足首・膝・肘にも使える【フロスバンド】: 30代後半からの再挑戦

2021年10月04日

足首・膝・肘にも使える【フロスバンド】

【フォームローラー】ですが、

かなりコスパ良く

筋肉をほぐすことができます

ただただ、

関節部分をほぐす のって難しいんです

私は、足首・膝・股関節・腰・肩と悪い

ので、

フォームローラーだけでは

ちょっとほぐしきれない部分がでてきちゃいます

そこで、

是非使っていただきたいのが、

この 【フロスバンド】 です！

価格: 2,680円
(2021/10/4 14:07時点)
感想(3件)

このフロスバンドも

品質によって価格はピンきりなんですが、

最初のうちは 上記のような価格 で十分かと思います。

上記のものは、 ２個セットの価格 です

使用していて、

より高品質なものを使いたい場合は、

グレードアップしていきましょう

価格: 3,640円
(2021/10/4 14:10時点)
感想(1件)

だいたい色によって

ゴムの厚みが変わっています。

ゴムの厚みは 筋肉量 によって

変えると良いそうです。

とりあえず一般的な方は

一番 薄いタイプ を選びましょう

フロスバンドは、

ゴムの伸縮性を利用して、

加圧状態を作りだします

必要以上に厚いゴムを使用すると、

思わぬ危険 が発生しますので、

ご注意くださいね。

こちらも

YouTubeなどで使用方法が

紹介されていますので、

使い方をしっかりと見てから試してください。

ほんとに気をつけないと、

血流が止まって、病院へ

なんてこともあり得えますからね。。。

私は主に膝で使用していますが、

フロスバンドでケアすると、

驚くほどに 膝が軽く なります

朝、仕事に行く前や

帰ってきて来てからケアすることで、

辛い痛みから どんどん開放 されていきました。

いろいろな関節が痛いけど、

病院に行くほどじゃないんだよなぁ

って方は、一度お試しください

価格: 6,050円
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感想(1048件)

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