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できてしまうと、すごく目立って、気になってしまうしみ。

毎日のスキンケアでは、しみ対策に一番力を入れてる！　という方も多いでしょう。

しみにはいろいろな種類があります。

大きさや色、できてしまった場所によって、種類が分けられています。

そしてそれぞれで、原因も違えば、対策法も違います。

しみが気になる方は、自分のしみがどのタイプに当てはまるのか、確認してみましょう。　

数あるしみのうち、主なものとして挙げられるのは 10 種類。

それぞれで特徴が異なります。

★日焼け記憶じみ　

頬骨、こめかみなどにうっすらと丸くできた平らなしみです。

★強烈日焼けじみ　

紫外線を強烈に浴びたときにできる、花びらのような形をしたしみです。

★ぼんやりじみ　

左右対称にできた薄いしみです。

できる場所は頬、鼻の横、額など。

★角質汚れじみ　

肌をくすんだ色にさせる細かいしみです。

全体敵に黒ずんで、透明感がない印象になります。

★肌荒れ記憶じみ　

ニキビや肌荒れのあとにできるしみです。

★そばかす　

細かい斑点状のしみです。鼻、目の周りにできます。

★摩擦じみ　

皮膚をこすったり、押したりしているとできるしみです。

強い刺激ができたことにより、しみとなります。

★出っ張りじみ　

隆起状になったしみのことです。

茶色～黒っぽい色をしています。

頬やこめかみにできます。

★青じみ　

青っぽいしみで、目の周りや体にできます。

★赤じみ　

頬や鼻の部分にできる赤いしみです。

お酒を飲んでいるわけでもないのに、顔が赤く見えます。　

しみと言えば、まず思い浮かべるのが、強烈日焼けじみかもしれませんね。

強い紫外線にさらされていると、しみができやすくなるのは有名な話。

3 月に入り、 4 月はもうそこ。

紫外線は徐々に徐々に、強くなり始めています。

紫外線のピークは 5 月ですが、 4 月にはもう、紫外線がかなりの強度 になっています

。外に出るときには、日焼け止めクリームでしっかりガードしたいですね。　

青じみや赤じみのことを、「しみ」と思っていなかった方もいるかもしれません。

青じみができていると、それだけで顔色が悪く見えてしまいます。

元気なのに「どうしたの？」と訊かれてしまったり。

顔が赤くなる赤じみも、できてしまうと悩むものです。

これらには原因があり、対策をとることで、緩和させることも可能です。

原因と対策を知り、解消に努めたいですね。　

しみのことを 10 種類に分けてご紹介しましたが、これらは分かりやすい表現で書き換えられた言葉。

専門的な用語は別にあったりします。

たとえば、さきほどご紹介した「ぼんやりじみ」などは、 「肝斑」 という専門用語があります。

皮膚科に行くと、この専門用語で言われることもあるので、知っておくと良いかもしれませんね。

皮膚科ではしみ治療を行っています。

かつてに比べ、しみの治療効果はたいへん高くなっています。

それには レーザー治療 の導入によるところが大きいでしょう。

かなりの大きさのしみも、レーザー治療を施すだけで、キレイになります。

しみ対策には、スキンケアだけではなかなか効果が現れないものです。

そんなときに、皮膚科の治療を検討してみるのも良いかもしれません。