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posted by fanblog
2023年02月27日
長時間労働によるストレスが限界を超えたら、仕事は辞めるべき
そのうちに、体調不良を感じるようになりました。最初は軽い頭痛や倦怠感だったのですが、だんだんと症状が悪化していき、仕事に集中できなくなってしまいました。
病院で診てもらったところ、ストレスが原因であると言われ、休むようにとの診断を受けました。
しかし、仕事に追われる毎日で、ゆっくりと休むことができず、症状が悪化していきました。体調不良に苦しむうちに、私はついに、自分自身を守るために、仕事を辞める決断をしました。
仕事を辞める決断をするのは、簡単なことではありませんでした。将来の不安や、周囲の目、そして自分自身のキャリアアップに対するプレッシャーによって、葛藤が生じました。しかし、自分自身が病気になってしまった現実を直視し、自分自身を守るためにも、仕事を辞める決断をしました。
今は、仕事を辞めたことで、自分自身の健康や生活リズムを整えることができ、体調も回復してきました。自分自身のことを大切にすることが、結果的に自分自身や周りの人たちのためになることを、身をもって体験しました。
皆さんにも、長時間労働によるストレスが限界を超えたら、自分自身を守るために、勇気を持って仕事を辞めることをおすすめします。自分自身を大切にし、健康で豊かな人生を送るためには、自分自身の判断で行動することが大切です。
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