2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2008年12月の記事
全12件 (12件中 1-12件目)
1
-
「勇気の伝道師」たちが渋谷に集った夜
2008年も、残すところ１日です・・・忘年会が続いて、お疲れ気味の方も多いことでしょうね。私はアルコールは「乾杯！」の１杯で終わってしまう、ほとんど下戸の人。ですが、クリスマスからず～っと楽しいお食事会と忘年会が続きました昨夜は、（株）ヒューマンギルドの代表であります岩井俊憲氏のお誘いで、忘年会に参加してまいりました～岩井氏には、10月に「DHC秋のカルチャーセミナー」において【アドラー心理学】のセミナーをお願いした縁であります。セミナーの模様は、コチラこちらの忘年会、何でも３８倍の倍率なのですって・・・メンバーが、とっても才能豊かで個性的な方ばかり、６名。選んでいたきまして、大変光栄であります場所は、渋谷センター街通り「てっぺん女道場」。（この居酒屋が、大変すばらし～い後でご紹介します）18時に始まりました忘年会、な、な～んと終わったのが22時それほど、話は尽きず・・・大変楽しいひと時でありました感動の忘年会の模様は、岩井氏が、たくさんの写真付きで、じっくりと公式ブログでご紹介下さっております。参加者の個性的なプロフィール・所属のリンクなどぜひ、岩井氏のブログをご覧くださいませ。【勇気の伝道師】ヒューマンギルド 岩井俊憲の公式ブログはコチラ才能豊かな面々。左より、山本氏（（有）てっぺんのNo.2、取締役）、田邊氏（研修専門会社（株）インターナルソフィア代表）、岩井氏（（株）ヒューマンギルド代表）、木村氏（研修専門会社（株）ヒューマックス代表）、私、水澤（みさわ）氏（「決断・命のビザ」一人芝居を主催）大変不思議な共通点がありました。まず、皆で集まった場所「てっぺん」のコンセプト。これが、素晴らしいのです。独立道場 てっぺん道場の掟一つ 目標日本一一つ 共に学び 共に成長し 共に勝つ一つ 否定的なことは一切口にしない一つ いつでも本気一つ 夢とありがとうスタッフは、皆さん若い方々ばかりでしたが、やる気と本気がみなぎっていました。お料理もすっごくオリジナルで美味しい写真は、鯖寿司のバーナー焼き。バーナーで直に焼くのを初めて見ました・・・お寿司の苦手な私もつい、パクリ今回、集まった方は全員、何らかのカタチで研修を仕事にしている方たちでした。木村氏は【エニアグラム】研修の第一人者であり、岩井氏は【アドラー心理学】の第一人者。水澤氏の【一人芝居】、皆さまご存知でしょうか。「日本のシンドラー」と呼ばれる杉原千畝。たった１人の決断により、6000人のユダヤ人の命を救った外交官。この杉原千畝（海外では「センポ」と呼ばれています）の物語を一人芝居で演じているのが、水澤心吾氏なのでした。この12月10日に、水澤氏は米・ロサンゼルスにて米国連協会の「エレノア・ルーズベルト賞」を受賞されたのです来年には・・・・NY カーネギーホールにて、上演するのですってす・ご・い・・・方なのです・・・が、とってもとっても話がオモシロく、私は始終笑いっ放しでしたこの「命のビザ」のお芝居に、心揺さぶられ感動し東京・青山の某ホテルにて、毎月上映するという企画を決めてしまったのが、今回のメンバーの木村氏なのです木村氏の来年の目標は【感動】と【応援】ということです。長いこと、自分中心に生きてきた人生だけどある時から人のため、人のため・・・を思い意識を振り向けたとたん、色々なことがよい方向に動き始めたそんなエピソードを楽しそうに話してくれた木村氏です。忘年会の翌日、30日が誕生日の岩井氏。そんな話をしていた５分後・・・お祝いのデザートが出現私たちの話を、厨房から聞いていた店長さんが、用意してくれたのでした感動！！思わず、目がうるうる・・・の岩井氏その夜は、感動という名の星がたくさん煌めいていました。最後は、主催者の岩井氏の感動的なコトバで終了不景気だもうダメだそんな話ばかりする奴がいる人はどうあれ、あなたはどうなんですか？環境が何であれ、あなたは何でもできる何にでもなれるそうだそれを私は伝えていくのだ「勇気の伝道師」の岩井は来年中に1000人の新・卒業生を送り出すそして、その人たちの応援をするそれを今ここで誓う本気の人のコトバは、胸に重たく響きます。かっこいい～皆さまへ2009年・素晴らしい年明けになりますことを心より、お祈り申し上げます・・・*.☆*.☆メルマガ「インナービューティー・セルフプロデュース術」ご登録はコチラ☆.☆タイトルの雰囲気と違って、心理にグサッと切り込んだ内容と言われてます^^★.*. 10月に引き続き・・・開講します！優雅なサロンスタイルで過ごすリッチなひと時・・・【インナービューティー】ワークショップ は2009年１月３１日です♪ ココロもカラダも美しくなりたい人へおススメです♪ *.☆詳細は、コチラお申し込みは、コチラ★.*.あなたの魅力、人間力を高める～表現を磨く心の学び場～「人間塾」はコチラ次回のFQ（ファミリークオリティ）カウンセラー養成講座は【初級】2009年3/19,20,21 開講です！ *.☆
December 30, 2008
コメント(0)
-
ファンデーション不要の美・メイク
メイク、好きですか？私くらいの世代ですと、メイクに関心を持つのは高校生くらい。中学生の頃に、キスミーの色付きリップくらいはつけるものの、本格的にメイクを始めるのは、高校を卒業してから。・・・というのが一般的だったのですが・・・今は、全然違いますね。小学生向けの【コスメ】が売られていたりするとびっくりしてしまいますでも、もったいないですね。何もしなくても、とってもキレイな素肌なのに。ファンデーションなんて塗らなくて済むなら塗らない方がいい。そのように思っている女性が多いはず。今日は、そんな女性たちの関心ごとメイクについてのお話です。とはいえ、私はメイクアップアーティストではないのでメイクの Know How の話ではありません。イメージコンサルタントとしての視点として、その方なりの【美】を引き出すお話です。今、このブログを書きながら、BGMは諏訪内晶子さんの５年ぶりのベスト「Impressions」が流れています。私はこの方の大ファン。パリ在住、美形のヴァイオリニスト。美形のヴァイオリニストといえば、川井郁子さんも好きですが、この方の魅力とは母となってからの「地球規模的な活動」が音楽家を越えて、人間的な暖かさ、深さを感じさせるところです。それに比べ、諏訪内さんは【孤高】のヴァイオリニストというイメージがより強く、芸術家としての価値が、そのまま彼女自身の研ぎすまされた美しさと重なっています。最近、諏訪内さん、化粧品のCMに出演しています３人の美女たちが織りなす世界。「成長をやめない女性たちへ～」【資生堂】の新ブランド「リバイタルグラナス」公式HPこのCM、ご覧になりましたため息ものの美しさ・・・CMでは、諏訪内さんが演奏の「クロイツェル・ソナタ」ベートーヴェンが流れておりますいいなぁ～クラシック。タンゴもいいけど、クラシックはやっぱりいいですえ～と・・・メイクのお話でしたね。私の mixi 【マイミク】さんに、魔王・ノーファンデーションさん、という美しい女性がいらっしゃいます。化粧品の会社を経営されております。ご自身もメイクのプロフェッショナルですがこの方、すっごく素肌がキレイ。先日、お会いした時に「オトナのスキンケア」ゴシゴシこすることの弊害について質問してみました。「わたくしは、クレンジング剤をいっさい使いません。クレンジング剤には、肌にとって有害物質がたくさん入っていますから。クレンジングには乳液を使うといいですよ」こっそり、耳寄りの情報を聞くことができました肌に合う乳液なら、低価格のものでよいそうそれからというもの、私も乳液でお肌を撫でるように洗っておりますとっても好調ここからが本題です。最近、ファンデーションを使わずにキレイにメイクする秘訣を知ったので実践しております。多くの女性たちにとって、18歳頃からメークを始めたとしたら１週間のうち、５日間ひと月で、20日間１年で、240日間 40～50年間 12,000日最低でも、これくらいの日数、ファンデーションをお肌に塗り込んでいる・・・計算になります。これってどうなんでしょうか・・・ファンデーションが肌に悪いと言い切るわけではないのですが、仮に、ファンデーションを使わずに透明感のあるメイクができたら・・・どうでしょうか。そちらの方がよくはないですかファンデーションを使用しない「パウダー重ねメイク」。夜の外出前に、少しパウダーを足しただけ。ほぼ、化粧直しいらずの「簡単」「楽ちん」メイクです【色】というのは、重ねれば重ねるほど、濃くなっていきます。朝、ファンデーションをつける昼頃、化粧直しをする夕方、さらに化粧直しをするという感じで、色を重ねていくと、色はどんどん濃く暗くなっていきます。気になるところをカバーしようとして直すわけなのですが・・・・実際のところ、肌がどんどん厚ぼったく、そして野暮ったくなっていきますそこで、「パウダー重ねメイク」（勝手にそう名付けました）の登場【スーラ】という画家の絵、見たことありますか？「点描表現」という技法が使われていて、たくさんの色を並べて描いてあるのですが遠く離れてみると、細かい点がたくさん打ってあるように見えます。光とはちがって、メイクと絵画の技法は色を重ねていく＝混色していくという点で、似通っています。「パウダー重ねメイク」基本の手順化粧水や美容液で、お肌を整える保湿（乳液など）紫外線防止用の下地（肌色を補正するコントローラー［下地］）必要な方のみコンシーラー（気になるところのみに少量）フェイスパウダー（パフ or ブラシでつける）（私は大きめのブラシでつけます！）チークパウダー（必ず、パーソナルカラーに合った色を！）ハイライトパウダー（目の下をポイントに）一度、お試しください。驚くほど、透明感が出て、立体的なメイクになります。バッグも小さくてすみます。お気に入りのグロスをポンと入れて、さぁお出かけ。パーティーバッグは、お友達の Ai ちゃんからのいただきもの。色がキレイでお気に入りファンデーションを使わないと、メイクの持ちが全然違います。お食事後の歯磨き～グロスを塗るくらいで夕方まで、お化粧直しが不要なので（外出予定がなければ、１日不要！）とっても楽ちん忙しい女性には、ぜひおススメで～す*.☆*.☆メルマガ「インナービューティー・セルフプロデュース術」ご登録はコチラ☆.☆タイトルの雰囲気と違って、心理にグサッと切り込んだ内容と言われてます^^ ★.*. 10月に引き続き・・・開講します！優雅なサロンスタイルで過ごすリッチなひと時・・・【インナービューティー】ワークショップ は2009年１月３１日です♪ ココロもカラダも美しくなりたい人へおススメです♪ *.☆詳細は、コチラお申し込みは、コチラ★.*.あなたの魅力、人間力を高める～表現を磨く心の学び場～「人間塾」はコチラ次回のFQ（ファミリークオリティ）カウンセラー養成講座は【初級】2009年3/19,20,21 開講です！ *.☆
December 28, 2008
コメント(4)
-
クリスマスの「タンゴダンス」ボランティア
今日から、お仕事がお休みの方、大掃除だけが残っている方・・・2008年もわずかですねクリスマスの華やかさが過ぎると、あとはまったりとしたお正月世相の反映なのか、海外へは行かず、ゆっくりされる方が多いようですね。さて・・・私はクリスマスは恒例の【アルゼンチンタンゴダンス・ボランティア】へ行ってまいりましたぁ～考えてみると、2005年のクリスマスから連続です今年は２３日（祝）の日に、練馬区・施設のおじいちゃま、おばあちゃまの前で踊りました。少しアクセントを出そうと、トップスをあえて紺色にしてみたのですが、やっぱり黒がよかったなぁ・・・70～80代以上の世代の方々にとってタンゴという曲は、特別な思い出とともに、若き日の記憶が蘇るようです。なので、施設で踊る時は【ラ・クンパルシータ】のような皆さんがおなじみの曲、静かでしっとりした曲、アップテンポの曲、タンゴのワルツ、歌の入っている曲など、バラエティに富んだ曲を選択します。必ず、１曲は目隠しをして踊ります。彼、曰く「目が見えなくても」「たとえ腕が１本動かなくても」２人のコンタクトがしっかりしていれば踊れる。それがタンゴというダンスの真髄だということを伝えたいから」ですって５曲目まではなんとかスムーズだったのですが・・・次から、集中力の糸がプツンと切れて・・・カラダに力が入ってしまいましたこれは私自身の課題なのです力を抜くことができるかどうかで、踊りは全然変わってしまいます。腕、首、頬、脚・・・すべての力を抜かなければいけないのです。しっかりするのは、腹筋だけ、といっても過言ではありません。大好きな【オブリビオン（忘却）】（ピアソラ）が綺麗に踊れなかった～残念アルゼンチンタンゴの基本の組み方を【アブラッソ】＝抱擁と言います。私たちの【アブラッソ】はかなり深く、女性の指が男性の左肩まで届く組み方様々なカップルを拝見していますと、【アブラッソ】は固定したものではなく、色々なパターンがあります。やはりカップルの持ち味なのでしょう。女性の手が、男性の背中の中央に置かれるカップルが多いようです。私たちの組み方は、距離によって、女性の腕がなめらかに自然に男性の肩を滑り落ちていくのが美しいのですが・・・・これが大変、むずかしいパートナーが、「この組み方が一番綺麗」だと言うので、このカタチに落ち着きました。力が入ってしまうと、女性の腕と男性の肩の間に隙間ができて見た目も美しくないし、男性も心地よくないようです。もっとも、カラダの力が抜けている時はこうした一連の動きがスムーズにできているのです。アンコールをいただき踊ったのは、全８曲。喜んでいただけてウレシイ。スタッフの皆さま、応援ありがとうございましたアルゼンチンタンゴを始めた当初は自分が心地よく踊ること綺麗に見せることそればかりに夢中でした。彼と出会ったのは、タンゴを始めてから３年後でした。それ以前の３年間というのは、ただただ楽しいだけで、あまり成長はなかったのですが・・・その後の３年と８ヶ月間で、彼から多くの大切なことを教わりました。踊り終えて・・・。花束は、施設・所長の奥様からいただきました。ありがとうございますアルゼンチンタンゴだけではなく、すべてのことは共通しているのだと思うのです。何かを追求したいと思ったら、やめないで淡々と続けること。途中で嫌気がさすこともあります。挫折することもあります。そこでやめてしまうのか、それでも淡々と続けるのか。すべては選択。ある時期までは、階段を飛び越えることはできないのです。でも、ある時期を越えると・・・飛躍的に成長することが可能になります。基礎体力の積み重ねを地道にするのかおろそかにするのかその違いのような気がします。アルゼンチンタンゴから、私はそれらのことを学びました。たくさんのトキメキと苦しみと涙と感動をありがとう終了してから、２人でクリスマスのお祝いをしました。お気に入りのイタリアンレストランで・・・デザートは「サンタからのおくりもの」今宵、よい夢を・・・*.☆*.☆メルマガ「インナービューティー・セルフプロデュース術」ご登録はコチラ☆.☆タイトルの雰囲気と違って、心理にグサッと切り込んだ内容と言われてます^^ ★.*. 10月に引き続き・・・開講します！優雅なサロンスタイルで過ごすリッチなひと時・・・【インナービューティー】ワークショップ は2009年１月３１日です♪ ココロもカラダも美しくなりたい人へおススメです♪ *.☆詳細は、コチラお申し込みは、コチラ★.*.あなたの魅力、人間力を高める～表現を磨く心の学び場～「人間塾」はコチラ次回のFQ（ファミリークオリティ）カウンセラー養成講座は【初級】2009年3/19,20,21 開講です！ *.☆
December 26, 2008
コメント(2)
-
「心と対話する」カウンセラーを養成したい
年の瀬もおし迫ってまいりました・・・社内レイアウトを変更する関係上、今、机周辺の要らない書類・雑誌の類いをごっそり捨て、整理整頓をしております色々な担当者の方がたが宣伝に来られるので、フリーペーパーがたくさんあります。後ろの方にまとまって掲載されているのはヘアサロンエステサロンビューティーサロン整形外科クリニック：：オンパレードこれらの業界は、フリーペーパーに広告を出さないとなかなか知られることができない、ということもありましょうがはたして、フリーペーパーに掲載したところでお客様を獲得できるのでしょうか。他人事ながら、心配になってしまいます集客って本当に大変・・・この数年で、セラピー市場が拡大しているそうです。スポーツクラブの市場が4000億円ということですが、エステ・リラクゼーションを含めた「セラピー」市場はなんと1兆円を越える産業なんですって。もう、出尽くしたのでは・・・と思われる「セラピー」市場ですが、実は本当のチャンスはこれからなのだと思います。私が「心理カウンセラー」としての道を細々ながら歩き始めたのは、2004年。現在所属している会社は「女性の美しさ」をサポートする会社です。外見だけではなく「内面の美しさ」をサポートする風土を取り込みたい。それは、私のできる唯一の貢献のように思いました。この４年間で、時代は変化しています。今では「カウンセリング」という言葉は一般的に定着しています。会社の中で「心理カウンセラー」養成講座を立ち上げることができたのですから・・・ある意味、私がこの会社に舞い戻った目的は達することができた、と言えるかもしれません。「FQ（ファミリークオリティ）カウンセラー」初級コース。11／28～30開催私が「心理カウンセラー」という職業を知ったのは5～6年前のことでしょうか。それほど前ではありません。「心と身体」の関連性について、最初の本を出したものの仕事としては、行き詰まりを感じていました。１人でできることなんてたかが知れているなぁ・・・と強く感じてもいました。これからの仕事を考えた時モノを売るという仕事に、夢中にはなれないだろうなぁ・・・と。モノで幸せになれる、とは思えなかったから。心と対話できる仕事って何だろう。その答えが「カウンセラー」だったのです。私自身、この仕事のベースは【心理学】ではありません。【社会科学】でもなければ【教育学】でもありません。【人の心と対話する】という経験値が、ベースにあります。それは、さかのぼると【父親との対話】になります。ずっと物書きを目指していた父は、忙しい仕事の合間を縫って、同人誌【くろ】を発行し、編集長として会を運営していました。ある時期から、私も物書きを目指すようになり、その同人誌に寄稿していました。私にとって、何事かを「相談」したり「悩み」を打ちあける存在とは、常に父親でした。このことは私にとって、実に自然なことだったのですが、多くの女性にとっては驚きに感じられるようです。仲のよすぎる父と娘・・・ですが、友達のような仲良しではなく私にとって、長いこと父親とは【師】であり【メンター】であり【賢者】でした。私にとっては「ものを書く」ことや「カウンセラー」であることの基礎は少女時代、【父親との対話】により、積み上げられたものなのです。作家とかカウンセラーという職業はなりたくてなるものではない。：：私には、そのように思えるのです。○○コンサルタント○○アドバイザーのような資格試験は、それなりに専門知識が必要であり熟練した技術が必要でしょう。でも、私自身の思う「カウンセラー」とは【人の心と対話する】人であり、必要なのは、【心理学】という学問ではなく人間の根本的な深さを肌身で感じている人のことだと思うのです。なので、とても残念なことなのですが自分自身が行っている「カウンセリング」についてはKnow How をお伝えすることができないのです。なぜならば・・・その人が、どうやって今より幸福な気持ちになるのか目指している夢の方向に近づいてゆけるのかその場で察して感じたことをその時一番有効だと思うやり方でお伝えしているだけ・・・だからです。いつか、その Know How をまとめられる時がくるかもしれません。私の場合、出版という形が一番適しているのでしょう。「カウンセラー」になりたい・・・というよりは、自分自身が生きているこの地球で自分のできることを恩返ししたい。社会に貢献したい。他者とのつながりを感じたい。そのような方のための養成講座を開講したかったのですそれが【FQ（ファミリークオリティ）カウンセラー】養成講座です。来年1/28、RECRUIT より新登場！ケイコとマナブ「Precious Life」自慢の奥さま・ママになるためのレッスン発見マガジン最近、自分を「休業」していませんか？というコピーが光る、新雑誌「Precious Life」に【FQ（ファミリークオリティ）カウンセラー】養成講座 by【人間塾】【タッチケアセラピスト】養成講座 by【はぐはぐの森】２つの講師養成講座が、掲載されますリクルートの担当者も大変力が入っております今、心理系の講座は大変人気があるので、他の講座と差別化しなければならない。そこで、どうするか・・・・綿密な打合せを重ねた結果、前回、【FQカウンセラー】初級講座に参加された受講生の方にご登場いただくことになりました快く、取材を受けてくださったゆみこさん。この日はインタビューで弊社に。翌日は、な～んと・・・ご主人との２ショット撮影なのです差別化のためには、参加者の方が「講座のよさ」をお話くださるだけでは、ビジュアル的な訴求力が弱くなんとか、ご家族にもご協力いただきたい・・・そんな、主催者側のわがままに、快くご承諾いただきご主人との撮影までお受け下さったのです。仕事は10年もしたら定年になるその後の人生、どうしようか子供の手も離れたし、老後は夫婦２人だねどうやって生きていこうか旅行したり、楽しみたいねでも、それだけじゃつまらないよね何か社会のために返して生きたいね：：そんなコンセプトにぴったりのご夫婦でした。雑誌を見た方は、具体的なイメージを持ちやすいでしょう。よい誌面になると思いますネットの方にも1/26より掲載開始です。楽しみ～。ご協力いただき、本当に、ありがとうございます【FQ（ファミリークオリティ）カウンセラー】養成講座ご興味のある方は、【人間塾】にご連絡くださいね*.☆*.☆メルマガ「インナービューティー・セルフプロデュース術」ご登録はコチラ☆.☆タイトルの雰囲気と違って、心理にグサッと切り込んだ内容と言われてます^^ ★.*. 10月に引き続き・・・開講します！優雅なサロンスタイルで過ごすリッチなひと時・・・【インナービューティー】ワークショップ は2009年１月３１日です♪ ココロもカラダも美しくなりたい人へおススメです♪ *.☆詳細は、コチラお申し込みは、コチラ★.*.あなたの魅力、人間力を高める～表現を磨く心の学び場～「人間塾」はコチラ次回のFQ（ファミリークオリティ）カウンセラー養成講座は【初級】2009年3/19,20,21 開講です！ *.☆
December 22, 2008
コメント(4)
-
「感情優先型」の人に効くツボ療法
カウンセリングの現場から～具体的に、誰それとわからないように名称などはいっさい出しませんが、一般的に、わかりやすいようにお伝えします。＿＿。☆＿＿＿＿☆。・。＿＿＿＿＿☆。＿＿。☆＿＿＿＿☆。・。＿＿＿＿＿☆。今度、仕事でメールカウンセリングを始めることにしました。【人生のライフワークバランス】が、おかげさまで大好評なのですが、カウンセリングには東京近郊の方しかいらっしゃれないので、何とかならないかなぁ・・・と常々考えておりました。通信教材として・・・という案ももちろんありました。が、添削はどうするのか、などマンパワー不足の状態では、問題が山積みお申し込みの方にはテキストを、PDFファイルにてダウンロードしていただきます。人生を幸せに生きるコツ満載のテキストになります３月開講を目指しています＿＿。☆＿＿＿＿☆。・。＿＿＿＿＿☆。＿＿。☆＿＿＿＿☆。・。＿＿＿＿＿☆。本当は、対面カウンセリングがもっとも効果が高いです。先日、とっても久しぶりに【感情のツボ療法＝タッピング】という手法を、カウンセリング中に入れてみました。タッピングは、EFT-Japan という会社が、日本での普及活動を行っています。代表のブレンダさんは、「すべての望みを引き寄せる法則」の著者で、かなり売れた本だと思います。ちょうど１年ほど前に、私はブレンダさんのワークショップに参加しました。前世療法やインナーチャイルド療法などを真剣に学ぼうかな・・・と、思っていた頃でした。この、タッピング療法は、トラウマや虐待など、心身の痛みを抱えている方にダイレクトに効く、と言われています。実際に、どんな人に効きやすいのか・・・・。タイプ的に「感情優先型」の人に、効きやすいのではと思います。感情の流れるツボをタッピングしていくことで、そこに、短いアファメーションを入れていくことで、感情がスムーズに流れていくというわけです。私が行った方も、まさに「感情優先型」のタイプでした。「感情」って本当にやっかいです。感情に降り回されることが当たり前：：と思って生きている人には感情をコントロールして生きている人が確かに存在することをわかっていただきたいと思います。それは、どういうことかと言うと・・・私は絶対にこういう人になるんだという軸が、まずありき、ということなのです。こういう生き方＝人生を送るんだでもよいです。それだけはぶれない。いつも、そこが基準だから、そこに戻るんです。その軸／核／柱（言い方はどれでもOK）は、その人の思想です。だから、感情なんかで乱されたりはしないのです。そういう人が、感情のコントロールができる人。あと、もう１つ付け加えると不安不満不平：：の３Hは、言い出すとキリがなく、エネルギーを大変消耗するということを、心底わかっている人は結果的に感情のコントロールをしています。【感情優先型】タイプは感情を一番大事にする感情を露出することが快楽になっているウレシイ、ハッピーな時はいいが、ネガティブな時はいつまでも降り回されるという循環になりますね。女の子っぽいのかもしれません。私自身・・・少女時代から20代前半までは【感情優先】タイプでした。特徴は、「好き」「キライ」がはっきりしていることです。今は・・・【感情コントロール】タイプに、変容を遂げました。ある日、そうしようと、決めたわけではないのです。ひと言で言うならば理想の人・理想の生き方のイメージを持ったのでそれに合わないコトバ・行動・仕草はできなくなったということでしょうか。それが、私自身の【美意識】となったのです。この、美意識ってとても大切です。美意識が、自分自身を支えてくれるのです。あの人を大切にしよう仕事を頑張ろう皆に優しくしよう：：ということも、その人なりの【美意識】の表現です。誕生日に引き続き、クリスマスプレゼントもやっぱりタンゴのシューズブエノスアイレス【Come Il Faut】ブランドはフォルムがキレイ・・・これまでは8 cm を履いていたのですが・・・初めての10 cmヒール皆さま、素敵なクリスマスをお過ごしくださいませ。Happy Merry Merry ChristmasWith Lots of Love,*.☆*.☆メルマガ「インナービューティー・セルフプロデュース術」ご登録はコチラ☆.☆タイトルの雰囲気と違って、心理にグサッと切り込んだ内容と言われてます^^ ★.*. 10月に引き続き・・・開講します！優雅なサロンスタイルで過ごすリッチなひと時・・・【インナービューティー】ワークショップ は2009年１月３１日です♪ ココロもカラダも美しくなりたい人へおススメです♪ *.☆詳細は、コチラお申し込みは、コチラ★.*.あなたの魅力、人間力を高める～表現を磨く心の学び場～「人間塾」はコチラ次回のFQ（ファミリークオリティ）カウンセラー養成講座は【初級】2009年3/19,20,21 開講です！ *.☆
December 21, 2008
コメント(0)
-
「スター☆」と「余韻」と「スーパープロ」
一番好きな土曜日。皆さまは、どのようにお過ごしですか今日、夫は朝早くから張り切って出かけて行きました。新しいお客様の『パーソナルトレーニング』のためなのです。その方は女性の起業家で、成功している方なのでその後の展開として、よいお客様をご紹介いただけるチャンスなのです。その女性は、私にこんな風に話してくれました。「芸能人や、成功者の人たちが依頼しているパーソナルトレーナーは 腕がよく、職人肌。口が堅くて人柄が誠実。 そんな人が求められているの。 本当に実力のある人は、表にはしゃしゃり出てこないものなのよ」そして、ひと言「彼は、ぴったりね」うれしかったです。本当に、嬉しかった・・・単身、NYで長いことトレーニングを重ね、日本に帰ってからは、勝手のちがいに慣れなくてつらい思いや悔しい思いを重ねてきた彼を私ははた目で見ながら、この人は実力があるって・・・・ずっと思っていました。一見、無愛想なのでもったいない、とも思っていました。「コミュニケーション」する力があれば・・・。そんな風に思っていたのですが、最近はそれも１つのブランディングである、と思うのです。私が書いているメルマガ、先週は「人脈」について、がテーマでした。「早く次が読みたい～」という声を、多数いただいておりますもう少々、お待ちくださいね今日、このブログに書き始めたことと先週のメルマガには、かなり関連性があります。「人脈」の層を上げていくためにはまず、自分とは何ぞやこれをはっきりさせること、という話でした。○○○、と言えば誰それこれが、ブランディングのコツです。「人脈」といえば、（株）就職課の内田社長。「人脈」について、本を何冊も出版されています。この方の人脈力はハンパじゃありません。その行動力には目を見張るものがあり、徹底しています。必ず敵もつくりますが、味方の方が圧倒的に多いのです。コミュニケーション力のある人材という言葉はくせ者かもしれないのです。この言葉が一番聞かれるのは、就職や転職の時ですよね。それはもしかしたら「企業側から考える、単に使いやすい人」という意味かもしれません・・・。上司に合わせられる人周囲の空気を読める人波風たてず、嫌われない人：：このようなタイプの人は、確かに組織に向いています。そして、ストレスもためやすいのです。もしかしたら、ガンにもなりやすい・・・かも誰からみても好印象で嫌われない人いい人だから問題ない。つまり印象に残らないということがありうる、ということです。先日、雑誌でリリー・フランキー氏のこんな言葉を読みました。少し長いけど、言い得て妙なので、引用します。仕事なんて単に金を稼ぐためなんだから、なんだっていい。なのに、そういう都会の病巣に絡めとられてオトコの論旨で仕事をさせられてもね。実は「仕事」みたいな名目で、一番被害を被っているのは20代、30代のオンナの人だと思う。学生のときは、自分があまり尊敬できない先生の言うことなんて聞いてなかったはずでしょ。なのに会社に入ったら、上司という尊敬できない奴の言うことも全部聞かなきゃいけない、と思っている。そして、オンナの人はそんなことに巻き込まれているうちにどんどんカウントダウンが始まってるわけ。だから、仕事みたいなことに重きを置くんじゃなくて本当に好きなこと、できることをして生き生きと生活する、恋をする。あとは何か誇りを持つことで、人生の暇つぶしもして。人生が80歳までだとしたら、まだ半分以上残っているわけだから。そこからも、もっと美しく開いていけるはずだし、そうあって欲しい。私も、本当にそう思います。私はこれでもかなり仕事人間です。『自分自身の７キーワード』の中に仕事＝人生という生き方と、いれているくらいですから。会社でチャンスを与えられるというフィールドができると、とたんにそちらが人生の９０％くらいを占めてしまいます。活躍できるフィールドは常に、自分自身の手のうちにある。そのようにならなければいけないのです。外側に枠を求めている限り、真の自由はないそのために「ブランディング」が必要なのですね。究極的なブランディングは、以下の３つです。1. 『自分自身』が輝くスターになる2. カメレオンのごとく変化し、余韻を残す人になる3. ある１つの分野で、スーパープロフェッショナルになる究極的ですから・・・そう簡単にはなれませんよね。特に、３は、20年以上の鍛錬や積み重ねが必要です。1.と2.は、天性50%・努力50% の世界。私の夫は３のタイプ。（彼の興味はずっとつながっているので、経歴は３０年以上！）私は・・・２のタイプ。少女時代はおそらく1・・・の素質が大だったと思いますがオトナになって知恵がついてきたら変わりましたね。。。。天然的に 1. の要素がありますが、それだけで「スター」にはなれません。同じように努力をするなら、目指したい方向性は2. のタイプ。でなければ、カウンセラーなんてやってませんしさて、あなたはどれを目指したいでしょうか。３種３様、魅力的な世界が待っていますよ～ *.☆*.☆メルマガ「インナービューティー・セルフプロデュース術」ご登録はコチラ☆.☆タイトルの雰囲気と違って、心理にグサッと切り込んだ内容と言われてます^^ ★.*. 10月に引き続き・・・開講します！優雅なサロンスタイルで過ごすリッチなひと時・・・【インナービューティー】ワークショップ は2009年１月３１日です♪ *.☆詳細は、コチラお申し込みは、コチラ★.*.
December 20, 2008
コメント(0)
-
PRもカウンセリングもすべては【営業】
2008年も、あと数えるほど・・・。会社に行く日を数えてみたら、あと５日でした最近、会社の勤務体制が変わりまして、カウンセリングやセミナーなどで夜の遅い日が多かったため、私はシフト制になりました。そういう日は、午後からの出社なので、午前中をとっても有効に使えるのです。お風呂にゆっくり入ることも、その一つ。大変な冷え性なので、私にはかなり大切なことそこで、もう１つ気づいたことは、普通の朝からのシフトの時も、早く帰るようになったこと。なんだかんだ、ずるずると仕事を引きずっており、仕事モードがいつまでも切り替わらない根本的に、仕事人間なんだなぁ・・・。時間になったらスパッと帰ると決めたことで、少々、大げさに言うともう１つ別の人生の扉が開いた・・・ような気分なのです実に不思議な現象でした。Time is money.ありふれた言葉ですが、骨身にしみる言葉であります。私の仕事経歴を振り返ってみると、こんな流れになっているんですよね。コーディネーター／営業販売促進／ＰＲ企画／編集フリーライター／執筆業企画／講師／カウンセラーざっとですが、メインはこんな感じ。事務職の経験が1回もない・・・事務は本当に苦手です。（大きな声では言えませんが）Excel なんて、ほとんど使いこなせませんこのように並べてみますと、【自分】という傾向がけっこうわかってきますね。来年からは、また、仕事の幅が増えそうです。今、私が所属している課のＰＲ、広報的な仕事です。この２年ほどは、かなりどっぷりとセラピー関連のグループワークの企画とともに、自身も、カウンセラーとしてお仕事させていただきました。少ない期間に、すごくたくさんの実績を積むことができ、大変感謝しています久しぶりに、少し俯瞰的な目で今、私がいる部署全体のＰＲや広報活動に転じてみるのもいいんじゃないかなぁ・・・と、考えています。ということで、最近私がとても楽しみに読んでいるメルマガのご紹介。【ビジネス発想源】というマーケティングのメルマガです。毎日、発送され、巻末には必ず宿題が出されます。このメルマガ、読者が25万人すごいですよね～。2年前には13万人でしたので、この2年の間に、ほぼ2倍読者を増やしたことになります。かなり、面白いです。先日、私のメルマガにもチラッと書いたのですが、とある外資系生命保険会社の、トップセールスマンの方とお話をする機会がありました。この方、まさにプロフェッショナル仕事をする以上は、何らかのプロでいないといけません。しかし、カイシャインという職業は、なかなか自分自身が商品であり、同時にプロであるという意識を保つのが、むずかしい場合があります。常々、不思議に思うのですが・・・なぜ【営業】という職種が（特に女性にとって）毛嫌いされるのかしら・・・ノルマがあるから厳しそうだからハードだから数字がイコール評価だから：：とか、色々な理由があるでしょう。上記【発想源】のメルマガはマーケティング発想力を鍛えるため、とは言うもののビジネスの様々なヒントが隠されています。営業、セミナー講師の集客、就職活動、もちろん、企画についてもヒントが拾えます。私は、すべては営業であると思っています。企画にしても編集にしても、カウンセリングにしても、マーケティングにしても、すべての基本は営業です。もっと言えば、友人を作るのも、結婚することさえも・・・「就職活動」のみならず「結婚活動」＝婚活という言葉まであるではありませんか社会でする活動とは、すべてが営業です。そのプロフェッショナルであるとは・・・私が営業を始めたのは、20代前半の頃見習い期間、3ヶ月の間、いつも同行させていただいたのが当時、40代の女性でした。この女性がホントに素敵な方でした社会経験の浅い当時の私にとって、30～50代（？）（当時はたいそうオジサンに見えましたが・・・）の男性たちって、全然別の種類の人間に見えました。そうした男性たちを相手に、一体何を話してよいのかわからず・・・3ヵ月後に独り立ちしたら、１人で対応しなければならないのですが、どう考えても、目の前の40代の女性のようにスムーズに会話ができるとは思えませんでした。会話の内容だけではなく、テンポ、リズム、間の取り方など・・・。相手の男性が、いつの間にか彼女のペースに入り込んでいて、彼女に魅了されていくのが手に取るようにわかりました。横でいつも黙ってその様子を見ていた私は、どうしたら、あんな風に魅力的に会話を進めることができるのだろうと、いつも思っていました。今、当時のその女性の年代になってわかることは・・・どれだけ、多くの人と関わったか、ではなくどれだけ、真摯に人と関わったか。その経験こそが、その人自身の貴重な体験となり、そのことが会話のベースになっているのです。だから、惹きつけられるし、もっと聞きたくなる。そういうことなのだろうなぁ・・・と。答えがない仕事ってクリエイティブです。営業って、クリエイティブ。だから、私は営業がとっても好きカウンセリングの時、毎回初めての人とお会いしますが、これって営業だと思っています。この人の「心の悩み」を、私が解消してあげるなんて、間違っても思ってはなりません。・・・と、私自身は確信を持って言えます。逆の立場になってみたら、よくわかります。相手が「あなたの悩みを私が解消してあげるよ」という気持ちで接してきたら・・・・そんな人と会いたくなると思いますか大きなお世話そう思いませんか私なら、そう思います。「あなたともう一度会いたい」「会って話がしたい」「会って私の話を聞いてほしい」そのように思って下さった方がカウンセリングでは、リピートしてくださるのです。これ、営業じゃなくて何でしょうかんじんなのは、あなたともう一度会いたいと、思わせる要素が何であるのか・・・。一人一人、その要素は違うので、答えはありません。20年を経て、当時の私が抱いた思い・・・なぜ、この女性が話し出すと、相手が魅了されるのだろう。その答えは、今もまだ模索中であり、たった今も、更新中であります★.*. 心も身体も美しくなるための【インナービューティー・セルフプロデュース術】 是非、ご登録くださいませ。 *.☆【インナービューティー】ワークショップ は2009年1月31日です♪ *.☆詳細は、コチラお申し込みは、コチラ★.*.あなたの魅力、人間力を高める～表現を磨く心の学び場～「人間塾」はコチラ次回のFQ（ファミリークオリティ）カウンセラー養成講座は【初級】2009年3/19,20,21 開講です！ *.☆
December 17, 2008
コメント(2)
-
「問題解決」のためのドラマ
本日は、私が主催しております【人間塾】からのご報告です。2007年春より開始した「ドラマセラピー」ワークショップ。大変順調に回を重ねてまいりました。これまでに開催したワークショップのテーマを並べてみました【テーマ】・夢・実現のためのドラマ 07／4月・出会いを創造する 07／8月・自分自身の中のSource（源泉）と出会う 07／10月・ココロ、デトックス 08／4月・心の障害物を乗り越えて夢を実現！ 08／10月・対人コミュニケーションと問題解決 08／10月今日、お届けしたいレポートは、先月終了しました対人コミュニケーションと問題解決のワークショップについて、です。今回、むずかしいテーマに挑戦下さったメンバーの方たちです「ドラマセラピー」というのは、表現芸術療法（表現アートセラピー）の手法の１つです。日本では、あまりなじみのない言葉ですが、アメリカでは、病院や教育機関にも取り入れられています。ちょっと長いのですが、「ドラマセラピー」の概念についてはドラマセラピスト、尾上先生のＨＰから、引用させていただきます。ドラマを演じることが「癒し」につながるのは、声や感情を出したり、心の中を表現することで心身の浄化的作用が起こるからであると考えられます。現実の自分を直接、表出・表現できない場合でも「役」というものの後ろに隠れると（あるいは役を手段として使うと）、それが可能になる。パラドックスのようですが、これがドラマセラピーの基本的で重要なセオリーであり、魅力です。またドラマには、その体験を通して現実を味わうことができ、また希望を叶えた満足感などが、現実の体験と変わらない効果を持たせる力があります。このような、「ドラマ（劇）」というものが本来持つ、いわば「癒しの力」を意図的に用いて、心を癒したり、あるいは内面的な成長を促したりしようというのが、ドラマセラピーです。～RDT尾上明代の「ドラマセラピーでハッピー」より～ 過去の思い、トラウマについても浄化する力を持っているのが「ドラマセラピー」です実は、今回の「対人コミュニケーションと問題解決」というテーマに関しては、ちょっと悩んだんですこれまでの「ドラマセラピー」では、夢を叶えるココロを浄化する出会いを引き寄せる：：など、ポジティブなテーマを選んでいました。対人コミュニケーションに問題があって悩んでいる：：実際、多いです。日々のカウンセリングの中でも感じますが、ほとんどの悩みとは、「人間関係」に起因しているので、あえてテーマとして立ててみたのです。「果たして、ドラマという手法がどこまで助けになるのか」「ドラマセラピー」を知って２年間の集大成挑戦の意味もあったのでした。自分の思いを他者が演じ、代弁する・・・という手法は「ドラマセラピー」ならでは、です今回の「ドラマセラピー」では、【サイコドラマ】によく似た手法が随所に使われていました。例えば、こんな風に使われます。ＡさんがＢさんに対する心の葛藤を抱えています。 ＡさんがＢさんに言いたいことを言う。Ｂさんは、Ａさんの心をはかりながら、想像で答えていく。 ある程度までいったら、ＡさんがＢさんの役割に交代する。役割を交代することで、Ａさんは、Ｂさんの気持ちが想像できるようになり、なぜ、そのような行動に出るのかがわかってくる。このような心の相互作用が生まれてきます。今回は、【問題解決】にフォーカスしたので終盤は、かなりシビアな雰囲気になってきました。ある人は「母と娘」の対人関係がテーマになっていたり・・・また、ある人は「自身と病を抱えた友人」との関係がテーマになっています考えてみますと、この世に「自分自身の問題」というものは存在しないのではないか、と思います。「これは自分自身の問題だ」と、人はよく言います。私も、そのように言うことがあります。しかし・・・私たちが生きる場所というのは「人」と「人」の社会です。私たちは、社会的動物以外の何者でもありません。ですから、問題というのはすべてが「他者との関係性において生じる」のです人は誰も１人では生きていけない・・・それを痛切に感じるドラマが数多く生まれます日本で第一号の、米国ドラマセラピー学会公認ドラマセラピスト尾上明代先生には、今回も大変お世話になりました。私自身、これまでに色々なセミナーやワークショップの講師の方がたとお会いし、様々なセミナーやワークショップに参加もしました。「ドラマセラピー」基礎トレーニング第一期の修了生でもある私の正直な感想としては、「ドラマセラピー」のファシリテーターとは本当にむずかしい・・・ということです。グループワークのファシリテーターでもあり、セラピストでもあり、そこに演技の要素も入ってきます。奥が深い深い世界です・・・今回の受講生から、大変感動的なメールをいただきました。ご本人の許可を得て、ここに掲載させていただきます。今回は、特に私が望んでいたことをを中心にやって頂く機会が多く、とても癒されました。参加しているみなさんのドラマを演じていくなかで、気づき成長していくを見ていると、本来の人間の姿、生きるということの素晴しさを感じさせられました。人数も８人と密度の濃いワークを高い出席率を維持しながら無事に終えたことが私には成功につながったように思えました。また、４回目の自分を中心にしたワークでは、最終的に純粋な気持ちだけが残り、それ以外のものが、自分ではなかったこと（境界線を自分でしっかりひくことができていなかったこと）、感情を思い通りコントロールできなくて非常に混乱していたこと、何が原因で問題が生まれたかなど、すべてがはっきりと観ることができました。そして、そのすべてを最後の日に思い出をケーキに例えて食べられたことは、過去が捕われるものではなくて、あくまでも愛すべき一場面であると思えた瞬間でもありました。そのお陰もあって、自分の選択が間違っていなかったと思える部分もあると、少し冷静に振り返ることができました。印象に残っているワークは最初にやった皆で問題を解決するワークでした。銀行員の役を選んだのですが、あまり役立つことができず、責められる場面ばかりが思い出されます。そこで、責められるということが、如何にエネルギーを消耗するかというのを感じられました。それをドラマで体験できたからこそ、現実では自分自身がどうして今こうなっているのかを理解するのに役立っています。今回、最大の気づきは、怒りによって優先順位が狂ってしまうということです。それだけではなく、そういった感情を無意識に包み隠すという癖が働いていることも意識して確認することができ、以前よりも早い段階で怒りがあることに気づけるようになりました。そしてその感情を開く作業をすると、焦りと悪いという気持ちがあるために包むのと開く分、他の人よりも行動が遅くなったり、エネルギーをロスしていたようにも感じました。自分のためになったことは、やはり世界は自分が放った言葉で作られていくということを、特に感じました。また、他人もまた自分であって、自分を深めたところに他人との掛け橋ができるようにも思えました。ドラマセラピーの中ではありますが、成功体験として経験させていただけたことは、大きな自信になりました。ありがとうございました。奈保さんには、素晴しいテーマをかんがえてくださり企画、運営、メンバーとして一緒に参加してくださったことに、本当に感謝しています。また、DHCで尾上先生の新しい企画がありましたら、よろしくお願いします。ありがとうございました。（30代男性より）主催者としても、喜びひとしお・・・素晴らしいメンバーに乾杯皆さま、尾上先生、本当にお疲れさまでした。多くの感動をありがとうございます心より、お礼申し上げます。受講者の住職の方からいただきました。素晴らしい写真集です。ありがとうございます来年が、皆さまにとって素敵な年でありますよう・・・心よりお祈り申し上げます★.*. 心も身体も美しくなるための【インナービューティー・セルフプロデュース術】 是非、ご登録くださいませ。 *.☆【インナービューティー】ワークショップ は2009年1月31日です♪ *.☆詳細は、コチラお申し込みは、コチラ★.*.あなたの魅力、人間力を高める～表現を磨く心の学び場～「人間塾」はコチラ次回のFQ（ファミリークオリティ）カウンセラー養成講座は【初級】2009年3/19,20,21 開講です！ *.☆
December 16, 2008
コメント(0)
-
美、そして人生の「黄金律」
師走も半分が過ぎようとしていますが、皆さまはこの年末のスケジュールなど立てて楽しんでいらっしゃいますか私は、この２年ほどめまぐるしく忙しかったのですが、この年末は、いつもより気持ちが落ち着いています。休みの日には、ゆっくり自宅でブログを書いたり雑誌のスクラッブしたり・・・そんな時間は、まるでなかったですもの。10代、20代の頃大好きだった女性ファッション誌。なんとなく生産性がないように感じて、この７～８年はほとんど目を通さなかったのですが、イメージコンサルタントの勉強を始めてから、またしても増えてしまっていますもともと、ヴィジュアル的にキレイな誌面が好きなのでページをめくっていると、ホントに楽しいイメージコンサルタントは、お客様に対し、ファッションのご提案などをしていくので日頃から、雑誌の切り抜きをしてスクラップしていなければなりません。・・・ということで、最近私がよく買うのは２５ansGraziaPreciousMarisolDomaniStoryなどなど。こうしてみると、やはり40代向けか、30代のキャリア女性向けの雑誌が多いですね。表紙モデルの華麗さに惹かれて、手に取ることも多いです。１２月号で【Grace】が休刊になり私が好きだった春香さんの優雅で美しい着こなしを見ることができなくなったのは残念です春香さんて、おそらくパーソナルカラー【ライト】の方なんですよね。ライラック色やアイシーカラーが、とても美しい。さらさら、マットな質感でパールがお似合い。私とは正反対。５年間、【Grazia】の表紙モデルを務めていた熊沢千絵さん。この方は、私と同じ【ディープ】タイプ。最近、大好きなモデルさんです。エキゾチックなアジアンビューティー、熊沢千絵さん。これで一児の母ですって・・・ニット＋デニム＋ファーのような組み合わせもとっても似合うし、ゴージャスな黒のドレスも、抜群目を奪われたのが、このゴージャスメーク。エジプトの女王のような気品。【VOCE PLATINUM】からみつけたページ雑誌に掲載されている、女優のインタビュー記事って好きなんです。以前はただ造形が整っていることだけが際立っていた後藤久美子さんや２人目の女の子を出産して、最近女優業に復帰した松嶋菜々子さん。最近、この２人の、輝くばかりに美しい写真とともに取材記事を読んで感じたこと。幸福な人生の黄金律（ゴールデンバランス）美しさとはバランスだなぁ・・・と。後藤久美子さんの以前のヘアメイクさんが、彼女にこんな風に言ったことがあるそう。「パーツの１つ１つを取ってみると、私の方が可愛いの（笑）。久美子ちゃんはバランスがよかったのね」と。顔も体型も、このバランスが美しさの鍵だし、人生もまったく同じ。だからこそ、妻母仕事人女性である美しさを保ちながら、華麗に人生を生きている人はとってもとっても幸福に見えるのですね。もう１つの共通点は、興味の対象が、自分自身以外のところにあること母になることは、いや応なく、思い通りにならない他者のために生きることを余儀なくされます。なので、最も自然に女性が【自分自身の枠】をこわし、広げて、成長することができるのだと思います。イタリア映画界が生んだ宝石、モニカ・ヴェルッチ。この人の美しさの源は「自信」と「包容力」この方、とびきりゴージャスでセクシーなのですが、私はむしろ、「包容力」こそが、この人の魅力ではないかと思っています。徹底的な「Give」精神が母性を感じさせるのです。こんな時代ですから、予期せぬボーナスカットや配属移転、最悪はリストラなど、うれしくない状況に陥ってしまうことだってあるでしょう。そんな状況の時、その人の本質がわかるのですよね。自分自身の不安にしか思いが及ばない人理不尽さに対して憤る人いつまでもくよくよしている人：：まぁ、仕方がないとも言えるのですけど・・・・自分自身のことにしか興味がいかない人はエネルギーレベルが低いので、自分自身の不安で一杯になってしまいます。残りのエネルギーは、ほとんど残っていないのでしばらくは、不幸な状態が続いてしまうでしょう。ところが、誰か自分以外の人や事象に対し、一生懸命に生きている人はまったく違う考え方をします。この人を悲しませることはできないこのことを投げ出すわけにはいかない：：という【思い】の方が大事なのですぐに行動に移します。自分自身の不安に焦点を当てれば当てるほどエネルギーが枯渇していくことを知識ではなく、肌身で経験上、知っているのでそうした無駄な時間を費やさないのです。う～ん・・・深い・・・。私は書きながら、自分自身の内面世界がどんどん広がっていくタイプなので書き始めた時と、書き終えた時に全然違う気分になっていたりします。今、思い返せば・・・・私が深く長くお付き合いした人ってお金とはそれほど縁がなかったけれど、臨時収入があったり、ちょっと余裕があったりした時は必ず私のために何かプレゼントしてくれたり食事に一緒に行ったり：：自分のために使うことはせず、必ず、そうした心遣いをしてくれました。今の夫もそういうタイプです。パートナーは一番身近な「自分自身を知るための合わせ鏡」。私は、彼の職人的スキルを誰よりも尊敬し、信じているのでそのためのプロデュースをしていこうかな、と思っています。近頃は、意識の高い方たちは「パーソナルトレーナー」をつけて、自身の体型維持や筋力アップなどを行っています。そのような依頼って、あまり表には出てきません。口コミ・紹介の世界なのです。割と閉じられたマーケティングの世界です。しかし、その中には本気の人たちの需要が隠れて存在しているのです今、ぽつぽつと、そうした本気の方たちから「パーソナルトレーナー」としての仕事の依頼が発生するようになってきました。自分のこと以上にうれしかったのです他者のための「プロデュース」をしていくことの楽しさを知りました。それが愛する人だから・・・尚のこと、ウレシイのです夢をかなえるためには他者を喜ばせることこれ、おそらく真実であります。★.*. 心も身体も美しくなるための【インナービューティー・セルフプロデュース術】 是非、ご登録くださいませ。【インナービューティー】ワークショップ は2009年１月３１日です♪ *.☆詳細は、コチラお申し込みは、コチラ★.*.あなたの魅力、人間力を高める～表現を磨く心の学び場～「人間塾」はコチラ次回のFQ（ファミリークオリティ）カウンセラー養成講座は【初級】2009年3/19,20,21 開講です！ *.☆
December 14, 2008
コメント(0)
-
ケイコとマナブ「プレシャスライフ」の取材
「ケイコとマナブ」by リクルートのお姉さん版とも言うべく「プレシャスライフ」という雑誌が創刊されます先日、「イメージコンサルタント」養成講座にてこちらの「プレシャスライフ」掲載のための取材が入りました。カメラマンさん、女性の編集者２名。この日は見学の人も来ていたため、大所帯で大わらわ。にぎやかな１日となりました。とっても楽しい取材でしたので、一幕をご紹介いたします。ちなみに、モデルは我々生徒が引き受けました男性用スーツに似合うネクタイをサジェスチョン・・・というシチュエーション。右端は、前期の卒業生、城戸さん。すでにご活躍の素敵なマダムですそうなのです。イメージコンサルタントとは、男性の顧客に対しても需要が伸びる可能性・大の職業なのです。これまで、男性ファッションにはほとんど関心がなかったのですが、最近は、男性用ファッション雑誌などを買って眺めております。「Men's Precious」という増刊号などは、とてもオシャレで女性でも読みやすかった・・・次のシーンは、お洋服を選んで差し上げるシーンです。イメージコンサルタントは、お客様の買い物同行も依頼される仕事なのですお顔の形骨格・体格パーソナルカラーを見て、科学的に分析する ＋メンタルチェック性格分析 似合うタイプとなりたいイメージのギャップを知る 足りない部分は近づけ、余分な部分はそぎ落とす イメージコンサルティング 完成この方のパーソナルカラーは【ライト】。似合わないボルドー色のセーターを着て、似合わないメイクをされているところ。顔色が全然冴えなくなります【ライト】に特に似合うカラーはモーヴ、パウダーピンク、ローズベージュなど、優しい色。ライトなマシュマロ肌、マット感が大切。【ディープ】タイプに似合うグロスはNG。【ライト】タイプには、光沢感が下品になってしまうのです。似合うメイクをし直して、似合うピンク色のセーターに着替えると・・・不思議なほど、彼女の長所が生きてきます。谷澤先生（ミューズブランディングアカデミー 代表）もピンクがお似合いです「VOCE PLATINUM（ヴォーチェ・プラチナム）」という雑誌をぱらぱらとめくっていたら・・・・40代に入って、いっそう美しくなった南野陽子さんの記事が掲載されていました。内面だなんてとんでもない！キレイは見た目です。「気持ちを伝えるには言葉、 キレイを伝えるには見た目！ 人の目線を気にして行動することも、オトナの女のたしなみ。 私が素敵だと思うのはそういう人」ビューティーは視覚のコミュニケーションこの言葉、ちょっと気に入りましたそう、確かに「ビューティーは視覚のコミュニケーション」です。今、会社でも就職活動でも、人生相談でも【コミュニケーション】という言葉が使われない日はありません。いったい【コミュニケーション】 とはこれ、本当に奥が深い言葉だと思います。私なりに整理してみますね。気持ちを伝えるには言葉、そして行動。キレイを伝えるには外見。心地よさを伝えるには雰囲気、オーラ。自分自身を伝えるには・・・・生きる姿勢。生きる姿勢とは【核】のことです。【核】がない人は、どこか薄っぺらです。言葉だけでは伝えられないことが外見から伝えられることもあります。言葉に出せない気持ちは「表情」や「視線」という【行動】で伝えることもできます。お互いに、似合わないパーソナルカラーのセーターを着て、撮影。【ライト】の裕美さん（右）は肌色がくすみます。【ディープ】の私（左）は何となくあか抜けない雰囲気に・・・メイクもアクセサリーもファッションも足し算と引き算ではないか・・・と思うようになりました。わたくし自身のパーソナルデータパーソナルカラー 【ディープ】体型 【U】 肩は華奢で直線・腰は幅広ではなく丸いタイプイメージ ON 【エレガント】 洗練・上品・コンサバティブ OFF【ドラマティック】 個性的・大胆・コントラスト他者から見たイメージ【クール・キャリアウーマン・知的・コンサバ・落ち着いた】上記、キーワードは、私のセルフプロデュースがある意味、成功していることを表します。私がプラスしたいイメージ【パワー・自信に満ちた・強烈・セクシー】そこで、OFF の時に【ドラマティック】を演出することにしました。具体的には・・・・苦手だと思っていた【ゴールド】を小物やトップスにプラスする。・色のコントラストを意識する。・異素材を組み合わせる。・アクセサリーを大振りなものに。この冬、プラスしたのは、ゴールドのチェーンベルトです。ラメのトップスも買いたいなぁ・・・と思っています。女性に生まれてよかったなぁと思う瞬間★.*. 心も身体も美しくなるための【インナービューティー・セルフプロデュース術】 是非、ご登録くださいませ。【インナービューティー】ワークショップ は2009年１月３１日です♪ *.☆詳細は、コチラお申し込みは、コチラ★.*.あなたの魅力、人間力を高める～表現を磨く心の学び場～「人間塾」はコチラ次回のFQ（ファミリークオリティ）カウンセラー養成講座は【初級】2009年3/19,20,21 開講です！ *.☆
December 7, 2008
コメント(0)
-
美人前世を見る誘導瞑想
たびたび、このブログでもご紹介させていただいたDHC秋のカルチャーセミナーも終盤を迎えました。本日の【美人前世を見る誘導瞑想】は私が講師を務めさせていただきました。このテーマは大変デリケートな内容になるので会社で開催してよいものかどうか、迷いました。会場の問題、周囲の道路からの雑音やアナウンス、どうしてもファシリテーションが万全ではない、という問題もあります。気が散ってしまって、イメージがわかなかった・・・瞑想に集中できなかった・・・という方、申し訳ありませんでした瞑想、もしくはイメージングは潜在能力開花脳の思考回路を変える自分を深く知る：：ためには、大変効果的なツールですのでぜひ、今後も継続的にお続けになることをおススメします限られた時間内でしたので、一人一人、全員に対して分析をすることができませんでした。本日は【誘導瞑想】というものを体験していただく、楽しんでいただくことが目的でした。深い分析をご希望の方は、個人カウンセリングにいらしていただけたら・・・と思っております。子供の頃から、私は空想癖がありましたのでまだ目が覚めやらぬ明け方に、よくイメージングをして楽しんでいた記憶があります。【誘導瞑想】は、けっこう好きなんです。どんなイメージが出てくるのか、自分自身でも直前までわからない・・・というところがオモシロい以前、参加した【誘導瞑想】のワークショップで。出てきたイメージを絵で描いたもの。この時は、浜辺の情景が出てきました。白い波頭。青い空にカモメが一羽。遠くから歩いてきた男性は・・・・。。。今はすでに思い出しもしなくなっている過去の人が、なぜイメージとして出てくるのか・・・・それは、海・浜辺・波という情景と、結びついている人だから、なのです。失恋した時に聞いていた曲を数十年後に聞くとその時の傷ついた思いがよみがえってくる・・・という話は、よくありがちですよね。五感と記憶は深く結びついているのです。私が【美人前世の誘導瞑想】を体験した時のイメージを少し書いてみようと思います。舞台はヨーロッパです。フランスとかイギリスとか・・・クラシックな雰囲気でした。裕福な家の娘で、17歳でした。バレリーナを目指していて、ハードな練習のため普段は寄宿舎生活をしています。夕食のシーンでは、両親、兄、メイドさんが出てきました。久しぶりに家に帰ってきて、家族と共に過ごす夕食の時間。とても美しくリラックスした雰囲気です。お兄さんは、大学院生で、メガネをかけていて知的な感じ。大変仲のよい兄妹で、妹は兄を慕い、兄は妹を溺愛しております。死のシーンでは・・・３８歳、飛行機事故でなくなります。舞台の遠征旅行中の事故でした。プリマドンナとして駆け抜けた短い人生でしたが、とても幸福な３８年間でした・・・・。本日の分析でもお話しましたが、飛行機事故のように、ある日突然、アクシデントで亡くなるというイメージを見るのは、若くして惜しまれながら散りたいという願望であり、老醜をさらしたくないという願望でもあります。私にとって「美しさ」とはストイックなものでした。快楽・気楽・・・のように【楽】のつく言葉とは反対のもの。バレリーナのあの美しい動きは自然でナチュラルな、ありのままの姿ではなく筋肉に負荷をかけ、大変過酷なトレーニングの積み重ねの結果です。私の深層意識では「美しさとは創っていくもの」であり「ごく自然にありのまま」でいる姿は決して美しいとはいえない、と思っているのだということがわかります。慕い、慕われている兄とは・・・・現在の夫のことでした：：夫は歳下ですが、父性が強く、甘えを受け止めてくれる人なので「この人って前世は私の父か兄だったんだな・・・」と、常々感じていたのですが、あぁ、やっぱりそうだったんだなと、思いました先日、ブログにご紹介させていただいたフリーマガジン【PS】、特集【私らしく結婚】に掲載された記事です。「私らしい結婚」って何だろうこの問いも、むずかしいですね。自分らしさ私らしさ：：を探し続けていると一生見つからない、ということになりかねません。「私を知ること」と「私らしさを求めること」は似て非なるものでもあります。「私を知ること」の意味とは私の思考パターンを知ることで、人生を生きやすくするため、です。「らしさ」という言葉がプラスされただけで「私」を探し続ける迷宮の迷路にはまり込む危険性があるのです。私は、仕事の場では自身をセルフプロデュースして、ある役割を演じています。そのため、プライベートでは自分を誰かに合わせることはできない、と思っていました。そのため、「私らしく」いられる人と結婚しました。そこまで分析するにはやはり徹底的に「私を知ること」が必要なのですね。。。。★.*. あなたの魅力、人間力を高める～表現を磨く心の学び場～「人間塾」はコチラ次回のFQ（ファミリークオリティ）カウンセラー養成講座は来年３月 初級 ４月 中級 開講予定です。★.*. *.☆心も身体も美しくなるための【インナービューティー・セルフプロデュース術】 是非、ご登録くださいませ。 *.☆
December 5, 2008
コメント(0)
-
FQ（ファミリークオリティ）カウンセラー・第一期生！
【DHC人間塾】はじめての講師養成講座【FQ（ファミリークオリティ）カウンセラー養成講座】初級、３日間が終了しました感動と興奮がさめないうちに、なんとしても今日はブログをアップしなければ・・・本日は代休をいただき、３日間の疲れを癒しつつ、昨日までのドラマを思い出しております・・・【FQ（ファミリークオリティ）カウンセラー】ってな～にと、思っている方、家族という関わりに興味がある方、カウンセラーという仕事に興味があるけれどどんなコースを受けたらよいのか迷っている方々へ少しでも参考になればと・・・講義の内容から抜粋して、簡単なポイントを書いてみようと思います。講義は、まず、【FQ概論】から入ります。ファミリークオリティとは？質の高い家族とは？Full Valueこの言葉が何度となく、出てまいります。ファミリークオリティの意味する【家族】とは肉親という狭い範囲にとらわれません。しかし、通常は【家族】という場が心身の安定失敗が許される冒険して帰ってきた時、受け止めてくれる：：場所であるからこそ、人は、社会へ羽ばたいてゆける、と言えるでしょう。対する人に向けて、常にFull Value で関わること。この反対の態度とは、目の前にいるのに、相手にされていない・・・と、相手が感じてしまう態度です。このことを、Discout されている／していると、表現します。どんな人も例外なく自分自身は特別で、大切に扱われたいと、心では願っています。ですから、それを大切に扱ってあげることがもっとも重要な【積極的な態度】となるのです。講師の田中純（愛称Don ）さん。ダンディな紳士なのに、とっても多面的でユーモラス。成熟した人間性で、安心しておまかせできる、希少価値な方ライフスキル自己の気付きコミュニケーション意思創造的思考感情対処共感性対人関係問題解決批判的思考ストレス対処これらは、人生を生きる上で身につけると役に立つ、と言われるスキル。言い換えるとヒューマンスキルです。３日間の講義中、多くの時間を割いたのがストレスマネジメント ～７つの原則～講師、Donさんのオリジナルの概念で、とてもユニークブログ読者の方々へ、特別に、ご紹介します。ゴ 合理的に考えるジ 自分力を高めるラ ライフスタイルを改善するは 発散・表現する・楽しむリ リラックスするス スキルを磨くさ サポートを確保・活用するゴジラは大きくて強くて手強い。リスは小さくて可愛らしい。つまり、ストレスをゴジラではなくリスと考えよう。オモシロいですよねこの７つのことを【対処資本】と呼びます。資源＝リソース と言い換えてもよいでしょう。ストレスは軽減できるものは軽減し、軽減できないストレスに対しては・・・自分自身の持つ資源を増やしてストレスに対処しましょうということですね。東京タワーのすぐ近く、芝公園の素晴らしい紅葉。ここでランチを取りながら野外ワークを行いました３日目は、ランチ時に「ネイチャーセラピー」を取り入れたワークを行いました。好きな木を選んで、その木に触れる。古い大木には精霊が宿っている、と言われます。木から、自然な氣のエネルギーをいただくのです。以前、知人から送ってもらった画像。樹の妖精です。さて、あなたは信じますか自然は人間の手の届かない遥か彼方から何かを語りかけてくるようです・・・。一人、一人、静かにご自分の選んだ木と向かい合い、静かに対話をされていました。次の野外ワークは・・・【ブラインドウォーク】。１人が目をつぶり、もう１人がガイドとして導いていきます。一方は他方を完全に信頼していなければ、とても怖いのです。自分で撮ったこの写真、自画自賛ながら一枚の絵のように、美しい構図です。私は、「黄昏」という古い映画を思い出していました。老いたヘンリー・フォンダが、キャサリン・ヘップバーンと老夫婦役を演じています。老いと死、そして親子関係問題・・・。この映画が扱っているテーマは、「FQ」にそのまま当てはまります。いずれ、誰でも「老い」と「死」に直面する時がきます。老いは一気に訪れるわけではありませんが、死は、ある日突然・・・ということがあり得ます。忌み嫌うのではなく、当然、来るべく「老い」と「死」に対して自分自身だけではなく、家族の、親しい周囲の人の「老い」と「死」に対しても健康なうちに、元気なうちに、考えておくことはとても大切なことではないでしょうか。最終レッスンでは、「Full Value House」フルハウスを描くというワークを行いました。I. 家・それを象徴するものを描くII. フルハウスに必要な要素を「家」の中に描く／書く III. フルハウスに不要な要素を｢家」の外に描く／書く「家」に必要な要素って・・・人それぞれに必要なものは違ってくるでしょうが、普遍的な要素として、皆が共通に願っている【幸福な家族】の概念はあるのだと思います。愛情笑顔健康お金誠実信頼：：皆で書いた「フルハウス」の絵。2008年11月30日の記念に・・・。左から、いくこ、ゆみこ、なほ、ちあき、わこ（敬称・略）。第一期生の皆さまです皆さま、本当にお疲れさまでした講師のDon さんが最後に語りました。「わかった」は、さよならのメッセージ。「わからない」は、もっと知りたい、というメッセージ。自分で自分のことが本当にわかってしまったら、人生は終焉。一生、わかり続ける。コンマ１でも、バージョンUpし続ける。変容し続ける。自己研鑽し続ける。それが、カウンセラーの姿である。：：出会いに感謝をこめて・・・・多くの感動をありがとうふたたび、会える日を楽しみにしています★.*. あなたの魅力、人間力を高める～表現を磨く心の学び場～「人間塾」はコチラ次回のFQ（ファミリークオリティ）カウンセラー養成講座は来年３月 初級 ４月 中級 開講予定です。★.*. *.☆心も身体も美しくなるための【インナービューティー・セルフプロデュース術】 是非、ご登録くださいませ。 *.☆
December 1, 2008
コメント(2)
全12件 (12件中 1-12件目)
1
