今日は朝から作業していたんですが、朝ってやっぱりコーヒーが飲みたくなるんですよね！
コーヒー飲みながら作業、これ結構良いんですよね！
一番言われるのがコーヒーにはカフェインが入っているので眠くなりにくいってことですよね！
これはもっと身近に良い飲み物があるのでそれについてはまた後で話します！
コーヒーの何が良いかっていうと、覚醒作用があるんですよね！
覚醒作用っていうのは何かというと、僕の考えでは用は、集中できている状態になるってことなんですよね！
カフェインが体に摂取されて、頭が冴えるので集中力が上がります！
これの持続時間は、20〜30分で脳が覚醒を始めて、その後40〜60分で覚醒のピークがくると言われています！
なのでこの40〜60分の時に何か自分のやりたいことや、仕事、スポーツなどに取り組めれば作業が進んだり、良い結果になったりすると思います！
そして、覚醒作用の効果自体は約５〜６時間持続すると言われているので、そんなにいっぱいコーヒーを摂取しなくても良いと思います！
というか摂取しすぎると胃が荒れてしまうので１日３、４杯にしましょう！
１日３、４杯にするには より美味しいコーヒーを飲みたい と思いませんか？
それで調べてみたんですが、とりあえずいくつか紹介しますね！
CAFE ROYALは、自宅で気軽に本格的なコーヒーが飲め、
１杯あたり58.9円〜 と コストパフォーマンスが良い 逸品です！
60年以上の歴史を誇るスイスのメーカーで、 品質と信頼が高い コーヒーです！
色々な特典があるので自分の目で是非見てみて下さい！
フィットライフコーヒは、消費者庁許可の「 トクホ商品 」です！
トクホ商品と言うからに、フィットライフコーヒーと甘いものを一緒に摂取した時、フツーのコーヒーよりもフィットライフコーヒーの方が飲んだ後の 血糖値が低いことが証明 されています！
なので、血糖値が気になる方はオススメです！というかこのフィットライフコーヒーを飲むべきだと思います！
一杯分が小袋に入っているのでどこへでも持ち歩くことができます！
珈琲きゃろっとは、 国際コーヒー鑑定士認定証 を受賞しています！
テレビやYahooニュースなど色々なメディアに記載され、ネットショップ大賞「ドリンク部門」で 第１位 を獲得して話題になりました！
これだけすごいと値段も高いのではないかと思うかもしれませんが、それがなんと初回約40杯分でなんとなんと！！ かなり安く なっています！笑
値段の方は自分の目で確かめて下さい！！
DAILY COFFEEは、健康と美容を考えたこだわりのオーガニックコーヒーです！
このコーヒーはもちろん美味しいんですが、コーヒーの味わいなどを求めて買うのではなくて、「健康維持や美容になれるものを摂取したいと思う上でそれがコーヒーだったら良いな」っていう人が買うべきだと思います！
そして驚きなのが、
買った後にレビューを書いて投稿するだけで次から毎回、購入金額が 50％オフ になります！ 半額 ですよ！正直これにはびっくりしましたね笑
先ほど言っていた身近にある飲み物というのは（コーヒーでもかなり身近ですが笑）紅茶です！
というか紅茶の方がコーヒーより カフェインが多い の知っていましたか？
他にも紅茶には、
- 美肌・健康・ダイエット
- 風邪予防・感染を防ぐ
- 歯垢予防・口臭予防
- ガンになりにくい
- 殺菌効果
ストレスや慢性的疲労で悩んでいる人にもオススメできます！
まとめると、
コーヒーは自分を覚醒させてくれ、紅茶はコーヒーよりカフェインがあり体に良い働きをしてくれるということです！笑
最後に飲みすぎないようにして下さい！
でわ！
