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2016.10.28
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「食事の回数」
食事は、大事である。
特に朝食は、1日の仕事の原点と考えおり、しっかり摂るようにしている。
基本は自給自足で外食はしないのだが、支出の比率で食費のウエイトが他の項目より高い。
他の項目と言っても、保険や住宅費に比べれば相当低い金額になっている。
家内へのゴマすりではないが、いつも夕食を楽しみにしている。
家内と一緒になる前の独身の時は頭髪に白髪がたくさんあったが、半年後には白髪が不思議なくらい無くなった。
今は白髪も歳相応に少し出てきたが、同年齢の人達よりも少ないと思う。
この先、男性の平均寿命80歳までとして、あと食事回数は2万回弱、多いような少ないような中途半端な回数。
衣食住の中で、私は食がいちばん大事と考えている。
同年代の方には、「食＝健康」で賛同いただけると思う。
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