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2016年09月30日

お肉は体に悪いっていうけど…ラム肉はダイエットも美肌効果もあるんだって!



昨日は、まちゃさんのセミナーに出てから、ブログを書いて寝たのは3時だったんです

いつもの私なら、次の日は疲れきっていると思うけど、まちゃさんのセミナーを受けてパワーをもらったので、とても元気に過ごせました

そして、いつもは疲れてるとお弁当を買ってしまいますが、今日はちゃんと自炊しましたよ

今日の献立はシンプルに…

16-09-30-00-08-49-899_deco.jpg

塩麹サラダとラム肉の塩麹ソテーです

ラム肉は脂肪を燃焼したり、体を温めたり、鉄分や疲労回復、美肌効果もある優れものなんだって

ラム肉は臭みがあって苦手な人もいるけど、北海道人は、ジンギスカンでなじみがあるし、生のラム肉は臭みがなくて美味しいの

先日、初めて入ったすすきのにあるキリンビール園さんにて
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フローズンビール美味しかったな〜実は、ビール好きです(笑)



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読んでいただいてありがとうございました
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初めまして。mikuと申します。私自身が乾燥肌ということもあり、乾燥肌やアンチエイジング対策など勉強していくうちにブログでシェアしていきたいと思いこのブログを始めました。勉強中ですが、ためになる記事をシェアできたらと思ってますので、宜しくお願い致します。
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