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2016年08月04日
とにかく美味しい強炭酸「ハイサワー」博水社
蒸し暑い日が続いていて、夜のお酒の量がいつもより増えてしまいがちですね。
そんな時にお勧めのドリンク
甘くない強炭酸レモン飲料 「ハイサワー 真んなか搾りレモン」
沖縄で買ってきたお気に入りの琉球ガラスのグラスに注いでいただきました。
お酒と割ってもよいんですが、割らずに飲んでも美味しい！！
ちょっぴりハチミツを入れて飲んでみても美味しかったですよ(^▽^)/
こんな暑い日は特に、レモンの酸味で疲労回復！！
強炭酸のシュワシュワ〜が乾いた喉に気持ちいい〜
気に入ってしまいました(^▽^)/
「たまにはネ このまま飲んで 酔ったふり」って書いてあります(笑)
苦みを全く感じなかったんですが、その説明もありました。
・ハイサワーレモンは必ず輪切りにし、果肉の一番おいしいど真んなかだけ搾ります。
・皮ごとそのまま潰す搾り方をしないのは、皮の渋み、苦みを入れない元祖サワーのこだわりです。と・・・
さらに、シチリア産レモン果汁１０％、保存料無添加ですって！！
とにかく美味しいですよ(^^♪
BBQの時に運転手をしなければならない方にも、超おすすめです！！
そんな時にお勧めのドリンク
甘くない強炭酸レモン飲料 「ハイサワー 真んなか搾りレモン」
沖縄で買ってきたお気に入りの琉球ガラスのグラスに注いでいただきました。
お酒と割ってもよいんですが、割らずに飲んでも美味しい！！
ちょっぴりハチミツを入れて飲んでみても美味しかったですよ(^▽^)/
こんな暑い日は特に、レモンの酸味で疲労回復！！
強炭酸のシュワシュワ〜が乾いた喉に気持ちいい〜
気に入ってしまいました(^▽^)/
「たまにはネ このまま飲んで 酔ったふり」って書いてあります(笑)
苦みを全く感じなかったんですが、その説明もありました。
・ハイサワーレモンは必ず輪切りにし、果肉の一番おいしいど真んなかだけ搾ります。
・皮ごとそのまま潰す搾り方をしないのは、皮の渋み、苦みを入れない元祖サワーのこだわりです。と・・・
さらに、シチリア産レモン果汁１０％、保存料無添加ですって！！
とにかく美味しいですよ(^^♪
BBQの時に運転手をしなければならない方にも、超おすすめです！！
2016年06月07日
水分補給は重要！！北海道の大和君の退院、まるでアイドルのような扱いに驚いた私は少数派？
水分補給は本当に重要ですね！！
北海道で行方不明になり無事発見された大和君も本日無事退院しましたね。
水が飲める環境が彼の命を救いました。
本当に強運の持ち主ですね。
無事発見され、元気に退院できて本当によかったです。
同じ子を持つ親として、本当に無事であったことが一番の喜びです。
しかし、数々の疑問が・・・
救出され、お父様と対面したときに、お父様が大和君に謝ったことが報道されていました。
それに対し、大和君は「許すよ。お父さんが優しいから許す」と・・・
ちょっと違う気がしてならないのは私だけ？
では、人や車に石を投げたりなどの悪さをして叱られ、さらに行方不明になりご両親に心配をかけたことについて、大和君はご両親やご兄弟に謝ったんだろうか？？？
こんな大ごとを招いたそもそもの原因は？そこはどうでもいいの？躾って何？
今日の退院のテレビ中継では、大和君はまるでアイドル。
たくさんの人が病院前に駆けつけ、手を振っている。
本人も笑顔で手を振っている。
テレビのインタビューにも照れくさそうに答えている。
彼は英雄ですか？？？
でも、彼は人や車に石を投げたりした小学2年生。
ご両親の言うことをきかず、反省の色が見られなかったため山に置き去りにされた小学２年生。
幼児ではないんですよね。小学２年生ですよね。
そう考えると、大和君をよく知っている方や被害にあわれた方は、どんな思いでこの報道を見ているんだろう・・・
ネット上では、この報道をみて、涙があふれてきた、涙が止まらないとか、どうしようもなく可愛いなど書き込みが見られますが、
無事だったことは本当に喜ばしいけど、それ以外の点が腑に落ちません。
私のように実際に子育て中の方々はどんなふうに思ったのでしょうか？
こんなにも違和感を感じている私は、少数派なのでしょうかね？
外野がとやかく言ってもしょうがないことですが、
大和君はじめご家族のみなさまが今後幸せな生活を送ることができるようお祈り申し上げます。
さてさて、
話は水分補給に戻ります。
私たちの体の約６０％が水分。
この水分が減り「脱水」状態になると、生命活動を脅かすことになります。
これから、夏になると熱中症予防のためにも水分補給が重要です。
特に、小さな子どもやお年寄りは「脱水」に陥りやすいので、こまめな水分補給が必須になりますね。
喉が渇いたという自覚症状があれば、すでに軽い脱水が始まっていますので、喉が渇く前に計画的に補給することが大切ですよ。
特にスポーツや運動遊びの際は、普通の水ではなく、糖と塩分（ナトリウム）を含んだ飲料が適しています。
スポーツドリンクが無難。
それ以外の飲料でも、１００ｍｌあたりの炭水化物含有量が４〜８ｇ、ナトリウム含有量が４０〜８０ｍｇのものが適しています。
ぜひ、栄養表示を確認して購入してくださいね。
なお、自分でオリジナルスポーツ飲料を作ることができますよ(^▽^)/
水１リットルに砂糖４０〜６０ｇ、塩１〜２ｇ、お好みでレモン汁などの果汁少々
これらを混ぜ合わせると完成です(^^♪
ぜひお試しあれ(^▽^)/
応援よろしくお願いします
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北海道で行方不明になり無事発見された大和君も本日無事退院しましたね。
水が飲める環境が彼の命を救いました。
本当に強運の持ち主ですね。
無事発見され、元気に退院できて本当によかったです。
同じ子を持つ親として、本当に無事であったことが一番の喜びです。
しかし、数々の疑問が・・・
救出され、お父様と対面したときに、お父様が大和君に謝ったことが報道されていました。
それに対し、大和君は「許すよ。お父さんが優しいから許す」と・・・
ちょっと違う気がしてならないのは私だけ？
では、人や車に石を投げたりなどの悪さをして叱られ、さらに行方不明になりご両親に心配をかけたことについて、大和君はご両親やご兄弟に謝ったんだろうか？？？
こんな大ごとを招いたそもそもの原因は？そこはどうでもいいの？躾って何？
今日の退院のテレビ中継では、大和君はまるでアイドル。
たくさんの人が病院前に駆けつけ、手を振っている。
本人も笑顔で手を振っている。
テレビのインタビューにも照れくさそうに答えている。
彼は英雄ですか？？？
でも、彼は人や車に石を投げたりした小学2年生。
ご両親の言うことをきかず、反省の色が見られなかったため山に置き去りにされた小学２年生。
幼児ではないんですよね。小学２年生ですよね。
そう考えると、大和君をよく知っている方や被害にあわれた方は、どんな思いでこの報道を見ているんだろう・・・
ネット上では、この報道をみて、涙があふれてきた、涙が止まらないとか、どうしようもなく可愛いなど書き込みが見られますが、
無事だったことは本当に喜ばしいけど、それ以外の点が腑に落ちません。
私のように実際に子育て中の方々はどんなふうに思ったのでしょうか？
こんなにも違和感を感じている私は、少数派なのでしょうかね？
外野がとやかく言ってもしょうがないことですが、
大和君はじめご家族のみなさまが今後幸せな生活を送ることができるようお祈り申し上げます。
さてさて、
話は水分補給に戻ります。
私たちの体の約６０％が水分。
この水分が減り「脱水」状態になると、生命活動を脅かすことになります。
これから、夏になると熱中症予防のためにも水分補給が重要です。
特に、小さな子どもやお年寄りは「脱水」に陥りやすいので、こまめな水分補給が必須になりますね。
喉が渇いたという自覚症状があれば、すでに軽い脱水が始まっていますので、喉が渇く前に計画的に補給することが大切ですよ。
特にスポーツや運動遊びの際は、普通の水ではなく、糖と塩分（ナトリウム）を含んだ飲料が適しています。
スポーツドリンクが無難。
それ以外の飲料でも、１００ｍｌあたりの炭水化物含有量が４〜８ｇ、ナトリウム含有量が４０〜８０ｍｇのものが適しています。
ぜひ、栄養表示を確認して購入してくださいね。
なお、自分でオリジナルスポーツ飲料を作ることができますよ(^▽^)/
水１リットルに砂糖４０〜６０ｇ、塩１〜２ｇ、お好みでレモン汁などの果汁少々
これらを混ぜ合わせると完成です(^^♪
ぜひお試しあれ(^▽^)/
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2016年05月13日
新しい「グリーン ダ・カ・ラ」 ポンタでお得にゲット！！ 運動中の水分補給に
新しい「グリーン ダ・カ・ラ」
本当に透明できれいです(^^♪
ボトル自体ににハートがついていて可愛らしいですね
コンビニでは130円で売られていますが なんとローソンのお試し引換券でポイントを使ってお得にゲットできますよ！！
ポンタ50ポイント （50円分）でいただいてきました(^^♪
我が家のアスリートたちは、以前から練習の水分補給にグリーンダカラを飲んでいます。
運動中は、熱中症予防やパフォーマンス低下を防ぐため、糖と塩分が含まれた飲料を飲むことが必須です。
具体的には１００ｍｌあたり、炭水化物４〜８ｇ、ナトリウム４０〜８０ｍｇのものが腸管吸収が速く適しているんです。
グリーンダカラ は、なんとこの範囲内に入っています。 炭水化物４．９ｇ、ナトリウム４０ｍｇと、範囲内でも味が薄めで飲みやすいんです。
一般のスポーツドリンクが濃く感じて苦手な人にはおすすめですよ！
アスリートが2人もいると、スポーツドリンク代も馬鹿になりません。
お得にゲットできるのは嬉しい限りです。
提供数には上限があるようですので、お早めにね(^^♪
1日2本までOKですよ。
我が家はあまりローソンを利用していなかったのですが、なぜポンタポイントがたまっていたかというと
「じゃらん」 を利用していたからなんです。
遠征や旅行でホテルを利用するときは、決まって「じゃらん」。
これまた、お得に旅行ができてしまうんです。
クーポン券もずいぶん利用させていただきました。
そして「じゃらんポイント」は「ポンタポイント」として利用ができるので、ポイントを流すことなく使えてしまうんです。
明日も、大会の応援で出かけます。
もちろん、ホテルはじゃらんでとりましたよ(^▽^)/
お出かけの予定がある方
↓↓↓↓↓↓↓↓ 利用してみてはいかがでしょう？
