2026
2025
2024
2023
2022
2021
2020
2005年09月の記事
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
睡眠二回
昨夜は寝るサイクルがいつもと違った。夜に寝て深夜に起き、朝になってまた寝て昼に起きた。早朝に計量し、朝ごはんに塩焼きソバを食べて寝た。起きて計量したら、増えてた。とりあえず、今日の数値は朝のということで。今日の数値、６３．２キロ。まあ、普通といったところか。今日は減ることは期待できなさそうだから、６３キロ台をキープすることを今日の目標としよう。父が用意している夕食がまあ、美味しそうなんだ。バイト行く前に食べておいて、帰宅後は食べない、と意思を固くしていればいいんだけどね。それにしても、今日は空腹感を強く感じる。栄養偏ってるんだなあ。
2005.09.30
コメント(0)
-
食べたい想い
今日の数値、６３．０キロ。ふむふむ。もうちょっとで、６２キロ台か。たまに夜食前の数値がそのくらいになることがある。やはり、夜食を控えなければいけないだろう。でも、特にバイトの日なんかは、夕食を摂ってから寝るまでの時間が長くなる。いつもより夕食の時間が早いのだから。だから、バイトの日の方が痩せやすいが夜食注意報でもある。それなら、バイトがない日に頑張るしかないだろう。今日もそうなのだが。なのだが、最近空腹感が気になって仕方がない。先日の宴会で胃が大きくなったのか、あるいはアノ日が近いからなのか……。食べたい時に食べたいだけ食べても太らない体質になりたいけど、ソレは無理そうだし、たまに食べたいモノを食べる日もある。その日を心待ちにしつつ、ダイエットを続けていくしかないだろう。最近は、ダイエット食でも美味しいモノが結構出てるから、ソレはとてもありがたい。
2005.09.29
コメント(0)
-
あとどのくらい？
今日の数値、６３．２キロ。少し安心した。今日もバランスよく食べたい。ところなんだけど、昨日のシチューが残ってる。でも、野菜が多いから問題ないか。とりあえず、夜食の量を控えればいいわけだ。それにしても、『ダイエットをしよう』と思い立ってから七ヶ月くらい経った。そう思うと、この減り方はすごいと思うけど、この先あと何ヶ月続ければいいかな、と思うと遠い未来のような気もする。でも、ソレも意外にあっという間だったりもする。たまにお菓子も食べながら、のんびりいこうか。
2005.09.28
コメント(0)
-
あれ？
昨日、夜にぐーぴた食べたせいか、昨日と変わりませんよ？やっぱり、夜食はタブーか。それに、運動してないしね、最近。今日の数値、６３．８キロ。でも、６３キロ台五日目だから、維持期と思えばいいか。あともう少し頑張れば、最高値からマイナス３０キロになる。かも。実は、９０キロを超えた頃、怖くてたまにしか量っていなかった。だから、下手すると９２、３キロになってた可能性も否定できない。そのころは針の体重計だったし。でも、一応、ダイエット開始体重は８６．５キロということになっているので、まだ２５キロも減っていないことになるかな。でも、本人としては最高値から計算したい気持ちもあり。今夜は、シチュー。ご飯抜きで、ひたすらコレばっかり食べようかしら。炭水化物はイモで充分だと思う。今日食べたのはコレ。アサヒバランスアップ ベイカーズ完熟バナナとショコラでも、バナナは元々苦手。で、同時にコレも買ってあるので、近いうちに食べるよ。アサヒバランスアップ ベイカーズ木の実とキャラメル何も、特別ダイエットをうたっているモノじゃなくたって、こういうのでもいいと思う。ドラッグストアには、低カロリー食品とかバランス栄養食も結構あるしね。一食置き換えなら、近場で買ってもいいと思う。でも、私はオルビスのトリコになってしまったから、ソレは買い続けるけど。たまに、こういったモノも買うんだ。ソレに、コレ、しっかりおやつみたいだしね。甘いクッキーが食事代わりなんて、ステキじゃないか。
2005.09.27
コメント(0)
-
有言不実行
結局、昨日は楽しくて雰囲気に飲まれて、しっかり飲み食いしてきたよ。嫌いな食べ物もなかったし、ほんと、食べた食べた飲んだ飲んだ。帰宅後、なかなか寝付けなかった。頭と胃のご機嫌とりで。今日の数値、６３．８キロ。昨日よりは増えちゃってるけど、６３キロ台、ぎりぎりキープ。今日はちょっと控えめにして、少しでも減らそう。で。昨日の集まりは、創作系同人誌即売会常連参加者が多い宴会だったわけだが。ふと、思った。創作小説本を出すのは当然のことだけど。ダイエット本を出すのはどうか。成功者のエッセイなら、売れそうな気もする……。そういう目標を持つのもいいかな、と思う。
2005.09.26
コメント(0)
-
今夜は宴会
今夜は、とある知り合いグループが主催する宴会に参加。なので、今日はカロリー計算はしない。無論、バランスは考えながら食べるけど。お酒も日常的に飲む人じゃないけど、基本的に好きな飲み物。ビール小グラスは乾杯時だけにして、中ジョッキでサワー頼んでのんびり行こうかな。おかずは、たんぱく質とサラダ中心にしたい。炭水化物は控えめに。でも、この宴会、参加費を払っていながらも、ろくに飲み食いできない人間が発生する。この宴会に付随する企画のせいなのだが……。その可能性も考えて、今、コレを食べた。前から食べたかったんだ。日清 カップヌードル【しお】今日の数値、６３．２キロ。昨日より減っている。６３キロ台維持期のようだ。コレが、今日の宴会でどうなるか。あんまり食べ過ぎないようにしよう。
2005.09.25
コメント(0)
-
一日で激動
今日の数値、６３．８キロ。数値だけ見てると、昨日と同じ。でも、過程が違う。昨日は、低カロリーのままバイトに行った。忙しかった。帰宅が遅くなった。その時点で、６２．９キロ。あんまり栄養摂らなさすぎだったため、ワンタンカップを食べた。水分も結構摂った。そして、朝になったら６３．８キロ。戻ってる。でも、その最低値のとき、水分抜けすぎてたから、あんまり参考にならないんだろうな。深夜の夜食は、低カロリーでも危ない。そういえば、春頃に野菜の山盛りを食べたら太ったもんな。カサが少なくて重量もあんまりなくて、栄養価の高い食品、って、どうしてもダイエット食とかなのかなあ。でも、とりあえず、６３キロ台キープできそうなので、このまま頑張っていこう。
2005.09.24
コメント(0)
-
我慢のバランス
コレが悪いと、ストレスが溜まったり、太ったりしちゃう。だから、たまにおやつなども食べたりする。その量だって、少し舌に乗れば満足するから、なんとかなりそう。でも、『やめられないとまらない』状態になるのも怖いので、大袋は買わないほうがいい。今日の数値、６３．８キロ。昨日は、昼はカロリー高かったけど夕食以降は低カロリーで過ごしていたためか、なんとか落ちていた。このまま、６３キロ台キープ期間に入ればいいのだけど、すぐに戻りそうな気もして怖い。今日こそ、夜食を買わないで帰ってきたい。そうできたとしても、残り物に手をつけない、というのも大事だ。オルビス商品も、今日あたりから先日買ったモノを食べていきたいから、なんとか買い物しないで帰ってきたいな。
2005.09.23
コメント(0)
-
夜食は危険
昨日、深夜遅くに帰宅したときには６３．５キロだった。夜食に残っていた秋刀魚半分と、味噌汁２杯を食べた。早朝、プーアル茶を３杯くらい飲んだ。昼頃。今日の数値、６４．６キロ。思いっきり増えています。やっぱり、深夜の夜食はとても太りやすいということだ。そして、なぜか、プーアル茶が起きても抜けていなかったこと。いつもなら、起きた頃にはしっかり抜けているのだけれど。だから、今夜の夕食夜食はちゃんと考えるつもりだ。昼食は、昨夜父が残した何かの刺身を食べた。脂身が多そうなヤツ。私のためにと残してくれたのだから、食べないといけない。母は刺身食べないから。あと、残りの味噌汁。夕食は、オルビスその他の低カロリー食だけにするつもり。まあ、先日届いたオルビス商品のダンボールを整理するために、前の分などを片付けないといけないわけだが。それも兼ねている。それにしても、ダイエットに興味のない人が家族にいたり、二人用でパックされて売っている食品などがあったりすると、計画が狂うね。もちろん、自分で夜食を買ってきてしまうという負け行為もあるけど。せめて、そのこと以外ではちゃんとしたいじゃないか。でも、父は夜食を多めに買ってきたり、二人用でパックされているうどんを食べて、その残りを私になんとかしてもらおうとしている。母は、食べなくてもいい、と言ってくれるけど。でも、父ひとりじゃ多いでしょ、なパック詰め。小さい子を持つ主婦の方々はもっと大変なのかなあ、と思う。子供が好きな食品だから、結構カロリー高いと思うし。でも、そうだな。私は、今後は断ってでもカロリー制限計画を貫きたい。
2005.09.22
コメント(0)
-
やっぱり戻ってる
昨日予想したとおり、増えていた。今日の数値、６４．４キロ。まあ、昨日の夕食の重量も多かったし、自分で思うよりカロリーも多かったのかもしれない。それで、夜は胃がおかしかったのかもしれない。具合よくなかったよ。今日は通常勤務になると思う。夜食さえ、夜食さえ、我慢できれば……。食べるんなら、ダイエット食にしておけば……。今が我慢のしどころだ。今週末は飲み会だもんよ。とりあえず、６４キロを切っておきたい。今日は少し長めに寝ていたはずなのだが、まだ眠い。だるい。疲れが溜まっているのだろうか。数分後追記。このだるさ、便秘からきていたようだ。ちょっとスッキリした。便秘って、全身にくるのね。昨日、注文していたオルビス商品が届いた。コレ等を食べるために、夜食を買うのを我慢する、というふうにできればいいんだけど。
2005.09.21
コメント(0)
-
規則正しい生活リズム
昼過ぎに起きて、活動して、深夜の空腹を飴かお茶でごまかし、朝に眠りにつく。そんなリズム。たまに、朝寝る時間がずれていたりはするけれど、起きる時間はそんなに変わらない。一応、規則正しい生活リズムではある。ただ、それが、人間として正しいかどうかは別である。でも、夜に仕事をする人間が必要ってところがミソだよね。たまたま、私がその役割になっただけ。その役割になったらなったで、まっとうするために、夜に元気でいられるように、そういう起床時間にするだけだ。だから、ブログの更新時間がまちまちなのは、パソコンを起動させる気力がまちまちなせい。昨日は特殊な勤務時間で、２０時半頃にマックに寄った。トマトマックグランだったかな。ステキなカロリーでも食べたくなっちゃうストレスマジック。今日の数値、６４．０キロ。全然影響してないし。逆に、今日はいつもよりちょっと多いくらいだけど、なんか太りやすい気がする。こりゃ、また戻るかな。
2005.09.20
コメント(0)
-
横ばい
今日の数値、６４．６キロ。ここ数日、横ばいだ。総カロリーは少ないくらいだ。でも、今月に入ってから１．５キロ以上減っているのだから、順調なほうなのだけど。一度でも、月に４キロとか経験しちゃうと欲張りになるな。もっとも、ダイエット初期の４キロというのは、簡単なほうでもあるんだけど。昨夜、オルビスでいろいろ注文した。明日あたり届くはず。コンビニ振込みっていいね。結局、今回もいっぱい注文してしまった。でも、飽きないくらいに種類を買ったから、これからも頑張ろう。
2005.09.19
コメント(0)
-
維持期ｏｒ停滞期
今日の数値、６４．６キロ。そろそろ、維持期ではなく停滞期と言ったほうがいいような気もする。でも、昨夜は夜食も食べたし、深夜に寝るまで６５キロを超えていたから、そのことを考えると、ほっとしたというか。今日もバイト。間食するなら、たんぱく質系、お肉系か枝豆だなあ。
2005.09.18
コメント(0)
-
ネットウインドウショッピング
今日の数値、６４．６キロ。ただし徹夜明け早朝。で、昼寝後いつもの時間は６４．４キロ。朝に食べた寒天と水分が抜けただけかもね。でも、まあ、６４キロ台、維持。昨日も書いたように、ガードルパンツ生活をしていると、裸状態よりもサイズダウンする。そうすると、服のサイズもダウンする。表に出る分にはそれでいい。でも、やっぱり、裸状態でいても細いほうがいいなあ。今日は、今の時点で超低カロリー。夕食はバランス良く遠慮なく食べようかな。今月はお金キツキツ。でも、オルビスの期間限定モノもあるし、ブラも買いたい。そのサイトもよく見るけど、踏ん切りがつかない。その他のサプリなんかもね。でも、実際に買うのは、オルビス食品になるだろうな。ただ、ちょっと傾向を変えるだけ。そう、傾向を変えるからこそ、いつものようにすんなりクリックできないんだろうな。
2005.09.17
コメント(0)
-
巨大な胸
今日の数値、６４．６キロ。完全に維持期。でも、６５キロ台に戻らなくてよかった。しばらくは、この辺で安定しそう。ダイエットすると胸から減る、なんて誰が言い出したんだろう。私の場合、ヒップウエスト、と減り、アンダーも減ってきている。でも、トップは変わりなし。いらないよ、こんなに。オバケすぎ。通販でしかブラ買えないし、選ぶ余地もなし。まあ、最近は、トップはそのままでアンダーが減っていくからカップが上がるよ、ウハウハ。みたいな話も聞くけど。私みたいに、成長期から太っていて、バストもカップも巨大化してしまった者からすれば、そんなのイヤだ。もっとヒト並になりたい、と思うわけだ。私なんかはチビなんだから、もっともっと小さくていいだろうよ。お腹の肉が減るのは嬉しいが、胸の肉も減って欲しいと切に願う。お腹の肉、と言えば。ウエストのサイズ。ここ数日でぐんと減ったみたい。ガードルパンツを穿くと、数センチ減るのは確認済み。でも、ソレを確認した数日後、一昨日昨日あたりで気がついた。センチ単位で減っているし。体重は、先日６４キロ台に落ちたとはいえ、そんな急に減るものだろうか。まあ、サイズが落ちたことは嬉しいけど。
2005.09.16
コメント(4)
-
気温も秋に
今日の数値、６４．７キロ。昨日よりは増えているけれど、６４キロ台キープ期間に入ったということだろう。６５キロ台キープ期間が短かったので、６４キロ台キープ期間にいるだけでもいいと思う。昨日は、バイト中（接客などの合間によ。お客様が少ない隙に腹を満たせばいいことになってるの）にヨーグルト飲んだり豆乳飲んだりコロッケ食べたりで、短時間で結構なカロリー摂取。バイトで歩き回るとはいえ、いつもよりは飲み食いしてることになるね。それに、昨日は水曜日だったしね。お客様少なかったし。まあ、その考えでいくと、来週の連休群ではつまみ食いする時間もないということになり、忙しくてドタバタ働くということになり、結果として痩せるかもしれない。っていうか、今日のこの肌寒さはいったい何？いつものように昼間に起きたら、暑いはずが寒いって！秋なんだなあ、と改めて思う。そういや、セミももうあんまり鳴いてないね。これで、カーディガンとかも着れるね。でも、先日買った半そでの服は、着る機会少なくなっちゃうのね。痩せたせいか、体重に比例してか代謝がぐんと下がって、「暑い暑い」言うことがぐんと減った。私としては、汗かいてもいいから、もうちょっと代謝が高いほうがいいなあ、と思ったり。とりあえず、飲み物に氷入れるのはそろそろやめよう。
2005.09.15
コメント(2)
-
秋の味覚
６５キロ、切りました。今日の数値、６４．４キロ。一気に落ちたね。昨日は、飴とココアで結構なカロリーになってたかな、と思ったけれど。便秘薬の結果でもあると思う。昨日、秋刀魚が届いた。これからしばらくは、たんぱく質はコレでいくのかな、と思ったり。秋刀魚は、結構好き。でも、脂の乗った魚をそんなに食べられるものでもないから、ちょうどいい量になると思う。もう少し秋が深まったら、ラフランスとかりんごとかが届くかもしれない。この場合、ちょっとやっかい。すぐに腐るから、ほぼソレだけダイエットに近いことになると思う。それこそ、一食は栄養バランスダイエット食置き換えの本来の役目を信じるしかない。
2005.09.14
コメント(0)
-
料理のカロリー
家で作るより、外食のほうがカロリーがすごいことになってるのってなんでだろう。家で作ると、パスタ＋レトルトソース＝って考えると、結構抑えられるはずなんだけど。外食としてのカロリー表を見るとすごいことになってるよね。昨日は、しまむらに行った帰りにケンタに寄ってＢＢＱツイスターを食べたわけだけど。コレが、結構なカロリーで。びっくりしたね。それなら、肉一個にしてお茶をＭサイズにしたほうがよかったかなー、とも思うし。それだって、お茶でなく、カフェラテとかにしても大丈夫そうだ。中に入れてあるモノとか、炭水化物とかも考えないといけないかなー、と思う。今日の数値、６５．１キロ。昨日はいつもより早い計量であり、水分過多だったというのもあり、昨日は食べすぎたというのもあり、で、ちょっとギリギリセーフと言ったカンジだ。でも、数日を通して見ると、そんなに悪いことでもない。６５キロ台の欄に入ってから、まだ一週間も経っていない。停滞期というより、維持期といったほうが正しいかも。６５キロ台で安定してから、また下の欄に落ちていく。私の場合、そんなリズムだ。というわけで、今週末までに二回のバイトがあって、食事量が減るし。そのときに６５キロを切っていればいいかな、と思う。なんか、今日もあんまり食べなさそうだし。
2005.09.13
コメント(0)
-
ジャケットのサイズ
今日の数値、６５．１キロ。昨日と同じ。でも、量った時間はいつもよりちょっと早かった。まあ、順調な減り方といったカンジ。ただ、昨日帰ってから麦茶１リットル飲んだから、それが抜けきっていなかったのかもしれないなあ、とも思う。今日は、しまむらに行ってきた。服は先日見たのより欲しいと思うのはなかったので、もう少し後のシーズンのが出るまで待ってみる。買ったのは、ベルトやバッグなど小物系。帰宅してから、母に家にあるジャケットを見せてもらった。私の服のサイズ、ガクンと落ちていた。まあ、２５キロも減ればね。最後に着たスーツのジャケットが２１号だった。ということは、最重量時にはそれ以上だっただろう。サイズ飛び飛びのしかなかったから正確なところはわからないが、たぶん、１３号か１５号にはなっていそう。１１号がきつく、１７号が大きかったから。まだまだ大きなサイズだけど、元を思えば、ずいぶん痩せたものだ。問題は、胸だよ。腹はなんとかなっても、胸があるがゆえに、ジャケットのボタンが閉まらない。とりあえず、背中の肉をしぼることを考えた方がいいかも。
2005.09.12
コメント(0)
-
勢いに乗れるか？
今日の数値、６５．１キロ。わりとイイカンジの減り方だ。昨日の夜食は『お味噌汁の大感動』と『チェルシー』９個。味噌汁は野菜が多いし、チェルシーは甘くて満足だし。でも、今日は起きるのが遅かったので、まともな食事を摂れない。とりあえず、プチシェイク二杯目。仕事中もそんなに食べられないと思うし、夜食も控えたいところ。食べるんなら、買い置きしてあるワンタンとかシチューとかかなあ、と思っている。通販経験のある楽天ショップから、メルマガが届くのだが。ダイエット関係のだと、やはり欲しくなってしまう。でも、今月はもう無理だよ。オルビスですら、月末ぎりぎりを考えているのに。でも、気になる。
2005.09.11
コメント(1)
-
夜食
今日の数値、６５．５キロ。昨夜の夜食、ところてん、おでん低カロリーモノ三個、焼きイカ少々。重量と時間の問題だと思われる。深夜に食べると、太りやすくなるんだってね。やっぱりそうだったんだ。どうりで、同じ総カロリーでも昼生活日後と夜生活日後の体重が違うと思ったよ。でも、まあ、ここ三日くらい、減少傾向にあるので、なんとかこの波に乗っかりたいところ。で、母がケンタを買ってきました。今、安いから。早い時間に食べちゃって、夜におなかが空いたら、繊維食品を食べることにしようかなあ。あと、甘いモノが欲しい時は、飴玉最高。私の場合、フルーツ系よりも、ミルク系がいいみたい。今のお気に入りはチェルシー。アソートの袋、三種あるよ。定番、夏モノ、秋モノ、とね。お気に入りを食べたいときに食べてストレス解消するか、楽しみを取っておくために、他のから食べるか。その日によって違うけど、選ぶのもまた楽しい。
2005.09.10
コメント(0)
-
よしよし
今日の数値、６５．６キロ。６５キロ台が定着し始めたらしい。とりあえず、あと数日はこのラインをキープしたいところ。昨日は摂取カロリー数が多かったので、０．３キロも減れば、充分痩せ期なんだと思う。今日もバイトなんだけど。夜食を摂るなら、その量とカロリーが問題だ。できるだけ少なくしなければ。ブラジャーサイズを測ってみた。何つー体型でしょう。アンダーが太いのは構わない。この身長と体重、体脂肪からいって当たり前。でも、このトップは……。下手すると、通販でしか買えないかも。
2005.09.09
コメント(0)
-
オタクがダイエットしてます
こっちのブログはダイエット話題、本館の日記は同人他の話題をはじめとした雑記、という風になってきております。それはそれで、わかりやすくてよいかも。でも、生活水準がオタクなため、オタクであることを前提としたダイエット日記。今日の数値、６５．９キロ。６６を切った。さっき、ダイエット食を食べて２時間後に体重量ったら、６５．５キロをマーク。『ウソだー』と思って量りなおしたら、６５．９キロ。なんだったんだ、さっきのは。誤差にしても、違いすぎるのだが。それでも、まあ、６６キロ前後ということで、ひとまず安心。昨日は、バイト前に食べた量も少なく、帰宅後に食べた量も少なかったので、重量の点では疑問はなし。今日も、あんまり食べ過ぎないようにすれば、この減少ルートに乗れるかな、と思う。先日しまむらに行った際、ガードルパンツも買った。ソレを穿いていると、ウエストが少し細くなった。ソレを下げて測ると、いつもどおり。あなどれない、ガードル。一応、お肉の部分を測ってるんだけどね。少し下あたりまでガードルが効いていると、なじんでいるのか、測るポジションまで細くなっているみたい。
2005.09.08
コメント(0)
-
バイトの日は
深夜まで気を抜けない。帰宅が遅くなるし、空腹感はあるし。寄り道してしまえば、夜食を買ってしまうし。家にあるダイエット食を食べればまだマシなものを。それに、バイト中に何かつまむこともある。だから、寝るまでカロリー計算をやめられない。そして、休みの日はダラダラ過ごしてしまう。最近、運動サボってる。体重が停滞してるのって、このせいかも。今日の数値、６６．３キロ。やぱり、停滞期だ。今日、頑張れば、明日の朝には減っていそうだけど。どうなることやら。昨日は一瞬６６キロを切ったから、ソレが安定すれば、と思う。
2005.09.07
コメント(0)
-
二食入りうどん
今日の数値、６６．１キロ。でも、体重計の誤差でしかないかもしれない。でも、昨日はちょっと食べすぎたと思っていたので、これでもいいことだと思う。食べすぎって言うより、ココアを二杯飲んだ、ってのがカロリー量増加の原因。飲むなら、間食防止代わりにしておこう。さっき、父が冷やしうどんを食べていた。でも、ソレ、二食分が一袋に入ったヤツ。私がダイエット始めてから、残りの一食分を減らすのが大変。父が昼に食べている頃、私は私で低カロリー食を用意していたり食べるつもりだったりする。仕方がないので、夕食をご飯ではなく、その残りうどんを食べることになるのだけれど。私の場合、夜が長いから夕食に本気食でもいいのだけれど。素直に昼に食べてもいいんだけどね。起きてすぐって、体重量ってすぐだから、なんとなく低カロリーでいたい心理。でも、なんでそこのメーカー、二食分でパックしちゃうんだろう。一人暮らしとか三人暮らしとかは困ると思うのだけど。
2005.09.06
コメント(0)
-
ファッション誌
今日の数値、６６．４キロ。アノ最中で停滞期していられるのだから、いいほうだろう。今月の目標は、６５を切れればイイナ、くらいの軽い気持ちで。むしろ、ウエストのほうをしぼることを考えた方がいいかもしれない。さっき、ファッション誌を買ってみた。本屋に行ってみて、あまりの数に愕然。ドレ買ったらいいのかワカラナイ。年齢的にドレがいいのかも。職業は？とりあえず、表紙が気になったのを三冊買ってみた。あとで、じっくり眺めてみる。でも、若い時代からデブとオタク続行中なため、時代も精神年齢も止まってしまっているのだ。若作りな格好に憧れたりするんだろうなあ。まだ人より太っているから、雑誌のとおりの格好はできないけれど、それに近い格好はするべきだろうし、今後の方向性を考えるためにも、勉強は必要だと思う。とは言っても、お金がないから、結局近い格好でしかない。
2005.09.05
コメント(0)
-
ジュース寒天
昨日はダイエットコークでゼリー（寒天）を作った。あんまり美味しくない。やっぱり、ダイエットカルピスが最高かな。DIETアミノカルピス 1ケース（500ml×24本）こういうノンカロリーのって、ところてんと同じ感覚で食べられるし計算できるからいいね。カロリーあるヤツだと、ソレ食べた分だけ他のモノからのカロリーを制限しなくちゃいけなくなるし。今日の数値、６６．５キロ。まあ、昨日は動いてないのに食べてたから、こんなもんだろう。ここ十日くらい、停滞している。アレが終わったら減ることを期待して、節制していこう。でも、今日はバイトがあって深夜まで帰宅できないから、イヤでも食事制限付きになっちゃうな。行く前にしっかり、そりゃもうしっかり食べていこう。帰宅したら、ダイエット食品で我慢しよう。某デトックスサプリを飲んで数日経つ。で、一昨日、便秘薬を飲んだ。さっきトイレ行ったら、ありえない匂いがしたんですが。効果があったと見ていいんだろうか。
2005.09.04
コメント(2)
-
最近寒天食べてなかった
食物繊維が足りてなかったためか、便秘気味だったので、昨夜便秘薬を飲んだ。少し楽になった。あとで、寒天ゼリー作っておこう。今日の数値、６６．２キロ。でも、体重計の誤差の可能性もあるので、楽観視できない。朝食べて寝てさっき量ったら、食べた重量より増えていたから。たまに、数秒で０．ｘ単位で増減してるから。おおよそでしかない。今月の減り幅は、かなり狭くなっている。でも、１キロでも減ればいいほうかもしれない。増える一方だった日々に比べれば。昨日は、買ったばかりの服を着て出勤した。ズボンは、そのままで働いた。そういう、ズボンは比較的自由な職場。新鮮だね。女らしい服で歩いている自分にもだけど、ぴったりしたズボンで動き回ることも。帰り際、同僚に服を褒められた。今までが酷すぎたから、良く見えるんだと思うけど、それでも、一歩進んだことにはなるので、やっぱり、今までの大きすぎてブカブカな服は封印しよう。そっか。ダイエット中ったって、一ヶ月せいぜい４キロくらい。一ヶ月もたせることができるなら、服買っちゃうよね。シーズンごとに買うものでもあるんだよね。流行もあるし、消耗品だし。それを、私ったら、去年に比べて２５キロも減っていながら買っていなかった。大は小を兼ねるにしては限度があるだろう。もったいない気質なのか、オタク気質なのか、そのどちらもなのか。ゼリー作る前に、部屋の片づけをしようかな。部屋掃除は昼のうちに、だろう。
2005.09.03
コメント(0)
-
ＧＳ２は来年くらい？
少しずつ情報が出てきている様子。私は、ゲームにおいては嫌いになるキャラが出てこないタイプなのだけど、好きになるキャラは、どちらかというと際立つ欠点がある子、いわゆる人気がない子が多いみたい。その最たるは、優美、ほむら（嫌いな人はめちゃめちゃ嫌い）、渉などだ。どうして、こういう子を好きになるのか、を考えると、私自身の問題点が出てくるので、詳しくは書かないけど。でも、どちらかというと、完璧超人のちょっとした欠点よりも、欠点が目立つ中に長所が出てくると惹かれるみたい。前者は『意外に可愛いところある』だけど、後者は『意外にカッコイイじゃん』となるわけだな。噂では、欠点がある子を揃えているらしいので、その点では期待していいだろうか。でも、今までのことを考えると、外見も少し関係してくるかも。ほむらと渉は設定だけで好きになったし。続報をゆっくり待つとしよう。「ラブレボ」のことをすっかり忘れていたが、コレって、発売今月だったっけ？今月はお金に余裕がないので、保留にするかも。年内で考えると、「ときメモオンライン」も出てくるんだ。コミケ前でもあるというのに。優先順位をつけつつ、いろいろ楽しみに待っていよう。
2005.09.02
コメント(2)
-
数日後に結果が出ます
今日の数値、６７．０キロ。ちょっとどころじゃなく増えている。昨日は、カロリー制限したし、歩いたから、そんなでもないかな、と思っていたけれど。どうやら、ここ数日の暴食分のカロリーが燃焼しきれずに、今日になって身になったらしい。たしかに、先日は１５００くらいは軽く超えていたと思う。だから、今回の増え幅は納得できる。でも、たまに１２００はおろか、１０００もいっていないときも増えるときがある。これは、重量分と解釈していいのか。私の代謝量の低さには倒れそうになる。１２００もないのがデフォって。普通の人と同じ食事ができないということだ。でも、ここ数日はオルビスなどの栄養バランス系のを食べていなかったから、何かの栄養素が足りなくて偏っていたのかも。食べたいものを食べていると、ソレがカロリー高かった場合、他で補う余裕もなくなるし、外出時だとそれすらできない。とりあえず、今日はちゃんと考えて食べる予定。ただ、近いうちにまた外出するかもしれないから、そのときはもう少し考えないと。
2005.09.02
コメント(0)
-
一昨日と昨日の結果
一昨日と昨日は妹と父の食事に付き合っていたため、ダイエット生活ではなかった。しかも、バイト上がりにからあげくんを食べた。今日の数値、６６．３キロ。減ってるし。まあ、量食べた代わりに、歩き回ったから、というのもあるか？それと、先日から某デトックスサプリも飲み始めた。ソレも効果が出てきているのか？一度にいろんなことをやっていたり、女のリズムや食生活の乱れがあると、ドレが効いているのかわからなくなるね。明日あたり、アノ日になると思うから、明日以降もぐんぐん減れば、コレが効いている、ということになる。そうしたら、正式にアフィリエイトに加えます。今日は、母としまむらへ行った。私の手持ちの服が去年のままだったから。妹に指摘されて改めて気づいたけれど、計算すると、去年の今頃と比べて２５キロ近くも違うことになるんだ。こんなんで、去年の服を着続けている私って一体……。とにかく、量買わないといけないので、母に言われるまま、しまむらに行ったのだった。ぶっちゃけ、おしゃれを知る前から太っていた者にとって、ブランドとか『しまむら、ユニクロはダサい』とかどうでもいい。まずは、しまむらレベルからでも始めないといけないのだ。驚いたのは、大きなサイズのコーナーは、私にとっても大きなサイズだったということ。しまむらとかのサイズ表示は世間とどう違うのかわからないけど、少し優しい気持ちが入っているような気もするので、他で買うときはもっと慎重にいくけど。とりあえず、ＬＬとＬ中心に選んだ。デニムもＬＬで。まあ、ウエストの問題もあり、ゴム付きだけど。まあ、ゴム付きだと、多少太っても痩せてもしばらくはこのまま穿き続けることができるし。とにかく、冬までこれらの服でもってくれ、というカンジだ。やっと、女らしい服装ができるということで。数年ぶりだ。明日からは、今日買った服で着まわす予定。なんだか、新学期デビューみたいだな。９月初めの出勤から新しい服、ってあたり。冬服が出る季節にまた買いにいく予定。そのときまでに、冬服の研究をしておいたほうがいいかもしれない。私、洋服の買い方をすっかり忘れていたよ。いかに、９０キロ時代はおしゃれをすることを忘れていたか、だな。サイズしか見てなかったし。
2005.09.01
コメント(0)
全31件 (31件中 1-31件目)
1
-
-
- イラスト付で日記を書こう！
- 一日一枚絵（５月２日分）
- (2026-05-16 01:02:47)
-
-
-
- マンガ・イラストかきさん
- ジャパコミは両日とも「J-13,14」で…
- (2026-05-08 01:35:26)
-
-
-
- 連載小説を書いてみようｖ
- ◈ The 2,000-Year History of AI: Wh…
- (2026-05-15 23:16:05)
-
