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1日3食おなかいっぱい食べれるのがダイエット成功の秘訣！

ダイエットの基本原則として甘いものは
ダイエットには御法度という考え方が多いですが，
最近「チョコレートダイエット」という
ダイエット方法が注目されているそうなのです。
このチョコレートダイエットというダイエットは，文字の通り
チョコレートを食べてダイエットするという方法なのです。
楠田枝里子さんが「チョコレートダイエット」という著書 を
出していたりもするのです。
甘くて美味しいチョコレートを食べるだけで
ダイエットできるなんて夢のようなダイエット方法なのですが，
もちろん，チョコレートだけを食べていれば良い訳でも，
沢山食べて良い訳でも，どのようなチョコレートを
食べても良い訳でもないのがチョコレートダイエットなのです。


テレビタレントの青田典子さんが20年以上、
自らの身体を実験台にして様々なダイエット法を試してみた結果、
最後に辿り着いたダイエット法


何故チョコレートでダイエットができるのか，
その理由はカカオマスに含まれている ，
ポリフェノールという成分が 血液をサラサラ にして，
身体の代謝をアップしてくれる 為です。
また，カカオバターに含まれるオレイン酸がコレステロールの減少し，
カカオ豆に含まれるテオブロミンという成分はリラックスさせる効果があるので，
ダイエット中の食欲抑制に良い 為です。
しかしチョコレートは高カロリーなので，質の良いチョコレートを
決められた量だけ食べることが，チョコレートダイエット成功の秘けつです。
カカオ７０％以上のチョコを食前や食後や空腹時にゆっくりと，
一日５０gまでの量を食べるのがチョコレートダイエットの方法 です。
一日３食きちんと食事を摂ることも重要です。

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こんなアイテムも・・・
ロングセラー商品がズラリ！専門店として信頼を築いてきました。美と健康を追求し続け、年間ランキングでも上位に君臨。最近も雑誌「小悪魔 ageha 」「 BLENDA 」「 VOGUE 」等で掲載されました！

テレビタレントの青田典子さんが20年以上、
自らの身体を実験台にして様々なダイエット法を試してみた結果、
最後に辿り着いたダイエット法

発掘！訳あり（わけあり）商品が激安価格で品数豊富に大集合！
品質は正規品とほとんど変わらないのに“キズあり”や“見た目に難あり”など、
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