するまでもなく、脱水症状や熱中症（でいいんですよね?）になるからなんです。
で、防ぐにはどうしたらいいのか?
簡単です。水分を取ればいいんです。
水を飲め、ということです。
自転車旅行は一日に十数時間走ります。
距離にすれば平均150km強ぐらいでしょうか。
当然、汗が出ます。
夏場なら、比喩では汗が滝のように出ます。
着ているものは大雨にあったかのようなビチョビチョさです。
（飲むと疲れがどっと出るらしいんですが、そんな風に感じたことはありません)
自然な流れです。誰でもそうします。
ですが、自転車旅行は半端じゃなく汗をかきます。
つまり、かなりの水分を必要とします。
何mlかは分かりませんがコンビニに150円くらいで売っているペットボトルのドリンク、あれぐらいは一口で飲みます。
10本位は軽々と飲みます。
つまり、大きいペットボトルでも一本じゃ全然足りないということです。
でも、走っているときにコンビニか自販機があれば問題はありません。
問題はないときです（当たり前)。
自転車旅行者はどちらかといえば幹線道路は外しますので、
車が少ない＝店も少ない、が成り立ちます。
でも、大体はまあ、要所要所に自販機があったりするので、大丈夫です。
しかし、過去に一度だけありました。何もない、民家すらないという道を走ったことが。
その道は後に地元の人でも使わないという辺鄙な峠。
一時間走っても車は一台も見ませんでした。
そんなところです。コンビニどころか自販機すら見当たりません。
苦しい思いをしながら自転車を漕ぎます。
水はとっくの昔に底を尽き、喉はからからです。
文句を言う相手もいないので（そもそも自分が選んだ道)、黙々と漕ぎます。
しばらくするとある事に気づきます。
何より急なはずの上り坂が下ってます!!
そんなはずもなく、eggmarkが錯覚を起こしているだけです。
しかし、自信もないので、漕ぐのを止めてみます。
自転車がすぐに止まります。やはり上り坂です。
さらに降りてお金を転がしてみます。お金は後方に上っていきます。
やっぱり上り坂です。
この状態はかなりやばいと思い、水を探しますが、ありません。
海ははるか下にあります。
仕方なく前に進んでいると、斜面をつたう水を発見しました。
これは天の助けとばかりに水を飲もうとし、近づいた時に何気に流れているほうを見れば、上のほうで、トンネルの工事をしていました。
明らかにそこから流れてきています。
ということは、工業用排水の可能性があるということです。
飲みました。
もう死にそうでしたから。
結果、今も生きてますｗ
みなさんも、水分には十分注意をしましょう。
追伸：あの後、三日間ほど、腹痛（下痢）に襲われました。
少し気合を入れて書くといつも長文になります。
ここまで読んでくれる方はいらっしゃるのでしょうか？
一人くらいはよんでほしいなぁ～・・・
喉が渇いたことと思いますので、水をご用意させていただきました。
ご存分にご注文をして下さい。ｗ
今年は総じて空梅雨のようですし、水不足に備えておくのも良いかもしれません。
何か、日記のテーマに合っているほうが売れ行きがいいらしいんで、やってみました。
どーでしょうーか。
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