健康: 出会い結婚そして育児

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2021年03月13日

今話題のCBDオイルについて

とてつもなくお久しぶりです。

任意整理中ですが

なんとか払って生きてます。

タイトルにある

CBDオイル ですが

とても話題になっています。

早速僕の意見ですが

止めときましょう！！

ノンカフェインのお茶にしましょう。

理由です。

〇大規模や長期での検証がなくエビデンスがない。

本当に言われている色々な効果が期待できるのであれば、

がん細胞の抑制

糖尿病の改善

ヘルペスに効果

統合失調症の改善　等々

大規模で長期的な検証が行われるはずなのに。。。

しかも

効果についての根拠が１つも示されていない。

「総合的に色々な成分が作用して。。。」

どれが効果を起こしたのかわからない。

止めましょ。

お茶にしましょう。

もちろん、試してみるのは自由ですし

副作用がないものなら

試しに飲み続けてみてもよいと思います。

ただ、CBDは

眠気と 倦怠感 が言われています。

本当に効果があるなら、いずれ広がりますし、医療でも使われます。

海外では医療で使われてますがとても少数です。

当たり前に使われだしてからで良いと思います。

完全に効果の根拠が出てからで良いと思います。

買うときは、なるべくエビデンスを確認しましょう。

「私は体調が悪く病院では治らず

薬も一時的な効果しかなく。。。。

でもCBDオイルで健康になりました。」

これ、エビデンスではないので気を付けてくださいね。

玄米食べても、ナッツ食べても、お茶飲んでも

こんな人はもっといます。

CBDオイルはいずれ効果が証明されるかもしれません。

が、今はまだ早すぎると思います。

ちなみに

CBDを含むグミ等の個人輸入は

税関で捕まりまくってますので

止めましょうね。

THC成分が入ってなければ大丈夫なのですが

効果の根拠が明確になってない物を

税関からの連絡を受けるリスクを背負うって。。

タグ： CBD、健康、エビデンス

posted by そらのうえ at 09:18| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2018年08月07日

水筒とマカ茶

飲み物代の節約に

水筒を買ってと

お願いしました。

すぐにサーモスの水筒が届きました。

嫁さんの水筒が新しくなりました。

前の水筒が僕の元に来ました。

以前買っておいたマカ茶を入れて

職場で飲んだら

舌がしびれて

頭痛がしてきました。

やばい、夕食どうしよう。

どうやって準備しよう。

と思うようになった僕に

自分で驚きました。

タグ：サーモス、水筒、マカ、マカ茶、夕ご飯、痺れる

posted by そらのうえ at 13:30| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2017年11月17日

のど痛い。。。

先日より喉が痛く

鼻が止まらない！！

体がだるくて、お仕事お休み！！！

でも、病院行けない。

お金貰えないから。。。

でも子供は、

パパがいいと

せっかく、めずらしく

お世話をしてくれているママに言う。

ママ切れる！！

ママ怒鳴る！！！

結局宿題をみて、風呂入れて

歯を磨いて、寝かしつけて。

いろいろしてたら、意外と。。。。。

治らない。

夕方、医者に行こう。金借りて。。。

タグ：病気、子供、ママ

posted by そらのうえ at 16:22| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2017年01月23日

出産、育児でまだ成長

出会って、結婚、育児

それを経て

まだ成長期のお嫁さん

子供の成長より成長中

保育園の入園

就職試験

祖母の葬儀

祖父の葬儀

幼稚園の入園

すべてサイズアップにて

服を新調！！

先日の就職試験で

また成長！！

まあそれでも、好きなんですけどね。

ただ体の為に、少しやせた方がいいかも。。。

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タグ：成長健康肥満育児出産

posted by そらのうえ at 09:53| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2017年01月16日

快調です。

最近とっても体調がいいです。

理由は多分

甘酒！！

疲れが翌日に残りません。

昔からある赤い缶の甘酒です。

一日１本レンジで４０秒

温かくして飲んでます。

気のせいかもしれないけれど

快調です。

ただの報告です。

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タグ：健康甘酒快調

posted by そらのうえ at 15:09| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2016年10月16日

金子　賢さんすご過ぎ！！

単純にかっこ良過ぎ！！

正直、格闘技を見ていた人なら

格闘技に出ていた金子賢さんは

弱かった。。。

正直、プロの舞台に出るには

早すぎて、弱すぎた。

そのイメージがあったのですが

久しぶりにインターネットニュースで

金子賢さんの体がエライことに！！を

見た時衝撃でした！！！！

かっこ良すぎ！！

すご過ぎる！！！

ウエスト絞りまくってる！！

目指します。

金子賢さんを目指します。

脂肪肝と胃炎の僕が

今から目指します。

その予定です。今のところ。。。

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posted by そらのうえ at 12:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

病院受診代節約ダイエット

胃カメラ、エコー、組織検査等

薬代を含めると

今回の胃の痛みの為の費用

約３万円！！

金欠家族には大き過ぎる出費！！

嫁さん機嫌悪くなるし、

綺麗すぎるぐらい白い脂肪肝が

肝硬変にでもなれば

受診代さらに増、倍増！！

怖すぎる。。。

さらに体調悪くなりそう。

受診代節約の為にダイエット。

強制的にダイエット

でも、脂肪肝は

食事制限で痩せると悪化すると

専門医に言われました。

運動するしかない！！

柔道黒帯、空手の指導者

全力での身体作り開始！！

目指せ金子賢さん

ちょっとびっくり！！

かっこ良過ぎ！！

一年後の健康診断では絶対

シックスパック！！！！！

のはず。。。

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タグ：ダイエット受診代病院健康

posted by そらのうえ at 11:48| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2016年10月05日

ノンシリコンシャンプー

ノンシリコンシャンプーが高値で売られています。

そもそもシリコンは、粒子が大きくて

毛穴や、肌に入ることはなく

人体に全く害はないそうです。

シリコンは医療にも多く使われていて

悪い訳はないのですが、

シャンプーはさも悪者のように扱われています。

ノンシリコンシャンプーは

業者に聞くと、

「シリコン入りよりとても安くなるはず」と

「シリコンを抜いたかわりに、

とても高い成分を入れない限り

普通のより高くなるはずないのに」と。

シャンプーで気にするのは

成分表のトップに

～酸と言う成分が書かれているのが

まずいそうです。

塩素を薄めて頭にかけている状態だそうです。

ノンシリコンで値段の高いものを使っている方は

ぜひ、一度成分表を見てみて下さい。
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posted by そらのうえ at 15:52| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

2016年09月04日

便利の不具合

冷凍食品がとっても便利

国産野菜を刻んだものが

レンジで、または自然解凍で

すぐ料理が出来る。

フライパンにそのまま入れて

お肉と調理、とっても便利！！

でも、

うちはとても田舎

野菜は近所や同僚からもらい

冷蔵庫は野菜だらけ

でも、

まな板、包丁出して切って洗って

野菜に虫がいないかみて

綺麗に水洗い。

めんどくさいし、時間がない。

買ってきた冷凍野菜で調理

貰った野菜は腐らせて。。。

便利の不具合。

産直野菜をくさらせて、冷凍野菜で晩御飯。

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posted by そらのうえ at 13:14| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

ニベアのコストパフォーマンス

ニベアのコストパフォーマンス

高級なクリームドゥ・ラ・メールは

お値段３０ｍｌで１万～２万

やけど治療用で

肌のダメージを

リカバーする効果があるそうです。

同じ効果だと言われるニベヤは

１６９ｇ入の大缶でも

４００～５００円程度

効果を顔半分づつに塗った結果

２週間後：

シミが薄くなり、全体の肌のキメが

細かくなったそうです。

４週間後：

ニベアを塗ったほうが潤いが増し、

顔の赤みが減ったそうです。

しかも、

目の周りのシワも薄くなったそうです。

肌を調査した先生によると

ニベアを塗った肌の方が

５歳若返ったようだとのこと。

コストパフォーマンスすご過ぎ！！

ぜひどうぞ！！

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posted by そらのうえ at 10:23| Comment(0) | TrackBack(0) | 健康

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