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ハル436
モムチャンダイエットで息子の1歳の誕生日までに5kg痩せるという目標を立て、ダイエットやファッションの事など綴っています！！
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2011.03.18
カテゴリ： ダイエット
モムチャン45日目です。
そろそろ、52kgを切りたいので
カロリーの低い食事にしようかと思います。
本来、ダイエットを始めたのと同時に食生活も変えるところでしょうが
開始から1ヶ月半が経ってやっと決意しました！！
今気になってるレシピ本はコチラ。
【やせぐせがつく100のレシピ】
野菜たっぷりなのが魅力的。
【女子栄養大学の学生食堂】
【体脂肪計タニタの社員食堂（続）】
大ヒットしたタニタの社員食堂の続編です。
ローカロリーとモムチャンで停滞期を乗り越えたいと思います。
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ローカロリーとモムチャンで停滞期を乗り越えたいと思います。
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Last updated
2011.03.18 10:58:56
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