Jan 10, 2005
カテゴリ： カラダ ｱﾝﾁ・ｴｲｼﾞﾝｸﾞ
昨日「肺を元気に・・」で毎朝、リンゴを食べましょ・・！と書きましたが
それは、ダイエット効果と花粉症やアレルギーを抑える効果♪
ケルセチンは、脂肪吸収の抑制効果が強くて、体内の脂肪を排出する
サポーターの働きをしてくれるんですョ。
肝臓での脂肪代謝を高め、脂肪燃焼をアップ。
消化管で脂肪と結合して、脂肪の吸収を抑制してくれます。
嬉しい効果でしょ・・♪
花粉症の炎症を抑える効果も認めらています。
ケルセチンは、ぜん息や花粉症などを抑える薬としても使われているそう・・・
さらには、脳細胞伝達物質を強化してくれるので、ボケの防止にも！
また、骨の老化予防にも効果が・・！
骨密度が減少するのを抑制する働きがあるそうです。
ケルセチンは、リンゴの他、緑茶、タマネギ、赤ワインなどにも含まれています・・・
ケルセチンの働きをまとめると・・
・花粉症の炎症を緩和
・抗酸化作用
・アレルギー抑制
・肝臓・胃腸などでの脂肪吸収抑制
・抗がん作用
・骨密度の減少抑制
毎日の食生活に・・ケルセチンをプラスして・・元気な肺と
健康、体脂肪の減少、冴えた記憶力、全部手に入れてみます・・？
今日１日がいい日でありますように・・・=*^-^*=♪Thanks!
それは、ダイエット効果と花粉症やアレルギーを抑える効果♪
ケルセチンは、脂肪吸収の抑制効果が強くて、体内の脂肪を排出する
サポーターの働きをしてくれるんですョ。
肝臓での脂肪代謝を高め、脂肪燃焼をアップ。
消化管で脂肪と結合して、脂肪の吸収を抑制してくれます。
嬉しい効果でしょ・・♪
花粉症の炎症を抑える効果も認めらています。
ケルセチンは、ぜん息や花粉症などを抑える薬としても使われているそう・・・
さらには、脳細胞伝達物質を強化してくれるので、ボケの防止にも！
また、骨の老化予防にも効果が・・！
骨密度が減少するのを抑制する働きがあるそうです。
ケルセチンは、リンゴの他、緑茶、タマネギ、赤ワインなどにも含まれています・・・
ケルセチンの働きをまとめると・・
・花粉症の炎症を緩和
・抗酸化作用
・アレルギー抑制
・肝臓・胃腸などでの脂肪吸収抑制
・抗がん作用
・骨密度の減少抑制
毎日の食生活に・・ケルセチンをプラスして・・元気な肺と
健康、体脂肪の減少、冴えた記憶力、全部手に入れてみます・・？
今日１日がいい日でありますように・・・=*^-^*=♪Thanks!
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ここはいつでも『春の陽だまり』のお部屋・・ホンワカ～優しい時が流れてます♪ 花や猫を中心に・・日常で見つけた美しいものをフンワリした写真と文で紹介します・・ 白猫のララ♪ちゃんがたびたび登場～=*^-^*=
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