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二週間ほど前の釧路からの帰り、長男が東京でもう一泊して競馬を見たいというので新橋のJRAに行って競馬中継を見てきました。私は馬の名前もわからず思うように馬券の買い方もわからないので単勝専門で投票していたら2000円ほど勝ち越しました。昨日の日曜日もちょっと買ってみようとYoutubeを見ながら投票して街に出かけたのですが今度は3000円ほど勝ち越しました。ちょっとしたスリルが良いですね。リアルタイムにレースを見ることができないのでTV中継する重賞レースのみ投票して日曜日の楽しみにしようかな・・と思っています。昨日は「かき氷」を食べてきました。かき氷ではなく、正確には「白くま」です。もう20年も前に鹿児島で初めて「白くま」の存在を知り、かき氷にフルーツが乗っていることに驚いたのですが、東京でも食べられるのですね。かき氷に練乳がかかっており、そこには小豆が入っていました。それだけで十分甘いので、フルーツは先に食べた方が良いですね。お腹がひんやりして、帰り道の暑さになんとか耐えることができました。さて、楽しい一日を過ごしたので今週も頑張って仕事をしようと思います。参加してます! にほんブログ村
2023.07.31
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リタイア後、年金や保険収入を米国株式に投資しつつ、定期取崩で生活できれば良いな・・と考えていました。ETFは株価が決まってしまうので毎月の購入金額が変動してしまうのでできれば投資信託で売買したいと思っていました。ご存知の通り芸国株式は利益に対して10%の外国課税が引かれてから、国内課税の約20%(20.315%)が引かれて約30%の税金が引かれてきます。また、来年から住民税の「申告不要制度」も使えなくなり、国民保険料が上がる可能性があります。税金かぁ・・・仕方のないことですが、ロゴの資金です。なんとかならないものでしょうか。高配当ETFの配当金よりも投資信託の定期取崩の方が圧倒的に有利という話を聞くことができました。(1)税金が安い・・・10万円の配当金を得た場合高配当ETF 10万円ー(外国税10%)ー(金融所得課税約20%)= 72000円(手取り額)取崩(含み益)10万円(取崩し額)ー(金融所得課税含み益の20%)= 98000円(手取り額)取崩(損 失)10万円(取崩し額)ー(金融所得課税 0%)=100000円(手取り額)※損失取崩の場合は含み損の8分の1を損益通算に利用できる。(△12500円を計上できる)確定申告で外国税の還付を受けることは可能ですが、そもそも年金生活で所得税がかからないような生活をしていると外国税の還付は受けられません。仮に給与書録400万円の場合で所得税は約8万円、支払った所得税の中からガウ穀収入の割合だけ戻ってkるだけです。外国税を1万円払ったとして(外国収入➗(収入+外国収入))=2.4%80000円×2.4%=1920円程度の還付金になります。さらに住民税の申告不要制度が使えなくなるので国民健康保険料が増える可能性があります。リタイヤ後は所得税もそれほど納付することがなくなるので外国税も還付も見込めません。ならばできるだけ税金がかからぬように手取り金額を増やすためにインデックス投資の定期取崩しが最適解であることがわかりました。来年の新NISAに向けてもう少し調べてみようと思います。参加してます! にほんブログ村
2023.07.31
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先日の日曜日、田舎の墓参りに行ってきました墓の掃除をしながら、「こうなんだよ・・」と悩みを話しつつ、お線香を炊いた墓前でひとしきり同じ時を過ごしました。気持ちが治ってきたので、家に踊ってから母を連れて従兄弟の経営するレストランで食事してきました。帰京して表参道で銀座線に乗り換えた際に優先席が1席空いていたので座ろうかな・・・と思いながら乗り込んだらスッと中年の女性が横切ってその席に座ったので仕方なくその反対側に立つことにしました。トントンと肩を叩いてその女性が席を譲ってくれました。「私は大丈夫ですよ。」と言いかけたものの、固辞するのも失礼かなと思い、好意にあまえて座ることにしました。私の前に座っていた青年がこの光景を見てスッと立ち上がってそのご婦人に席を譲ったのです。そのご婦人は、頭を上げてその席に座りました。降車駅に着いた時、私はそのご婦人にお礼を言って電車を降りました。この間、10分も経っていないと思いますが、その日は一日気分良く過ごせました。そして、席に座ってメールを見ていたら先方から謝罪のメールが入ってきて、墓前で話した悩みはあっけなく解決していました。あのご婦人は神様だったのかな・・・と思うくらいスっと辺りが善意に包まれるような不思議な雰囲気でした。ちょっと不思議な体験をしました。こんな一日ってあるものなのですね。参加してます! にほんブログ村
2023.07.30
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土曜日に体のメンテナンスをして、何気に楽しみにしているラーメンを食べて気持ちを開放した一日を過ごします。さて、日曜日。なにをしようかな・・・明日は仕事だと思うと、ちょっと気が重くなりますがそこに気を取られず、今日を楽しく過ごすための努力をしましょう。今日も暑そうだから「かき氷」を食べに行こうかな・・・「男はつらいよ」は第10話吉永小百合が出る回です。第1話から「男はつらいよ」を観ていると寅さんは「お邪魔虫」、ドタバタ劇のような慌ただしさがあるのですがこの辺からお邪魔虫のような扱われたかをされずに突然帰ってきた寅さんに「どうしよう・・」と言って慌てる「とらや」の人たち・・・と言った構成になります。私は気づかなかったのですが、細君が「寅さんミュージアム」で山田洋次が「寅さんを馬鹿にしないようにしたい」と語っていたそうです。たしか・・・第11話は告白された寅さんが一杯一杯になって座り込んでしまう回だと思います。「男はつらいよ」の作品自体が洗練されていく気がします。参加してます! にほんブログ村
2023.07.30
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一週間の仕事が終わって、土曜日の朝を迎えました。今週はフルに仕事が入っていたので土曜日が待ち遠しく、待ちかねていました。マッサージに行って、ラーメン食べて、家で「男はつらいよ」を観る・・・ルーチンの生活を送るつもりです。米国株式はFOMCの政策金利は予想通り利上げしましたがすでに織り込み済みだったようでマーケットはそれほど動かず、指標の発表を受けてずいぶん上昇してきました。資産総額は1250万円ほどになりました。年初は700万円を切っていたので、この半年で倍ぐらいになりました。ようやく元に戻ってきた感じです。来年から始まる新NISAへの移行計画を考えていますが、高配当株ETFへ移行するには残された時間が少ないので投資信託で投資してそのあとは定率取崩設定するのが一番良いと思うようになりました。株価の下落時に取崩巣ことはとても抵抗があります。結局、できない。。。楽天証券で定期取崩設定できるようになったので、株価に関係なく定期的に取り崩してくれるのはありがいです。今週は心配事もない、普通の土曜日を送ることができそうです。参加してます! にほんブログ村
2023.07.29
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寿命メーターというのをご存知でしょうか条件を入力すると寿命を計算してもらえるサイトです。https://www.arealme.com/when-will-i-die/ja/何をどうしても、私の寿命はあと5年と出ます。病院の定期検診では病名をつければ、幾つもつけられるがそこまででもないので様子を見ると言われたものの体重や血糖値など、順調に維持できているのですがあと、5年といわれると心中穏やかではありません。とはいえ、この年齢・・・一応、受け止めざるを得ません。考えたことは、自分のしたいことを元気なうちにやっておかなければ・・・とはいえ、特にこれ!というものが思い浮かびません。週2回、休肝日を設ける。運動して痩せるボルドーの醸造場に行って赤ワインを飲むフランスのオーベルジュに宿泊する。北欧に行って幸福度の高い生活を垣間見るシチリア島に行ってワインを飲むクロアチアに行ってみるイタリアン食堂で酒を飲み食事を楽しむ整骨院に通い続けるそんなことくらいしか思いつきませんでした。参加してます! にほんブログ村
2023.07.28
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まだまだ先の見えないインボイス制度、本当に10月から始まるのだろうか・・・経理は自分で処理しているのでわかるのですが、本当に処理が細かくなって大変です。紙でもらった領収書やレシートを会計システムに登録するのですが場面によって8%と10%に使い分けなければなりません。お客さん用にコンビニで買ったお菓子の消費税は8%、お客さんとイートインで食べた場合は10%なので場面を思い出しながら登録することになります。また、ネットで買った品物の領収書は電子保存しなければなりません。今までは紙に打ち出して一元管理していたのですが、データと紙の二元管理になります。消費税を納付するためにこんな大変な思いをしながら作業するのは本当に虚しい・・・退職金に対する課税強化のみならず通勤手当まで課税強化するようです。今までに控除の大幅な見直しが行われて手取り収入も減りました。その後で増税の嵐・・・燃料費と物価高による値上げも行われています。コロナ禍による助成金や補助金制度もなくなってきました。都内の繁華街でも空き店舗がチラホラ見えるようになってきました。なんとなく世知辛い・・・そんな閉塞感が漂っている感じです。参加してます! にほんブログ村
2023.07.26
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60歳以降は遊びの時代であり、やりたいことや楽しいことを行う。生活のために仕事をするのではなく、自分の達成感のために仕事をする・・・そんなステージに入っていくのだそうです。林望著「臨終力」より「よく死ぬための6項目」というのがあるという1.人生を直視し応戦する2.心に北極星を持って生きる3.世間への恩返しを考える4.最後の週間まで健康に生きる5.60歳を過ぎてから貯蓄より減蓄6.自分の週末をイメージしておくという内容でした。ここでいう、減蓄とは一番大切なものから手放していき、死ぬ時はどうしても良いものから残っていないそれが理想であるという・・・そうすれば未練なく、この世を去ることができる ということでした。しかし、老後で一番心配なのは「お金」です。あって困ることはなく、残ったら相続すれば良い・・・しかし、相続をめぐって兄弟で争いが起きるのも良い気持ちはしません。難しいものですね。現在も仕事中心の生活です。仕事の予定が空いてしまうと暇を持て余すようになります。しかし仕事中心の生活から、遊ぶ時代の過ごし方の研究も必要だと思いようになりました。お金を貯める人生ではなく減蓄しながら遊ぶ時代を生きよう・・・どんな感じです。参加してます! にほんブログ村
2023.07.25
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田舎の墓参りに行ったついでに母を誘って従姉妹が経営する箱根のレストランでランチしてきました。開店前に着いてしまったのですが、従兄弟がコーヒーを飲んでいました。従兄弟の家は男3人、女5人の8人兄弟です。私も従兄弟に似ているので、同じ顔が3人並んで食事するという奇妙な風景になったかも知れません。たまたま8人の従兄弟のうち5人が集まったので、賑やかな雰囲気でランチすることができました。箱根で営業している渡辺ベーカリーの「温泉シチューパン」を買ってきました。箱根駅伝の初期に寒い中、応援する人たちのために少しでも温かい思いをしたいということで開発したパンです。場所や製品は知っていたのですが車を停めることができないので買うことができませんでした。偶然、駐車場があることを知ってようやく購入することができました。容器に入って物々しい感じなのですが、帰りのバスに乗って意味がわかりました。匂いが広がらないために容器に入れているのだ・・・家に戻って、レンチンして食べました。物足りなそうだったので、コンビニでおむすびも買っておいたのですが結構、どっしりした食感だったのでこれだけでお腹を満たすことが出来ました。参加してます! にほんブログ村
2023.07.23
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良くも悪くもコロナ禍の影響は本当に大きなものでした。TV会議にリモートワーク、クラウド化と情報化推進の一方で緊急事態宣言や蔓延防止措置によって多くのお店が営業自粛を余儀なくされました。協力金や融資制度が出ているうちは良かったのですが、支援金制度は終わり、融資制度の返済が始まると返済金の重みが両肩にのしかかります。そして団塊の世代が75歳以上になる2025年問題でを迎えます。当然医療費や介護費が嵩んで増税や社会保険料の高騰も進んでいくわけです。人生100年時代と言われていますが、75歳という年齢・・・我々の年代が就職した時は55歳定年でした。近所の自衛官は定年が52歳、50歳の時から再就職活動を始める制度があったようで色々な企業訪問をして再就職先を探していました。そして定年年齢は60歳、65歳・・・70歳と徐々に引き上げられていきました。外貨建て保険に加入した49歳の時に70歳まで働くことに抵抗はなくむしろ前向きな気持ちで受け止めていました。実際、65歳を超えてくると徐々に老いを感じはじめます。流石に労働は無理だと思うようになるのが75歳でしょう。定年年齢が延長されても、これ以上は無理です。なのでこの2025年問題は企業にとっても「人材不足」というかなり深刻な問題を抱えることになります。黒字倒産も多くなることは想像に難くありません。混沌とした世界に入ってきました。自己防衛の必要性と自分をしっかり持って生きていくことの重要性が増してきました。参加してます! にほんブログ村
2023.07.23
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今週は仕事のキャンセルがあったので1日だけ仕事をして後は、家でゴロゴロしていました。せっかくなのでどこかに出かけようとも思ったのですが、暑いことを考えたら出かける気持ちも失せてしまいました。ゴロゴロしていても土曜日は来るものですね・・・笑なので、いつもの整骨院に行ってマッサージの後、食事をしてこようと思います。今日は仕事つながりの友人とランチする予定なので情報を仕入れながら談笑してこようと思います。再びリモートワークになってしまったので人と会って話をする機会が減ってしまったので、このような機会も必要ですね。米国株式はあまり動きはありませんでした。来週のFOMCによる政策金利の発表を控えているので慎重になってい感じです。参加してます! にほんブログ村
2023.07.22
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国債には配当金が出るタイプと出ないタイプがあり、私が購入しようとしていたのは配当金がつかないゼロクーポン債だったのです。従って20年後に確定利回りをもらっても・・・使えないかもしれません。購入するなら利付国債なのですが、どうしよう・・・いろいろ考えた末に、今までの投資方針続けて行くことにしました。つまりS&P500のインデックス投資を中心にそのまま定期積み立てを行うことにしました。ボラリティが高いのですがS&P500はこの一年の推移を理解できたので想定できると思ったのです。ゼロクーポン債は若い世代向けで60歳過ぎから始めるものでもなさそうです。今まで通り、インデックスの定期積み立てと定率取り崩しを続けていくことにしました。昨夜の米国株式は半導体関連が落ち込んでかなり下落しました。振り返ると徐々に切り上がっているので見守っていきたいと思います。参加してます! にほんブログ村t
2023.07.21
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配当金が出ない債権のゼロクーポン債と配当金が出る利付債の二種類があることがわかりました。そういえば、一年たったら額面金額が確定する国債などがありました。10年や20年保有して利回りが確定して満期を迎えるゼロクーポン債は老後の出口戦略にはあまり向かいないかもしれません。やっぱり王道のS&P500の方が良いかもしれません。昨夜の米国株式は順調だったのですが朝、起きてみたらほとんど利益が出ていませんでした。半導体関連が良くなかったですね。ま、こんなこともあります・・・って感じです。参加してます! にほんブログ村
2023.07.20
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昨年の当初から米国株式は大きく下落したにもかかわらず狼狽売りをしなかったのでメンタルはかなり鍛えられました。多分、昨年末に底を打って今年に入ってから徐々に回復基調に転じました。なのでようやく報われた気持ちも味わえるようになりました。2年に一度下落局面を迎えることその後に復活する・・・パターンも体感できるようになりました。現在、米国債権の利回りが良いのでリバランスしようかな・・・と考えています。米国債券は金利な上昇すると下落し、金利が下がると債券価格は上昇します。年内にあと1回か2回、金利上昇した後に来年春頃に低下すると言われています。どうしようかな・・・米国株式に比べて米国債券は利幅が少ないものの価格が安定しているので老後の資産形成する上では安心していられます。しかし、今は政策金利も高いので米国債権の利回りも悪くありません。徐々に買い増していこうかな・・・参加してます! にほんブログ村
2023.07.20
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今日はくもり空ですが予想最高気温は35度・・・梅雨明け宣言はいつだっけ?・・・と調べてみたらまだ発表されていないのですね。平年の梅雨明け宣言は今日、7月19日なのですが沖縄以外、本州のすべてで梅雨明け宣言が出されていません。5日間晴れた日の中日・・・とか、言われていますが基準は各気象台の判断に任されているようで、あまり明確ではないようです。「梅雨明けを特定しない」といったこともあったようです。どうも8月7日前後の「立秋」までに梅雨明けの判断ができない場合には秋雨との区別がつかなくなるので「梅雨明けを特定しない」と記録するようです。実際、2020年の東北北部地方では、「梅雨明けを特定しない」と記録されているそうです。コロナ禍で緊急事態宣言下の暑い中、自宅にこもっていたことを思うと大変だったろうな・・・と思います。一方で富士山山頂は一年を通して雪が降ります。勿論、この7月にも降ることがあるのですが、雪が「初雪」なのか「終雪」なのか・・・その時は判断できないということです。その年の最高気温を過ぎて降る雪を「初雪」と定義しているために後から、「あれが初雪」といことになります。終わる夏を振り返り、(実際は見たこともない雪を)あれが、初雪だったのか・・・と思いにふけるのも趣があります。「桜の開花宣言」と同じくらい注目されている「梅雨明け宣言」ですが、今年はどうなることやら・・・・参加してます! にほんブログ村
2023.07.19
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田舎の家は7月盆の10日遅れ、つまり7月23日から始まります。色々なところで聞いてみるとお盆は農作業や観光地などの繁忙期を過ぎた時期のようで場所によって時期が異なっているようです。地域によって「蚕を飼っているので8月1日」とか、「閉山式を終えた9月1日」とか必ずしも8月13日から・・・というわけではなく、地域の特殊事情によって決めているようです。しかし、工場や問屋さんが長期休暇に入るので8月のお盆休みが一般的になったようです。また、お中元は間違いがあってはいけないという配慮から7月13日までに贈る習慣が定着しています。今週は仕事のキャンセルが出て時間が取れたので田舎の墓参りに行ってこようと思います。米国株式は結構、上昇しました。やっぱり下落するより上昇した方が気分がいいですね。参加してます! にほんブログ村
2023.07.18
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静岡から上京してきた長男が競馬に行きたいというのでWINSに行ってきました。昨年、ちょっと投票したことがありましたが投票の仕方も変わってよくわかりません。今回も長男に聞きながら投票して数レースを観戦してみました。しかし、物覚えが悪くなっているので何を買ったのかよくわからない・・・中京、福島、函館と3競馬場で10分おきにレースがあるので慌ただしいですね。なので函館競馬に絞って投票するようにしたらゆっくり投票できるようになりました。結果はというと・・・1000円くらい勝ちましたが、長男は15000円くらい買ったので長男のおごりで夕食を食べることができました。細君は競馬に興味がないので自宅で「男はつらいよ」を観て夕食の時間から合流しました。なので、細君の留守にたまに入っても良いかな・・と思いました。しかし、馬のことをよくわからないので一人で馬券を買うのは難しいかな・・・参加してます! にほんブログ村
2023.07.17
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木曜日の夜から土曜日まで二泊三日の旅程で釧路に行ってきました。幸いなことに東北地方で大雨が降っている最中、雨に降られることもなく涼しい夜を気持ちよく寝ることができたのは幸いでした。いつも泊まる民宿では、いつも通りに花咲カニと鹿肉、厚岸の牡蠣・・・全員満足して美味しいものを食べて過ごすことができました。しかし、帰京したら東京は暑い、暑い・・・タオルのハンカチと扇子は必需品です。一転して、汗だくの日常に戻りました。参加してます! にほんブログ村kく
2023.07.17
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先日の研修会で機会を得たのでちょっとした資料を作って発表しました。堅苦しい経済理論だったので、ちょっと身近な題材を使ってわかりやすく説明しようと「男はつらいよ」から寅さん語録を引用してみたら、結構受けました。その中で印象に残ったのは「差し詰め頭の悪い奴は「損得」で動くけどよぅ。頭のいい奴は「天命」で動くんだよ。」という言葉でした。小学校の授業で「人はパンのみで生きるものではない」の意味は何か?との問いに頭の良い女の子が懸命に答えてたことを思い出しました。この聖書の言葉は、これにとどまらず、「人はパンだけで生きるのではなく、神の口から出る一つ一つの言葉で生きる」ということらしいです。差し詰め、寅さんの「天命」という言葉が「神の口から出る一つ一つの言葉」に繋がっているのかもしれません。参加してます! にほんブログ村
2023.07.16
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人口増加と経済成長は見込まれているインド。今や世界の工場はインドと言われるほど最近のインドの経済発展は目覚ましいそうです。そのインド株に投資信託ができたというので買ってみることにしました。大きく値動きすることはありませんが、着実に株価を積み重ねていきます。一喜一憂することもなく安心してみていられるので、定期積立しながら様子を見ようと思います。参加してます! にほんブログ村
2023.07.15
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北海道は浜中町の民宿に一泊しています。たまたまネット広告で見て予約した民宿ですが安くて美味しい料理が嬉しくて毎年この時期に泊まるようになって4年になります。民宿のおばちゃんも覚えてくれたようです。花咲ガニと鹿肉、大ぶりの牡蠣に鱈の煮付け、ほたての刺し身など豪華な食事の中でとろろの味噌汁とおでんが何気に美味しかったな盛りだくさんの料理なので白鈑は食べませんでした。食事を済ませて、町営の温泉会館で大浴場に入り大友ファームのヨーグルトを飲んでひとしきり寛いだ時間を過ごします。そして民宿に戻ってひとしきりテレビを見ながら赤ワインと柿の種を食べてから寝る・・・今日は海側の部屋なので潮騒を聞きながら眠りにつきます。ニュースでは東京で30度後半の暑さを報じていました。アテネでは熱波の影響でパルテノン神殿があるアクアポリスを閉鎖したと報じています。そんな中、扇風機一台で過ごせる夜を迎えられたのは幸せです。ただ、この民宿の弱点は部屋にコンセントが少ないこと。涼しい夏の浜中町ですがエアコンが無いために窓を開けても暑い・・・扇風機を回すとスマフォの充電ができない・・・今度から二股コンセントを持ってきましょう。日々の生活で、フッと昔のことを思い出します。こんなことあったけな・・・そいうえば、こうだったのだよね・・・意図せず、嫌な思いをさせてしまったかな・・とか、ああすればよかった・・・と反省することが多いです。人は、それだけ精神レベルが上がったのだと言いますが、反省することが多いので、落ち込むこともあります。しかし、過去のことに悔やんでも仕方ないのでごめんね・・・と言って、忘れることにしています。最後には、今日の楽しく過ごせたことを感謝して寝ることにしています。米国株式は好調でしたが、欧州市場にはいったら下落を初めて30万円近くあった利益が無くなってしまいそうです。あれよあれよいう間に利益がなくなってしまいました。同じように米国株式を始めた長男は、やっと利益が出てきた・・・と喜んでいましたが次男はほとんど見ていない・・・と言っていました。次男の方が冷静なのかもしれませんね。参加してます! にほんブログ村
2023.07.15
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米国市場は再び活況を呈してきました。景気後退が好感させるなんて変な感じですが、これによって利上げ観測が少し落ち着いてIT企業の設備投資が加速すると株価も上向きになっていくのかもしれません。安定のS&P500やNASDAQ100は最高値を更新し始めていますがレバレッジ系の傷が深くようやく黒字に転じはじめましたが最高値を更新・・・とまではいっていません。気長に待つとしましょう。先日、You Tubeを見ていたらSOXLは5年以上保有すると赤字になることはなく、7〜8年以上保有すると10倍は確定する。5年以内でも10倍になる可能性は35%位あるというシミュレーション結果がでていました。御存知の通り、SOXLは非常に値動きの激しいETFです。ここまで行ったら売却するという目安を持っていないと翻弄されてしまうかもしれません。宝くじ枠として持っておく楽しみがあります。考えてみたら、購入してまだ一年ちょっと・・・まだ先を論ずるには早すぎるか・・・参加してます! にほんブログ村
2023.07.14
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悠々自適とか、太公望といった言葉の意味を調べていくうちに「鷹揚」という言葉にたどり着きました。鷹が悠々と飛んでいる様・・・揚げるという字は唐揚げという字だっけ?唐揚げは中国から伝わった揚げ物のこと?唐揚げと竜田揚げはどう違うの・・・竜田揚げはカラッと揚げた鶏肉に白く浮かぶ片栗粉が紅葉に染まった竜田川に見立てたところが由来のようです。鷹揚、鶏の唐揚げ、竜田揚げ・・・竜田川・・・千早ふる神代も聞かず 竜田川からくれなゐに 水くゝるとはまさか、こんな展開になるとは思いませんでした。 意外・・・参加してます! にほんブログ村
2023.07.14
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仕事の関係で女性ホルモンの研究をしている先生と出会った。私より10歳くらい若いと思ったら、10歳も年上だと聞いて驚きました。女性ホルモンって・・・簡単に言ってしまいましたが、若返りのサプリを開発しているそうです。市販されているサプリの名前を聞いて細君に話したら早速、愛飲し始めました。近年、飲み始めましたDHAが結構、調子が良く酷かった物忘れがなんとか治ってきました。それとは別に「老化を遠ざける」サプリというのを知りました。DHAと同じような効果があるようなのですが、ちょっと高め・・・悩んでいますが、今のDHAに不満はないのでこのまま続けようかな・・・PQQ(ポロロキノリンキノン)〜キウイ、大豆、ほうれん草、納豆、パセリ、ピーマンなどの化合物で強力な抗酸化物質を持つ。神経成長因子を大量に分泌させて神経を保護するために脳にも良いとされている。DHC PQQ+Q10 30日分価格:2840円(税込、送料別) (2022/6/17時点)
2023.07.12
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人生を豊かにするために決して手放していけない「意外なもの」・本棚に積み上げられた「読んでいない本」買って読んでない本はなかなか捨てられないものです。しかし、読んでいない本の背表紙を見ることは自分の無知を再認識することであり、それだけ知識の可能性を表している。「読んでいない本」は自分の知の可能性を示し、自己肯定感を高めてくれるアンチライブラリである。・シリコンバレー銀行破綻で暴落した「米国株」ETFや投資信託を積み立てNISAによって投資した米国株式は高くなることもあり暴落することもあります。暴落しても手放さないこと。長期で積み立てることで必ず右肩上がりになっていく。・この世界で自分しか持っていない「たった一つの宝物」自分らしさ・・・歳をとると周りの雰囲気に合わせてしまう、同調圧力に従う傾向があります。強い個性を持って生きることは社会との軋轢を生み、生きづらいものです。しかし、人生で成功し、死ぬまで輝き続ける人たちは自分らしさを持って生き続けられる人たちです。・老後の健康寿命を左右する「あの習慣」いざ怪我をした時にすぐにリハビリを始められるように普段から健康的な食習慣や運動をしておくこと。元気なうちに健康習慣を身につけておくこと。・いざという時に頼りになる「本当の友人」友人は契約や血縁で繋がっていものではなく儚い関係であるが、いざとなったら助けてくれる。時には叱って間違った方向を正してくれる存在です。無償の愛を与えてくれる親友は一生の宝物です。参加してます! にほんブログ村
2023.07.11
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スコットランド・ロンドン旅行の計画を立てています。エディンバラから電車で4時間半ほどかけて移動してロンドンは3日間滞在しますが初日の夕方と最終日は午前中になるので観光は中一日になります。フリーツアーなので旅程は自分で調べて確定していくのですが、どうも時期限定でバッキンガム宮殿が一般公開されるらしい・・・11時の衛兵交代式を見て軽い昼食を済ませてからバッキンガム宮殿の一般公開に申し込みをしました。チケットがメールで送られてきました。本当に便利な時代になりました。この後、大英博物館に行こうと思いますが、全ての人に博物館の常設展示場は全ての人が等しく文化に触れることができるように・・・ということから無料で入れるようです。一方でウエストミンスター寺院は有料のようです・・・物価が高いので大変・・・参加してます! にほんブログ村
2023.07.10
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「男はつらいよ」は第48話を観終わりました。ゴクミの結婚式を中止に追いやった満男、宮川大輔や奄美大島の話、リリーを玄関まで送るという寅さん、広島で日本酒の試飲でヘロヘロになる寅さん・・・もう1話あるのだっけ?と勘違いするほど色々な場面が思い出されたのですが、盛りだくさんの場面が最終話に詰まっていました。この後、49話もあるのですが特別編、50話がいよいよ「男はつらいよ お帰り寅さん」です。48話「男はつらいよ 寅次郎紅の花」は1995年封切り、50話「男はつらいよ お帰り寅さん」は2019年封切りなのでなんと24年ぶりの撮り下ろしになります。リリーだけが変わらず気丈さと若さを保っている気がしますが博もさくらも歳をとります。おじちゃんやおばちゃんがいない居間で椅子に腰掛けている博朝日印刷もマンションになってました。時代の流れとともに、寅さんの話が幕を閉じることになります。ちょっと寂しい気持ちになりながら最終話を観たいと思います。参加してます! にほんブログ村
2023.07.09
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思うことがあり、新たな取引先を求めて面接に行ってきました。もう、職業人生も終盤なので今までの環境を維持してそのまま終わろうと思っていたのですがご縁を得て、今日の面接に至りました。最初から打ち解けた雰囲気の中で如才ない話ができたのは幸いでした。仕事を引き受ける上で制約事項を話した上で「やっぱり辞めた・・などということはないですよね」と言われたので「事情を理解していただければ、ありません。」と答えました。新たな世界が広がりそうです。参加してます! にほんブログ村
2023.07.08
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今週はキャンセルが出たので休みが多く、あー金曜日の晩を迎えた・・・といういつもの至福感はなかったものの、ゆっくりお風呂に浸かり柚子入りハンドクリームを塗って、ラベンダーのお香をつけて過ごしたのでぐっすり寝ることができました。今回は快適な土曜日の朝を迎えました。いつも通りマッサージに行く約束をしているので、その後はラーメンを食べて、スーパーで豆大福を買って自宅で「男はつらいよ」を観る予定です。寅さんも常連の谷よしのさんも歳をとりました。谷よしのさんの最後は、民宿のおばちゃんの役です。寅さんが、「長い間、世話になったね。これ少ないけど」と言ってお金を渡す場面谷よしのさんは何も言わずに拝むようにそのお金を受け取ります。たった、それだけの場面ですが「男はつらいよ」の奥の深さを感じます。今日はそんな場面を観ると思います。米国株式はロンドン市場に入ったら下落してしまいました。それにしてもインド株式は好調ですね。試しに購入してみましたが、日本市場は足踏みしているように見えるくらいすくすく成長している感じです。かつて昭和50年代のの日本はこんな感じだったのでしょうか。などと思いながら、一日を過ごそうと思います。参加してます! にほんブログ村
2023.07.08
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今日は七夕。梅雨の時期なので、雨の中で濡れた短冊が飾られた竹のイメージが強いのですが今年は天気が良いので、綺麗な笹だけと短冊を見ることができそうです。そして今日は寅の日と七夕が重なる全体運の良い日なのだそうです。今日は新しい取引先との打ち合わせの日なので、新たな気持ちでこの日を過ごさないと・・・靴がすり減ってきたので帰りに革靴を買って帰ってこようと思います。幼い頃を思い出して短冊に願い事を書いて飾ってみようかな・・・七夕なので7回、深呼吸して今日の一日を過ごそうと思います。残念ながら米国市場は下落しました。労働市場がまだまだ強いようです。FOMCの政策金利も利上げが確実視される中、良い材料がないようです。買い増しするほどの下落でもなく、ただただ様子を見るだけです。投資生活初期は10年、20年と長期を想定して投資を始めるのですがじっと待つことができずに、どうしても日々の動きに注目してしまいます。上がった、下がったと喜ぶのも楽しみの一つではあるのですが・・・「男はつらいよ」も46話になりました。満が就職試験のプレッシャーに耐えられずに瀬戸内の島に行く回です。寅さんも色々な場面で元気な顔と老いた表情を見せるようになります。長い撮影時間の間に体調の違いが出てきました。満が前に出て寅さんを引っ張るような構成になっています。なにか、ちょっと寂しい気持ちで「男はつらいよ」を見るようになってきました。参加してます! にほんブログ村
2023.07.07
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寅さんミュージアムに行った際に掲示してあった「掲示板」です。携帯電話がなかった頃、駅や喫茶店で待ち合わせするのですが寝坊したり遅刻したりする人はいるものです。待ち合わせ時間を過ぎても待ち人が来ない場合はこの「掲示板」に書いて先に行ってるね!ということになります。約束しても来るかどうかわからない人を待つ・・・連絡する手段もないので、信頼関係がなければ待てません。急病で行けなくなったので、「アス、イケズ」と電報を打ってくれた人もいました。不便な中で、信頼関係をつなぐための媒体だったのかもしれません。昭和時代の名残です。参加してます! にほんブログ村
2023.07.06
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年初に依頼された仕事がアサインされて無理やり日程を空けてスケジュールしたのですがなんと、直前になって9月に延期・・・というわけで、今日から4連休です。もうバリバリ仕事をこなすことができないので、自分のペースで仕事できることがありがたいです。仕事が終わって家の戻り、ちょっと横になって馴染みのイタリアン食堂に行って食事してくる。そんな生活に至上の喜びを感じています。しかし、4日間の休みとなるとどうしようかな・・・多分、家でゴロゴロして終わってしまいそうです。参加してます! にほんブログ村
2023.07.06
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今年に入って米国株式は好調です。振り返ってみれば・・・という前置きが入ってしまいますが好調です。昨年来、乱高下を繰り返してきたのでいつそこを売ったのかという判断はとても難しいです。この半年を振り返ってみた結果、あの時がそこだったね・・・と思うだけで今がそこだ!などとはわかりません。この一年半、思ったことはプレッシャーに負けて退場しないこと。いつでも条件を変えずに淡々と積み立てることの二点でした。このような乱高下を繰り返すと、回数を煽るためにネガティブな発言をするYouTuberも増えてきます。なので、淡々とスタイルを変えずに定期積み立てと市場から退出しないよう訴えかける人のコンテンツを見るようになりました。そして、株式は安い時に買って高くところで売れば儲かる・・・のですがそう簡単には行くものではありません。先述のように底をうったことは後になってわかることでその時は「また下がったの?」と気持ちが落ち込むだけです。「今だ!」と思えるほど、冷静な判断をすることもできません。結局、最初のルールを淡々と粛々と続けていくことが勝つためのゴールデンルールなのだと思いました。出口戦略も色々考えてシミュレーションしてみましたが、定期取崩は一番よとの結論に達しました。下落事に手動で取崩することはできません。なので自動設定して機械的に取り崩してくれることが一番メンタルにも心地よいことがわかりました。まさに「買い場はいつ?今でしょ!」に尽きます。例年、夏枯れの8月と9月は下落する時期ですが、そんなものだと思いつつ投資スタイルを変えないように心しておきたいと思います。参加してます! にほんブログ村
2023.07.04
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昭和39年、東京オリンピックが開催されました。それに先駆けて昭和38年、日米同時放送が開始されました。まさにその日、ケネディ大統領の暗殺が放映されて日本国民が衝撃を受けた日でした。NHK博物館に訪れたら、ケネディ大統領暗殺を報じた業務日報が展示されていました。昭和38年11月23日(土)業務日誌には「ケネディ大統領暗殺と世界情勢」と書かれていました。参加してます! にほんブログ村
2023.07.03
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2023年6月の投資結果は以下です。楽天証券国内株式: 892480円 (-4895円)米国株式: 6309108円 (+978181円)投資信託: 3477840円 (+26854円)現金他 : 191876円合 計:10871304円(+1000140円) 配当金:15369円 売却金:25682円SBI証券 米国株式: 594405円 (+35209円)投資信託: 405441円 (+55435円)現金預金: 132820円合 計: 1132666円 (+90644円) 配当金 :3328円合 計:12003970円(+1090784円) 配当金:18697円 売却金:25682円今まで保有していた現預金も来年の新NISAに備えて年末に売却するように日本株を買っておきました。6月だったのでVYMが入金されたので配当金は平月より多めです。米国株投資を始めて約3年が経ちました。当初はあちこちに分散していた普通預金を解約して全て米国株式に投資したのでその後はペースが落ちましたが定期積み立ては継続しており、4月からは積立額を10万円に増額しました。今、振り返ってみると2022年12月が底だったような気がします。まだまだ余談は許せませんが、昨年一年の金利政策によってインフレ抑制政策の先は見えるようになったのかもしれません。今後も乱高下はあるかもしれませんが少しずつ上昇傾向になったのはありがたいことです。参加してます! にほんブログ村
2023.07.02
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いつも言っていますが人生至福の瞬間はさて寝ようと思って布団に入った金曜日の晩と寝覚めた土曜日の朝です。金曜日の晩は528HzのYoutubeをかけて米国株式の動向を見てから寝ることにしています。そして土曜日の朝は米国株式の結果を見て微笑んだり、ガッカリしたりしたのちに起きます。そして今朝、いつもと同じ土曜日を過ごすことになります。ただ、細君がいないので、一人でマッサージに行き、食事をしてから帰ってくることになります。最近はちょっと足を伸ばして坦々麺を食べに行くこともあるのですが、多分これは細君と一緒の時に行くと思います。昨日は生活習慣病の検診を受けて処方箋を持って薬局に行こうとしたら雨が降ってきたので自宅に戻って一休みして薬局と歯医者に行ったので、眼科に行くことを忘れてしまいました。眼科は金曜日の午後は休診なのでまた別の機会に行かなければなりません。生活習慣病は問題はなかったのですが、歯科医院では右奥歯の歯周ポケットが大きく爆弾を抱えている状態です・・・と言われてしまい、ちょっとブルーになっています。「男はつらいよ」は43話になりました。予備校生になった諏訪満(吉岡秀隆)が高校時代の後輩を心配してバイクで佐賀まで行くのですが予備校生と初恋の不安定な気持ちをうまく表現している・・・と思いました。寅さんは大分、歳をとっています。この頃になると、「男はつらいよ」は年2回から1回の公演になったようで、吉岡秀隆が驚くほど大人ぽくなったり、午前様や寅さんが年取った・・・と思うほど前作との違いに驚かされます。午前様は自宅で座っている場面になり、境内で立ち話することもなくなりました。吉岡秀隆と後藤久美子、関敬六の存在を少し前に出すことで寅さんの負担を減らすようにしたのがよくわかります。ちょっと寂しさを感じる回に入っていきます。米国株式はこの一週間、地味ながら着実に利益を重ねています。ちょっと嬉しい気分で土曜日のお朝を迎えました。さて、今日はちょっと早めに起きてマッサージの前にチーズケーキを買いに行こうと思います。参加してます! にほんブログ村
2023.07.01
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