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登歩十歩
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Comments
2025.09.23
テーマ： 今日のこと★☆(110100)
カテゴリ： 今日の天候
そうしないと、散歩をスタートできそうもなかったからです。
それ以外に、驚いたことが有ります。
私が手にはめているスマートウオッチ（健康，スポーツウオッチ）の表示では、
昨夜から今朝の掛けての睡眠時間が７時間３０分と表示されていました。
そして深い睡眠は２時間９分です。しかも睡眠の質は５点方で４となっていました。
久しく、これほどの睡眠時間は記録していません。
（スマートウオッチ、問題ないのかな？
）最低気温：１６．３℃（００：２２）
現在（18；00）気温：１８．７℃
朝晩の気温が下がりましたね！！。
風邪を引かない様に注意が必要ですね！。
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