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2016年07月06日
オメガ3系脂肪酸を含む良質な油を試してみました!
こんばんは。mikuです。
以前に記事で書いたことがある美肌に良い良質なオイルの話覚えていますか?
特に乾燥肌な私にとって、このオイルが毎日の食事に欠かせません
オメガ3系脂肪酸を含む良質な油 について書いていきたいと思います
私は、自家製の塩麹と良質なオメガ3脂肪酸の油と酢
を混ぜてドレッシングにしてます
塩麹は 美肌ビタミンB群 が豊富に含まれているんです
また、売られているものは酒精という添加物が入っていて
これが発酵の力を抑えてしまうので
手作りがオススメです。
作り方
1. 乾燥米麹(200g)と塩(65〜75g)を混ぜ合わせる。
2. 保尊容器に1を入れてかぶるくらいの水を入れる。
3. 翌日に水がなくなっていたら、またひたひたになるぐらいまでたす。
4.1日に1回かきまぜて、常温で置いておいて、10日間発酵させる
保存期間は冷蔵で2、3週間です
今日の夕食です美肌に良いものばかりな献立
味噌汁(野菜の 細胞壁を壊すことで吸収率がアップ !野菜を煮込んだ味噌汁やスープは若返りの薬です)
ウォータースチーム(低温調理方法)で調理した ブロッコリー&ブロッコリーの茎・ニンジン・モロヘイヤの茎
亜麻仁油と塩麹のサラダ( モロヘイヤ・赤パプリカ・人参 )
納豆(発酵食品は 腸をきれいにする効果・アンチエイジング効果 があります。)
これらの野菜は美肌に良い優秀なものを選びました
特に お肌の潤いを保ちメラニンの生成を抑えるビタミンA を含むモロヘイヤと人参はオススメです
みなさんも、毎日の食事に食べる良質なオイルを取れ入れてみてはいかがでしょうか
読んでいただいて、ありがとうございました
以前に記事で書いたことがある美肌に良い良質なオイルの話覚えていますか?
特に乾燥肌な私にとって、このオイルが毎日の食事に欠かせません
オメガ3系脂肪酸を含む良質な油 について書いていきたいと思います
オメガ3系脂肪酸を含む良質な油の効能
- 血液をサラサラにし、中性脂肪を減らす
- 肌の保湿力を高めるセラミドを生成し、しみの原因となるメラニンを抑制する
- アレルギー反応やがん細胞を抑制する
- 抗酸化作用があり老化を防ぐビタミンEを含む
私は、自家製の塩麹と良質なオメガ3脂肪酸の油と酢
を混ぜてドレッシングにしてます
塩麹は 美肌ビタミンB群 が豊富に含まれているんです
また、売られているものは酒精という添加物が入っていて
これが発酵の力を抑えてしまうので
手作りがオススメです。
作り方
1. 乾燥米麹(200g)と塩(65〜75g)を混ぜ合わせる。
2. 保尊容器に1を入れてかぶるくらいの水を入れる。
3. 翌日に水がなくなっていたら、またひたひたになるぐらいまでたす。
4.1日に1回かきまぜて、常温で置いておいて、10日間発酵させる
保存期間は冷蔵で2、3週間です
今日の夕食です美肌に良いものばかりな献立
味噌汁(野菜の 細胞壁を壊すことで吸収率がアップ !野菜を煮込んだ味噌汁やスープは若返りの薬です)
ウォータースチーム(低温調理方法)で調理した ブロッコリー&ブロッコリーの茎・ニンジン・モロヘイヤの茎
亜麻仁油と塩麹のサラダ( モロヘイヤ・赤パプリカ・人参 )
納豆(発酵食品は 腸をきれいにする効果・アンチエイジング効果 があります。)
これらの野菜は美肌に良い優秀なものを選びました
特に お肌の潤いを保ちメラニンの生成を抑えるビタミンA を含むモロヘイヤと人参はオススメです
みなさんも、毎日の食事に食べる良質なオイルを取れ入れてみてはいかがでしょうか
読んでいただいて、ありがとうございました
2016年07月03日
肌の自己再生機能を促す幹細胞コスメを試してみました!?C
おはようございます。mikuです。
お試しシリーズラスト保湿クリームの体験レポ書いていきたいと思います
リンゴ幹細胞とは、腐らないリンゴとして知られるスイスの希少なリンゴからとれる 植物性幹細胞エキス です。このエキスが人の肌の幹細胞を活性化させ、 肌の再生能力を高めたりシワを目立たなくする効果 があります。さらに、 潤いを与えハリのあるつややかな肌 へ導いてくれます。
お試しシリーズラスト保湿クリームの体験レポ書いていきたいと思います
シワやたるみを防ぐリンゴ幹細胞エキスを高配合
リンゴ幹細胞とは、腐らないリンゴとして知られるスイスの希少なリンゴからとれる 植物性幹細胞エキス です。このエキスが人の肌の幹細胞を活性化させ、 肌の再生能力を高めたりシワを目立たなくする効果 があります。さらに、 潤いを与えハリのあるつややかな肌 へ導いてくれます。
その他の主な成分&効能
- 人の肌にあるセラミドと同じ構造を持ち保湿力のある ヒト型セラミド1・2・3・5・6?U
- 乾燥からお肌を守る保湿成分 ヒアルロン酸・アミノ酸(天然保湿因子)
- 女性ホルモンを促進させる ザクロエキス・大豆エキス
- 血行を促進させる ビタミンP誘導体(くすみ改善)
2016年07月01日
肌の自己再生機能を促す幹細胞コスメを試してみました!?B
こんばんは。mikuです。
本日は、 バイタライジングローション の体験レポについて
書いていきたいと思います
こんな方にオススメ
本日は、 バイタライジングローション の体験レポについて
書いていきたいと思います
こんな方にオススメ
お肌のハリの不足を感じる方 お肌のごわつきが気になる方 キメの乱れが気になる方 乾燥肌にお悩みの方
バイタライジングローションの特徴
アルガン幹細胞でハリ・ツヤが溢れる肌へ
幹細胞 とは人の肌の再生を担う細胞です。バイタライジングローションには、 アルガン幹細胞エキス が配合されており、使い続けるほど 弾力があってハリのある お肌に導きます。
アルガン幹細胞とは
モロッコの希少植物アルガンツリーの新芽からとれる幹細胞エキス。
人の肌の奥にある真皮に存在する幹細胞に栄養を与え、 真皮幹細胞が新しい組織を再生する力をサポート します。
お肌のたるみを引き締め、キメの整ったなめらかな肌 へ導きます。
人の肌の奥にある真皮に存在する幹細胞に栄養を与え、 真皮幹細胞が新しい組織を再生する力をサポート します。
お肌のたるみを引き締め、キメの整ったなめらかな肌 へ導きます。
加齢によって失われる保湿成分ヒト型セラミドを配合
40歳を過ぎると肌のセラミドは 20歳の約半分に減って しまいます。セラミドが減少すると、 肌のバリア機能も低下し様々なトラブルの原因 に繋がります。そこで、 ヒト型セラミド5種 を人の肌と同じ構造でバランスよく配合することによって、お肌を整え乱れやすいリズムをサポートします。
潤いとハリのある素肌へ導く
保湿成分、ヒアルロン酸、リピジュア、シロキクラゲ多糖体、アミノ酸(天然保湿因子)が肌に潤いを与え、 乾燥から肌を守ります 。また、 美白効果もある a-アルブチン、ヒドロキシプロリンがハリと弾力をサポートし、 女性ホルモンを促進させる ザクロエキス、ダイズエキスがみずみずしいお肌へ導きます。
6つの不使用で敏感肌でも使える処方
シリコン、パラベン、界面活性剤、鉱物油、合成香料、着色料 が使われていない低刺激なスキンケアです。
バイタライジングローションの使用方法
使った感想です
半透明色のとろりとしたテクスチャ—です。
500円玉大(適量)は多く感じる量だったけど、とても リッチな使い心地 でした
たっぷり潤い補給された肌は モッチリ として 弾力がアップ したような気がします
次回はバイタライジングミルクについて書いていきます
読んでいただいてありがとうございました
アルガン&リンゴ幹細胞でしわ・たるみ知らずのお肌へ
500円玉大(適量)は多く感じる量だったけど、とても リッチな使い心地 でした
たっぷり潤い補給された肌は モッチリ として 弾力がアップ したような気がします
次回はバイタライジングミルクについて書いていきます
読んでいただいてありがとうございました
アルガン&リンゴ幹細胞でしわ・たるみ知らずのお肌へ
タグ: アルガン幹細胞