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Chapter 11

February 9, 2012

「内」からの美容:美食同源に学ぶ"目指すはしなやかな心と体"

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カテゴリ：カテゴリ未分類

「内」からの美容:美食同源に学ぶ"目指すはしなやかな心と体"と題したこのトークショーに憧れの栄養コンサルタントのエリカ・アンギャルさんが登場すると聞いて駆けつけた次第です！

医学博士で多くの話題の本を出版されている姫野友美先生もご一緒に登壇されタメになるお話しを沢山聞かせて戴きました！

栄養学の話から脳の話まで盛り沢山！

ノートしたことは改めてまたここでレポートしたいです！

もうすぐバレンタイン♪あちこちでチョコの試食に走る前に(爆)今一度、日頃の食生活を振り返らなきゃ！