血圧が高いという人は結構多いように思いますが、高血圧というのは、どんな病気なのか正確に分かっている人は少ないように思います。
そこで、高血圧についていろいろと調べてみました。
高血圧とは、血管に強い圧力がかかりすぎる状態のことです。
◎血圧とは一体何なのか、、、
心臓が収縮して、血液を押し出した瞬間に、血管に一番強い圧力がかかります。
この時の血圧が収縮期血圧、即ち、最高血圧となります。
逆に、収縮の後に心臓が広がるときに圧力が一番低くなり、これが拡張期血圧、即ち、最低血圧となります。
この最高血圧と最低血圧で血圧の状況を表す指標としていますが、この二つの値が、標準とされ数値をどちらが超えても「高血圧」と呼ぶことになります。
標準血圧の目安は下記のようになっています。
さて、あなたの血圧はどうですか。
こう聞かれても、直ぐには答えられませんよね。
一般の家庭には、血圧計がないので測定できていないからです。
小型で指や手首や腕で血圧が簡単に測れる機械が販売されているので、高血圧が心配な人は購入することをおすすめします。
◎どうして高血圧になるのか
実は、この原因ははっきりとは救命されていないとのことです。
また、
◎高血圧は、自覚症状がない。
従って、定期的に血圧を測っておく必要があるのです。
◎日本人には、高血圧の人が多い。
高血圧の人は、自覚症状がないままに、密かに、血管が蝕まれている可能性があるのです。
このために「サイレント・キラー」とも呼ばれていることを覚えておいてください。
要するに、高血圧を放置すると、動脈硬化になり、心臓病や脳卒中になり、更に放置すれば、最悪の場合には、死に至るという怖い病気なのです。
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