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2012年10月01日

里芋は健康効果がたくさんあるそうです。　このところ里芋食べていないので、スーパーに寄ったら買ってこようと思ってます。(^J^)

☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　

料理名：☆中秋の名月の夜は丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪
作者： eejirow

■材料（２人分）
(1)さといも　Mサイズ / １０コ
(2)さやいんげん Lサイズ / １本
(3)青ネギ / １本
【調味料】(1)うすくち醤油　大さじ / ２はい
(2)だしの素（しまや）　１０g /袋 / ３g
(3)みりん　大さじ / １ぱい
(4)酒　大さじ / １ぱい
(5)砂糖　大さじ / ２はい
(6)塩　小さじ / １/２ぱい

■レシピを考えた人のコメント
今日９月３０日は仲秋の名月、十五夜、いも名月。スーパーにはいろいろな月見団子や里芋など仲秋の名月用の食材がたくさん並んでいたので、里芋の煮物をおいしく作ろうと♪

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最終更新日 2012年10月01日 12時30分13秒
コメント(14) | コメントを書く

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■コメント

Re:☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　(10/01)

デリカ伯爵さん

こんにちは～
よりすぐりさんのお住まいは海寄りだから高波とかなければいいと心配していましたが雨はふらなかったのですか。こっちは大荒れでしたよ。被害はなかったですけど。

里芋、おいしそうに出来ましたね。ネギとインゲンですね、色彩が素晴らしいです。

(2012年10月01日 13時37分53秒)

返事を書く

Re:☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　(10/01)

デリカ伯爵さん

あ、すみません、
私が書いている外猫というのはニャ～とは鳴かないんですよ。服も着ています（笑）

(2012年10月01日 13時39分23秒)

返事を書く

Re:☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　(10/01)

りんりん2857 さん

こんにちわ♪
里芋、体にいいし美味しいですよね♪
これから買いにお出かけですか？
もう１０月、煮物の美味しい季節になりましたね～食べたいな。
応援ｐ☆ (2012年10月01日 13時53分36秒)

返事を書く

Re:☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　(10/01)

花より団子さん

畑にいつたら里芋倒れていましたが
戻したので大丈夫だと思います。
里芋の煮物美味しいですよね。 (2012年10月01日 14時23分49秒)

返事を書く

Re:☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　(10/01)

じぇりねこさん

こんにちは(^O^)
美味しそうな里芋の煮物ですね♪
粘りの有る物は身体に良いんですよね(^^)
私も食べたくなっちゃいました(^^)

よりすぐりさんはアンケートリサーチとか
していますか??
私は楽天の他に2つ登録していて(^^ゞ
その他の1つで溜まったポイントを
アマゾンのギフト券に変えてﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰを購入したんです♪
そんなにいっぺんに溜まらないけど
時間が有るなら結構良いですよ～(^^ゞ (2012年10月01日 14時48分42秒)

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Re[1]:☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　(10/01)

よりすぐりさん

デリカ伯爵さん
＞こんにちは～
＞よりすぐりさんのお住まいは海寄りだから高波とかなければいいと心配していましたが雨はふらなかったのですか。こっちは大荒れでしたよ。被害はなかったですけど。
＞
＞里芋、おいしそうに出来ましたね。ネギとインゲンですね、色彩が素晴らしいです。
＞
＞
-----
横須賀は海岸と山に分れて居り、私の所はかなり上になります。高波や津波の心配は要らないんです。
里芋はeejirowさんと言う方のレシピなんですよ。私も作ってみたいと思います。(^J^) (2012年10月01日 16時58分14秒)

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Re[1]:☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　(10/01)

よりすぐりさん

りんりん2857さん
＞こんにちわ♪
＞里芋、体にいいし美味しいですよね♪
＞これから買いにお出かけですか？
＞もう１０月、煮物の美味しい季節になりましたね～食べたいな。
＞応援ｐ☆
-----
里芋って、茹でてお塩をつけて食べても美味しいですよね。このところ食べていないんです。この次買ってこようと思います。
(^J^)ポチ返し☆彡 (2012年10月01日 17時05分14秒)

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Re[1]:☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　(10/01)

よりすぐりさん

花より団子さん
＞畑にいつたら里芋倒れていましたが
＞戻したので大丈夫だと思います。
＞里芋の煮物美味しいですよね。
-----
最近食べてないので、無性に食べたくなりました。明日あたりエイビで買ってこようと思っています。どんな煮物がいいかなあ。イカと一緒に煮ても美味しいですよね。(^J^) (2012年10月01日 17時07分46秒)

返事を書く

Re[1]:☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　(10/01)

よりすぐりさん

じぇりねこさん
＞こんにちは(^O^)
＞美味しそうな里芋の煮物ですね♪
＞粘りの有る物は身体に良いんですよね(^^)
＞私も食べたくなっちゃいました(^^)
＞
＞よりすぐりさんはアンケートリサーチとか
＞していますか??
＞私は楽天の他に2つ登録していて(^^ゞ
＞その他の1つで溜まったポイントを
＞アマゾンのギフト券に変えてﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｾｯｻｰを購入したんです♪
＞そんなにいっぺんに溜まらないけど
＞時間が有るなら結構良いですよ～(^^ゞ
-----
へえ～　そうですか。フードプロセッサーを頂いたのですか。　楽天からアンケートが来ますが、一度もやったことありません。この次は内容を確認してアンケートに答えてみたいと思いますね。教えて頂いて有難うございます。m(__)m (2012年10月01日 17時11分50秒)

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Re:☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　(10/01)

くりくりさん

芋名月も今年は台風で見れませんでした。我が家のサトイモはもう一か月ほどしてから収穫予定です。粘りがあってとてもおいしいので、楽しみです。このレシピを参考に、煮てもらいます。 (2012年10月01日 17時52分49秒)

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Re:☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　(10/01)

ちあべいさん

よりすぐりさんの方は台風大丈夫でしたか？
うちは風は強かったけど大丈夫でした(^^)

そー言えば、あたしも里芋食べてないなぁ。
里芋の煮っころがしとか美味しいですよね～(^_-)
けんちん汁もいいなぁ。

(2012年10月01日 18時04分51秒)

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Re[1]:☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　(10/01)

よりすぐりさん

くりくりさん
＞芋名月も今年は台風で見れませんでした。我が家のサトイモはもう一か月ほどしてから収穫予定です。粘りがあってとてもおいしいので、楽しみです。このレシピを参考に、煮てもらいます。
-----
くりくりさん、こんばんは

里芋の煮っ転がしも大好きな料理です。我が家では、イカと里芋を煮るんですよ。これが大好きなんです。
茹でて塩を付けて食べるのもシンプルですが、美味しいですよね。(^J^) (2012年10月01日 22時51分59秒)

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Re[1]:☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　(10/01)

よりすぐりさん

デリカ伯爵さん
＞あ、すみません、
＞私が書いている外猫というのはニャ～とは鳴かないんですよ。服も着ています（笑）
＞
＞
-----
そうなんですか、知りませんですいません。m(__)m
(2012年10月01日 22時55分22秒)

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Re[1]:☆中秋の名月には丸い里芋の煮物がヘルシーで美味♪　(10/01)

よりすぐりさん

ちあべいさん
＞よりすぐりさんの方は台風大丈夫でしたか？
＞うちは風は強かったけど大丈夫でした(^^)
＞
＞そー言えば、あたしも里芋食べてないなぁ。
＞里芋の煮っころがしとか美味しいですよね～(^_-)
＞けんちん汁もいいなぁ。
＞
＞
-----
ちあべいさん、こんばんは

こちらは、意外と大丈夫でした。ホッとしましたよ。ちあべいさん所も大したことが無くて良かったですね。ホッ
これからは里芋の時期ですね。やっぱり煮っ転がしですね。それにケンチン汁に入れても美味しいですよね。直に秋から冬になって暖かいものが食べたくなりますよね。(^J^)

(2012年10月01日 22時59分20秒)

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