2015年06月の記事
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とりあえず
痛みは治まった と、いうことで、もう少し薬を服用して 様子を見ることになりました 再発したらまた診察してもらうことに なんかあのままひどかったら注射も、 なんて言われていたので ちょっとホッとしています 引き続きストレッチをしていこう ムリない程度に
2015年06月30日
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だいぶ
腰の痛みはほぼおさまりました おしりのツボ？を押してもみまくったせいか ちと、もみ返しっぽくてそれが痛い感じなので 治まればもう少し楽になるかな？ あまり急がず慌てずゆっくりじっくり 改善していかないといけませんね まだまだ朝晩は過ごしやすいですね 助かります
2015年06月29日
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ＹOＯＴＷＯＯＯ
あれからだいぶ腰は楽になりましたなんでも（というか自分の理解なんすけど）お尻の筋肉？スジ？がクッションになっているらしくそこがこっていたり、柔軟性がないと直に腰にクルらしいですので、ストレッチしてほぐしてやるといいそうそんなワケで朝起きてしばらくしてからと仕事前とお風呂上がりと寝る前になるべく股割りを含めたストレッチをするようにしましたそしたらかなり落ち着いてきていますかがんで起き上がる時に腰が張った感じがあったのだけれど、それがなくなりました右太ももの裏がずっと痛かったのと右肩の肩コリがひどく痛かったのが改善されてほぼ痛みがなくなりました連動してたのかもしれませんね
2015年06月26日
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コシ
一応、整形外科に行きました 簡単な、本当に簡単な検査をしました 仰向けになって足を曲げられて痛いかどうかと 何やら金づちでヒザと足首をトントン ヘルニアの気があるかも、と言われました チョ、マテヨ(´･ω･`) とりあえず腰を１５分ほど温めて 薬を処方されました 痛み止めと筋肉の緊張をほぐすらしい薬と 消炎の貼り薬です ストレッチが良いらしいので お尻の筋肉をほぐすのを少しずつやっています つーか、運動不足過ぎますよね 忙しいのを言い訳にしてました ウォーキングとか全然してなかったし 姿勢も悪かったし 身体がガッチガチに硬くて柔軟性がないし そりゃおかしくなるのもやむなしかな 起きて少ししてからと寝る前は ストレッチするようにしないと でも、だいぶ楽になりました 今は落ち着いています 改善すると良いなあ(´･ω･`)
2015年06月23日
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いやあ
ちょっと間があきましたね仕事で腰を痛めちゃいまして(´･ω･`)ずっと気をつけてたつもりなんですがいろんなことが積もり積もったのかも少し、いや、かなりショックでしたう〜〜む
2015年06月20日
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Ｇレコ「テリトリィ脱出」
良いよねケルベス教官 ガードだからベルリたちを助けるんでしょうね アーミーに対抗するためかな 戦友( ^ω^ ) ここら辺、法王さまは特に重要人物じゃなくなってきてますな つか萌えキャラに( ^ω^ ) 踊って感謝する姫さま( ^ω^ ) あっ、補欠に気がついた(´･ω･`) 飛び出しちゃった やられるし(´･ω･`) ちっともいいとこナシ(´･ω･`) 宇宙からの驚異、が浮上してきましたね ここからどうなるのか 高トルクパックの戦いカッコいい！ レックスノーで戦ってるとヒヤヒヤするよな〜 ここらの話になるとこなれてきたのか テンポも良いしキャラも動き出してきて なんか良いですよね( ^ω^ ) ベルリとアイーダさま、少しずつですけど お互いを気遣えるようになってきましたね でも あたかも一仕事したような顔しない(´･ω･`)＞姫さま 話が動いたような動かないような 戦闘シーンは良かったけど、ちょっと微妙な感じでした もう少しここら辺のエピソードを うまくまとめられたら もっと楽しくなったのかもしれないなあ
2015年06月13日
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ハッピー
ハッピーハピネ〜ス♪エンジョ〜イハッピー♪ジュエルペットカフェでビューティ～！挿入歌サンシャインが一番いいけどハッピネスも好きだな〜〜〜って再放送を見ながら思ったりする今日この頃でした楽しめっ（マスター調で）あうっ
2015年06月11日
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ぎゃふん
MEGADETHの「RISK」についてサバスの「NEVER SAY DIE」とからめて書いてたんすけど途中で消しちまって(´･ω･`)な感じですまったくもう書き直す気力なくした…とりあえず Megadeth - Crush 'Em
2015年06月10日
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音楽
あぽーが定額で音楽聞き放題のサービスを始めるそうですね自分はアルバムを買ってじっくりと聞きたいのでネットで購入とか、１曲ずつ買うっていうのがあまりなじみないのですがMETALLICAなんかはダウンロードでライブを売ってたりするのでまあ、時代の趨勢なのかなあ、とも思います便利な世の中ではありますよねそういえば始めてiTunesストアで購入した曲ってALICE IN CHAINSの「HOLLOW」でしたっけAlice In Chains -- Hollow (Fan Lyric Video)
2015年06月09日
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つーゆー
いやあ、いよいよ梅雨入りですな で、水曜は暑くなるっていうね わけわからんよ、とーさん ここんとこ忙しくて、ちとくたびれてます そこんとこよろしくぅ（オヤジギャグ）
2015年06月08日
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ゼックゥートの諸君！
ファミリー劇場で仮面ライダーカブトの放映が 始まりました つらつらと観ていますが 最初の天道登場シーンから あぁ、これってギャグドラマなんだって 思いました デザイン・アクション・ギミック・音楽 どれもカッコいいのですが ストーリーがノリと勢いでしのぎきった感が 強いですね なんにせよ、また週の楽しみが増えました
2015年06月06日
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つーゆー
いよいよ梅雨入りですかね 暑い日も続くし、ちょっとよくわからない季節ですね でもまだ朝晩は涼しいから、まあいいですね 今年ももう半年 早いのう(´･ω･`)
2015年06月02日
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地震
土曜はかなり大きい地震でしたねちょっとドキッとしましたけどそんなに大ごとにならなくて良かったというか自分たちはすでに帰ってきて少しくつろいでいたところでした出勤日じゃなくて良かった日本のあちこちでいろんな災害がありますね人々が少しでも安心して暮らせる日が早く来ますようにって暑い日も続きますね〜〜夏はどんくらい暑くなるんだろう早く秋になあれ
2015年06月01日
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