AEAJ認定アロマテラピー資格★独学チャレンジ

女性の健康　　女性ホルモンの生理作用　暗記法と模擬試験問題

なかなか覚え難いのが、この女性ホルモンの作用。
知ってるつもりだけど、2次試験論文で出たとき
限られた文字数でまとめられるようにする方法紹介します。

ホワイトボード（ヒャッキンで十分）に描いて説明しながら覚える方法。声に出して説明しながら書きます。

　※動画をDVDに撮っておいて何度も見ると尚、暗記できますょ(*´Д`*)

綺麗にまとめるより、毎日描いて覚えるほうが頭に入りました。

暗記ワード　 LFエスプロ 　（L＝LH　黄体ホルモン形成ホルモン）

　　　　　　　　　　　　　　　（F=FSH　卵胞刺激ホルモン）

　　　　　　　　　　　　　　　（エス＝エストロゲン　卵胞ホルモン）

 　　　　　　　　　　　　　　　（プロ＝プロゲステロン　黄体ホルモン）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　※注プロラクチンじゃない 

下手な説明ですが、こうやってホワイトボードに書きながら
自分が納得して説明できるまで何度も書いては消し、書いては消し
月を逆にしても書けるようにしました。
下手なので恥ずかしいですが、参考までに画像張っておきます(*´Д`*)

　　模擬試験問題　【　】を埋めてください

１、視床下部→脳下垂体【 前葉 】から【 性腺刺激ホルモン 】がでる

２、下垂体に中葉は【 ある 】　

３、下垂体後葉はホルモンの生成を【 しない 】　※貯蔵と放出のみ

４、PMSは【 黄体 】期に起こる

５、プロゲステロンは子宮【 内膜 】を柔らかくする

６、月経痛は非受精後、【 黄体退化 】の後で起こる

７、排卵を促すホルモンは下垂体【 前葉 】から出る【 黄体形成ホルモン 】である

８、FSHは【 卵胞刺激ホルモン 】という。

９、独学２次用　
　　女性生理におけるフィードバックシステムについて以下の
　　言葉を使用して説明してください。
「エストロゲン」「Gn－Rh性腺刺激ホルモン」「下垂体」「間脳」「視床下部」

例　 エストロゲン が多くなると、 間脳 の 視床下部 、 前葉 から Gn-Rh(性腺刺激ホルモン)
　　が分泌される。 下垂体前葉 と下位内分泌腺の間に働く 自動制御機構を
　　フィードバックシステム と言う。

　　※こんな感じでいいかな？　みなさん自分でまとめてみてね＾＾

※フィードバックシステムとは何か
下垂体前葉と下位の内分泌腺の間に 働く自動制御機構。
下位内分泌腺のホルモンが減少すると、下垂体前葉から
刺激ホルモンが分泌され、その産生を促し増加すると抑制するシステム。

わかっているようで、文字数制限があるとまとめるのに時間かかりますから
自分なりのまとめをキーワードで覚えるようにしておくといいかもです。

試験で女性ホルモンと月経の問題が出ても、
部位、周期とホルモンの関係さえ掴んでいたら、
慌てることなく対処できるようになると思います。

インストラクター試験日まで残り僅かになってきました。５感をフル活用して、頑張ってください！

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