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2005年12月30日
テーマ： ダイエット日記(24293)
カテゴリ： バッチフラワーレメディー
ダイエットって、もちろん食事と運動を考えないと成功しませんよね。
でも、分かっちゃいながらつい食べちゃう。つい飲んじゃう。それはいわば心の問題ですよね。
そこの感情面に効くのがバッチじゃないかな？自分の体験からそう思います。バッチ自体で効く訳じゃないんだよね。
実際、私は、毎日体重計にのってそれを記録して、お酒を自重して、食事も自重して、空腹の時間がなるべく長くなるように意識して、毒素を抜くために半身浴に浸かって…とオーソドックスな方法は毎日地道にやっているのです。
でも、挫折しそうになるじゃないですか？
そんなときに効くのが、 バッチフラワーレメディー です。
例えば、 チェリープラム 、「もう、我慢できない！食べてやるー！」と心の抑制を失って暴走しがちなとき、その感情のバランスを取ってくれて、衝動が落ち着いて、自分をコントロールできるようになります。
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でも、分かっちゃいながらつい食べちゃう。つい飲んじゃう。それはいわば心の問題ですよね。
そこの感情面に効くのがバッチじゃないかな？自分の体験からそう思います。バッチ自体で効く訳じゃないんだよね。
実際、私は、毎日体重計にのってそれを記録して、お酒を自重して、食事も自重して、空腹の時間がなるべく長くなるように意識して、毒素を抜くために半身浴に浸かって…とオーソドックスな方法は毎日地道にやっているのです。
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例えば、 チェリープラム 、「もう、我慢できない！食べてやるー！」と心の抑制を失って暴走しがちなとき、その感情のバランスを取ってくれて、衝動が落ち着いて、自分をコントロールできるようになります。
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