PR
とも＠うつ病治療中
2017年11月6日に「うつ病」と診断され、回復までの「つぶやき」や「泣き言」を投稿してみます。 【注意事項】感情の起伏が激しい為、かなり過激的な内容になっています。 読んでくださる前には過激な表現・内容になっていることをご注意頂ますようお願いいたします。また、文章表現が下手な点や、時間の合間合間で日記や感情を記載しているため、話がすっとんだり、不適切・誤解を招くような言葉も利用されていると思います。
Calendar
Comments
Keyword Search
▼キーワード検索
2023.10.25
テーマ： 今日の出来事(302951)
カテゴリ： 快気日記
朝起きれました。
朝ごはんを食べれました。
作業所に通所できました。
作業もできました。
お昼ご飯を食べれました。
お昼からも作業ができました。
帰宅後はぐったり。
晩御飯を食べれました。
子供の相手をしました。
お風呂に半分入れました。
今日はちょっと精神・体力ともにきついです。通常のブロフはお休みします。
朝ごはんを食べれました。
作業所に通所できました。
作業もできました。
お昼ご飯を食べれました。
お昼からも作業ができました。
帰宅後はぐったり。
晩御飯を食べれました。
子供の相手をしました。
お風呂に半分入れました。
今日はちょっと精神・体力ともにきついです。通常のブロフはお休みします。
お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
[快気日記] カテゴリの最新記事
-
今日できたこと（５月６日） 2026.05.06
-
今日できたこと（５月５日） 2026.05.05
-
今日できたこと（５月４日） 2026.05.04
Re:今日できたこと（１０月２５日）(10/25)
作業所と手話教室で疲れてしまったのかもしれませんね。
それでも通所されたのが、凄いと思いました。
無理は禁物です。
私の場合は人と比較して劣等感からか、責任感からか、
なんとかしなければと無理をしてしまったと思います。
振り返ると、毎年、健康診断の結果もどんどん悪くなっていましたし、
休日はぐったりして何も出来ない日もありました。
ずっと無理は出来ないので、自分なりを見つけることが大切なのかもしれませんんね。 (2023.10.26 08:58:40)
それでも通所されたのが、凄いと思いました。
無理は禁物です。
私の場合は人と比較して劣等感からか、責任感からか、
なんとかしなければと無理をしてしまったと思います。
振り返ると、毎年、健康診断の結果もどんどん悪くなっていましたし、
休日はぐったりして何も出来ない日もありました。
ずっと無理は出来ないので、自分なりを見つけることが大切なのかもしれませんんね。 (2023.10.26 08:58:40)
Re[1]:今日できたこと（１０月２５日）(10/25)
こぶたのちきん さん
okasantaroさんへ
こんにちわ。
いつもブログを見てくださり、コメントもいただき、ありがとうございます。
>それでも通所されたのが、凄いと思いました。
休んだ時の自己嫌悪がつらいから通所している部分はありますね。
まだ、こういうところはうつ病が邪魔をしている感じです。
>無理は禁物です。
ですね。今でも無理をしてしまうところがあります。
まだまだ病気を自分の中で消化できていないのだと思います。
>自分なりを見つけることが大切なのかもしれませんんね。
はい。その通りだと思います。
とても難しいとは思いますが、これをクリアしないと治療に専念
できないのではないかと思いますね。
いつも暖かいコメントありがとうございます。
なんかほっとします。 (2023.10.26 14:52:57)
こんにちわ。
いつもブログを見てくださり、コメントもいただき、ありがとうございます。
>それでも通所されたのが、凄いと思いました。
休んだ時の自己嫌悪がつらいから通所している部分はありますね。
まだ、こういうところはうつ病が邪魔をしている感じです。
>無理は禁物です。
ですね。今でも無理をしてしまうところがあります。
まだまだ病気を自分の中で消化できていないのだと思います。
>自分なりを見つけることが大切なのかもしれませんんね。
はい。その通りだと思います。
とても難しいとは思いますが、これをクリアしないと治療に専念
できないのではないかと思いますね。
いつも暖かいコメントありがとうございます。
なんかほっとします。 (2023.10.26 14:52:57)
【毎日開催】
15記事にいいね！で1ポイント
© Rakuten Group, Inc.
