コスメちっくな日常

2018年03月29日

ふくらはぎは第二の心臓！肌荒れ解消やダイエットなど美容効果抜群のふくらはぎの美容効果♪

第二の心臓と呼ばれるくらい人間にとって大事な場所なのが「ふくらはぎ」です。

ふくらはぎは心臓と同じように全身に血液を送る役割を果たすと言われており、
重力によって7割以上の血液が下半身に滞りがちな人間にとってはポンプの役割があるふくらはぎはとても大事な存在と言われています。

こんなふくらはぎじゃないですか？

・弾力がなくフニャフニャ

・パンパンにむくんで張っていて、指で押すと後が残る

・しこりがある

・てのひらよりも冷たい

・ほてったように熱い

・押すと痛みを感じる

・かたい

これらにあてはまるふくらはぎの場合体調に異変をきたす可能性が高いです。

理想的なふくらはぎ

・適度に暖かい

・ゴムのように弾力があり、やわらかい

・押したときに痛みがなく、しこりがない

このようなふくらはぎが理想です。

理想的なふくらはぎだとどんな効果がある？

ふくらはぎは血流を流すポンプの役割をしています。

健康的なふくらはぎは血流を上げ、身体の不要なものを体外に排出します。
また、体温があがり、基礎代謝も上がるので美肌効果やダイエット効果も期待できます。

ふくらはぎの詳しい美容効果

血流改善で冷え性の改善

ふくらはぎをきちんと動かすことで足に溜まった血液を上半身にきちんと送ってくれるので血液の循環が改善されます。
また、ふくらはぎには全身にかかわるツボがたくさんあります。
このツボを温めたり、刺激することで全身の器官を調整してくれます。

ふくらはぎを温めることで血流が上がり、全身の冷え予防や身体の調整に繋がります。

代謝アップで美肌効果

肌荒れはストレスや食生活の乱れなど様々な原因がありますが、
代謝の悪化も大きな原因と言われています。

綺麗な肌を保つためには正常なターンオーバーが必須です。
全身のリンパの流れを良くし、老廃物を排出していくことが肌のターンオーバーにはとても大事です。

リンパの流れが悪いと足がむくんでしまいます。
重力の関係で人間は下へ下へと老廃物をため込んでしまいます。
リンパの詰まりは全身に影響してしまうので、しっかりと足元からリンパを流していくことで代謝があがり、老廃物が慣れるのでデトックス効果が高まります。

デトックス効果が高まることで便秘にも効果があると言われています♪

特に便秘に悩んでる方はこちらも参考にしてみてください。
【参考サイト】
自宅で腸内洗浄ができる！腸内洗浄の効果とやりかたを徹底調査！！

大きい筋肉を動かしてダイエット効果

ふくらはぎの筋肉は身体の中でも大きいサイズです。
カロリー消費には筋肉を動かす運動が必要なので、大きい筋肉を動かすと消費カロリーも大きくなります。

ふくらはぎの筋肉は沢山歩いたり階段などの段差を登ることがいいでしょう。
また、かかとを上げる運動をするだけでもふくらはぎの筋肉は動かすことができるので、
通勤途中や仕事中、自宅でくつろいでる時にでもかかと上げ運動を試してみてください！

理想的なふくらはぎになるには

マッサージをする

血流を心臓に戻すことを意識しながら下から上へ。
アキレス腱からひざの裏に向かっていくようにもみます。
押すときにお腹をへこませて息を吐き、指の力を抜きながら息を吸う腹式呼吸も一緒に行うのもいいでしょう。

運動をする

前述したとおり、ふくらはぎは大きい筋肉を持っているので消費カロリーが高くなります。
さらに、第二の心臓と言われるくらい血流にも大事な部分です。

なので、ふくらはぎの筋肉を鍛えることにより、下半身に滞りがちな血液や水分を体全体に送ることができるので冷えやむくみの解消につながります。

一番簡単にできるのはかかと上げですが、5～10cmくらいの低めな台を用意し、そこにつま先立ちになれる程度の足を乗せ、かかと上げをすると更に効果的です。
バランスをとるのが難しいので壁などに手をついて行いましょう。

また、
足を肩幅より少し広めに開き、椅子に両手をついて四つん這いのような姿勢を作り、お尻を真上に上げるようにゆっくりとかかとを上げる方法も効果的です。
この時、手は肩幅に広げ、かかとは床につく直前に上げるようにしましょう。

おすすめふくらはぎ美容グッズ

すらっときゅっと「sulali slim」

↓↓公式サイトはこちら↓↓

【Sulali Slim(スラリスリム)】

履いて寝るだけですっきり美脚になれる引き締め効果のある着圧ソックスです。

ただ強い加圧をしてしまうと痛みや更なる冷えの原因になる可能性もあります。
sulali slimは部位ごとに段階をつけて加圧していくのでより美しい脚へとサポートしてくれます。

ふくらはぎだけでなく他の場所も加圧してくれますが、
ふくらはぎに強めに加圧がかかるように設計されており、全体の流れをサポートしてくれます。

長めの着圧ソックスなので、ふくらはぎだけでなく太ももまでしっかりとサポートしてくれます。

履いて寝るだけなのでとても楽ちんですね♪

リンパマッサージセルライトスパッツ

↓↓公式サイトはこちら↓↓

【リンパマッサージセルライトスパッツ】

海外セレブやテレビでも注目の「リンパマッサージセルライトスパッツ」

ふくらはぎだけでなく、ふとももやお尻、お腹とサポートしてくれる優れものです。
テーピングのような強圧編みでスラッとした足をサポートしてくれるだけでなく、骨盤サポートもついています。

ゲルマニウムや銀・チタンを織りこんでいる特殊繊維がギュギュっと引き締め引き上げてくれます。

Ｃellpucci(セルプッチ)

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気になるお肉を徹底的にアプローチ「セルプッチ」

こちらは筋肉をほぐして気になるにくを徹底ケアしてくれます。

長時間同じ姿勢でいたり、偏った筋肉の使い方をしていると筋膜が癒着し、筋肉の動きが悪くなってしまいます。
こわばり筋と呼ばれており、エクササイズの効率を悪くしたり、身体が固くなる原因と言われています。

アメリカの技術をプロが日本人向けに考案し、転がすだけで筋肉にアプローチし、気持ちよくほぐしてくれます。

人間工学に基づいた滑らかな傾斜で、ダブルの圧力で効果的に筋肉をほぐしてくれます。

ふくらはぎだけでなく、太ももやお尻、お腹や肩にも使うことができる優れものです♪

まとめ

いかがでしたでしょうか。

第二の心臓といわれるくらい重要なふくらはぎ。
健康だけでなく、美容やダイエットにも効果的と言われているので
うまくサポート品を使って健康維持してみてください♪

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タグ：ダイエット美肌ふくらはぎ健康

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posted by あじゃぽ at 08:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2018年03月27日

大注目の保湿力！話題のエミューオイルがすごい！！

エミューオイルは2015年くらいから徐々に話題になり始めており、
未だに熱が冷めませんね。

そんなエミューオイルのことを調べてみました。

エミューとは

エミューはダチョウの仲間でオーストラリアにしか生息しない鳥です。
ダチョウの仲間なので鳥ですが空を飛ぶことはできません。

オーストラリアの国鳥として国のシンボルになっているほどオーストラリアで愛されています。

エミューオイルの特長

エミューオイルは肌にいい研究結果が様々あります。

保湿効果

肌にとても大切な保湿。
乾燥してるだけで小じわやガサツキなど様々なトラブルを招いてしまいます。

C-16からC-18の脂肪酸の含有バランスにより保湿ry久我あることが認められています。
水分を保持するための表面層を増強し、表皮に浸透していき、真皮の厚さを強調するレーテ層を刺激します。
それにより、肌のあらゆるトラブルを落ち着かせアンチエイジングにも最適です。

毛穴の詰まりを取り除く

毛穴のつまりはニキビの原因になり、見た目も悪くなり気分が下がってしまいます。

エミューオイルは油性残留物特有のギトギト感を残すことなく、エモリエントという肌の軟化剤としての成分を浸透させる決起的なものです。
皮膚本来が持っているバリアに阻まれて浸透できない水分ベースのオイルに比べると非常に浸透しやすいです。

人の皮脂に近い

不足している成分を正常な状態に戻すためにはその成分を生成又は取り入れる必要があります。
そのためには人の成分に近いものを入れることが重要となります。

特に飽和脂肪酸、多価不飽和のオメガ9・オメガ3・オメガ6の脂肪酸の含有バランスは大事と言われています。
エミューオイルは他の植物性油や動物性油にはないくらい人の皮脂に近いバランスです。
化学調合ではなく自然に含有しているので無理なく自然に不足した成分を取り入れることができます。

また、人の皮脂に極めて近い脂肪酸なので吸収性も高く、温める効果もあると言われています。

赤ちゃんのスキントラブルにも

天然成分なのでとてもデリケートな赤ちゃんにも使うことができます。

長時間おしっこやうんちが肌に触れているとおむつかぶれになってしまいますね。
こまめにおむつを取り替えて清潔な状態にしておくことが大事ですが、とてもデリケートなので育児経験のある方は１度はおむつかぶれを起こさせてしまったことはあるのではないでしょうか。

ひどいおむつかぶれにはステロイドや抗生物質入りの軟膏を使用しますが、その代用として少量のエミューオイルを1日数回塗ってあげるといいでしょう。

更にあせもや乾燥肌にもエミューオイルは最適です。
汗や紫外線によって肌のバリア機能は低下してしまっています。

入浴後にあせもや乾燥の気になる部分に少量のエミューオイルを塗ってあげましょう。
冬より夏のほうが乾燥しているので保湿がとても大事です！

天然なので安心して使うこともできます。

おすすめエミューオイル商品

自然化粧品研究所「バージンエミューオイルゴールド」

バージンエミューオイルゴールド 100ml

価格: 3,240円
(2018/3/27 14:58時点)

エミューオイル単体で使っても良し、他のオイルや化粧品に混ぜても良しととても優秀なエミューオイル。
こちらは価格も安く、口コミもべたつきが少なくしっとりしたなど評価もとても高いエミューオイルです。
エミューオイルは独特な臭いがあるので何度も精製するのが基本ですが、こちらは1回しか精製していません。
なので、栄養たっぷりでもちろん無添加です。
ですが、多少臭いが残っているのが少し難点です。
すごく臭うわけではないので、高濃度のエミューオイルがいい！というかたにはオススメです。

エミューオイル専門店 EMU OIL Store「エミューの雫」

エミュー特有の独特な臭いが気になる方はこちらがおすすめです。
数々のテレビや雑誌で取り上げられている知名度抜群の「エミューの雫」

↓↓公式サイトはこちら↓↓

エミューオイル

もちろん天然エミューオイル100％で添加物などは入っていません。

更にエミューオイル専門店なので、エミューオイル配合の石鹸もあります。
半透明でゼリーのようなプニプニ感が人気の美容石鹸です。
エミューオイルだけでなく、プロテオグリカンやヒアルロン酸なども配合されています。

エミューの雫お試しサイズ(15ml)とこのクリスタル石鹸のセットもあります♪

Jelita(ジェリータ)ボディークリーム

臭いにこだわるならこちらのJelita(ジェリータ)ボディークリームがおすすめです。
美容整体師が開発しており、エミューの魅力を最大限に取り入れつつ、香りにもこだわって作られています。

柑橘系の爽やかな香りに天然エミューオイル。
更にヒアルロン酸やコメヌカ油、水溶性コラーゲンも配合されています。

↓↓公式サイトはこちら↓↓

jelita（ジェリータ）｜高品質ボディクリームのエミューオイル

まとめ

いかがでしたでしょうか。

人の皮膚の成分に近くて保湿効果の高いエミューオイル。
ぜひ一度試してみてください♪

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タグ：保湿美容オイルエミュー

posted by あじゃぽ at 16:11 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2018年03月26日

目の下のクマには3種類ある！！クマの原因とおすすめ食べ物♪

目の下にクマがあるだけで老けて見えたり、元気がないように見えてしまいます。
クマができていると「寝不足？」と言われますが、クマには種類があります！

クマの種類と原因

青クマ

一番典型的で青っぽいクマのことを言います。
その時の体調で一時的に出来るもので、血流が悪くなってしまうことで出来てしまいます。

その原因は

・目の疲労

・寝不足

・冷え

・ストレス

・食事バランス

等が考えられます。
これらの原因により血流が悪くなり、目の下にクマができてしまいます。

目の下を抑えてみて、色が変わるようでしたら青クマの可能性が高いでしょう。

茶クマ

色素沈着によりシミのような茶色っぽい色をしているのが茶クマです。
青クマと違い、常にクマがある状態です。

その原因は

・化粧品による刺激

・乾燥

・摩擦

・紫外線

などが原因です。
目元を押したり、上を向いてみても変化がなければ茶クマの可能性が高いでしょう。

黒クマ

目元の皮膚のたるみによって影ができ、それが黒っぽくみえるクマのことを言います。
影クマともいわれています。

その原因は

・加齢

・肌の老化

などが原因です。
上を向いて鏡を見た時に目の下の黒い色が肌色に変わったら黒クマの可能性が高いでしょう。
黒クマは影なので、肌の色自体が黒いわけではないので見分けやすいでしょう。

食事でクマを改善

クマの種類別で改善できることもあります。
原因がわかっていればそれに効果があるのを取り入れればいいのです！

青クマ

血流が悪いことが原因で出来てしまうので、
血行促進や血液サラサラ効果があるものを積極的にとりましょう。

血行促進してくれる鉄分や血液サラサラ効果のある葉酸を中心に、身体を温めてくれるようなのを摂取しましょう。

・ホウレンソウ
・レバー
・小松菜
・昆布
・ショウガ
・モロヘイヤ
・海藻類
・カシス

茶クマ

茶クマは色素沈着が原因です。
なので、美白効果のあるものや肌のターンオーバーを促進してくれる食材がおすすめです。

特に茶クマにおすすめなのがビタミンCです。
ビタミンCは茶クマだけでなく、ほかのクマや肌にも効果的です。

・レモン
・アセロラ
・キウイフルーツ
・モロヘイヤ
・パプリカ

黒クマ

たるみやシワなどが原因の黒クマ。
アンチエイジングに効く食事がいいでしょう。

アンチエイジングには抗酸化物質を多く含むものが効果的でしょう。

・大豆食品
・ゴマ
・トマト
・ショウガ
・アーモンド
・パプリカ
・アボガド
・チョコレート

また、黒クマは目元のたるみなどによって影ができてしまうことによるクマなので、
たるみを解消するためのトレーニングやマッサージをするのも効果的です。

クマの予防法

保湿する

目元は皮膚が薄く、とてもデリケートです。
化粧水や乳液、美容液などだけでなくアイクリームやアイマスクシートを使って丁寧にケアしましょう。

こちらも参考にしてみてください♪

鏡を見たらおばさんがいた。その原因は目元！？30代目前から始める目元ケア♪【アイクリーム】

バランスの取れた食生活

クマだけのことではないですがとても大事なのがバランスの取れた食事です。
栄養不足は体にも肌にもよくありません。

上記の食材をうまく活用しながら、バランスのいい食事を心がけましょう。

紫外線を予防する

肌の張りや弾力の衰えの原因の1つに紫外線があります。
黒クマで悩んでいる方は特に紫外線対策は必須です。

日焼け止めだけでなく、帽子や日傘、サングラスなどの日焼け防止グッズを使用し、しっかりと紫外線から肌を守りましょう！

まとめ

いかがでしたでしょうか。

目元が明るいだけで若々しく、元気のある印象を与えられます。
それだけでなく、女性なら綺麗な肌だと気持ちも明るくなりますよね♪

クマにも効果がある食事を一度お試しください！

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posted by あじゃぽ at 23:35 | Comment(0) | TrackBack(0) | アイケア

2018年03月19日

戻ってきた紅茶キノコ！セレブもはまる話題のコンブチャでダイエット＆美肌に！！

目覚ましテレビでも紹介された「KONBUCHA(コンブチャ)」
昆布茶？と思いがちですが、違うんですｗ

そんなKONBUCHA(コンブチャ)について調べてみました！

KONBUCHA(コンブチャ)ってなに？

KONBUCHA(コンブチャ)とは紅茶の中で菌や酵母を発酵させ、すっきり効果が期待できるものです！

昭和50年頃に健康食品としてに紅茶キノコが大流行しました。
最近流行っているKONBUCHA(コンブチャ)はその紅茶キノコがレベルアップしたものです。

紅茶を使った発酵食品で、発酵してゲル状になったものがキノコのようなものができます。
それが紅茶キノコです。
ゲル状で見た目がキノコのようなので「紅茶キノコ」と呼ばれています。

そして、
KONBUCHA(コンブチャ)は「菌活」で有名になりました。

菌活とは、
体にいい菌を積極的に食生活に取り入れる活動の事を言います。
主にキノコや乳製品などの発酵食品を食べることを推奨する活動です。
体にいい菌を飼うことで体がスッキリし、クレンジング効果も期待できちゃうんです！

KONBUCHA(コンブチャ)の成分

KONBUCHA(コンブチャ)にはたっぷりの栄養が含まれています！

乳酸菌

ポリフェノール

酵素

アミノ酸

グルクロン酸

ビタミンC

ビタミンB群

菌を発酵しているのでこんなに沢山の栄養素が含まれています！

KONBUCHA(コンブチャ)の効果

整腸作用

KONBUCHA(コンブチャ)は紅茶の中で発酵させて作られています。
発効することにより、乳酸菌や酵母菌など体にいい菌類がたっぷりと含まれています。

便秘の解消や免疫力の向上などの効果が期待できます。
また、腸内環境が改善されると美肌にもいいと言われています！

デトックス効果

体内の有害物質や毒素を排出するデトックス。

KONBUCHA(コンブチャ)に含まれる酵母やポリフェノールにはデトックス機能を助ける効果があります。

毒素が抜けると体のむくみや口臭・体臭改善が期待できます。

ダイエット効果

KONBUCHA(コンブチャ)は基礎代謝を上げ、便秘解消効果があると言われています。

基礎代謝を上げることで脂肪を燃焼しやすい体になり、便秘を解消することで体内の循環改善をし、痩せやすい体へと近づくことができます。

血行促進

体内の老廃物を運び出し、細胞のダメージ修復をする血液ですが、流れが悪くなると色々なトラブルが生じてしまいます。

血行不良は冷え性、体の凝り、高血圧や頭痛などの症状を引き起こす原因と言われています。

KONBUCHA(コンブチャ)に含まれる酢酸や酵素には血行促進の働きがあります！

KONBUCHA(コンブチャ)のおすすめの飲み方

薄めるドリンクタイプと粉末タイプは様々な飲み方が楽しめます♪

ストレート

各メーカーによって味が違いますが、それぞれおいしく飲めるように工夫されています。
一番摂取カロリーが低い飲み方です。

炭酸水割り

炭酸はお腹も膨れやすく、爽快感があります！
置き換えダイエットにもおすすめです。

豆乳割り

女性に嬉しいイソフラボンがたっぷりな豆乳。
豆乳独特の臭みがなくなり、飲みやすくなります。

特に飲みにくい無調整豆乳と割るのもおすすめです。
豆乳はお腹も膨れるので置き換えダイエットにもいいですね♪

ヨーグルトにかけて

ヨーグルトも乳酸菌がたっぷりで菌活にはもってこいの食材です。
どんな味にも合うヨーグルトと一緒にKONBUCHA(コンブチャ)を摂取すれば更なる菌活効果が得られるでしょう♪

パンケーキに混ぜる

生地に直接混ぜて作るだけなので普段と作り方は変わりません。
甘いものを食べながらKONBUCHA(コンブチャ)も摂取できるので、女性にはたまらないですね！

スムージーに混ぜる

スムージーは果物や野菜などから作るので栄養抜群！
そんなスムージーに入れれは更に味がプラスされ美容効果もアップします。

おすすめKONBUCHA(コンブチャ)

ドリンクタイプやパウダータイプなどの種類がありますが、
私がおすすめするのはパウダータイプです。

最近は１つ１つ個包装されているものが多いので外出先でも気軽に飲むことができます♪

Qutt-Tea(キュッティ)

↓↓公式サイトはこちら↓↓
スッキリを新感覚で！セレブで話題のコンブチャ！

【キュッティ】

KONBUCHA(コンブチャ)独自の発酵酵母菌だけでなく、乳酸菌もたっぷり配合しています。
2種類の菌でしっかりと菌活することができます♪

更に、体内環境を整えるために213種類の酵素とスーパーフード、
トウガラシ末やジンジャーエキス、ココナッツオイルなどダイエット効果の期待できる成分や
食物繊維たっぷりのサイリウムに吸収を抑えてくれるギムネマ、
美容成分のローズヒップやルイボスティーも配合されています。

水にも約10秒で溶け、アップルティーテイストでおいしく飲むことができます！

Konbucha Mana(コンブチャマナ)

↓↓公式サイトはこちら↓↓

Kombucha Mana(コンブチャマナ)

150億個のにゅうさんきんに23種類のスーパーフード。
9つの穀物から作られた白、黒、黄の3種類の麹菌。
100種類以上の植物酵素。

合成甘味料・合成着色料・グルテン・増粘剤・合成アミノ酸・合成ビタミン・合成保存料・合成香料・カフェインの9つを使用してない無添加となっており、
味も7種のベリー味であっさりとしたなじみやすい味になっています。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

美容にも健康にもダイエットにもいいKONBUCHA(コンブチャ)。
各メーカーによって味が違うので色々試してみるのもいいですね♪

飲み忘れのないように個包装になってるのをおススメします。
保存期間もながいですしね・・♪

タグ：菌活ダイエット美容

posted by あじゃぽ at 07:20 | Comment(0) | TrackBack(0) | ダイエット

2018年03月18日

5種類のハチミツ徹底調査！全種類のハチミツの特徴や効果・効能、おすすめの食べ方も紹介！

ハチミツには美容にも健康にもいい栄養がたっぷり入っています。
最近ではハチミツの中でもマヌカハニーやバリムハニー、ジャラハニーなど様々な種類のハチミツがあります。

今回は「マヌカハニー」「ジャラハニー」「バリムハニー」「クローバーハニー」「コムハニー」の5種類についてご紹介します！

はちみつの主な効果

・疲労回復効果
・整腸効果
・血糖値の上昇を抑えるダイエット効果
・効率のいいエネルギー源
・アンチエイジング、美肌効果
・殺菌作用
・傷の回復を早める作用
・虫歯や歯槽膿漏、歯石の予防
・喉の痛みやせき止めの作用
・胃炎などの胃の不調の改善
・むくみや高血圧の予防
・動脈硬化の予防
など様々な効果があります！

マヌカハニー

今回紹介するハチミツの中で最も有名なハチミツ「マヌカハニー」

マヌカハニーは高い殺菌作用から民間医療だけでなく、近代医療にも有効なハチミツかどうか研究されています。
一般的には腸内の悪玉菌の活動の抑制から殺菌までを行うことが可能と言われています。

食品としての栄養価も高く構成部室と違い、食品なので副作用の可能性もないため健康食品として人気を集めています。

↓↓マヌカハニーについてもっと詳しく知りたい方はこちら↓↓

毎日の下痢や便秘にマヌカハニー！美容やのどの痛み・風邪予防・けがや炎症にも効果あり！？

UMF認定マヌカハニー

ジャラハニー

オーストラリア南西部に自生しており、ユーカリの一種の「ジャラ」という固い高樹の花から採取されるハチミツです。
ジャラハニーは炭水化物が消化された後に糖へと変換されるまでの速さが遅く、結晶化してしまうことがほとんどないので、長期保存にも適しています。

ジャラハニーの最も特筆する点は「抗菌力・殺菌作用」です。
ユーカリのハチミツだけに含まれる過酸化水素により、マヌカハニーの倍近い殺菌力・抗酸化力があるといわれています。

オーストラリアのオーガニックの基準を満たすには加熱をしないことが原則です。
ジャラハニーは天然かつ非加熱の双方を兼ねそろえています。
なので、ビタミン・酵素・抗菌性が豊富に含まれており、栄養価が高いといわれています。

ナトュリープレミアムアクティブジャラハニー

バリムハニー

バリムハニーとはドイツのはちみつメーカー「ブラム社」のはちみつ商品です。

日本ではあまり見かけない「甘露蜜」を含む高品質なドイツのハチミツです。
はちみつ純正法という食品法があるドイツは糖度や加熱処理の度合い、酵素などの厳しい基準が定められており、ドイツ産のハチミツは品質が高いことで知られています。

バリムハニーには6種類あります。

ドイツ産はちみつ　バリムハニー6種類すべてはこちら

万能ハチミツ「ブロッサムハニー」

ブロッサムハニーは日本で「百花蜜」として知られています。
百花蜜とは色々な種類の花の蜜が混ざっているハチミツのことを言います。
通常ミツバチは1種類の花から蜜を集めますが、蜜の分泌が少ない時は他の種類の花の蜜も集めてきます。
このように複数の花から集められているのがブロッサムハニーです。

様々な花が混ざっているので花の香りが豊かで華やかな甘さが広がります。
甘さや香りが高く安定感のあるハチミツです。

ブロッサムハニー

上品な香りと口当たりの「アカシアハニー」

日本でも馴染みのある「アカシアハニー」。
上品な香りで粘りが少なく、口当たりがいいので健康や美容のためにハチミツを食べ始めようと思っている方にはとてもおすすめです。

寒い時期だと結晶化してしまうハチミツですが、果糖が多いので結晶しにくく冬でも食べやすいです。

果糖が多いので甘みが強く、クセもありません。
香りも高く、高級感があります。

アカシアハニー

香り豊かな「リンデンハニー」

香りのいい黄白色の小さな花をつけるシナノキ科の落葉樹「リンデン」。
リラックス効果のあるハーブとして利用されており、ハーブ特有の強い香りがあります。

リンデンはリラックス効果だけでなく、喉や気管支、胸の不調などにもいいといわれています。
他にも抗菌性が高いのでドイツ、フランス、ロシアなどで風邪薬としても利用されています。

ハーブとして利用されているので清涼感があり、香りが高いことで有名です。
粘度が高く、ねっとりしているので口に入れても花の香りが続きます。

リンデンハニー

栗からとれるビターな「チェスナッツハニー」

チェスナッツハニーは栗から取れるハチミツです。
栗の香りが強く、ハチミツにも栗の独特な香りがたっぷりと詰まっています。
珍しいハチミツでクセになるようなはちみつです。

ハチミツを摂取したいが甘いのが苦手な方にとってチェスナッツハニーは甘さが控えめなのでとてもおすすめです。

チェスナッツハニー

モミの木から取れる希少価値の高いはちみつ「ブラックフォレストハニー」

ブラックフォレストハニーは甘露蜜というハチミツです。
では、甘露蜜とはなんでしょう。
甘露蜜は甘露をミツバチが巣に持ち帰りハチミツとなったものをいいます。
甘露は樹液を吸った小さな昆虫がその樹液からタンパク質だけを体内に取り込み入らない糖分を排泄し、葉に残したもののことを言います。

甘露蜜はモミの木やカシ、マツなどが用いられているのでドイツやルーマニアで作られています。
更に、ドイツではモミの木の甘露蜜は「森のはちみつ」と呼ばれ、最高級品として扱われています。
まだまだ未知な部分が多い甘露蜜ですが、他のハチミツよりも栄養価が高いことが分かっています。自然の樹液をもとにしているので、ミネラルや酵素などの栄養素が豊富に含まれています。
最近の研究では有名なマヌカハニーよりも抗菌力が強いこともわかってきています。

ブラックフォレストハニーは黒飴のような香ばしさで程よい酸味でコクがあるのが特徴です。
少しクセが強いハチミツですが、花粉が少なく、アレルギーの方にもおすすめです。

ブラックフォレストハニー

松の木の甘露蜜「パインハニー」

ブラックフォレストハニーと同じく甘露蜜のパインハニー。

松の木からとれるハチミツは他のハチミツよりもカロリーが少なく、栄養価が高いといわれています。
黒糖の風味が強いイメージのある甘露蜜ですが、パインハニーはそれほど黒糖の味が強くなく、カラメルのような味わいがあります。

香りもそれほど強くなく、程よい酸味でフルーティーな味わいです。
甘露蜜の中ではクセが少ないので、初めて甘露蜜を試す方におすすめです。

パインハニー

クローバーハニー

ニュージーランドの一般家庭で親しまれている天然生ハチミツ。
特にニュージーランド産のクローバーハニーはクリーミーでクセがなくとてもおすすめのハチミツです。

クローバーハチミツには活性酸素を除去する強い抗酸化作用があるポリフェノールとビフィズス菌を増加して腸内環境を整える働きがあるグルコン酸が豊富に含まれています。

ニュージーランド産　無添加、無農薬のクリーミーな生ハチミツ　クローバーハニー

コムハニー

コムハニーとはハチミツをそのままカットした自然のままのハチミツです。

通常のはちみつの栄養素に加え、蜜蝋というハチの巣を仕上げるプロポリスという成分も含まれています。
プロポリスには抗菌・抗ウイルス作用、抗がん作用に対する研究、美容効果と発毛促進効果があるといわれています。

バリム　コムハニー

ハニーバレーコムハニー

ハチミツのおすすめの食べ方

1日3～4回、5ml～15mlをそのまま食べるのがおすすめです。
15mlは大さじ1杯分です。

抗菌作用があるので、口内やのどに残っているハチミツが流されないよう食べ終わった後はすぐに水分を取らないことがおすすめです。
ですが、マヌカハニーや甘露蜜等は独特の味と香りがあります。
そんな時におすすめの組み合わせです！

【定番の組み合わせ】

・紅茶
はちみつの芳醇な香りと紅茶の香りが相まってワンランク上のティータイムに♪

・ヨーグルト
ヨーグルトの酸味とハチミツの甘さが相性ばっちり！
更に、ヨーグルトとハチミツで腸内環境にもGood！

・チーズ
最近では特に珍しくなくなったチーズ×ハチミツの組み合わせ。
よくピザになっていますね。
ワインのお供にもバッチリです！

・トースト
トーストにハチミツをつけるだけでできて簡単！
朝食にも小腹が空いた時にサクッと食べれて、おいしい定番組み合わせ♪

・パンケーキ
メイプルソースをかけるのが定番ですが、ハチミツでもおいしい組み合わせです。
程よい甘さでクセのあるハチミツも独特の味が和らぎます！

【変わり種の組み合わせ】

・梅干し
酸っぱい梅干しが苦手な人に特におすすめの組み合わせ！
梅干しには免疫力向上にも効果的です。

・納豆
独特の味と匂いの納豆ですが、ハチミツを入れることで匂いが緩和されます。
ほんのりとした甘さでよく混ぜるとふわふわに仕上がります！

・アボカド
アボカド1/2個にはちみつ大さじ1杯を混ぜるだけでおいしく食べれます！
アボカドは森のバターと言われ栄養価も高いです。
アボカドとハチミツをヨーグルトに入れて食べるダイエットも話題になっています。

・大根
ハチミツに含まれるフラボノイド、大根に含まれているジアスターゼは抗炎症作用が期待でき、喉の痛みなどにおすすめです。
ハチミツは大根に漬けるとサラサラになるので、お湯に割って飲むのもおすすめです。

そのまま食べるのが苦手な方はこういった食べ方を試してみましょう！。

おススメのタイミング

食べるタイミングは食前1時間前と寝る1時間前がおすすめです。
空腹時に摂取することで、ピロリ菌の抑制と殺菌、消化不良の改善に効果があるといわれています。

ハチミツを摂取するときの注意点

美容や健康に効果のあるハチミツですが、注意することがあります。

1歳未満の乳幼児に与えないようにしましょう。

乳幼児はまだ腸管が未発達の段階で、腸内で菌が発芽・増殖しやすい環境です。
市販のハチミツにはわずかにボツリヌス菌があり、乳児ボツリヌス症にかかる危険性があります。

アレルギーに注意する

ハチミツにアレルギー物質が入ることは基本的にありませんが、これらの花の蜜をミツバチが集めてくることがあります。原料がアレルギー物質の場合は症状が出る場合があるので十分注意しましょう。

加熱しすぎない

ハチミツは熱に弱いです。
45度を超えると成分が徐々に損失していき、65度を超えると成分はほぼなくなってしまいます。
成分をなくさないように調理に使う際は最後に入れるなど工夫をしましょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか。
美容や健康など様々な効果の期待できる万能なハチミツ。

色々な効果があるので自分の好きなハチミツや食べ方を見つけてみてはいかがでしょうか♪

タグ：ハチミツ

posted by あじゃぽ at 10:48 | Comment(0) | TrackBack(0) | 美容

2018年03月16日

ぷるぷる唇で見た目年齢−5歳！ガサガサしわしわの唇をぷるぷるにする方法♪

ついキスしたくなってしまう。
そんな唇って憧れますよね！

また、ガサガサで縦しわのある唇は見た目が5歳以上老けて見えてしまうこともあります。
やっぱり女性なら若く見られたいですよね！

週に一度のスペシャルケア！砂糖で作る「シュガースクラブ」

ボディスクラブが有名ですが、唇にもスクラブは効果抜群です！
スクラブと言えば塩を思い浮かべる方も多いと思います。
塩は肌の引き締め効果や角質除去の効果がありますが、粒子が荒いので肌の弱い方やデリケートな唇には向いていません。

また、砂糖はアメリカで当たり前のようにスキンケアとして使われています。
砂糖には傷や痛みを和らげる効果に加え、水に溶けやすく、浸透力、保湿力に優れているので唇のスクラブにはぴったりなんです！
塩ほどではないですが角質除去効果もあります♪

シュガースクラブの作り方

準備するもの

・砂糖　大さじ1
・オリーブオイル(ココナッツオイルで代用可)　大さじ1
・はちみつ　大さじ1
・ワセリン　小さじ1/2
※はちみつとワセリンは入れなくても大丈夫ですが、入れるほうがおすすめです。
　家にないけど明日のためにやりたい！って方は砂糖とオリーブオイルでOK

作り方

砂糖とハチミツを容器に移して混ぜます。
そこにワセリンとオリーブオイルを入れ、好きな硬さになるまで混ぜ合わせます。

この時砂糖を多く入れると硬めのスクラブができます。
油分が気になる方は少し砂糖を多めに入れておいてもいいでしょう。

シュガースクラブの使い方

化粧やリップクリームがついている場合は落として、清潔な唇にしておきましょう。

唇を濡らし、スクラブを塗り、30秒～1分程クルクルと唇を傷つけないように優しくマッサージしましょう。

水かぬるま湯で優しく洗い流したらおしまいです。

防腐剤などを使用していないので、なるべくその場で使い切りましょう。

毎日の唇ケアに！お風呂でできる「リップパック」

湯舟につかりながらできるのでとても簡単なリップパック！
お風呂は湯気のスチーム効果で保湿力が上がり、最大限に潤いの効果を得られます。

必要なものは普段使っているリップクリームのみです。

リップパックのやり方

いつもより多めにリップクリームを塗り、唇にラップを貼ります。

5分～10分程湯舟に浸かりながら待ちます。

ゆっくりラップを剥がしたら、指で優しくなじませたらおしまいです。

おすすめリップクリーム

MAMA BUTTER(ママバター)　リップトリートメント

ママバターのリップトリートメントはなゆらるシアバターを15％配合されており、
パラベンや鉱物油、合成香料や合成着色料を使用していない無添加処方となっています。

柔らかなテクスチャーでべたつかず、ふっくらとした唇へ導いてくれます。

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SINCERE GARDEN

LOVE COSME　NuleNure

キス専用の美容液として話題の「NuleNule」
女性の身体や恋愛などの悩み解決のサポートをしているブランドで、
女性の満足だけでなく、パートナーも満足するよう作られた唇専用の美容液です。

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LOVE COSME 公式サイト

エレクセントメディカル　HI・MI・TU

こちらはリップクリームではなくリップグロスです。
ですが、きちんと美容液としての効果も抜群です。
リップグロスはリップクリームよりもツヤ感がでます。
この「HI・MI・TU」はぷるぷる感が特にすごいリップグロスとして話題になっています。

透明からパリッとした赤まで5色とバリエーションもたっぷりあります♪
透明グロスはナイトケアにも使用できます。

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ふっくらボリュームある唇に！唇用美容液

プルプル唇を保つためには・・

唇を舐めない

唇を舐めると潤ったような気になりますが、実は逆に乾燥してしまうんです。
舐めたことによって唇についた唾液が蒸発するときに一緒に唇の水分も奪ってしまいやすくなり、更にリップも落ちてしまうので乾燥しやすい状態を招いてしまいます。

水分補給をしっかりする

肌の乾燥にも関係してくる水分ですが、唇にも関係があります。
特に冬は水分補給をする回数が減る傾向にあり、体内の水分が不足し、唇がガサガサになることがあります。

食生活の改善

唇の乾燥だけでなく、肌の状態や健康のためにも必要なことです。
栄養バランスの偏りがないようにいい食事を心がけ、コラーゲンの素となるたんぱく質を積極的に取り入れるといいでしょう。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

簡単にケアができて見た目も若くなれる唇ケア。
本当に簡単にできるので一度試してみてください♪

タグ：唇ケア

posted by あじゃぽ at 07:00 | Comment(0) | TrackBack(0) | コスメ

2018年03月08日

【厳選3選】すっぴん美人！ふさふさまつげで目力アップ♪オススメまつげ美容液徹底比較！

日々のマスカラやつけまつ毛、まつげエクステで疲労しているまつ毛。
まつ毛が傷んで切れて短くなっていたり、スカスカになったりしていませんか？

そんなときにおすすめなのがまつげ専用美容液です。
おすすめのまつ毛専用美容液をご紹介します♪

目元とまつ毛のご褒美

モデルの海老原絵里さんも愛用している【目元とまつ毛のご褒美】
商品名にもなっている通り、まつ毛だけでなく目元のしわ、くすみ、むくみ、クマなどのケアも同時にできる優れものです。

目元のこりの緩和と保湿に注目したアイクリームで、
パッションフルーツ由来のクダモノトケイソウ果実エキスと柑橘系のグルコシルヘスベリジンで目元の血液循環を改善させます。

健康的でイキイキとしたまつ毛を生やすために目元の環境を整えることに注目した、
新発想まつ育美容液です。

目元全体的に悩んでる方におすすめです♪

目元とまつ毛のご褒美の価格と公式サイト

目元とまつ毛のご褒美は内容量が15gで単品4,700円(税抜)です。
ただ、もっとお得に手に入る定期購入コースがあります！
3月限定価格で初回980円(税抜)。
2回目以降も3,700円(税抜)
とかなりお得に購入することができます。

定期購入ではありますが、回数の制限がなく、2回目から停止することができます。
また、全額返金制度もあるので安心です♪

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BEAUTYLASH

目元とまつ毛のご褒美の口コミ

・保湿効果がとてもいいです！夜に塗ったら翌朝まで目元が潤っていてとても肌になじんでいるのを実感できました。

・敏感肌でなかなか肌に合うアイクリームがなかったのですが、この「目元とまつ毛のご褒美」は使っていても大丈夫でした。

プレミアムアイラッシュエッセンス

毛髪のスペシャリストが開発したまつげ美容液。

弱ったまつ毛のサポートに8つのアミノ酸から合成されるペプチドやわかめや昆布、ヒジキなどの渇藻植物から抽出したエキスを配合。

ビューラーやアイメイクのダメージに負けないまつげを作るためにビタミンＢ群のひとうであるプロビタミンＢ5と海中で唯一花を咲かせる海藻エキスのアマモエキス配合。

美容の大敵である乾燥などのトラブルを防ぐために保湿で有名なアロエベラエキス、
朝鮮ニンジンの別名で由上美奈オタネニンジンエキスで瞼のかさつきや乾燥小ジワをケア、
目のケアには必須と言われるビルベリーエキス、
お肌の生まれ変わりをサポートしてくれるセイヨウナシエキスを配合。

特にまつ毛のハリがなくて悩んでいる人におすすめです♪

プレミアムアイラッシュエッセンスの価格と公式サイト

プレミアムアイラッシュエッセンスは内容量6mlで単品4,104縁(税込)です。
3本買うと送料無料＋もう1本プレゼントのお得なセットが12,312円(税込)もあります。
お得な定期コースもあり、毎回商品代金10％OFF＋送料無料＋ポイント5％還元の3,694円(税込)があります。

定期コースはお届サイクルが日にち間隔・週間隔・月間隔・日にち指定・曜日指定と様々なバリエーションが選べます。2か月ごとや3か月ごと毎月じゃなくても選択することができます。

返品は商品到着後8日以内の未開封の場合のみ対応してくれます。
※破損や配送ミスは除く

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プレミアムアイラッシュエッセンス

プレミアムアイラッシュエッセンスの口コミ

・年々まつ毛が抜ける様になってきた気がして、色んなクチコミなどを見てこれを選びました。
塗りにくさは感じないですね。これなら毎日使いやすいです。
目元に刺激がないし、液が垂れないし、安心して使っています。

・ごそっと抜けてハゲ状態になってたところにしっかりまつげが生えてきました。
しかも新しく生えてきたのは太く濃い感じで丈夫そう。抜けたらイヤなのでちょっとだけ軽くひっぱってみたけど全然大丈夫な感じです。
一本使い切る前にしっかり効果が感じられたので大満足です。

リバイタラッシュ　アドバンス

日本未発売のリバイタラッシュアドバンス。
アメリカ正規品で日本にあるリバイタラッシュよりも内容量が多く、お得です。
ですが、類似品が多く出回っているので注意が必要です。
必ず正規代理店から購入しましょう。

日本のリバイタラッシュとは成分も違い、
リバイタラッシュアドバンスの方が伸びる成分が多く含まれています。

リバイタラッシュアドバンスの価格と正規代理店

リバイタラッシュアドバンスは内容量3.5mlで1個13,200円とかなりお高めなまつげ美容液です。
お得な定期コースはありませんでしたが、
2個で24,800円のセット割はありました。

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まつ毛が薄い・短い・すぐ抜ける等のお悩みの方必見！！

リバイタラッシュアドバンスの口コミ

・高いけど...本当にのびます！！！3ヶ月くらいで効果がでました！周りの人が伸びた事に気づくくらい伸びました(*´-`)

・２か月に１回会う同僚のまつげが会うたびに、長くなっているので気になって聞いてみたらコチラでした！
少々お高いですが、コスパはいいと思い購入。
毎晩使用し、３週間程で見た目に変化あり。伸びてる・・！コシもでてる！
量は増えないですが、多少太くなるので使ってみる価値はあると思います。
只今、３か月使用ですがまだまだ液はありそうです。

・購入時より４年間愛用しています。元々地まつげは濃くも長くもなく、エクステにより弱ったことをきっかけに購入しました。毎晩数か月塗っているうちに、太さも長さも日に日に増していきました。

今ではエクステも必要なくなり、まつげパーマをしていますが、サロンに行くたびに、すごく長くてなかなか見かけないくらい立派なまつげですねと褒められることが多く、サロンの中でもかなり大きいロットを使用しています。初対面の人からはエクステに間違えられることもあります。

まつげ美容液の中では値段は高い方ですが、この効果を知ってからは手放せません。
毎晩ひと塗りで一年間くらい持っています。

まとめ

いかがでしたでしょうか。

まつ毛が短くスカスカになってしまうとマスカラやまつ毛パーマやエクステもできなくて
貧相な目元になってしまいますよね。
目元が変わるだけで顔の印象はかなり変わります！

ぜひ試してみてください♪

タグ：比較まつ毛美容液

posted by あじゃぽ at 16:37 | Comment(0) | TrackBack(0) | アイケア

2018年03月06日

お尻の黒ずみ・ぶつぶつに！パラオの白泥を使ったクレイパック【PALANEIGE(パラネージュ)】

お尻にぶつぶつがある。お尻が黒い・・・。
温泉やスパ、海にプールなど、肌を露出する機会は沢山あるのにそんな悩みを抱えていませんか？

他人からしたら人のお尻なんて気にしない人もいるかもしれませんが、
自分は気になりますよね。
友人や恋人に見られるのってすごく恥ずかしいですよね。

そして、男性の94％がもっと綺麗なお尻になってほしいと思っているというデータもありました。

お尻の黒ずみやぶつぶつができる理由

まずはお尻の黒ずみについて、
お尻に問わず肌は刺激を受けると肌を守ろうとメラニンを生成します。
座っているときの圧力や下着・洋服との摩擦で肌がくすんでしまったり、色素沈着が起こったりしてしまいます。

締め付けの強い下着や気になるからといってお風呂で強く洗うのはNGです。

また、乾燥も黒ずみの原因になります。
乾燥にいよる刺激や敏感になると、メラニンと同じように肌は自分を守ろうとします。
その時、ターンオーバーを速めて角質層を厚くしようとします。
角質層が厚くなると、ターンオーバーでうまくメラニンや古い角質などが排出ができず、
肌全体がゴワゴワし、くすんで黒ずんだりしてきます。

お尻の黒ずみやぶつぶつを治すには

まずは下着を見直してみましょう。

締め付けの強い素材やナイロン素材の下着は黒ずみの原因となります。
肌触りのいい綿などの天然素材で締め付けの少ない下着をつけましょう。

そして、スキンケアを見直してみましょう。

お尻の黒ずみやぶつぶつが気になるからといって、強くごしごしするのは絶対にやめましょう。
また、保湿ケアをしっかりと行いましょう。

お尻の黒ずみやぶつぶつに効果的な【PALANEIGE(パラネージュ)】

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魅せる美尻を目指すならパラネージュ

PALANEIGE(パラネージュ)はパラオの白泥を使い、
黒ずみ対策と肌荒れ予防の2つにこだわり、お尻にたっぷり美容成分が行きわたるように考えた商品です。

パラオの白泥ってなに？
と、思いますよね。

女性が海に入って白い泥を顔や体中に塗りたくってる姿を
テレビや雑誌などで見たことある方も多いのではないでしょうか。

それが白泥を使っており、ホワイトクレイパックといいます。

白泥はパラオのミルキーウェイにあり、
サンゴの粉が長い年月をかけて蓄積されたものです。

年間平均気温が28度という気候のおかげで、サンゴの粉が発酵し、
美容成分をたっぷりと含んだ泥になっています。

ホワイトクレイパックには
美白・美肌・保湿効果があります。

これは平成10年にパラオ政府、近畿大学、ロータス・21の共同研究の結果、
実際に証明されているんです！

PALANEIGE(パラネージュ)の特長

・パラオの白泥と薬用美容成分のグリチルリチン酸K2成分で
黒ずみ対策と肌荒れ予防の両方をサポート

・パラオホワイトクレイを含む8種類の潤い成分でしっかりと保湿

・3種類の由来成分配合で、お尻の黒ずみの原因にアプローチし、傷ついた肌を理想的なサイクルに整える

・敏感肌や金属アレルギーの人でも安心な無添加・無金属

・1日1回お風呂でゆっくりケアでOK

・顔や体など全身にも使える

PALANEIGE(パラネージュ)の使い方

1.夜の洗顔後に専用のへらで指に取り、お尻と顔部分に塗ります。

2.5分後、お風呂でしっかりと白い泥が見えなくなるまで洗い流します。

たったこれだけです！

お得な定期配送トクトクコース

PALANEIGE(パラネージュ)は顔とお尻両方に使用し、約1ヶ月分とたっぷりの内容量があります。
しかし、1個のお値段は少し高めの9,800円です。
そこに送料や消費税なども追加されるので11,000円くらいになるでしょう。

初めて使うのにその金額はちょっと考えてしまいますよね。
自分の肌に合わなかったらもったいないですし・・。

PALANEIGE(パラネージュ)の定期購入トクトクコースなら
初回は70％OFFの2,980円で全国送料無料、決済手数料も無料で手に入れることができます。

また、2回目以降も39％OFFの5,980円で通常に買うよりもお手頃価格になっています。

何よりうれしのが無期限の返金保証制度があります。
万が一、肌に合わなかったら電話一本で返金してくれるのでとても安心です♪

他にもプロの美容家が教える「自宅でできる本格的美容法」が毎月ついてきます。

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魅せる美尻を目指すならパラネージュ

PALANEIGE(パラネージュ)の口コミ

・25歳/女性/混合肌

いろんなクレイパックを使ってきましたが、一番即効性があったかもしれません。かゆくなったりすることもなく刺激が少ないのに翌日の毛穴はふっくらで肌のトーンも上がりコスパも良くて大満足です(^_^)

・30代/女性/普通肌

クレイパック、大好きなので口コミを参考に試してみました
一度でもちもちしっとり、毛穴の黒ずみが気にならない♪
日本製なので安心
リピ決定！！

・40代/女性/乾燥肌

お友達に紹介してもらって購入しました(´▽｀)
とっても、簡単なので長続きしそう！！

・40代/女性/敏感肌

友人にすすめられ使ってみた所、一度で効果がありました！敏感肌の為、きつい化粧品は肌が赤くなるのですがこれは大丈夫でした。シワと毛穴が気になっていたのですが肌がふっくらした感じになりこれからが楽しみです。

このような高評価が多く、男性にも使用できるので彼氏と一緒に毎日全身に塗りまくってるという方もいらっしゃいました。

PALANEIGE(パラネージュ)の購入場所

PALANEIGE(パラネージュ)は公式サイトのみで販売しています。
大手通販サイトで販売されているものは類似品や転売品なので各特典はないそうです。

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まとめ

いかがでしたでしょうか。

お尻の黒ずみやぶつぶつが気になるけど病院に行くほどではないという方にもとてもお勧めできる
PALANEIGE(パラネージュ)です。

ぜひ、一度試してみてください♪

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タグ：泥ホワイトクレイパック

posted by あじゃぽ at 16:31 | Comment(0) | TrackBack(0) | スキンケア

2018年03月05日

自宅で簡単ピーリング！肌のごわつき・スキンケアの浸透力アップに！【薬用リメンバーリンクスホワイト】

毛穴の汚れ・くすみ肌・ごわつき。
その肌トラブルの原因は古い角質かもしれません！

古い角質が残っていると化粧水などのスキンケアが肌に行き届かなくなってしまいます。

いつものお手入れ週に１度だけ角質ケアをしっかりとしてあげましょう！

ピーリングって何？

ピーリングとは
角質ケアの一種で、古い角質を取り除き、ターンオーバーを正常にしてくれます。

皮膚の表面に出てきている古くてはがれかけた角質をピーリング剤などで削り、
毛穴の黒ずみや肌のごわつき、くすみ肌などの肌の悩みを改善することをいいます。

28周期で行われるターンオーバーですが、加齢やストレスなど色々な原因で乱れてしまうことがあります。
そんなターンオーバーの乱れを助けてくれるのがピーリングです。

ピーリングをすることによって、新しい皮膚が肌の表面に出てくるのでピーリングをした後はつるんとした肌になります♪

ピーリングってなにに効果がある？

毛穴の汚れ

毛穴を覆う角質を取り除くことで毛穴の汚れを出やすくしてくれます。
毛穴を綺麗にしておくとニキビの予防にもなります。

しみ

日焼けによってできたしみに効果があります。

ターンオーバーの乱れでメラニンが排出されずにできてしまうので、
ターンオーバーを正しくすることでしみを薄くする効果があります。

日焼け以外のシミはピーリングでの効果は期待できないので、医師に相談することをおすすめします。

にきび

ニキビは毛穴に皮脂が詰まり、炎症を起こしてできるものです。
ピーリングで毛穴を覆っている角質を取り除くことで、
詰まった毛穴が開きます。

毛穴が開くことにより、膿が出やすくなり、ニキビの治りが早くなります。
更に毛穴のつまりも改善されるので、ニキビのできにくい肌になります。

にきび跡

しみと同様にターンオーバーを正常化することにいより、
新陳代謝が活発になり、色素沈着が薄くなっていきます。

くすみ・ごわつき

古い角質を取り除くことにより、
新しくて綺麗な透明感のある肌がでてくるので、
きれいに見えるようになります。

小じわ・乾燥

乾燥によってできた小じわに効果があります。

ピーリングで古い角質を落とすことで化粧水が浸透しやすくなり、
潤いが保たれます。

ピーリングで注意することは？

ターンオーバーの働きを正常化し、古い角質を取り除いてくれるピーリングですが注意しなくてはいけないことがあります。

先ほども紹介したように、ピーリングは肌の古い角質を取り除きます。
古い角質は毎日ごっそりたまるものではありません。
ピーリングをやりすぎると肌に必要な角質も取り除いてしまうことがあります。
そうすると逆に肌トラブルを自分から招いてしまいます。

なので、週に１度程度行いましょう。

また、ピーリングで古い角質を取り除くことはターンオーバーによって自然にはがれるのとは違います。

古い角質のなくなった肌は保湿力が低下していたり、紫外線の刺激を受けやすくなっていたりと
とても敏感です。

ピーリングをした後は化粧水や保湿クリームをしっかりと使い、
保湿をきちんと行いましょう。

また、
・妊娠中
・授乳中
・過度の敏感肌
・過度の乾燥肌
・ピーリング後に海など日差しの強いところに行く方
・傷がある方
などはあまりお勧めできません。

おすすめピーリング！【薬用リメンバーリンクスホワイトジェル】

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薬用リメンバーリンクスホワイト

薬用リメンバーリンクスホワイトジェルはデリケートな大人肌のために作られ、
角質を柔らかくするフルーツ酸
汚れを吸着する米エキス
肌を引き締めるアーティチョーク
肌を整えるグリチルリチン酸2Ｋ
肌を潤すヒアルロン酸
が1本に配合されていてとても便利です。

使い方も肌に伸ばして30秒くるくるするだけなので
とても簡単♪

美白有効成分の
水溶性プラセンタエキスも配合されているので、
透明感のある若々しい肌に導いてくれます。

1本5,800円と少し高いイメージはありますが、
お得な定期便もあるので詳しく確認してみてください！

まとめ

いかがでしたでしょうか。

週に１度だけならめんどくさくないし、
肌のターンオーバーが整い、悩みがなくなるならすごくいいですよね・・！

ですが、
ひどすぎて手が付けられないようなら医師への相談をおススメします！

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薬用リメンバーリンクスホワイト

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タグ：ピーリング化粧水

posted by あじゃぽ at 10:06 | Comment(0) | TrackBack(0) | スキンケア

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2018年03月29日

2018年03月27日

2018年03月26日

2018年03月19日

2018年03月18日

2018年03月16日

2018年03月08日

2018年03月06日

2018年03月05日