多分、内股をかけるとき脚一本で立っているのがアカンかったと思う。
数日後、かなり痛くなってきた。
その後、柔術のスパーが終わった後、さらに痛めたと感じた。
痩せないと・・・。
昔の記事を見たが、両腕を突っ張られると何もできない的なことが書いてあったが、今はそうでもない。
でも柔術的な解決法になる。
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