July 18, 2005
テーマ： 子供の病気(2175)
カテゴリ： 健脳食
■健脳食その１で話したように、まず「脳」に悪影響を与える食べ物の話。
■「白砂糖」
■昔、「ブドウ糖は脳に必要なエネルギー源」って砂糖食推進委員会なるもののCMがテレビで流れた・・・・・。
■私から言わせりゃ、白砂糖は「酸性食品」で「陰性食品」。
■「酸性食品」とは一般的にいう「血液をドロドロ血にする」食品のこと。
■「陰性食品」とは身体を冷やす力のある食品のこと。
■白砂糖は精製されて食物繊維がないため胃でダイレクトに吸収されてしまう。精製されていない黒砂糖は食物繊維がある事によってゆっくりと吸収される・・・。
■本来、人間が食物繊維を取り除くなんて余計な事しなければ、ゆっくり吸収される糖分。血糖値を下げるためにすい臓からゆっくりとインシュリンが分泌されるはずが、白砂糖は胃から一気に吸収されるためにすい臓は慌ててたくさんのインシュリンを分泌しなきゃいけなくなる・・・・・。
■甘いものが大好きで食事のほかに間食してる人、要注意！
■糖分が入ってこなくてもすい臓がインシュリンを分泌し続けちゃう。だから血糖値が下がりすぎちゃうんだな、これが。
■で、そのうちすい臓がインシュリンを作るための材料となる栄養素がなくなって作りようがないから止まる。
■「糖尿病」のはじまりはじまり～。
■白砂糖は「酸性」で「陰性」の性質を持っているので、その結果として「酸性」で「陰性」の性質を持つ「糖尿病」になる。
■その証拠に「糖尿病」の人は身体が冷えて血液がドロドロだから末端まで血液が行かないから足などの指先が壊死してきたり、目が酸化してみえなくなってきたり・・・。
■病気とは「原因」があって｢結果」として出てるだけ。
■あっ！「脳」の話から遠のいてる？
■いや、実はそうでもないんだな。。。。
■知って欲しいのはこの「酸性食品」ってのはかなりいろんな細胞に悪影響を及ぼすんだよね。
■しかも、「酸性食品」は白砂糖だけじゃない。肉、魚、などの動物性食品がそう。
■鶏、豚、牛って動物が大きくなればなるほど酸性度が強くなる。魚もしらす、いわし、ぶり、マグロって大きくなればなるほど酸性度が強くなる。
■「アルカリ性」の食品といえば主に野菜類。
■食べてますか？た～くさん。
■最近、野菜嫌いな子どもさん多くない？
■「アルカリ性」の食品が身体に不足していると、当然、血中の酸度は中和されない・・・・・。
■じゃあ、どうなるかっていうと、カルシウムがアルカリ性なので骨などから溶け出して中和に使われてしまうわけさ～
■カルシウム不足というより、甘いものの取りすぎや野菜不足が原因だったり、動物性食品が多かったりするわけさ～。
■そして「脳」のカルシウムも不足していくわけなのよ。
■聞いたことない？いつもイライラしている人、短気な人、「カルシウム不足なんじゃない？」って。
■だから集中力にも欠けるし、ジッとしてられないし・・・・・・・・・
■今、流行りの「多動児」「学力低下」・・・・・・・
■さて、「原因」はなんでしょう！？
■もう、わかったかな？
■まだまだあるよ、「脳」に悪影響を及ぼすもの・・・・
■つづきは、またね。
■「白砂糖」
■昔、「ブドウ糖は脳に必要なエネルギー源」って砂糖食推進委員会なるもののCMがテレビで流れた・・・・・。
■私から言わせりゃ、白砂糖は「酸性食品」で「陰性食品」。
■「酸性食品」とは一般的にいう「血液をドロドロ血にする」食品のこと。
■「陰性食品」とは身体を冷やす力のある食品のこと。
■白砂糖は精製されて食物繊維がないため胃でダイレクトに吸収されてしまう。精製されていない黒砂糖は食物繊維がある事によってゆっくりと吸収される・・・。
■本来、人間が食物繊維を取り除くなんて余計な事しなければ、ゆっくり吸収される糖分。血糖値を下げるためにすい臓からゆっくりとインシュリンが分泌されるはずが、白砂糖は胃から一気に吸収されるためにすい臓は慌ててたくさんのインシュリンを分泌しなきゃいけなくなる・・・・・。
■甘いものが大好きで食事のほかに間食してる人、要注意！
■糖分が入ってこなくてもすい臓がインシュリンを分泌し続けちゃう。だから血糖値が下がりすぎちゃうんだな、これが。
■で、そのうちすい臓がインシュリンを作るための材料となる栄養素がなくなって作りようがないから止まる。
■「糖尿病」のはじまりはじまり～。
■白砂糖は「酸性」で「陰性」の性質を持っているので、その結果として「酸性」で「陰性」の性質を持つ「糖尿病」になる。
■その証拠に「糖尿病」の人は身体が冷えて血液がドロドロだから末端まで血液が行かないから足などの指先が壊死してきたり、目が酸化してみえなくなってきたり・・・。
■病気とは「原因」があって｢結果」として出てるだけ。
■あっ！「脳」の話から遠のいてる？
■いや、実はそうでもないんだな。。。。
■知って欲しいのはこの「酸性食品」ってのはかなりいろんな細胞に悪影響を及ぼすんだよね。
■しかも、「酸性食品」は白砂糖だけじゃない。肉、魚、などの動物性食品がそう。
■鶏、豚、牛って動物が大きくなればなるほど酸性度が強くなる。魚もしらす、いわし、ぶり、マグロって大きくなればなるほど酸性度が強くなる。
■「アルカリ性」の食品といえば主に野菜類。
■食べてますか？た～くさん。
■最近、野菜嫌いな子どもさん多くない？
■「アルカリ性」の食品が身体に不足していると、当然、血中の酸度は中和されない・・・・・。
■じゃあ、どうなるかっていうと、カルシウムがアルカリ性なので骨などから溶け出して中和に使われてしまうわけさ～
■カルシウム不足というより、甘いものの取りすぎや野菜不足が原因だったり、動物性食品が多かったりするわけさ～。
■そして「脳」のカルシウムも不足していくわけなのよ。
■聞いたことない？いつもイライラしている人、短気な人、「カルシウム不足なんじゃない？」って。
■だから集中力にも欠けるし、ジッとしてられないし・・・・・・・・・
■今、流行りの「多動児」「学力低下」・・・・・・・
■さて、「原因」はなんでしょう！？
■もう、わかったかな？
■まだまだあるよ、「脳」に悪影響を及ぼすもの・・・・
■つづきは、またね。
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