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2006年01月の記事
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ココロとカラダの休養
第４週目の日曜日は、スーパーボウル高松でスペシャルオリンピックス日本・香川のボウリング練習会。以前にもお話しましたが、アスリートには、無償でレーンを提供していただいております。しかも１０レーン．．．なかなかこんなことできませんよね。そのうえ小池プロの無料レッスン付きなのです。おかげさまで、どんどん上達しています。そのオーナーのお父様は、なんと．．．プロボウラー第一号。第４週目の日曜日１７：３０～１９：００です。ご興味のある方は、ぜひお越し下さい。つなぎは、山芋かな．．．終わると、お腹がグゥ～。北へ向いての帰り道、南海ゴルフと大きな釣具屋さんとの交差点の右手に「よしこ」というお好み焼き屋がありました。平均して１枚４５０円くらいでしょうか？一品も１００～２００円、おでん６０円？？お腹いっぱい食べましたが、その辺のカフェに入るより安かった。つなぎは、ひょっとすると山芋かなぁ？ふわふわしておいしかったですよ。１１：００～２２：３０まで営業しているようです。火曜日は、お休み。しばらく、常連になってみよう。
Jan 31, 2006
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男前な女性
久々のカンクン。しばらく出張や英訳、ボランティアのお仕事が重なり、寝不足状態。もちろん本業もです（笑）。ほっと一息できました。来月からノンプロのスポーツ選手等が多数来られます。今年のシーズンは、とても暑くなりそうです。ハーブのような香り．．．そんな中、珍しい方にお会いしました。ビーチバレープレイヤーは、岡山出身の男前な女性です。高松市浜ノ町に常設のビーチバレーコートが開設され、いつでも練習できることから移住。働きながら、合間をぬって練習の毎日です。毎週土日は、浜辺で練習しているそうです。ペアとなる相手は、愛媛県に在住の方だそうで、揃っての練習は、なかなか難しいようですが、協力者等の支えもあり頑張っておられます。来月末は、愛媛の佐伯選手（元女子バレーボール日本代表）の元で合宿だそうです。みなさん、よろしかったら彼女のブログに応援メッセージ、お願いします。
Jan 30, 2006
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美肌作戦
出張の際、よく東横インを利用します。一番利用したのは、どこの施設だろう？？駅や街から近いので、帰ってから夜いろいろ散策に出かけるにも良いし、帰ってからお部屋での作業も快適です。インターネットは、お部屋でＬＡＮケーブルで利用できますので、非常に便利。最近こんなホテル増えましたよね。会員になると特典も多いのです。前の方がタバコを吸っていると部屋に臭いが残り困りますが、いつも利用する前に聞かれますので、大丈夫。不正工事って、多いのでしょうか？まさか姉〇．．．と思いましたが、でもちょっと安心。 美肌効果．．．最近、乾燥気味ですので、オフィスでは、美肌効果のあるオイルを炊いています。その性だけではありませんが、お肌つるつるです。もうそろそろ花粉予防の準備に入らなくてはなりません。それ専用のオイルを多めに購入しました。楽天でのネット購入は、とても便利です。
Jan 28, 2006
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知らない間に大きくなっている
風邪が流行っているようです。ある学生に聞くとクラスに８名も休んでいる方がおられるようです。また、ある学校の１クラスは、早く帰るようにしているそうです。むむむむ．．．気をつけなくては．．．少し寝不足．．．宿題を頂いて帰ってきました。ですので、少し寝不足です。学生の頃は、もう少し早く出来ていたのですが、結構時間かかっています（錆び付いてる）。でも、良い機会ですので、スタッフにも同じものをお渡しして、していただいております。最近、やる気満々な姿・言動を良く見かけるようになりました。またチームで協力してるようです。知らず知らずに大きくなって．．．
Jan 27, 2006
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懐かしいアイテム
ウォークマン．．．持ってましたか？試合にカセットテープを１０本ぐらいと一緒に持って行っていましたね。今考えると重たい荷物です。何タイプぐらい買い換えたのでしょう？最初は、普通のタイプだったのですが、その次は、オートリバース。そしてワイヤレスタイプ．．．。競技を引退すると供に聞かなくなりました。そういえば、そのころＣＤウォークマンに変わったのかな？ソニーのウォークマン。国内生産を辞めて、アジアに移るそうです。帰ってから、超忙しい．．．このところ人件費や生産コストを下げるためにアジアに進出する企業が多いのですが、大丈夫なのでしょうか？日本の技術が外に出てしまう。技術が出てしまっても、気持ちや心がここに残れば、大丈夫だと思いますが、同じものを作ってもその違いに気付く事は、少ないかもしれない．．．。
Jan 26, 2006
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ちょっとお疲れ
昨日のお昼過ぎには、出発したのですが、途中たくさん雪が降って、峠越えが大変でした。どの車も峠の前で待っていました。この峠は、道路が雪を溶かす装置がついているのですが、それが追いつかないほど降り続きました。同じ写真ですが、危なくて取れませんでした．．．ようやく止んだかと思っても、路面が凍って、少し滑っているような感じ．．．なんとか、やっと帰り着きました。宿題を頂いたのですが、今日は、一日手がつけられないでしょう．．．。
Jan 25, 2006
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ショックだったのでは．．．
通称ホリエモン：堀江貴文さんが逮捕されましたね。大半の誌面に出てました。たしか東京大学。苦学生だったそうですが、３年生の時に商売が忙しくなり、中退されたそうです。逮捕時、年齢３３歳。あまり年は変わりませんが、資本金６００万が１０年くらいで時価総額８０００億円。何をしている会社があまり知りませんでしたが、これはすごい。会社でもワンマンで、何でもお金で解決する印象がありました。昨夜ＴＶで「なめてんだろう．．．。気合が入ってないんだよ」と社員を刺渇する場面が流れていました。このぐらいは、どこの会社でもありえますが、ライブドア・マンを育てていたのではなく、お金に群がる集団を構成していたようです。まさにライブドア・ショック同じ写真ですが、本日も同じく．．．誰からも必要とされる技術を持つ。それが集結された組織が会社だと思います。それを利用してくれて、生活ができて、またその恩返しの繰り返し．．．それで人と人がつながりが作られて．．．。そうそう知人が起業します。私は、男ですのであまり利用頻度は、良くありませんが、きっと愛される会社となることでしょう。またそしてそのエネルギーを頂いて、心を大きくしたいです。
Jan 24, 2006
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特訓の成果
昨夜、研修が終わり、施設を出たところ車が雪で真っ白になっていました。あぁやっぱり山陰だ。雪の降り方が違います。明日の朝、どうなってるんだろう？？と思いながら休みました。今朝、食事に行く途中に見てみましたが、路地に出るまでに滑りそう。でもこちらで生活している方は、なんとも無いような感じで通勤していました。東京では、昨夜のニュースで積雪６ｃｍで怪我人続出．．．となっていました。住むところが違えば、得意不得意が現れますね。明日までに溶けるだろうか．．．そういえば、学生時代。北陸で試合があるので、いつも室内プールで泳いでいましたが、その年は、春先の早くから外のプールで練習しました。とても冷たくて、遠回りして汗が出るまで走って帰ったことがあります。夏なのに１６度ぐらいしかありませんでしたが、この特訓のお陰で、実力を発揮できたと思います。香川県は、雨が少ないので渇水でよく困りますが、この特訓．．．どこで活かせるだろうか？そう思っていたら、また雪が降り出しました。明日がちょっと心配です。
Jan 23, 2006
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はやく解けろ
宿舎の食事は、いつも豪勢です。これもみなさんの御もてなしのひとつ。ご飯は、つるつるぴかぴか．．．きっとエネルギーたっぷりなのでしょうねぇ。いつもおいしいです。おかずは、地のものをふんだんに使っています。量も一般人の私には多いのですが、スポーツ選手たちは、きっと満足してます。溶けないんでしょうね．．．昨夜は、有難いことに先生の講義がありました。いつも生の貴重なお話が聞けますので、楽しみです。今回は、いろいろ宿題を持ってきたのですが、少しずつですねぇ。欲張りなので、いっぱいあるのです。いっぱい宿題があっても、自分がそこまで高まってないと教えていただいても解らないでしょうし、教える側も困ってしまいますよね。でもスタッフがそんな悩みをうまく調整して対応してくれます。このスタッフは、とっても足が速いのです。そうそう昨夜見たＶＴＲ．．．ものすごく肩甲骨が動いていました。ここで教えてくださったことを早くマスターしてみなさんに．．．
Jan 22, 2006
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さぁ、出発しよう
今のところ大丈夫なようですが．．．今日は、太平洋側も大雪の予報が出ています。大変な雪になる前に出発しようと思います。お留守番、よろしく．．．実は、朝５時にスタートして到着したのは、９時ごろ．．．いつもより時間がかかってしまいました。おまけに背筋群が硬くなり、かなりの不快感でのお仕事。でも、今日は、良い光景と良いお話がたくさん聞けました。気持ちだけは、すっきり．．．かなぁ。最後に時間が取れて、ジムでトレーニング。驚くほど硬くなっていたのでしょう。夜は、ふぁ～とした状態に陥り、知らない間に眠っていました。
Jan 20, 2006
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日頃からの蓄え
人工呼吸・心臓マッサージ．．．そんな場面に遭遇しないほうが良いのですが、経験はありますか？講習は、年に３回程度は受けるようにしていますが、きっと急に目の前で倒れても、あわてて出来ないかもしれません。もし、そんな時に少しでもお役に立てられるように．．．いつでも出来るように．．．今朝は、焼きたてのピタサンド。野菜がたっぷり、ドレッシングが流れても袋状になったパンが吸い取ってくれます。またスープとの愛称が非常に良い。おいしいと感じられるのは、みなが健康である証だと思います。今日は、午後から雪が降るようです。みなさん気をつけて．．．
Jan 20, 2006
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気持ち温かい
昨日は、来客が重なり、いろいろ時間が後ろへ後ろへおしてしまいました。生活習慣病だけではなく、リハビリにも非常に効果があり、現場への早期復帰が可能なため、遠方からでもたくさん来られています。最近は、寒さのせいか、練習中に膝の前十字靭帯を損傷された運動部の学生さんが多く訪れます。私が立ち会ったわけではありませんが、医療機関で検査した結果、３倍ぐらいの速度で回復しているのでは？と医師から言われるそうです。だいたい手術してリハビリして１ヶ月で膝が９０度と言われていますが、手術後１ヶ月では、踵（かかと）がお尻に近づく程に回復しています。また、筋力も戻り受傷した脚への重心が戻り、肩こりや腰痛などの他の症状もかなり軽減します。私達が頑張るだけでは、ここまで来れませんが、やはり本人の治りたいという気持ち、努力、それを支える医療スタッフ、家族の力が集まってのことでしょう。毎年楽しみに．．．夜は、目が疲れ、少し気が遠くなっていた頃、少し心配していた方々と久しぶりにお会いできました。マシーンで身体の動きを久々にチェック．．．いろいろな箇所が硬くなっていたそうです。「使えば使うほど貯まるものは何でしょう？ それは．．．筋肉です。」日誌に「健康貯筋 始めます」と書かれてありました。疲れもいつの間にか、どこかへ．．．写真は、ミュンヘンオリンピック１００ｍ平泳ぎ金メダリストの田口信教先生からの自家製マロングラッセ。市販のとは違って、アルコールのツーンという刺激がほとんど無い、まろやかな味です。栗も大きく１個でお口いっぱいになります。毎年の季節・栗の状態も影響するのでしょう。奥の深い味わい・歯ごたえを楽しめます。
Jan 19, 2006
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裏メニューが登場するお店
知る人ぞ知る．．．と申しましょうか、外から見るとボロボロ（ごめんなさい）のお店で、一元さんはなかなか入り辛いお店でした。中に入ると、お店というよりお家。テーブル席はあるものの、ほとんどが座敷。お料理をするところは、土間みたいです。そこにカウンターをつけているだけ。もともとは、焼肉・しゃぶしゃぶの食べ放題だったそうです。お休みは、ありません。そこで親睦会を開いてくださったのですが、座っているのは、まだ早い時間かも知れませんが、大きな男達が４名とマスターだけでした。直径４０ｃｍ．．．鴨鍋を頂きました。お肉もおいしいのですが、野菜がなんとも言えません。きっと出汁が絶品なのでしょう。イカと芋の煮付け、ピリ唐手羽、そして芋焼酎．．．居酒屋メニューも豊富でした。一番嬉しかったのは、メニューには載っていない裏メニューのお好み焼き。直径４０ｃｍ厚さ１０ｃｍ弱は、あったでしょうか？あっという間に平らげたのにはびっくりです。マスターは、元競艇選手。全国を食べ歩いていて、自分の好きな物を提供してるそうです。気がつくと、周りは家族でいっぱいの温かい雰囲気に囲まれていました。
Jan 18, 2006
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うるめ
この週末、水泳の四国大会が高知県でありました。子供の頃、高速道路はまだ完成していなかったのですが、５～６時間ぐらいかけて松山までワゴンで行った思い出の大会です。今何回目くらいなんだろう？この大会は、全国でも開催されていて、タイムを集計。ランキングが出ます。そうそう．．．これで１位になったこともあります。この大会は、春にある大きな大会を占うことも出来るので、みな真剣に望みます。以下の写真は、その大会に出場した学生からのお土産です。ちょっと辛い．．．うるめとは、ニシン目ウルメイワシ科の海魚「うるめいわし」のことです。うるめいわしは、大きな目が潤んだように見えることから名付けられたそうです。漢字でも「潤目鰯」と書かれてましたね。この魚の目が潤んで見えるのは、「脂瞼（しけん）」という透明の膜が覆っているためだそうです。これに大根おろしとポン酢．．．おいしいです。
Jan 17, 2006
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とても良い休日
昨日は、スペシャルオリンピックス日本・香川を設立する準備委員会の集まりがありました。最初に救急処置法の勉強会から始まり、役員選出などの総会が開かれました。私の役割は、スポーツプログラムの運営・管理になります。昨年は、お試しプログラムとしてボウリング・バドミントン・水泳が行われましたが、お試し練習会を開催するごとにだんだん上達しています。その変化に対する感動．．．あれが忘れられません。この感動がいつまでも続くと良いなぁ．．．なんて帰り道は、頭がいっぱいでした。うふふふ．．．このところ夢中で時が流れています。その流れに身を任せているのですが、以前は、何かを起すときも故意に準備することが多かったように思います。また、身を任せるというよりもかまえるほうが多かったように思います。でも最近は、ちょっと言葉にするのが難しいのですが、それが自然と次々にやってくるのです。偶然なのか？必然なのか？もしこれが必然であるならば、カルマの法則と呼ぶのでしょうか？人に親切にしたり、笑顔であいさつをするだけではありますが、いつしか愛がこもっています。そうすると必ず愛が返ってくるような気がします。自分が変わると、変わるのでしょうか？
Jan 16, 2006
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思い込みは、激しくないほうが良いかも
みなさん、貯金ってしてますか？サラリーマンの頃は、コツコツ貯めていたのですが、今の事業を始めるときに全部使ってしまったのもあって、ゼロ．．．いやマイナスになったことがあります。賃金やボーナスが伸び悩んだ上に、高齢化が進んで貯蓄を取り崩して生活費に充てる老人世帯が増えているため、貯蓄率が年々減っているそうです。そういえば来年から団塊世代の大量退職が始まると言われていますね。さらに貯蓄率は低下するのでしょうね。景気も上向きと言われていますが、どうなるのでしょう．．．毎週日曜日．．．昨夜、猫は、お魚が好きか？お肉が好きか？というクイズがありました。なんとお肉が好きなんですね。知らなかった．．．思い込みだけで判断すると可愛そうなことになってるかもしれませんね。気をつけよう
Jan 14, 2006
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殺菌効果
風邪を引いたかな？と思ったら、アルコールで消毒．．．なんてよく聞きます。アルコールで傷口など体の表面に塗布すれば殺菌効果があることは知られていますが、実際は、どうなのでしょう？もし体内を殺菌できるのであれば、飲めば飲むほど治るはず。実は、アルコールで体内の殺菌することはできません。アルコールも体内に入ると分解されてしまいます。風邪の時には玉子酒というのは、殺菌ではなく卵の栄養分と少量のアルコールを取り入れることにより身体が温まるため。これは、単なるお酒好きの方のためのセリフに過ぎませんね。健康だとおいしく味わえる．．．飲んだ後にお茶づけを食べる方も多いと思いますが、お茶づけ海苔を開発した永谷嘉男さんが亡くなりました。永谷嘉男さんは、永谷園の創業者です。戦後復興期の１９５２年に、インスタント食品の先駆けとされる袋入りの「お茶づけ海苔」を開発。当時は、１袋１０円で発売していたそうです。ラーメンが６０円位の時代でしょうか？お茶づけ海苔って結構お値段がするものだったのですね。学生時代は、ずいぶんお世話になりました。今日は、食べようかなぁ．．．
Jan 13, 2006
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冬の山陰
今週は、出張のため何かと忙しい毎日です。今朝もバタバタ．．．もうこんな時間になりました。あぁ今日も一日始まりますね。よしっ！と口癖になっています。今週末は、暖かいようで雪もそんなに降らないようです。車で山陰まで行けそうですが、いつもより早めに出なくてはならないでしょう。チェーンも積んで．．．春らしいでしょう．．．昨年は、雨が降らなかったり、年末急に寒くなったりで、変な気候の関係で野菜の値段が高いようですね。ベジタリアンの私には、非常に応えます。先日、プチトマトを頂いたのですが、えぇ．．．と言う味。なんと申しましょうか、これはフルーツですね。調べてみますと、原田トマトの「星のしずく」というトマトだそうです。ちょっと高いのですが、お勧めですよ。
Jan 12, 2006
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一人カラオケ
カラオケって好きですか？最近のお気に入りは、一人カラオケ。みんなで行くのも良いのですが、一人で思いっきり唄うんです。まぁなんと迷惑な奴．．．でも、カラオケで思い切り歌うと心が晴れ晴れするのはどうしてでしょう？暖かくなると．．．学生時代にカラオケ中の身体能力を測定した先生がおられました。よく講義でこの話が出ていたのですが、なんとジョギングや水泳などの有酸素性運動と同じリラクセーション効果があるそうです。また深く長く呼吸するので、体内に酸素がたくさんとりこまれ、脳にも酸素が行き渡り、そのためセロトニンなど心を穏やかにする脳内ホルモンが活性化するのだそうです。今月末、またちょっと一人カラオケしてみましょう。
Jan 11, 2006
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急な変化も考えもの．．．
今日ぐらいから寒さが和らぐようですね。今朝は、何かと忙しくバタバタしていました。あぁ～やれやれと思ったら、１２時過ぎてましたね。なんでこんなに忙しいのだろう．．．と後で分析してみましたら、自分の気持ちが忙しかっただけで、普段とは何も変わりないようでした。こんな日ってありますよね？お正月らしい．．．急に寒くなったり、暖かくなったりしたせいか、脳梗塞や脳内出血の患者さんが増えているように思います。もともとその要因を持たれた方なのでしょうが、急な気候の変化によって倒れてしまったのでしょうか？お客様のご家族が倒れられ、今度お見舞いに行くことになりました。私も常に血管がサラサラの状態を保つために、１日少しではありますが、運動をしています。毎日大きな変化を持たせないようにコツコツ過ごすことも大切なことなのでしょうね。
Jan 10, 2006
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感性も良い状態で保つ
仙台市で起きた生後１１日の男児誘拐事件。この寒い中、どうしているんだろう？と心配していました。犯人も捕まったようですが、どうしてこのようになってしまったのでしょう？今後の課題でしょうが、本当に無事帰ってきて良かったぁ。動きが良いと．．．何事も感じるためには、自分がまず心身ともに健康でなくてはならないと思います。それを感じるためのセンサーが正常に作動していない．．．機械においても同じことが言えますね。その状態を常にキープすることも大切ですが、もし狂ってしまっても自分ではなかなか分りません。今の状態が良いかどうかチェックできるものを持っていると、どれだけ差が生じているか確認も出来ますよね。年を重ねるごとに衰えはしますが、また新たな違った組み合わせで．．．、またその年に応じた感覚で．．．いろいろ調整する方法あると思います。言葉にすることが難しいのですが、大切にしたいことのひとつであります。
Jan 9, 2006
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お粥を味わう
昨日は、七草粥。一時期中国の朝粥が流行って、いろいろなお粥を食べたことがあります。黒酢を入れて食べるのもありましたよ。学生時代、いろんなパターンのものを作ったことがあります。実際は、お米を買う資金が無かったのでお粥にしていただけ．．．という噂もあります（笑）。今、気になっているのが韓国のお粥。時間が取れたら、食べに行ってみようと思っています。一緒にいかがですか？そろそろ旅立つ時が．．．同じ物を味わっても、その人が感じていることは、またそれぞれですね。その物事を見極める力をつけるには、やはり、その場所に行って、鋭い感覚で、たくさん体感することでしょうか？人生の結果＝考え方×熱意×能力 （稲盛和夫 談）これら三つの要素は、足し算するのではなく、掛け算によって得られると思います。私は、能力は、あまり無い方なので他の要素を磨く必要がありますね。
Jan 8, 2006
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可愛い子をご紹介
昨夜は、すごい雪。もちろん積もりました。車も時速２０キロ以上出すとスピンしてしまいます。オフィスの周りでも事故が相次ぎ、救急車やパトカーのサイレンが鳴り響いていました。「今夜は、危ないのでもう閉めよう」２１時を過ぎた時点で、クローズにしました。帰り道、雪は解けていましたが、その解けた雪たちが凍って、路面はアイスバーン状態でした。新しいスタッフを紹介します．．．今日は、新年会。しゃぶしゃぶ屋のオーナーさんがお客様になられましたので、ちょっとみんなで行ってみようと思います。でも夜も大雪の予報が出ていましたね。帰り道がすごいかもしれません。※写真は、お客様が作ってくれた新しいスタッフ達です。
Jan 7, 2006
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めげそう．．．
いやぁ．．．ものすごく寒いですねぇ。週末にかけてまだまだ寒くなるなんて．．．。外に出るとき、まだベストにマフラーだけだったのですが、今日はさすがにコートを着ようかと思います。これがいい．．．お昼ごはんは、暖かいうどんなどがうれしいですねぇ。こう寒くなると帰ってからのお風呂もなかなかあたたまりません。今夜は、お風呂屋さんにでも行こうかなぁ．．．その帰りにラーメン．．．いかんいかん太るぞぉ
Jan 6, 2006
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書初め
今朝は、非常に冷えますね。昨日の天気予報で最低気温が３℃、最高気温が５℃．．．あれっ２℃しかあがらないの？今週は、だんだん寒くなるようです。みなさん用心してくださいね。今年もまあまあ．．．書初めをすると、なんだか気が引き締まります。昨年の酉は、なかなかの作品でしたが、今回の戌は、いかがでしょう？犬は、苦手なのですが．．．
Jan 5, 2006
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記念日
今日から仕事始めの方も多いことでしょう。大手の会社は、明日からの方もいらっしゃるようです。でも今週は、また連休がありますから、来週ぐらいから徐々に始動ですね。１４日（土）～研修のため不在になります。１７日までの予定です。雪が降らなければ良いのですが．．．未来．．．韓国では、恋人達のための記念日が２０日ぐらいあるそうです。これは、２月１４日のバレンタイン・デーの商業的成功に味をしめた企業が、恋人達をターゲットにいろいろ企画したのが始まりだそうです。１月１４日：ダイアリー・デー．．．記念日を書き込んだ手帳を贈り合う。３月１４日：ホワイト・デー４月１４日：ブラック・デー ．．．恋人のいない人は、黒いソースの中華麺で孤独を癒す。５月１５日：イエロー・デー ．．．恋人のいない人は、カレーを食べる。 恋人達はバラの花を交換する。というように毎月恋人と祝う日があるそうです。おまけにカップルになってからの１００日目、２００日目、３００日目などの節目も重要。インターネットのサイトで記念日を算出しているそうです。。 平和でうらやましい国ですが、ちょっと費用がかかるために続くのかどうか心配ですね（笑）。
Jan 4, 2006
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１２０日サイクル
朝起抜けに５００ｃｃの水を飲みます。水は、エンザイムを活性化させるのにとても必要なものです。ソーダ類、スポーツドリンク、人工甘味料入りのドリンクなど、ペットボトルに入ったドリンクは、飲まないようにしています。おすすめは、いつでもどこでも飲めるミネラルウオーター。なるべくカルシウム、マグネシウム等を多種多様に含む硬水が良いと思います。それは、カラダをアルカリ状態に保つことができ、健康、美容、長寿に効果的なのです。抗酸化還元水なども良いと思います。実は、かなり前から水を毎日食事の１時間前（毎食８０分～６０分前）に飲む習慣をつけました。目安は、コップ２～３杯（５００ccぐらい）です。抗酸化作用がある．．．実は、胃相と腸相を見ると本当に健康かどうか分るそうです。今年は、この習慣以外に試してみようと思います。まずは、コーヒー、日本茶、中国茶、紅茶、どくだみ茶、杜仲茶．．．辞めてみようと思います。ペットボトルではなく自分で作った麦茶、そば茶、カモミールなどハーブ茶が良いそうです。細胞は、１２０日で入れ替わるそうですから、今からでも遅くはありませんね。
Jan 3, 2006
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見守る
新年明けましておめでとうございます。みなさんは、どんな初夢でしたか？私は、ある山を探検していたのですが、洞窟を発見。こっそり中に入ってみました。すると中に知らない街並が．．．その方達の生活を遠目から見守るような夢でした。そろそろ帰らなくてはと帰り道を急いだのですが、洞窟の中は、迷路になっていてなかなか帰れません。まぁきっとそこに居なさい．．．ということなのでしょう？？。非力ではありますが、何かお役に立てることがあるかもしれませんね？子供の頭ぐらいの大きさです．．．１９５３年創業の老舗洋食屋「キッチンかたおか」当時人気だった米兵仕込みのハンバーガー。２００５年の秋に娘さんからのリクエストとメロンパン製のバンズで復活！１日２０食限定…やっとのことで、たどりつけました。今年は、目標をひとつひとつ、ゆっくりではありますがクリアーして行こうと思います。そして誰からも頼られるような人間になりたいと思います。
Jan 1, 2006
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