晩ご飯を食べると体調を崩す、ということがわかってからは、
夜は、食べても味見程度にしている私。

今日は久しぶりに、吐き気で目が覚めました。
なんと、朝の四時過ぎです。

旦那はもうお出かけしたあと。

お腹の奥の方が少し痛くて、(あ、吐きそう)

トイレに行って、戻したけど、晩御飯を食べていないから、出るものは胃液。

しょうがないので、口を漱いで、御白湯を飲んで、またベッドへ。

でも、その後もムカムカが止まらず、何度も何度も、胃液しか出ないのにトイレ通い。

変な物は食べていないので、考えられるのは、枕元の窓を網戸のまま寝たことくらいかな?
ひょっとしたら、お腹のあたりが無防備になっていて、冷えたのかもしれません。

朝9時からは、町内の一斉清掃だったのだけど、とてもそんな気分になれなかった。
お知らせの文書にも、
「 なお、発熱・倦怠感・呼吸困難等の症状がある方は、作業を控えてください。 」
と、書いてあったものね。

熱は、37.1度ほど。

下痢はしていないけど、とにかく吐き気とだるさがつらかったです。

結局、夕方5時くらいまで、ベッドで寝ていました。

目が覚めたら、少し吐き気が収まっていたので、ほっとしましたよ。


食欲はなかったけれど、おそるおそる、春雨スープを一杯だけ食べてみました。
それでも、吐き気は起きなかったので、これで終了??

熱も36.3度に下がっていました。

明日は、庭師さんが来て、 庭木の剪定 をしてくれる予定。
花の咲かない金木犀を、うんと小さく伐ってもらうつもりです。

それは楽しみなんだけどね、体調はこのまま戻ってくれるのかな?
少し不安が残っています。

日中ほとんどベッドで寝ていたけれど、夜更かしはせず、早めに寝るつもりです。

嬉しかったこと。
私が具合が悪かったので、
長男がみんなの 晩御飯の支度と台所の後片付け をやってくれていました。

ありがたいことです。