ポテトフライ

ポテトフライが大好きでよく食べたくなるのですが

なにしろカロリーが高いです。

ファーストフードのカロリー表示などをみると

ハンバーガーやチーズバーガーよりも

フレンチフライやポテトフライのほうがカロリーが

高かったりするので、外では食べず

お家でフライパンで作ります。

油はごくごく少しで、ふたをして蒸し焼き状にします。

冷凍食品のフレンチフライなどでは

わりとホクホクで美味しくできます。

誰だったかなぁ…?

みきママだったかなぁ…誰かが青海苔のポテトフライを

番組で紹介していたので作ってみました。

DSC_0694.JPG


結構おいしくできました。

ただちょっと薄味だったのでこのお塩をかけてみると

DSC_0699.JPG


格別に美味しくなり、旦那もパクパク食べていました。

頂き物なので無くなったらどうしようと心配になりましたが

楽天で確認すると売ってました、よかったー♪





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2017年01月18日

ちゃんぽん

また食堂に行ってきました。

沖縄市にある“あかね食堂”です。

こちらはあぶりソーキそばが売りのようでしたが

ちゃんぽんが食べたかったので、そばはまた今度ということで。

しばらく待ってちゃんぽん到着です。

DSC_0663.JPG

量が多いですが、私は野菜系はいくらでも食べれそうです。

ちなみに、ちゃんぽんとはいっても

長崎名物の麺料理ではなく

野菜炒めを卵でとじてご飯にかけたものが

沖縄のちゃんぽんです。

DSC_0666.JPG

こんな感じです。

学生の頃は、これにさらにウスターソースをドバドバかけてました。怖いw

posted by okinawagurume at 16:17| Comment(0) | TrackBack(0) | 外食
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食べることが大好きなので、沖縄という小さな島ですが 安くておいしいものを 探したり、作ったりして ご紹介できたらと思います。 また、子育てについても時々 書いていきたいと思います。
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