/ О беременности / Калькулятор и календарь беременности

39. Тридцать девятая неделя беременности

Третий триместр

Изменения веса 

К 39 неделе прибавка к весу до беременности в среднем составляет 9-15 кг. 

Изменения окружности живота

К 39 неделе окружность животика, как правило, уже достигла максимума, но может и увеличиться на пару сантиметров. 

Высота дна матки

На 39 неделе высота дна матки 35-37 см. 

Что происходит с вашим телом на 39 неделе беременности

Заканчивается девятый месяц беременности, и все ближе миг, когда вы возьмете на руки своего новорожденного малыша. В организме будущей мамы происходят заключительные перестройки, подготавливающие ее тело к родам. Высота дна матки снижается, уменьшается количество околоплодных вод, начинается постепенное физиологическое старение плаценты.

" Шейка матки начинает раскрываться.

Возрастает возбудимость миометрия (мышечных волокон матки). В тканях матки увеличивается число рецепторов к окситоцину.  Когда придет срок, этот гормон запустит схватки. 

Перед родами происходят изменения и в центральной нервной системе– снижается возбудимость коры головного мозга и увеличивается возбудимость подкорковых центров. 

Некоторые женщины могут обнаружить снижение физиологической отечности и уменьшение веса. Это явление связано с состоянием гормонального фона перед родами, способствующим выведению жидкости из тканей. Также может наблюдаться разжижение стула. Эти признаки можно отнести к предвестникам родов. 

А вот резкий набор веса по-прежнему должен настораживать – угроза гестоза еще не миновала. 

Советы 39 недели беременности

• Чем ближе ПДР (предполагаемая дата родов), тем чаще наваливается усталость. Может постоянно хотеться спать, и это нормально. 
• Также нормален, наоборот, внезапный прилив сили неодолимое желание перед родами переставить мебель, переклеить обои, перестирать и перегладить все детское «приданое». Будьте стойкими, не поддавайтесь «гнездованию» !  В крайнем случае, делегируйте обязанности.
• Высокую нагрузку на последних неделях беременности испытывают мышцы тазового дна. Разгрузить их можно, чаще отдыхая в положении лежа. 
• Продолжайте следить за шевелениями плода. За 12 часов должно быть не менее 10 движений. 

" Помните, что на этом сроке нужно иметь возможность быстро обратиться за медицинской помощью – роды могут начаться в любой момент. 

Изменения у плода на 39 неделе беременности

На 39 неделе рост ребенка в среднем равен 50-52 см, а вес достиг 3-3,2 кг.Его личико приобретает младенческую пухлость, на ручках и ножках появляются трогательные складочки и «перевязочки».   

" Ребенок на этом сроке считается доношенным - это означает, что все системы малыша способны к автономной работе. 

Однако не торопите  рождение! Каждый день, проведенный внутриутробно,  ценен -  ведь  он делает ребенка все более подготовленным к самостоятельной жизни.
Ваш малыш продолжает набирать вес, но уже не так интенсивно.
Завершается развитие половой системы– у 90% мальчиков яички опускаются в мошонку, у девочек большие половые губы прикрывают малые.
Желудочно-кишечный трактмалыша готовится  к принятию первой пищи, налаживая синтез необходимых на первых порах  пищеварительных ферментов. А вот слюнные железы пока не работают, и будут лениться еще месяц.
Легкие готовы к переходу на самостоятельное дыхание. Первый вдох в норме происходит после родов, рефлекторно, в результате стимуляции дыхательного центра накопившимся в крови углекислым газом. После первого вдоха  легкие малыша расправятся, и установится ритмичное дыхание.
Нервная системауже способна реализовывать необходимые для выживания малыша рефлексы – дыхательный, сосательный, глотательный и некоторые другие. Совершенствование передачи нервных импульсов, усложнение рефлекторной деятельности, образование связей между нейронами будет продолжаться и после рождения. 

Обследования и анализы

Не пренебрегайте плановым визитом  к гинекологу и сдачей ОАМ (общего анализа мочи) на этой неделе. Если вы наблюдаете у себя предвестники родов, сообщите о них  врачу. 

Неделя сороковая ?

? Неделя тридцать восьмая

для беременных , подготовка к родам