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2023年09月の記事
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今日あった３つの良かったこと(9/30)
１週間が終わって、出張も延泊して温泉に入ってきました。研修の予定をすっかり忘れていたので、時間延長して研修に参加しました。TV会議は本当に便利です。これが集合教育だったら、ストレスが溜まったことでしょう。（１）研修に参加して新たな学びを得たこと。研修に参加すると必ず学びがあります。私の知らない分野だったので興味深い内容で新たな知見を得ました。（２）うなぎパイはやっぱり美味しいと思ったこと。お土産にうなぎパイを買ってきました。ほとんど自分用ですが・・・自宅で食べましたが、やっぱり美味しい。うなぎパイは誰もが知っていて美味しいと喜ばれる定番です。最近は石松餃子も喜ばれます。（３）温泉に浸かって空をじっくりみられたこと。日頃、空をみることがほとんどありません。お風呂に入っって空をボーッと眺めていると気持ちが晴れます。脳科学的にいうと、空をみると１時間以内にあった嫌なことを忘れると言われていますが、私おそう思っています。心の傷になったり、嫌なことにとらわれなくなります。今日お風呂に入って空を見ながら、嫌なことがなくとも日常を忘れられる良さを感じました。お風呂にも入りました。一息もついて明日の日曜日を楽しく過ごすためにベッドに入ろうと思います。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.30
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「今日は何しようかな・・・・（10/1）」
明日は10月1日。インボイス制度が始まる日です。自営業や一人親方などの小規模事業者は消費税負担が重くのしかかり大変な時代を迎えました。しかし、決まったこと・・・波に飲み込まれずに「漂えど沈まず」なんとか生き残る道を模索したいと思います。（１）ユニクロに行く・・・ノンアイロンシャツ・・・まだ、見に行ってません。出張から帰ってきたので必要ないような気がしてきました。（２）小籠包を食べる。上海の小籠包を食べたい・・・（３）鳴門鯛のたい焼きを食べる二、三日家を離れると近所の好きなものを食べたくなるものですね。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.30
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少子高齢化の影響が色濃く出始めている
温泉ランドで食事をしているとまかないさんが外人でした。先日、You Tubeを見ていたら三連休に十和田湖に一泊二食で２００００円で泊まったら受付はタッチパネル、鍵がでて部屋に入ったら机には鍋セットがおいてありそこには「食材は冷蔵庫にひあってます」と書かれた紙がおいてあった・・・ビックリしたという内容でした。ビールは自動販売機でした売っていない、つまらないので外に出て居酒屋さんで一杯飲もうと思ったら街は真っ暗で明かりもついていない唯一空いていた酒屋さんに入って居酒屋さんの場所を訪ねたら数キロ離れているという・・・人手がないのでお店も締めてしまった・・・ということらしい。やむなく、酒屋さんでビールを買ってホテルで寂しく飲んだ・・・という内容でした。近所でも飲食店では時給１８００円でアルバイト募集していました。立ち仕事で夜遅くまで働いているさまを見ると大変です。時給１８００円出さないと人が集まらないというのは経営面でも大変です。地方ではバスの運転手不足で運行本数を減らすことになったという話も聞きました。タクシーの運転手不足も耳にしました。少子高齢化の影響が色濃く出始めています。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.30
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さて、土曜日の朝・・・ですが
土曜日の朝を迎えました。昨夜は１６時半頃お風呂に入って、１７時から桜えびの掻き揚げで一杯飲んだのでベッドの上でうたた寝してしまい夜中に目がさめてしまいました。しかし、翌朝は休みだと思うと安心感があります。今日は研修なので一日、カンヅメ状態です。研修があることをすっかり忘れて予約してしまったのでホテルのコワーキングスペースを借りて研修を受けることにしました。細君は一足先に帰ることになりました。というわけで、つまらない土曜日になりそうです。今日の研修が終わったら・・・（１）うなぎパイを買って家で食べる（自分用のおみやげ）（２）人へのお土産に「カレーもつ」の缶詰を買って帰る。話題作りに買うのですが、何気に高い・・・うなぎパイのほうが良いかな・・・（３）お昼を控えて、７７キロ台を目指す。入浴時に体重を測ったら７７．８キロだったので、もうヒト我慢してみよう・・・参加してます！ にほんブログ村
2023.09.30
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今日は研修・・・
今日は研修で１日を過ごします。自己紹介もあるのでちょっとしたプレッシャーを感じています。どんなことを話そうかな・・・「男はつらいよ」の寅さんと「釣りバカ日誌」のスーさんが好きだという話でもしようかな・・・細君は先に帰京することにして、研修が終わったら私も帰京する予定になりました。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.30
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親の借金を背負うことになった友人
先日、親の不動産屋を手伝っている友人と話しました。２年ほど前、ほとんど給料が出ずアルバイトで生計を立てているという話を聞いたので気になっていました。数年前、団地の造成が始まって大きな仕事になるので退職して親の仕事を手伝うことになったのですがそこで得た売上で専務が重機を買うと言い始めて困っているという話も聞いていました。その専務も定年で退職し、親も８０歳を超えたので銀行の担当者も交えて返済について話したら膨大な借金があることがわかった・・・ということでした。親も子供には知られたくなかったと話したらしいのですが、簡単に返せる金額ではありません。その専務も退職してしまい借金だけが残った・・・友人がその借金を背負うことになるのだそうです。私も父が死んで１５００万円ほどの借金があることがわかり、お店の売上で返済をして、母の生活費を私が仕送りする形で完済した。という話をしておきました。また、いつかかならず助かることがあるから米国株式の定期積立を続けること・・・という話をして別れました。昭和元禄と言われた時代とバブルの崩壊、忘れられた３０年に積み上げられた負の遺産がずっしりと重く残っていました。自分も経験があるだけに彼の複雑な気持ちが痛いほどよくわかりました。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.30
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今日あった３つの良かったこと（9/29）
（１）桜えびと生しらすを食べられたこと。お昼に食べられました。美味しいですね。とても幸せな気分で食べることができました。（２）温泉に浸かって雲をぼんやり眺められたこと。小さい頃から雲をぼんやり眺めることが好きでした。お風呂に入って雲の合間を見ながらそうだっけな・・・と小さい頃を思い出しました。（３）整体してもらえたこと。先週の土曜日は整体に行くことができずに首肩コリが酷くて大変でしたが、温泉に入ったあとでマッサージしてもらってだいぶ楽になりました。残念ながらユニクロに行ってワイシャツを見ることはできませんでした。細君との待ち合わせまで一時間くらいあったのですが、カフェで作業することになってしまいました。明日、時間があればユニクロを覗いてみようと思います。参加してます！ にほんブログ村））９・２９）
2023.09.29
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今日、仕事が終わったらなにしようかな（9/29）
（１）健康ランドに移動して温泉に入る駿河湾の夕陽は一番、綺麗だと思っています（私見）夕陽を見ながら温泉に浸かってきます。（２）桜えびのかき揚げとレモンサワーで一杯飲む風呂上がりにこのメニューが私には至高の逸品になります。（３）ユニクロに行ってみる。すっかり汗を書いてしまってもホテルのコインランドリーで洗えるワイシャツを調べてみたらユニクロのスーパーノンアイロンシャツが良いらしいので見てこようと思います。今日の仕事を終えたら明日は休み・・・思わず、笑みが出ます。さて、がんばりましょう。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.29
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少し戻した米国株式・・・
米国の政策金利は利上げ観測がまだまだ根強くて株価は下落傾向が続いています。9月に入ってからダラダラとさげ続けて４％ほど下落しました。冷静になってみると４％くらいか・・・と思いますが、２０％くらい下がったような気持ちでした。来月からの上昇に期待したいですね。米国株式を初めて３年が経ちました。試行錯誤の末にいまの投資スタイルになって２年ですが下落してもなんとかプラスに落ち着くようになってきました。あまり投資スタイルを変えずに同じ銘柄をずっと持ち続けることが勝者の秘訣なのかもしれません。儲け話に耳を傾けずにS&P500か全世界株をずっと購入し続けることが一番安定しています。VOOとQQQ、レバナスをそれぞれ１００万円ずつ持っていた時期、それぞれ７０万円くらいの利益が出ていました。その後２０２２年の大暴落・・・QQQは高配当株ETFに乗り換えてパットせず、レバナスはギリギリ利益を保っている程度・・・VOOは安定して７０万円だった利益が９０万円くらいまで上昇していますそもそも、預金よりも利率が良く、ずっと持っていれば老後の小遣いになるかも・・・と始めた米国株式慌てず騒がず初志貫徹・・・が、結局一番良い結果を生むのかもしれません。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.29
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へこむへこむ・・・米国株式
とっても難聴は米国株式ですが・・・おもえばこの半月で１００万円ほど下落していた・・・新型iPhoneを買うか買わぬか考えているうちに数台分が下落してしまいました。きっと、良かったと思う日が来るよと・・自分の気持ちをなだめています。いつか来る。きっと来ると思う我慢の日々・・・そんな感じです。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.28
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今日あった３つの良かったこと（9/28）
（１）旧知の友人と再開したこと３ヶ月ぶりの再開ですが、その前は３年くらい会ってなかったと思います。楽しかったこと、なやみ、色々な話ができて楽しいひと時を過ごしました。（２）美味かった「えんがわ」との出会い平目のエンガワは知っていますが、ホルモンにもエンガワってあるのですね。安いので頼んでみたら、美味・・・えんがわ二本にキンミヤのポッピーセットを頼んだら、通だね・・・と言えるレベルいや、おいしかった・・・（３）今日あった先方の社長は発想が柔軟でセンスが良い。そしてダンディー・・・世の中にこんな人がいるのかと思うほどの人物だった。社員にあの人の柔軟な発想はみずがめ座ですかね・・・と訊ねたら、誕生日は１１月２０日ですよ。間違いないという。何故と聞いたら、社長は自分の誕生日を車のナンバーにしていると言っていた。こんなところにもこだわりがあるのかと関心しきり・・・参加してます！ にほんブログ村今日あった３つの良かったこと（9/27）
2023.09.28
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あと、もうちょっとなのに・・・
昨日の休肝日、酒も飲まずに昼食も控えめにしたので痩せたかな・・・と思って計りに乗ったら７８.０キロ・・・残念、７７キロ台に到達できませんでした。原因は・・・お昼に食べた少量の豚肉かな、それともリンゴ酢を飲まなかったから？ちょっと残念。お腹は空いた状態でいると夕食をおいしく食べられるのでお昼はおむすび１個くらいにして控えめにするのは良いですね。ご飯は少なめにしたとはいえ、お昼にお弁当を食べていたら簡単の８０キロを超えてしまいました。しばらくお昼を軽めにして間食しないようにしてみます。目指せ！あと７キロの減量。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.28
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今日は仕事が終わったら何しようかな・・・
（１）静岡の友人と酒を飲みながら語らう。この二年くらいあっていなかったが、ひさしぶりに２ヶ月前にあって酒を酌み交わした。今日はどんな話が出るか楽しみ。今日こそ桜えびと生しらすを食べよう。（２）新たな取引先の研修ビデオを見ること。片手間に聞いていると結構良い話をしているのに頭に入ってこない。一度、じっくり聞いてみたい。（３）昼は控えめにしながらもそばを食べよう。静岡に美味しいものがたくさんありますが、蕎麦のレベルが高くどこに行っても結構美味しいです。定食にすると食べすぎるので、もりそばにしようかな・・・参加してます！ にほんブログ村
2023.09.28
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今日あった３つの良かったこと（9/27）
今日あった3つの良かったこと（１）気になっていた1月にある仕事の目処が立ったこと日程的に間に合うかと心配していたのですが、大丈夫だということがわかり一安心。（２）仕事前の朝のひとときを音楽を聴きながらくつろいだこと。今日はこの時間に音楽を聞きながら、銀のナイフを一本磨いてみた。結構優雅な気分になるものですね。10分くらいの短い時間でしたが、とても寛げた。良いなこれ・・・これからも続けてみよう。（３）静岡に無事移動できたこと。新幹線の時間を遅らせて馴染みのイタリアンレストランで食事してから、無事、静岡に着きました。出張先でわびしく食事せずに済んだ。また、今回の出張は連泊するホテルを１泊分しか予約してなかったり、金曜日の宿泊を重複して予約してあったりかなり混乱しました。今日の宿泊するホテルに連泊することができたので、もう一軒のホテルをキャンセルしました。宿泊ごとにホテルが違うと移動が大変なので助かりました。土曜日に研修があることもすっかり忘れており、土曜日のチェックアウト時間を遅らせて研修を受けてから帰るように予定変更しました。二三日前の静岡泊の予定を立てるときにかなり混乱していたのですね・・・トラブルにならずに良かった・・・参加してます！ にほんブログ村
2023.09.28
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今日は仕事が終わったら何しようかな
今日は仕事が終わったら何しようかな・・・（１）イタリアン食堂で夕食を済ませた後、静岡に移動してホテルにチェックインする。（２）耳鼻咽喉科に行く。まだ、中耳炎が治らない・・・花粉症が始まる前に直さないと5月くらいまで尾を引くので早めに直したい。（３）静岡にいったら生しらすと桜えびで一杯飲もうかな・・・やはり静岡に行ったらこれで一杯やらなくてはと思います。静岡の地酒もうまいし・・・参加してます！ にほんブログ村
2023.09.27
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今日あった３つの良かったこと(9/26）
（１）久しぶりに米国株式が前日比プラスになったこと9月に入ってずっと下落してテンションの下がりましたが、久しぶりにプラスの相場を見ました。ほんの少し、気持ちが晴れました。（２）今日は休肝日。明日は軽量が楽しみです。しかし、今、測ってみたら７８.８キロでした。一晩で８００g減量できるのでしょうか・・・減量してから体型はあまり変わっていないかもしれませんが、胸焼けをしなくなってきました。お腹が圧迫されることが少なくなったからかもしれません。（３）新たな契約先との話が進んでいること。ようやく形になってきました。次の春分の頃には形になっていると良いな・・・物事が進むまでは随分な時間が必要です。形ができてようやく半年先のために動き出すような感じです。最初の話から始めると一年は優にかかります。じっくり確実に歩を進める必要があります。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.26
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赤いきつねは良くて緑のたぬきはダメだって・・・
大谷翔平の観戦ツアーに参加した細君の友人から聞いた話残念ながら大谷翔平は治療のため選手リストから外れてその勇姿を見ることができなかった。旅行中、日本食が食べたくなるからカップヌードルを持っていこうと考えた。けど、カップヌードルは海外旅行に持って行くことができないという・・・今まで考えたことはなかったので、思わずへぇ〜と頷いてしまいました。そうだっけ？と思い浮かべれば「ゆうげ」とか梅干しなどをみたことがありましたがカップヌードルを見なかったっけ？どうやら、肉とその加工品、エキスを含んだものは持ち込み禁止なのだそうです。調べてみたら、赤いきつねは持ち込み可、緑のたぬきは持ち込み不可なのだそうです。知りませんでした。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.26
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ちょっと得した気分
「リンゴ酢」を買わなきゃ・・・今ではAmazonで注文すると翌日、配達してくれるので便利になりましたが・・・注文しようと思ったら、購入履歴で２本と書いてある・・・あれ？もう一本あるのだっけ・・・と探してみたら引き出しにありました。ちょっと得した気分に・・・なりました。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.26
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仕事前の空いた時間
リモートワークで移動時間がないために仕事前のちょっとした空き時間が嬉しいです。準備が終わりyoutubeで音楽を聴きながらちょっとまどろんでいます。移動時はイヤフォンで聴いていますが、自宅と電車ではくつろぎ方が違います。あと１０分ほどくつろいでから仕事にかかります。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.26
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今日、仕事が終わったら何しようかな・・・
今日の仕事は半日。仕事が終わったら何しようかな・・・（１）マッサージに行く毎週土曜日に行っているマッサージに行くことができなかったので肩こりがひどい。次の土曜日も行けないので行けるうちに行っておかなければ・・・（２）お世話になったあの人にお礼の品を買いに行く週末にお世話になった人に会うのでお礼の品を買いに行ってこよう。何にしようかな・・・通常はネットで買うことが多いのですが、やはりここは実際に見てから買おう。（３）次男の郵送物を送る。たまたま、私の家に届いてしまったので転送する。ついでにエジンバラ大学で買ったボールペンも同封しよう。（４）今日は休肝日。飲酒を避けて痩せる努力をすること。焼肉と中華丼を食べた結果、月曜日の朝は１キロも増えていたので火曜日の休肝日を励行する。めざせ１キロ減量。あと、８キロ減量して７０キロになったら軽快になるのでしょうか。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.26
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幸せな暮らしであるが、楽しくない人生・・・
「テレフォン人生相談」での話息子夫婦と孫と同居して幸せな生活を送っているのに、仕事を辞めて孫の世話をして欲しいと言われた。人生を楽しもうという意欲がなくなってきた・・・という内容でした。息子に同居を求めてきたのではないか・・・それは利己的な要求が子供の気持ちを縛っていたのかもしれない。親の要望を満たして同居したのだから、仕事を辞めて孫の面倒を見てよ・・・という図式になった。それで、気が重くなり人生が楽しめなくなった。ん〜、悩ましい問題ですね。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.25
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今日あった３つの良かったこと(9/25）
（１）今日の仕事も無事終わったこと大過なく仕事が終わりました。欲を言えばもっと一生懸命に取り組んで欲しかったな・・・コンサルが要領を教えてしまうのでこんなもんで良いと過信するところに進化が止まる要因があります。今日の仕事は面白くなかったが、どう感じるかは人それぞれ・・・いかに会社を良くしたいかという姿勢が明暗を分ける。（２）この一年、悩んでいたことを人ね委ねることができたこと。取引先担当者が本当に悩んでいたことに少し、助言ができたこと。私の手から離れると思うけれど、顧客が喜んでくれたら良しとしよう。大きな肩の荷がおりそう。（３）ハンドフィルのシングルモルトを飲んだこと。人にあげるばかりで飲んでいなかった。自分でタルから直接組んだシングルモルトを揉めたこと。ホッとする穏やかさに芯の強さを感じてブレンドウイスキーとは違うこだわりがとても爽やか・・・今日も幸せ・・・笑何の変化のない単調な一日でした。しかし、平凡な一日の中にもささやかな幸せを感じることができました。今日も次男が送ってくれたステーキ肉を食べてしまいました。（少しですが・・・）明日の体重はどれくらいになっているのか、ちょっと心配。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.25
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今日、仕事が終わったら何しようかな・・・
仕事が終わったら何しようかな・・・（１）朝食とランチを控えめにして減量する。体重が７８.９キロまで減量できたが、焼肉とレモンサワーを飲みながら中華丼も食べてしまった。明日から再び減量するぞ！（２）馴染みのイタリアンレストランで酒を飲む。気分の良い時、悪い時に訪れるが、軽い冗談を言いながら向かい入れてれる。あまり多くを語らず、黙って話を聞いてくれる細君にも感謝してる。（本人は言えませんが・・・笑）（３）次男夫婦がフォトウエディングに行ったお土産を送ってくれたので、お返しを送ること。いつもありがとう・・・気がついたら、なにもお返しをしていなかった。会えば食事をご馳走するし、ちょっとしたお土産も持たせるのでそれで良いかと思っていた。しかし、気を遣ってくれる嫁さんの気持ちを考えると私も気を遣わなければ・・と思った。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.25
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不幸か？幸せか？
Youtubeの「テレフォン人生相談」とマドモアゼル・愛氏の話を聞いてとき子供夫婦と同居し、自分は仕事を辞めて孫の世話をする。。。一見幸せそうに見てるこの光景に、相談者は自分は籠の鳥になって変化のない日々を送るようになってこれで良いのだろうかという内容でした。これに対してマドモアゼル・愛氏は悩みの根本は、小さい時から息子に同居を要求してきたのではないか・・だから息子は同居を前提に結婚し、子供が生まれたら相談者に育ててもらい自分たち夫婦は働きに行く。と自然とそのように思っているのではないか・・・そのことに対して犠牲になっている自分が不幸だと思っている。その気持ちを受け入れられるか否か・・・それが幸か不幸かの境目だという内容でした。私の家は酒屋だったので、家族全員が子供の面倒を見ながら仕事をしていたしそれが当たり前だと思っていました。お店が忙しく子供を遊びに連れていけないので祖母が熱海の花火大会に連れて行ってくれたり実家に遊びに連れていってくれたりしてくれました。また、年末の大忙しの時期に次男が３歳の時に無熱肺炎で入院したため細君が看病することになったのですが、母に負担がかかって支えきれないというので昼は母が看病し細君が夜、付き添うと言ったこともありました。みんな、目の前のことを処理することで精一杯なので幸か不幸かなどと考える余裕はありませんでした。次男の退院が決まった時は、あぁ〜これだけ大変なことを乗り越えられたのでなにがあっても大丈夫と思ったことを覚えています。商売屋では、日々忙しいので変化のない生活とは縁遠い反面、どこに出かけることもできない籠の鳥状態は逆に強制されます。それも当たり前のことだと思っていました。なので、それが不幸だとは思っていませんでした。一般家庭ではそんな変化がないので生活の潤いがなく悩みにつながってしまうのですね。そんな状況で自分の好きな部分を見つけてそのまま生活を続けるか思いを息子夫婦に打ち明けて協力体制をとってもらえるかそれもダメなら自立するか現状を不幸に感じるか幸せに感じるかの境はそれを受け入れられるか否か・・・ということになるようです。家族の在り方や子供の育て方、親子の在り方・・・・大きく変化しているようです。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.25
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加藤諦三とマドモアゼル・愛
Youtubeでたまに「テレフォン人生相談」を観ることがあります。加藤諦三氏とマドモアゼル・愛氏が出ていることを知り懐かしさが込み上げてきました。加藤諦三氏は社会学者で私が中学生の多感な時期に氏の著書に感銘を受けたことを覚えています。マドモアゼル・愛は学生時代に雑誌の星占いでその名前をよく観ました。なので、「テレフォン人生相談」に出演されていることを知った時に、何歳なのだろうか？という疑問が一番最初に思い浮かんだのも自然なことかもしれません。加藤諦三氏は１９３６年生まれ、マドモアゼル・愛氏は割合若くて１９５０年生まれなのですね。マドモアゼル・愛氏はてっきり女性かと思っていたら男性です。今でもご活躍の二人には頭が下がります。なんせ、６０代後半のこの私が多感な時代に活躍されていた両氏が今でも現役でいるわけですから・・・今日現在で加藤諦三氏は８５歳、マドモアゼル・愛氏は７３歳。７５歳まで仕事をすると思っていますが、８５歳まで仕事をすることは私には無理だな・・・「テレフォン人生相談」で加藤諦三氏の話の捌き方は見事です。話を整理して原因を究明する切り込み方は素晴らしいと思います。中学生の多感な時期に影響を与えてくれた両氏がまだ、現役で頑張っている・・・私も頑張らなくては・・・・参加してます！ にほんブログ村
2023.09.25
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今日あった３つの良かったこと（9/24）
クールジャパンで外国人が街のあちこちで見られるようになりました。日曜日の晩は日高屋でレモンサワーを飲むことが多いですが、日高屋に訪れる外国人が本当に多くなってきました。日高屋では外国人向けのメニューがあり、絵を見ながらオーダーするようになっているのですが酔った勢いか、困っている人をみると（余計なお世話）思わず声をかけてします。歳をとるとお節介になるのでしょうか・・・せめて、相手に余計なお世話にならぬよう気をつけたいと思います・・・笑そこで今日あった３つの良いことについて、お話したいともいます。（１）予定通り焼肉を食べられたこと。焼肉を食べるのは年に１〜２回程度になってしまいました。長生きする人は肉が好き・・という話を聞きますが、焼肉を食べられる体力というか健康なのだと思います。しかし、久しぶりに美味しく焼肉を食べて満足しました。（２）外国人夫婦にいらぬ節介をしたこと・・・少なくとも、相手は悪い気はしなかったと思いますが、いらぬお節介にならぬように気をつけなければ。（３）この「今日あった３つの良いこと」を書き始めたこと。身の回りの些細なことに気を回すことができるようになって、漫然として過ごしていた日々の生活が楽しめるようになってきました。さて、今日も楽しい気持ちで寝ることができそうです。参加してます！ にほんブログ村う
2023.09.24
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老後の趣味を考える
老後の趣味・・・旅行、ジムに通う、家庭菜園、庭の手入れ 等々昔、仏像を彫ってみようか・・・と思ったことがあります。京都の山奥に行った際に、たまたま仏像彫刻師の工房を除いて衝撃を受けたからです。かっこいいな・・・ちょうど長男が宮大工を目指すと言い出した頃でそんな話が頭をよぎっていたのかもしれません。しかし、よく考えてみると私が死んだら作っだ仏像の処分に困るだろう・・・まして、魂を入れていないとしても仏像を処分することには抵抗を感じるだろうと思ったら形に残すものの趣味はやめようと思いました。今は、細君と二人。数が必要ではなく二人分のお皿やコーヒーカップ、カトラリーにこだわりました。ウエッジウッドのワイルドストロベリーとクリストフルの銀食器息の長い人気の型番です。これなら子供達が欲しければ使っても良いし、嫌なら廃棄しても良い。あとは旅行とAmazonプライム、美味しいものを食べにく・・・自分たちの思い出作りのために時間を使っています。しかし、旅の思い出に記念になるものが欲しくなります。アマルフィの１００円ショップで買った柿の種を食べるための小鉢サントリーニ島で買ったドーム型のペーパウエイトベネチアで買ったマグネット付き仮面シャンパーニュで買ったむきりんごをを食べるための小皿エジンバラで買ったキーホルダーとボールペンギリシャで買った鍋つかみと手拭きタオル日常使いで「あの時に買ったんだよね・・」と、使う度にその時の場面を思い出します。これらはそれほど価値あるものではないので、私が死んだあと、子供たちは抵抗なく処分することができるでしょう。そう思ったら老後の趣味のあり方も考えるべきだと思いました。最近、ハマっているのは暗算と因数分解です。答えは一つ、Youtubeで解法を見ながら自分で解いてみて・・・できない。これを繰り返しながら答えに到達するプロセスが楽しいです。一人で過ごす時にはたまに競馬を見ることがあります。私の場合は公式チャンネルの動画を見ながらYoutubeで実況を聞いています。勝ったの負けたの・・・言いながら、過ごしています。SBI銀行口座から振り込みしておくとその範囲内で１００円から馬券投票できます。月曜日になると自動で銀行口座に返金される仕組みですが、大抵、トントンかマイナス２０００円位なので時間を潰すこと、ちょっと手に汗握る体験ができるので良いと思っています。ゴルフ中継や相撲観戦も良いかもしれませんね。スーパーショットを見た時、パットを決めた時、外した時、相撲の決まり手を見た時手に汗握る瞬間と感嘆と歓声が上がる時の瞬間は良いですね。なので、老後の趣味は形に残らないもの、思い出や心に残るものを大切に考える・・・に、至りました。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.24
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明日なにする？（９／２３）
秋分の日を迎えた今日、明日からは日が短くなっていきます。日々、日が短くなっていく様を見るとちょっと寂しい気になりますが秋の収穫を味わって楽しむことにしましょう。（１）散髪に行きます。髪の毛がだいぶ伸びて鬱陶しくなってきたので、スッキリしようかと・・思います。（２）お気に入りのチーズケーキを買いに行く。自分で食べるのも良いし、ちょっとした手土産にあげることも良いので常備しています。そういえば、カネルも食べたくなってきた・・・予約しようかな。（３）明日はランチに焼肉を食べにいきます。最近は魚と野菜中心の食事になっていますが、たまにはお肉も食べたい・・・ので焼肉ランチに行きます。（４）週末の出張用の切符を買います。普通に買うよりも大人の休日倶楽部で買う方が安いのでJTBで切符を買うことにします。明日もすることがありますね。ちょっとワクワクします。参加してます！ にほんブログ村あ明日なにす
2023.09.23
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今日あった３つの良かったこと（９/23）
（１）秋分の日に塩とお酒で清めたお風呂に入ると良いというのでやってみたこと。何気に身が清められたと思うのは気のせい？しかし気分が落ち着いた。（２）近くの神社に行って参拝してきたこと。色々なことをお願いする・・というよりも、気持ちが落ち着きます。静寂感が良いですね。（３）今日は食事制限と休肝日を心に決めて達成できたこと。明日の朝、何キロになっているかな・・・ちょっと楽しみ。しかし、明日は焼肉を食べる約束をしているので太るかもしれません・・・汗※「今日あった３つの良かったこと」を綴り始めて間もないですが、ちょっとしたことに目を向けるようになりました。今日のように一人で留守番状態で家に出ることもなくなるとたった３つのことを本当に書くことがとても難しくなります。身の回りのことに目を向けたり、ちょっとそこまで出かけてこよう・・といった、自分の生活にハリと潤いだ出てくるような気がします。色々なことが起きますが、今日も気分よく寝れそうです。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.23
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土曜日の朝と今日の予定３選
今日は秋分の日。（１）玄関の掃除（２）近くの神社に参拝する（３）塩入のお風呂にゆっくり浸かる。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.23
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秋田でハタハタを食べよう
何度か仕事で秋田に行った際にハタハタを食べる機会があった。オスとメスでは旨味が全く違って子持ちのメスに当たった場合は最高に幸せな気持ちになるのですがその確率は本当に低い。ところが秋田でその子持ちハタハタを出してくれる居酒屋さんを見つけた。あのプチプチした食感と地酒がなんとも言えぬ満足感を得られる。炉端焼きの雰囲気も外の寒さを忘れさせてくれるので至福のひと時を味わうことができるのです。コロナ禍でしばらく訪問していなかったのですが、今回、４年ぶりに行けることになりました。時期はちょっと早いのでハタハタを食べることができるのかちょっと心配ですが楽しみにしたいと思います。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.23
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今日あった３つの良かったこと（9/22）
（１）体重が７７キロ台に減量できた（７７.９キロですが・・・）昼食を少なめにして、間食せず、お腹が空いた状態で夕食を食べることが効果的だということがわかった（２）今年は行けないと思っていた秋田の仕事に急遽、行くことになったこと秋田で地酒を飲みながらハタハタを食べることを楽しみにしていたため（３年ぶりぐらい）（３）今週の仕事を無事終えて土曜日を迎えられること※しかし、いまいち高揚感がないと思ったら、土曜日は留守番なのでいまいち気乗りしていない・・・参加してます！ にほんブログ村
2023.09.22
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金曜日の朝と今日やること３選
昨日は強風と雨で細君もびしょ濡れで帰ってきました。しかし、夕方には雨も止んでちょっと涼やかになったので散歩に出かけたら汗をかきました。結構、蒸していましたね。今日の天気も雷雨とか・・・youtubeで「おじさんになって悟った人生を楽しむコツ」というコンテンツを見ました。その中で、気になったできそうな３点を紹介すると（１）何かするときに「さぁ、○○しよう！」といって立ち上がるとやる気になる。（２）今日の計画を立てて行動する。（３）自分をほめるといやされて、ホッとする。という内容でした。今日は、仕事が終わったらちょっと横になる（リモートワークなので）その後、今週中に片づけなければ仕事が少し残っているのでやり切ってしまう。土曜日と日曜日の予定を考えてみる。イタリアン食堂で夕食を食べながら細君と日曜日の予定を相談してみる。（細君は土曜日に別の用事があるので、わたしはいつもの土曜日を過ごすことになります）そして夜は何もせず、youtubeや映画でも観てボーっとしながら過ごす。（夜、仕事をしないようにしたらかなりのストレスが解消されました。その分は早朝に作業をするのですが、その方が効率が良いですね）今日の最後、寝るときに「今日あった３つのよかったこと」を考えて、あぁ~、今日も頑張ったねぇと言って眠りにつく・・・こんな一日を過ごしてみようかな・・・さぁ、今日の仕事が終われば明日は休みだ！と思うと金曜日の朝も割と楽しくなります。さぁ、仕事の準備をしよう！参加してます！ にほんブログ村
2023.09.22
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今日あった３つの良かったこと（9/21）
（１）もう２０年も使っていない口座に現金残高があることがわかり、停められていた口座を復活して現金化できたこと。（棚からぼたもち・・・が、金額以上に嬉しい。）（２）この数日、ちょっと険悪になっていた仕事相手と仲直りできたこと。（３）今日の仕事も無事終わり、細君といつもと変わらぬ食事ができたこと。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.21
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悶々とする米国株式・・・
今夜も下落の米国株式・・・愚痴今月に入ってずっと下落しているのではなかろうか・・・涙コロナ禍がひと段落ついて平常化に戻ってみたら、あちらこちらで何とはなく閉塞感が感じられるようになりました。１０月からインボイス制度が始まり、この経理処理も大変で、来年１月から始まる電子帳簿保存法の対応も結構手間がかかります。インボイス制度により今まで売り上げが少なかった免税事業者も消費税負担することにより財政状態が悪化することは目に見えています。決算による法人税等の納付に税理士費用の支払いに加えて消費税負担もけっこう重くなります。また、原材料費の値上げによる物価の高騰と値上げ転嫁ができずに利益率が圧縮されます。手間も増えて消費税負担と景気の先行き不安、明るいイメージを描くことができません。加えて米国株式の低迷・・・インフレ抑制のために利上げしているが原油価格に伴う物価高は収まらず、米国民も生活が大変なようです。こういう時は慌てず騒がず、事態の概要がわかるまでジッとしていることです。そのうち、進む道がわかって対策も見えてきます。来年の春か秋か・・・それともこの年末か、復活する時期は全くわかりません。今まで来た道をそのまま淡々と歩いていくだけです。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.21
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今日あった３つの良かったこと（９/２０）
（１）３０年後も酒を飲めるように今日は休肝日にした。明日は体重が減ってると良いな。。。（２）停滞していた仕事が一気に捗った。あと２０％くらいかな・・・かなり気持ちが楽になった。（３）昨日、耳鼻科に行ったおかげで中耳炎が治っていた。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.20
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わかっちゃいるが、面白くない・・・米国株式
毎年、９月１０月は下落する米国株式ですが連続して下落する様子を見て良い気持ちがするわけはない。昨年はいつも、こんな気持ちで過ごしていましたね。少し使用する予定のないお金があったので８〜１０月の３ヶ月に分けて投資するように設定していますがわかっちゃいるけど良い気持ちがしませんね。昨年一年でだいぶメンタルが鍛えられて狼狽売りすることはないと思いますが、ここはグッと我慢・・・と言い聞かせて、気を紛らわしておきます。でも、定期取崩は良いですね。こんな状況でもしっかり取り崩してくれます。この状態で手動で取り崩しをする度胸がないので定期取り崩しは良いです。山あり谷あり・・・です。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.20
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今日あった３つの良いこと（9/19）
（１）この数日、中耳炎の治療に行ってきたこと（大したことはなかった）（２）今日も変わらず酒と刺身を美味しく食べられたこと（すこーしだけ食べた秋刀魚が美味しかった）（３）久しぶりに電話で話した友人が元気に過ごしていること参加してます！ にほんブログ村
2023.09.20
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幸せの三つの類型と感謝の日記とは
精神科医の樺沢さんのYoutubeを観ていたら幸せには三つの類型があるという（１）ドーパミン的幸福成功、楽しい、達成感によって得られる幸福 自己成長できる反面、依存的になる可能性がある。（２）オキシトシン的幸福楽しい安らぐ嬉しいなど他者との交流、関係によって生まれる幸福 孤独感や対人関係によるストレスを抱える可能性がある。（３）セロトニン的幸福体調が良い、気分が良いといった心と体の健康 これが低下すると精神状態が不安定になり怒りっぽくなりうつ病になる場合もある。この三つの幸福を得るための優先順位（１）セロトニン幸福（健康） （２）オキシトシン的幸福（つながり） （３）ドーパミン的幸福（お金・成功）この順番を間違えると不幸になる確率が高い。つまり、健康を害してまでお金・成功を追求すると鬱になったり体調を壊してしまう。また、仕事に夢中になるあまり、夫婦や家族の時間が取れずに家庭不和になってしまったら幸福になれません。まず、健康で家族友人とつながり、努力して仕事に成功してお金を手に入れる・・この順番が最も大切であると氏は語ります。そこでセロトニン的幸福を手に入れる方法として（１）朝日を浴びながらリズムよく早歩きで１５分程度の朝散歩をする （２）寝るときに今日あった３つの楽しいことを３行日記にまとめるオキストシン的幸福を手に入れる方法（１）スキンシップを心がけること、目と目が合うだけでもオキシトシンが分泌される。オキシトシンが分泌されると一体感や安心感が醸成される。（２）人に親切にする。ボランティアや他者貢献むかし、明石家さんまがキッコーマン醤油のCMで「幸せって 何だっけ 何だっけ〜。うまい醤油のある家（うち）さ。」と、歌っていました、さぁ、うちに帰って夕ご飯食べよう！・・・まさにセルトニンとオキシトシン的幸せの最たるものかもしれません。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.19
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今日あった３つの良いこと（９/１８）
（１）細君と赤ワインで美味しいピザを食べられたこと（２）映画「君は何のために生きるのか」を観て宮崎駿の混沌とした心のうちを（なんとなく）理解できたこと（３）普段出てしまう「からっ咳」に細君が勧めてくれた「パブロンゴールド」が聞くことがわかったこと※こんな話やこんな会話で刺激を受けたり知見を得る機会があまりないことがわかりました。もっと会話に耳を傾けるようにしなければ・・・参加してます！ にほんブログ村
2023.09.19
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ビオフェルミンとリンゴ酢で痩せることができるか・・・実験中
現在、ビオフェルミン９錠とリンゴ酢で飲むことで痩せる・・・と言う記事を見て実験中。今月初めに８２キロまで太ってしまった体重が、今朝測ってみたら７８キロまで痩せていました。８０キロ→８２キロ→７８キロ その要因は・・・というと・風邪をひいて体調がすぐれなかった・体調が思わしくなくあまりお昼を食べなかった・飲酒の機会が減ったと言うことだと思います。もちろんビオフェルミンを飲んでいますが、あくまでも補助的な要因なのかなと思います。膨満感があるので、お腹が空いた状態で夕食が取れるように間食を控えること朝はりんごとたまねぎスープで済ませると１０時ごろに空腹感が出てきて、昼も軽く食べると１６時ごろはかなりお腹が空いてきて、美味しく夕食を食べられる状態になります。ビオフェルミンの効果は・・・と言うと、それでも、昨夜は食べすぎたな・・・と思った朝に体重を測ってみたらそれほど体重が増えてなかったこともあったのでビオフェルミンの効果があったと思います。減量目標は８４キロ→７０キロ現在、６キロ痩せましたが、あと８キロ減感覚的にはお昼を食べないくらいの方が効果が出ると思います。体重が増え始めた今月初めは確かに昼は買ってきたお弁当を食べていました。ご飯は半分くらい残したものの炭水化物は減量には向かないと思います。昼はおむすび１個とコロッケ、またはおでん一人前 くらい間食はしない。これくらいの生活で我慢できれば徐々に痩せられることがわかってきました。そして補助的にビオフェルミン・・・目標達成までは飲み続けていこうと思っています。これが最適解なのかもしれません。しかし、土曜日の昼にラーメンは外せないな・・・その目標を達成したら何しようかな・・・楽しみは食べることですが、それを叶えられないし、着るものには興味がないしやったー！と言う達成感だけで終わってしまいそうです。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.18
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海外旅行に持っていくと良いクレジットカード
普段、私が使っているクレジットカードはアメックスのクイックペイを使っています。カードを使う場合はタッチ決済も使います。海外ではアメックスとJCBカードはほとんど使えません。イギリスへ旅行に行った際の話、クイックペイは結局使えずにカードを差し込んで暗証番号を押す形で決済していました。この方法だと、アメックスでもほぼ使えましたが、２箇所くらい使えませんでした。補助的に持っていったマスターカードはタッチ決済ができないタイプだったので、ほとんど使えませんでした。JCBカードのサービスで予約したレストランでさえJCBカードが使えないことがありました。なのでVISAかマスターカードをもう一枚、持っていたほうが無難です。一方で、カードに付帯している旅行保険もうまく使いたいと思って調べてみたところエポスカードが利用付帯になっていました。利用付帯は旅行費用や空港までの運賃をカードで払えば海外旅行中のトラブルの保険が適用されるというものです。日暮里駅でクレジットカードで切符を買おうとしたらスカイライナーのみクレジットカードが使えるということでした。利用条件を見ても特急料金が対象のようです。なので、海外旅行に行く直前にこのエポスカードを持っていき切符を買えば良いと思ったのですが、通常の切符がクレジットカードで買えないために目的を果たさずに海外に行くことになりました。しかし、このカードはタッチ決済非対応なので結構、不便なことが多くて困りました。一番困ったのが有料トイレ・・・マスターカードのタッチ決済か現金のみだったので、５ペンスのところを１ポンド払ってトイレに入ったことがありました。現金はほとんど使いません。一応、５０００円ほど両替していきましたが、やむなく有料トイレで使ったくらい。最後は空港の免税店で全部使って残りはクレジットカードで支払うことですべて使ってきました。結論を言うと海外に持っていくクレジットカーはタッチ決済のできるマスターカードを持っていくことができれば一番良いですね。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.18
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楽天証券の自動売却機能で月々の余録を得る。
４％ルールに基づいて米国株ETFを毎月０．３％くらい定期取崩せば月々の生活費に使うことができます。しかし、実際に下落している場合は取り崩すことがなかなかできません。年末になって、一括して４％を取り崩そうとしても利益が出ていればもう少しおいて置こうかと思いますし損失が出てれば取り崩す勇気がありません。結局、総額を見て和んだり、悔しい思いをしたり・・・取り崩すことがなかなかできません。では、高配当ETFはというと約３０％の税金が引かれて月１万円程度の配当なので電気ガス代程度の経費負担ができますが、お小遣いまでは賄うことができません。まして、生活費の一部を賄うことは難しいかもしれません。そこでQYLD全力太郎さんが疑似QYLDの興味深い実験を始められたので、その動きを観察しています。NASDAQ100投資信託を毎月1％で取り崩す という実験です。https://hikou.syowp.com/qyld-2022-03-07/配当金で受け取る場合と定期売却で受け取る場合では税金がかなり違うようです。ある月の取崩し額が１２１８２円に対して売却した場合の税金は７６２円、配当金で受け取った場合の税金が３４４５円（外国税あり）とかなりの開きがあります。これを見て、レバナスの定期売却を始めました。はじめて２ケ月ですが、月々２.５万円程度の入金がありますが損益でマイナスになっているために源泉税はかかっていません。自動で売却してくれるので悩まなくてもよく、税金も少ないので手取りも多いこの方法を新NISA後も検討してみようと思います。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.17
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温泉旅行から戻った日曜日の朝
静岡の健康ランドに一泊して自宅に戻ってきました。桜えびに生しらず、はんぺんフライと静岡の美味しものを一通り食べたのですが少し食べただけでお腹いっぱいで眠くなり、早々に寝てしまいました。本当に少食になりました。お風呂には３回入ったかな・・・もともと、カラスの行水なので体を洗ってお風呂に二種類入って出てきてしまう・・・それで満足してしまうのです。結構、満足して帰ってきました。さて日曜日の朝、どうしようかな・・・「男はつらいよ」でも観ようかなと思います。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.17
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リビングの電気が反応しない・・・
我が家はALEXAのお世話になっておりスマート家電率が高まっています。「ただいま」と言えば、電気とテレビが点いて出迎えてくれます。「おやすみ」といえばテレビも電気も消えて就寝の状態になります。音声入力はお年寄りに最適だと思っているのですが、親の家に導入することをためらっているのは、反応しなくなる場合がある・・・ためです。こうなるとかなり焦るので結局、今まで通りのリモコン操作になってしまうだろうと思います。今回も突然、リビングの電気が反応しなくなって結局は新しい電球を買う羽目になりました。どうもアプリのファームウェアの更新が悪さをしているらしい・・・音声入力で操作していたのが（リモコンが無いので）廊下まで行って電源オフしなければならずかなり不便な生活になってしまいました。今はアマゾンで翌日配送してくれるので一日我慢すれば交換ができますが、便利なようで、不便なようで・・・不思議な感覚です。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.17
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なんと５０年ぶりに再訪。
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2023.09.16
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知らぬ間に新幹線や飛行機が停まっていた・・・？
家を出て静岡に行こうと駅に向かう道すがら雨が降ってきてやむなくコンビニで傘を買いました。あと５分保ってくれれば傘を買わずに済んだのですが、電車に乗るために先を急いでいたので仕方ありません。傘をさして駅に着き、そのまま電車に乗って静岡について予定通り健康ランドに到着。ひと風呂浴びてビールを飲みながらテレビを観ていたら「新幹線運転再開」のテロップが流れている・・・あのあと、雨は更にひどくなっていたのですね。ことの大変さを知らず呑気にビールを飲んでいたので驚いてしまいますいた。この３日感、全国的に雷の警報も出ているとか・・・気をつけて過ごす必要がありそうです。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.16
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土曜日の朝。今日から三連休、でも雷に注意。
静岡の温泉に浸かって駅ナカのスーパーで自分用のお土産を買って帰郷する予定です。残念ながら今週のマッサージはなし。「男はつらいよ」「釣りバカ日誌」を観ながらお土産を食べようと思います。全国的に雷警報が出ているので気をつけないと・・・ちょっと怖いですね。みなさんも気をつけてお過ごしください。米国株式はやや持ち直しましたが、昨夜は半導体関連の暗いニュースを受けて下落。持ち直した分がなくなって元に戻った感じです。気にしている体重も昨夜は名物の「はんぺんフライ」を食べたので減量できていないかも・・・あまりスッキリしない週末でした。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.16
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駿河湾の夕陽
それまでは、休みもなく家業の酒屋を営んでいました。そんな合間を見て、静岡県の酒蔵や東京にワインの勉強に通うもののそれ以外はどこに行くこともありませんでした。４８歳で今の仕事になって日本全国を飛び回るようになり状況は一変しました。移動中は何も考えず、車窓からボーッと外の景色を眺めることが多いです。時間的には夕方、東京駅を出て目的地に向かうことが多いので北関東や湘南地区の夕暮れ時を見ることが多いのですが駿河湾の夕陽が一番、綺麗だと個人的にはそう思っています。世界三大夕陽（残念ながらバリ島の夕陽を見たことはありませんが）であるマニラ湾、釧路の夕陽も綺麗でした。でも、駿河湾の夕陽も感動的・・・温泉に入りながら、ボーッと夕陽を眺めてこようと思います。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.15
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今日は休み、気がつけば連休。
今日は予定していた仕事がキャンセルになりお休みです。月曜日は敬老の日なので４連休ということになります。京都で気になっているホテルの予約ができたので行こうかな・・・と思っていたのですが、細君が１０月の方が良いと言い出したので、何気に予定が空いていた１０月に変更。その後、その空いている日は仕事が入っていたことがわかり結局、この予約もキャンセル。やむなく出張後の土曜日に温泉でも行こうと計画したものの、その日も急遽、研修が入ってボツ・・・今日もバス旅行に行こうと思い立ち、調べてみたら思うものもなく。。。なんとも締まらない結果になりました。思い立った時に即、実行する方が良いですね。余計なことで比較したり躊躇すると良い方向にいきません。何もしないのも寂しいので、静岡の温泉ランドに行くことにしました。テレワークによって移動がなくなった分、どこかに出かける機会も少なくなりよく言えば巣篭もりと言っても良い状態が続いています。下手をすると、一日中部屋にいて外に出ないこともありました。なので、折に触れ積極的に出かけないと新しい風景やふれあいに接することができません。ちょっとお出かけすることにしました。参加してます！ にほんブログ村
2023.09.15
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