心と身体のバランス

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2003年05月09日

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東京から帰ってから２～３日あまり眠れない日が続いていた。

でもそれはただ単に気分が何となく高ぶっていただけで、
実は身体の方はすごく疲れていて、気分が落ち着いてきた途端、
今度は身体の方がすご～くだるくなってしまって、ここ２日間ほどほとんど眠って過ごしていた。

２歳の娘でさえほとんど昼寝しないのに、母は２回昼寝した上に夜もぐっすり眠れちゃうんだから困ったもんだ(-_-;)
でもだいぶ身体の疲れも取れ、気持ちも落ち着いて、心と身体のバランスがとれて体調も元に戻ってきた。
それと共に食欲もだいぶ戻ってきたので、やっぱり体重も元に戻りつつある今日この頃であるf(^_^;)

それにしても今日は寒かったな～｛｛（Ｔ－Ｔ）｝｝ブルブル

別の意味で体調崩しそうでありまする。

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