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posted by fanblog

2019年01月16日

今日はホットヨガでした(⌒‐⌒)





一般的な


ハタヨガビギナー


リフレッシュヨガ


パワーヨガ初級



などは、できるインストラクターが多いので同じレッスンでもインストラクターが変わると、違いを感じることができます。



逆にレアなレッスンもあります。



今日は珍しく



疲れリセットヨガ



のレッスンがあったので受けてきました?




普段のレッスンと同じ動きもたくさんありましたが



こんなポーズとったことない?



というものもあり



スッキリ



リセットできました。




さぁ晩御飯の買い物をして帰ろう?



プロフィール
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Megumi
50代でも60代になっても実年齢なんて関係ない! 「美意識を持つこと」「実践すること」で見た目年齢マイナス10才を目指して頑張ってます。
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