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Mar 10, 2006
テーマ： 心の病(7266)
カテゴリ： AC・共依存・心のメカニズム
心が苦しいのは、 責める気持ち
があるからです。
責める気持ちは、自分に向かう場合と自分以外（他人など）に向かう場合があります。
自分に向かう場合、罪悪感になります。
他人に向かう場合、怒りになります。
（罪悪感って、自分に対する怒りなんですよ）
（そして、罪悪感と怒りは同じ恐怖の反映です）
先日夜７時前に電話があり、長女がとると
中学の長男に友達のホンマ君からの電話。
「今、お風呂に入ってるんだけど」
で、また電話しますと言うことで切れたらしい。
『用件を聞けばいいのに・・・』
風呂から上がった長男に長女が電話の件を伝えたが、
ホンマ君って何人もいるらしく、
「急ぎの用事ならまた電話がくるだろう」
ということになった。
結局、電話が来たのは夜中の１２時前（らしい）。
（電話に出たのは次女で、それをみんなが知ったのは翌朝だから）
電話の用件は、中学の連絡網で
明日の時間割が変わったので、
前に渡しておいたプリントをやってくること。
『連絡網なら、最初の電話の時にそう言えよ（｀ε´）
草すれば、内容を聞いて伝えたのに』
『それにこんな時間では連絡が遅いって！』
でも、なんでこんなに電話が遅れたの？
申し訳ない、ホンマさんm_ _m
翌朝、次女が早起きして長男に事情と連絡網の内容を伝えていた。
『プリントに関しては、もう遅いって（＾＾；』
結局、長男はプリントはやらずに出かけました。
この一連の出来事の中で、
責める気持ちを持つことは、いくらでもできます。
改善のために、改善すべき点を見つけるのはいいけれど、
責める気持ちを持つことは、自分の心を苦しめる以外に役に立ちません。
それが、他人に対してであっても
自分にたいしてであっても
そのときの状況に対しててあっても
自分の心を苦しめているだけなんです。
責める気持ちを手放したとき、
出来事は単なる出来事として淡々と流れていきます。
穏やかな心でいることができます。
穏やかな気持ちでいると冷静ですから、
感情的にならずに、最善を選択することができます。
ランキングにご協力をお願いします。（ボタンをぽちっとな）
責める気持ちは、自分に向かう場合と自分以外（他人など）に向かう場合があります。
自分に向かう場合、罪悪感になります。
他人に向かう場合、怒りになります。
（罪悪感って、自分に対する怒りなんですよ）
（そして、罪悪感と怒りは同じ恐怖の反映です）
先日夜７時前に電話があり、長女がとると
中学の長男に友達のホンマ君からの電話。
「今、お風呂に入ってるんだけど」
で、また電話しますと言うことで切れたらしい。
『用件を聞けばいいのに・・・』
風呂から上がった長男に長女が電話の件を伝えたが、
ホンマ君って何人もいるらしく、
「急ぎの用事ならまた電話がくるだろう」
ということになった。
結局、電話が来たのは夜中の１２時前（らしい）。
（電話に出たのは次女で、それをみんなが知ったのは翌朝だから）
電話の用件は、中学の連絡網で
明日の時間割が変わったので、
前に渡しておいたプリントをやってくること。
『連絡網なら、最初の電話の時にそう言えよ（｀ε´）
草すれば、内容を聞いて伝えたのに』
『それにこんな時間では連絡が遅いって！』
でも、なんでこんなに電話が遅れたの？
申し訳ない、ホンマさんm_ _m
翌朝、次女が早起きして長男に事情と連絡網の内容を伝えていた。
『プリントに関しては、もう遅いって（＾＾；』
結局、長男はプリントはやらずに出かけました。
この一連の出来事の中で、
責める気持ちを持つことは、いくらでもできます。
改善のために、改善すべき点を見つけるのはいいけれど、
責める気持ちを持つことは、自分の心を苦しめる以外に役に立ちません。
それが、他人に対してであっても
自分にたいしてであっても
そのときの状況に対しててあっても
自分の心を苦しめているだけなんです。
責める気持ちを手放したとき、
出来事は単なる出来事として淡々と流れていきます。
穏やかな心でいることができます。
穏やかな気持ちでいると冷静ですから、
感情的にならずに、最善を選択することができます。
ランキングにご協力をお願いします。（ボタンをぽちっとな）
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Re:責める気持ち(03/10)
ろるる
さん
＞責める気持ちを手放したとき、
＞出来事は単なる出来事として淡々と流れていきます。
すごくさわやかな境地ですね、あこがれます！
ランキングボタン押しましたが、うつ関連のブログが多いですね、
そういう時代なのでしょうね。。
(Mar 10, 2006 09:16:34 PM)
＞出来事は単なる出来事として淡々と流れていきます。
すごくさわやかな境地ですね、あこがれます！
ランキングボタン押しましたが、うつ関連のブログが多いですね、
そういう時代なのでしょうね。。
(Mar 10, 2006 09:16:34 PM)
Re[1]:責める気持ち(03/10)
wing-space
さん
ろるるさん、コメントありがとう(^^)
＞＞責める気持ちを手放したとき、
＞＞出来事は単なる出来事として淡々と流れていきます。
＞すごくさわやかな境地ですね、あこがれます！
ブログの中のさまざまな人の気持ちを推測してみるとわかりますが、
どの立場であっても、
誰かや何かを責める気持ちを持つことも、
許す気持ちになることも可能なのです。
つまり、毎瞬毎瞬許しを選択するチャンスがあるんです。
この場合の許しとは、表面的なものではなく、
そこに罪を認めない愛の意識を選択することです。
そのことに意識的になれば、
誰でもこの境地になれます。
そして、それができずに否定的な感情がわいたとき、
そこにその人の囚われがあるのです。
その囚われに気づき、手放せば簡単にクリアになります。
＞ランキングボタン押しましたが、うつ関連のブログが多いですね、
＞そういう時代なのでしょうね。。
それは社会が効率を最重要課題においているからです。
老子に自動つるべの話があります。
老子はそれを否定したんですね。
さすがです。(^^)
(Mar 11, 2006 08:53:34 AM)
＞＞責める気持ちを手放したとき、
＞＞出来事は単なる出来事として淡々と流れていきます。
＞すごくさわやかな境地ですね、あこがれます！
ブログの中のさまざまな人の気持ちを推測してみるとわかりますが、
どの立場であっても、
誰かや何かを責める気持ちを持つことも、
許す気持ちになることも可能なのです。
つまり、毎瞬毎瞬許しを選択するチャンスがあるんです。
この場合の許しとは、表面的なものではなく、
そこに罪を認めない愛の意識を選択することです。
そのことに意識的になれば、
誰でもこの境地になれます。
そして、それができずに否定的な感情がわいたとき、
そこにその人の囚われがあるのです。
その囚われに気づき、手放せば簡単にクリアになります。
＞ランキングボタン押しましたが、うつ関連のブログが多いですね、
＞そういう時代なのでしょうね。。
それは社会が効率を最重要課題においているからです。
老子に自動つるべの話があります。
老子はそれを否定したんですね。
さすがです。(^^)
(Mar 11, 2006 08:53:34 AM)
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