近年、スマホやSNSなどのデジタル機器を使う時間が増加し、その影響が懸念されています。


特に、SNSを中心に、自己顕示欲や他人との比較など、感情を刺激するコンテンツが多く存在することから、ルサンチマン現象が引き起こされることがあります。

ルサンチマンとは、フランス語で「憎悪」や「恨み」を意味する言葉で、ニーチェやサルトルなどの哲学者によって提唱された概念です。


彼らによれば、ルサンチマンとは、自分自身が抱える欠陥や劣等感によって、他者に対して憎悪や妬みを持つ人間のことを指します。

そして、現代社会においては、SNSがルサンチマン現象を引き起こす原因となることがあるとされています。


SNSでは、他人と比較されることが多く、それによって自分自身の劣等感を感じたり、他者に妬みや憎しみを持つことがあると言われています。


自分が何かを始めようと思っても簡単に自分より上の人が見つかってしまう、それも尋常じゃないレベルの人たちです。

俺は何を始めようと思っても難しいですよね。


また、SNS上で自己顕示欲を満たすことができるため、それが過剰になることで、ルサンチマン現象が引き起こされることもあります。


結局努力しても難しい事から他人を下げて自分を肯定するという生き方しかできなくなってしまいます。

ルサンチマン現象がスマホやSNSなどのデジタル機器によって引き起こされることに対して、注意が必要です。


特に、若年層においては、スマホ依存によってルサンチマン現象が増加していると言われています。そこで、以下にいくつかの対策を紹介します。

まず、SNSの利用時間を減らすことが有効です。SNSには、無限に情報があるため、ついつい時間を忘れてしまうことがあります。



そこで、SNSの利用時間を減らすことで、ルサンチマン現象を引き起こす可能性を低減することができます。

次に、自分自身を客観的に見つめることが重要です。


ルサンチマン現象は、自分自身が持つ劣等感や欠陥によって引き起こされるため、自分自身を客観的に見つめることで、ルサンチマン現象を防止することができます。