ADHDの夫を持つアラサー主婦の、はるです。
今回はただのブログです。
なんでも、従来の5月病よりも、今問題視されていて、
新卒で就職した人たちがこの6月病で夏までに一気に辞めていくんだとか。
冬期うつ、5月病、6月病、夏季うつ、秋うつ、そして冬期うつ
現代人はどれだけうつに向き合えば良いんですかね（苦笑）
さて、旦那さんは今週ずっと出張であちこち回っていて、帰ってきません。
1週間ずっと出突っ張りなことは今までなかったので（普段はせいぜい2泊ぐらい）、開放感！
というよりは、さみしくて、変な時間に目が醒めたりしています。
私の会社の人は、ADHDの知識こそふわふわしているものの、私の旦那がADHDだと知っているので
1週間ずっと出張で居ない、と伝えると
「え？大丈夫なの？出張とか行けるの？」
「旦那さん、1人で朝ちゃんと起きられるの？」
「資料とか忘れない？大丈夫？」と目を丸くします。
大丈夫なんですよね、これが。
旦那がADHDと診断された直後の私も、ADHDだからこれが出来ない！と決めつけて、
あれこれ心配していたなーと、少し懐かしく思い出しました（笑）
ADHDの特性ですが、興味があることには全力で取り組めるんです。
旦那の場合、出張先は展示会や学会、勉強会などが多く、「興味のあること」なので
朝寝坊もなし、忘れ物もなし！
その土地の小さな喫茶店や、ローカルなネタも好きなので、何なら早起きして会場の回りを散策して
気の利いたコーヒーショップを見つけてお土産にコーヒー豆を買ってきてくれたりもしてくれます。
ここまで話をすると、中には
「それって本当にADHDなの？普段怠けてるだけじゃん？騙されてない？」
「会社行けないのに、出張はいけますとかふざけてるでしょ」
って言われることもあるので、曖昧に笑って「頑張ってくれてるよ」と答えています(苦笑)
ADHDの人は興味のあることに全力なので、片付けが苦手と言われるADHDですが、
その興味が「掃除」や「ミニマリスト」などに向けば、びっくりするほど部屋をキレイに片付けてくれたりもします。
ただし、旦那の場合興味の対象は定期的に変わるので、継続は難しいみたいですけどね。
人によって、ADHDの出かたは様々です。
星占いによって性格判断をするような、
血液型によって「あの人は几帳面」「あの人はおおざっぱ」と占う様な気軽さで、
あの人はADHDだからこんなことが苦手かもな、といえる社会になればいいなぁと何となく思います。
そして、ADHDのパートナーをお持ちの方が、今よりもっと肩の荷を降ろせるような、
必要以上にADHDに振り回されず、その凸凹を楽しめる様な毎日が送れたらいいなとおもいます。
どの本にも「ADHDを抱える人の大変さ」は詳細に書いてあるけど、
「ADHDのパートナーを持つ人の大変さ」については一言も書いてありませんよね。
ADHDは周囲の理解とサポートが必要だよ！！って、そんなことばっかり言われると、
だんだん首を絞められていくような息苦しさを感じてしまいます。
今うまくいってないのは、私のサポートが悪いから？
もっと私が我慢すればいいの？
もっと私が努力すればいいの？
でも、こんなに頑張ってるのに、これ以上どうしたら良いの・・・？
もし過去の私と同じように、そんなふうにつらい思いをしている人がいたら、
自分を甘やかす事を優先して、ゆっくり自分を癒してあげてください。
そして、是非試した頂きたいのが、
自由ストレスや不安により乱れてしまった自律神経を整える、MENTのハーブティー
ADHDを支えようと日々頑張っている方には、ぜひおすすめです。
よかったら一度試してみてくださいね。
自律神経や、ハーブティーについて詳しくはこちらをクリック。
口コミもありますので、ご覧ください(文字を押すと記事に飛びます）
? 自律神経を整える ハーブティーMENTの効果・口コミ
? 助けて欲しい！そのイライラ改善します。自律神経を整えるハーブティーMENT（メント）
MENTは、何度も紹介させていただいてますが、
私がカサンドラ症候群になりかけた時に救ってくれた、とても頼りになるハーブティーです。
それと、最近友人からこんな可愛いアイテムを教えてもらいました。
こちらもハーブティー(スパイスティー？)のようです。
「頑張り過ぎな女性を応援する」リラックス応援ドリンク って言葉が、なんだか昔の自分にぴったりで、当時知ってたらこちらも絶対に試していただろうな、と思って紹介させて頂きました。
micocoティーについて詳しくはこちら
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