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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2020.08.25
テーマ： 今日の出来事(302916)
カテゴリ： 快気日記
随分久々に記載するなと思いつつ。
今日はひさびさに自社の人にあった。というよりは上司。
会うこと自体がすごくプレッシャーだったけれど実際に会えばそんなことはなかった。
また、飲みに誘ってもらえたことがうれしかった。
実のところ、仕事を丸投げで休職に入ってしまったため、かなりみなさんへご負担を
かけてしまっているので、合わせる顔がなかった。
それが飲みにまで誘われたことがうれしかった。
明日の体調次第ではあるけれど、参加したいと今は思う。
本当にありがたいことで、感謝をしてもしきれない。
この病気がどう転ぶかわからないけれど、今は死ぬことよりは回復していきたいと思う。
今日はひさびさに自社の人にあった。というよりは上司。
会うこと自体がすごくプレッシャーだったけれど実際に会えばそんなことはなかった。
また、飲みに誘ってもらえたことがうれしかった。
実のところ、仕事を丸投げで休職に入ってしまったため、かなりみなさんへご負担を
かけてしまっているので、合わせる顔がなかった。
それが飲みにまで誘われたことがうれしかった。
明日の体調次第ではあるけれど、参加したいと今は思う。
本当にありがたいことで、感謝をしてもしきれない。
この病気がどう転ぶかわからないけれど、今は死ぬことよりは回復していきたいと思う。
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Re:今日のよかったこと(08/25)
えーちゃん さん
伊勢神宮の神主さん曰く
神様のいちばんの望みは人々が毎日、喜んで生きること。だそうです。
「嬉しい」って思う方も思わせる方も両方ともハッピーなれますよね^ ^
きっと、神様はみんながハッピーに生きることを望まれてるんだと思います
今日が「人生最後の日」って考えたとき、本当は誰といたいか、本当は何をしたいか、本当はどんな死に方がいいのか。人生は選べるって事だそうです。人生はそんな毎日の連続。他人ではなく自分で選択する選択の連続。だからまずは自分を許し受入認め愛する
少しくらい他人に迷惑かけちゃってもいいんです。長い人生で数年くらいどーってことないですよ^ ^
こぶたのちきんさんの思うようにわがままに生きていいんです！
キツイ言い方になりますが、自分の事が好きじゃなければ子供や妻、友達、仕事仲間を好きになれません。
なのでどうか自分自身の事、嫌いにならないでくださいね。
少なくともえーちゃんはこぶたのちきんさんのこと好きですよ^ ^照れ
体調の上下や精神的に辛いときは自分自身を「ここまで良く頑張った、凄いぞ自分！」って自分で自分を褒めてあげてください。できれは声にだして！
すると不思議と嬉しいって思えるからぜひ、いや必ずやって欲しいな^ ^
まずは自分をホメホメしたってくださいね。 (2020.08.29 22:49:29)
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