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とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
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2022.02.21
テーマ： 日記、うつ病との闘い(3277)
カテゴリ： うつ病治療
まだ実習の話が怖くて、今日はうつ症状が強く出てきてしまいました。
やってもないことがとても恐怖になってしまい、症状が強くでてしまう
ことがあります。
今から思うともう少し就職活動が早かったのかなと思う。
まだ精神的に安定したとは言えないな。
それとも今日は不安定なだけなのかな。
がんばりたい気持ちはあるんだけれどな、体がついていかない。
今日、実習計画について話し合いが行われている日です。
いつの日か実習が始まる。
本当にできるのかという不安もある。
なんでもかんでも不安になってしまう自分がいる。
それとは異なり頑張ろうとしている自分もいる。
その両者をいったりきたりしているから、不安定になって
しまうんだろうな。
医師にはできることを１つずつ丁寧にこなしていくと言われ、
実習も丁寧にこなしていくしかない。
そうすることで自信につながっていくはず。
今のねっこ作業所の時にも不安になっていただろうし、それでも
やっと慣れてきているから、次の職場もしばらくすれば
慣れてくるはずだと思っている。
やってもないことがとても恐怖になってしまい、症状が強くでてしまう
ことがあります。
今から思うともう少し就職活動が早かったのかなと思う。
まだ精神的に安定したとは言えないな。
それとも今日は不安定なだけなのかな。
がんばりたい気持ちはあるんだけれどな、体がついていかない。
今日、実習計画について話し合いが行われている日です。
いつの日か実習が始まる。
本当にできるのかという不安もある。
なんでもかんでも不安になってしまう自分がいる。
それとは異なり頑張ろうとしている自分もいる。
その両者をいったりきたりしているから、不安定になって
しまうんだろうな。
医師にはできることを１つずつ丁寧にこなしていくと言われ、
実習も丁寧にこなしていくしかない。
そうすることで自信につながっていくはず。
今のねっこ作業所の時にも不安になっていただろうし、それでも
やっと慣れてきているから、次の職場もしばらくすれば
慣れてくるはずだと思っている。
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