りんごのあうとぷっと

0歳からのおうち矯正 ​」という本を読んで
そこから前歯で咬み切る、を
意識してメニューを考える日々を送っています。

ちなみに
咬む＝前歯でかむ
噛む＝奥歯でもぐもぐ

だそうです。
以後、漢字変換ミスあったらご容赦。




我が家では前歯でしっかり咬み切ろうメニューとして
毎朝トーストを出しています。
1歳半と３歳が頑張って咬みきっています。

子どもには Ｐａｓｃｏの超熟。８枚切り。 余計なものは入れない。




トーストの方がしっかり咬まないといけないんですよね。
それに、我が家の電子レンジ（Panasonic）
トースト機能があること、5年目にして知ったんだよね。
使わないともったいない。笑





いろいろな育児書や健康、食に関する本を読みましたが
確かに「朝ごはんにパンはちょっと…」みたいな意見もありました。
でも、目的をもってやっているなら良いかなって思っています。


私が読んだ中で覚えている内容の１つは
「朝ごはんには湯気のでるおかずを1品入れなさい。学力が上がるから」
というニュアンスの内容でした。
​ 確かこの本です。読みたい人は読んでみてね★違ったらすみません。 ​

パンNGの話はほかにも2冊ぐらい覚えています。
​ 美容ダイエット系の本
と、「長生きしたけりゃパンは食べるな」・・・こちらは
感想文を書いていないけど、家の本棚にある本なので、また読み直したら
読書感想文書きたいです。いつになるやら。
​



トーストの話に戻ります。



とはいえ子どもたち、トーストの味だけじゃ
満足しないのよね。

でもジャムやマーガリンをべたべたつけるのも、
３歳と1歳半には早い…。（私はマーガリン派。体に悪くてもいい。1個ぐらい許して。）

ということで、
まずはピザ風にケチャップを付けました。

チーズものせていましたが、別で食べますね。笑


次にシナモン。

でも1歳半のみかんは「舐めておわる」こともしばしば。


でもみかんには、奥の手があります。
それは「甘夏をのせる」です。


みかんは甘夏が大好きなので
甘夏を乗せると食べます。


また、ヨーグルトも時々つけていますね。
毎朝家族でプレーンヨーグルトとフルーツ（主にバナナ）を
食べるので（​ これも、この本の影響。ヨーグルトは投資。 ​）

勝手につけて食べていますね。


最近はクリームチーズをつけています。
マーガリンの量の半分なのに値段は倍。
いいもの食べてるなぁ、娘よ……



苦戦しつつも
前歯でしっかり咬む様子を見ていると
「がんばれ！」と思って今日もトーストを出します。


おしまい